Wszystko o:

dieta przy biegunce u dorosłych

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

PAZ

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

Dopadło cię rozwolnienie, a węgiel leczniczy właśnie się skończył? Wypróbuj domowe sposoby na biegunkę. Co może pomóc i kiedy należy udać się do lekarza?

Wygląd stolca - źródło cennych informacji

Spoglądanie do sedesu po wypróżnieniu wielu osobom nie wydaje się kuszące. Nic dziwnego, jednak to, jak wygląda kał, pozwala wstępnie ocenić funkcjonowanie nie tylko układu pokarmowego. Naprawdę wystarczy "rzut okiem". Warto to robić nawet wtedy, gdy nie obserwujemy żadnych niepokojących objawów ze strony organizmu. Nienaturalna zmiana konsystencji lub grubości stolca czy pojawienie się w nim nietypowych domieszek, to czasem pierwsze, ważne wskazówki nadchodzących kłopotów. Lepiej ich nie lekceważyć i zrobić badania kontrolne.

Kolor kału - o czym świadczy?

Wyraźna zmiana zabarwienia stolca może oznaczać problemy zdrowotne, ale nie musi. Czasem to wyłącznie skutek diety czy przyjmowanych leków

Alergia pokarmowa - przyczyny, objawy i leczenie. Które pokarmy uczulają najczęściej?

Alergia pokarmowa - przyczyny, objawy i leczenie. Które pokarmy uczulają najczęściej?

reagują na alergeny. Alergii nie należy mylić z nietolerancją pokarmową , która polega na braku enzymu rozkładającego dany pokarm, a nie na reakcji odpornościowej organizmu. Alergia pokarmowa dotyka 4-8% dzieci oraz 2-4% dorosłych. Alergia pokarmowa: objawy Alergia pokarmowa może objawiać się różnie

Ile i co powinno pić dziecko?

Ile i co powinno pić dziecko?

wypieki, a także produkty konserwowane. Zbyt zajęte, by pić Specjaliści Europejskiego Instytutu Nawodnienia ostrzegają, że dzieci i niemowlęta są szczególnie narażone na odwodnienie, ponieważ w porównaniu z dorosłymi, zawartość wody w ich organizmie jest większa (u noworodków wynosi ok. 75% masy ciała

Kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

Kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

nieco dłużej... Dorośli zwykle samodzielnie, dziecko do pediatry Wspierając nasz układ odporności, odpoczynkiem czy dobrą dietą, zwykle możemy sobie sami poradzić z infekcją. W przypadku dzieci sprawa jest bardziej skomplikowana. Im młodszy maluch, tym szybciej powinien obejrzeć go lekarz pediatra

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwbólowe. Badacze donoszą też, że może hamować rozwój niektórych nowotworów, przede wszystkim: piersi, jajnika, pęcherzyka żółciowego, wątroby oraz okrężnicy. Witamina K - przyczyny i skutki niedoboru Zdrowy dorosły człowiek, odżywiający się

UKŁAD POKARMOWY (TRAWIENNY) - budowa, funkcje i najczęstsze dolegliwości

UKŁAD POKARMOWY (TRAWIENNY) - budowa, funkcje i najczęstsze dolegliwości

jelita cienkiego. Wbrew obiegowej opinii to ono, a nie żołądek, jest głównym miejscem, w którym trawione są pokarmy. Tutaj również wchłaniane są znajdujące się w naszym pożywieniu składniki odżywcze. Jelito cienkie, to przy tym najdłuższy odcinek naszego przewodu pokarmowego. U dorosłego, żyjącego

Biegunka

Biegunka

diet wykluczających ustalone produkty powodujące biegunkę. Jeśli wydalany stolec ma tłustą powierzchnię niezbędne jest wprowadzenie diety ubogiej w tłuszcze. Ostra biegunka u dorosłych Pytanie: Czy można przyjmować antybiotyki w przypadku biegunki o nieznanej przyczynie? Odpowiedź: W przypadku

Nadmierne ślinienie (ślinotok): najczęstsze przyczyny

Nadmierne ślinienie (ślinotok): najczęstsze przyczyny

przysennego Migdałki u dorosłych: problem czy nie? Zapalenie zatok: problem co drugiego Polaka. Można skutecznie leczyć?   Ślinotok: czasem to naturalne Nadmierne wydzielanie śliny nie musi zaraz oznaczać choroby. Zdarza się niemal wszystkim po zjedzeniu dań zbyt kwaśnych, ostrych czy po spożyciu

Dokuczliwe biegunki

z pracą jelit, złą dietą?Przyczyn występowanie biegunek jest bardzo dużo. Do najczęstszych przyczyn należą zakażenia przewodu pokarmowego, nadwrażliwość pokarmowa, nadczynność tarczycy, stosowanie niektórych leków, nieswoiste choroby zapalne jelit, przewlekłe zapalenia trzustki czy czasami nowotwory

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

duszone z sosami. Jednak w razie występowania biegunek czy zaparć warto jeszcze zmodyfikować dietę i skonsulotwać się z lekarzem i dietetykiem.

Rozpoznanie rzekomo błoniaste zapalenie jelit

każdego chorego. Dieta w rzekomobłoniastym zapaleniu jelit ma na celu przede wszystkim wyrównanie odwodnienia i zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej wywołanej biegunkami. Najważniejsze jest picie dużej ilości wody mineralnej, ewentualnie stosowanie specjalnych środków wspomagających nawadnianie (np

Suplement u 13latki

temat wpływu na organizm dziecka. Dzieci mogą mieć różne reakcje na ten suplement, biorąc pod uwagę inną odpowiedź układu odpornościowego w porównaniu do osób dorosłych. Zachęcam do konsultacji dietetycznej z córką, myślę, że odpowiednie ułożenie diety przyniesie długotrwałe efekty a przede wszystkim

Alergia na gluten?

Mam pytanie, czy jeśli miałem zrobione testy skórne (punktowe) i wyszło mi ze jestem mocno uczulony na zboża (owies, pszenica, jęczmień, żyto) to jestem uczulony na gluten? Jakie jest prawdopodobieństwo, że powinienem zastosować dietę bezglutenowa?Wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: byle nie w kuwecie

czasie rui. Tymi zapachami przesiąknięta jest kuweta i żwirek, czystość kuwety nie ma nic do rzeczy. To już nie jest matka, ale inny dorosły kot. Kocurkowi może przeszkadzać jej dominacja. Co to znaczy, że kotka przebiegle unika sterylizacji? I czy jest wychodząca, że ma młode? Nie rozumiem, jak można

Re: Odstawić? Mieszać? Co robić?

, jagodach, agreście (akurat lato było :P ). Odkąd młody je dorosłe jedzonko, to ma też wysypkę po marchewce i burakach. Piszę to, bo czasem trzeba szukać mniej oczywistych alergenów ;) Zaopatrz się w probiotyki dla siebie (zmniejszają przenikanie alergenów do mleka). Przyrosty są nieduże, ale w normie, więc

Re: Probiotyki przy silnej biegunce!

No właśnie na biegunkę został mi przepisany Nifuroksazyd. Lakcid to probiotyk, który pamiętam, że brałam jako dziecko. Nie wiem nawet czy on nadaje się dla dorosłych. Kobieta w aptece poleciła mi probiotyk Gal. Skład ma dobry, ale nie wiem nawet jak działa, bo rotawirus tak mi wyniszczył organizm

Re: Jak żyć...

jaglana, gryczana niepalona - takie normalne, dla dorosłych. Nie kupuj mu gotowców, bo tam dodatki, aromaty i cukier i to dopiero może zaszkodzić.

Re: Jak żyć...

niestrawionymi resztkami często, raz normalne, dorosłe, raz niemowlęce (a ma 20 miesięcy). Ale dopóki rozwija się super, waga w porządku, samopoczucie ok to ja się zupełnie tymi kupami nie przejmuję. Weź pod uwagę, że przy rozszerzaniu diety też kupy będą różniaste, w kolorze potrawy jaką dziecko zjadło, z

Re: Celiakia

reumatyzmu, nic, co miałoby tłumaczyć takie bóle. Oczywiście będę teraz błogosławić internet, ale to tam w końcu trafiłam na informację, że bóle stawów są u dorosłych osób jednym z objawów celiakii. Pokojarzyłam parę faktów (bóle wzmagały się np. po solidnej porcji spaghetii), poczytałam więcej, dowiedziałam

11 miesięcy - jedzenie

jogurt naturalny, twaróg, ostatnio żółty ser. I tu się trochę pogubiłam. Do niedawna jadł dwa posiłki stałe, ale z biegiem czasu zaczyna się domagac coraz więcej jedzenia dorosłego i jak najbardziej jestem za. Lubi jeść z nami przy stole - od jakiegoś miesiąca je więc także śniadanie. Często tu na forum

Re:

to przez cały rok nie kupiłam. Odpukać chyba to mija, jeszcze podaję im probiotyk. Na rota byli szczepieni, mają po 7 i 4 lata, w zasadzie młodszy to pierwszy raz w życiu zwymiotował i się lekko zdziwił:-), w ciągu tych kilku lat dorośli w domu przechodzili różne ataki biegunkowo-wymiotne, oni się

Re: Naprawdę jeździcie z anginą na nocny dyżur?

spojówek. Nie przysługuje- przepisanie recept, bo lek się skończył znienacka wieczorem, kontrola, bo tydzień temu był kaszel i chcesz się "osłuchać", katar, u dorosłych- infekcja krótsza niż 3 dni, której objawy udaje się opanować jakimś gripexem czy aspiryną, porada dotycząca rozszerzania diety u 5

Re: Wypadek ? Przy peronie Józefów

nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli jest przeziębiony (katar) lub przyjmuje leki nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!!! Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne. Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!!! W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 - 6 l

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!