Wszystko o:

dieta przy cukrzycy

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Paweł Dymkowski, Ada Gułaj, mmr

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

Objawy cukrzycy są dosyć charakterystyczne. Leczenie cukrzycy typu 1 i 2 przebiega inaczej, choć choroba objawia się podobnie. Cukrzyca to poważna choroba, która wymaga opieki lekarskiej. Niestety, cukrzyca dotyka coraz większej części populacji.

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Tabele indeksu glikemicznego mają nam pomóc w przestrzeganiu diety i panowaniu nad swoją wagą. Żeby wykorzystać je w walce o lepszą sylwetkę, a także w dietach, które towarzyszą np. cukrzycy, trzeba wiedzieć, jak się nimi posługiwać i do czego służą. Czym jest indeks glikemiczny? Czy przygotowując potrawę, można obniżyć jej indeks glikemiczny?

Cukrzyca typu MODY: objawy, diagnoza, leczenie

To wyjątkowo rzadka grupa cukrzyc. U podstaw każdej z nich leży mutacja genetyczna i najczęściej dotyka osoby młode oraz szczupłe, czyli odbiegające od utartego wyobrażenia o diabetyku. Zazwyczaj przebiegają łagodnie, a pacjenci zobligowani są przede wszystkim do stosowania odpowiedniej diety oraz regularnej aktywności fizycznej.

Dieta dr Budwig - sposób na liczne dolegliwości zdrowotne

Dieta dr Budwig - sposób na liczne dolegliwości zdrowotne

Dieta dr Budwig – lniana dieta, która pomaga chorym na raka Dr Johanna Budwig to niemiecka chemiczka i farmaceutka, której nazwisko kojarzone jest dzisiaj przede wszystkim ze stworzoną przez nią w latach 50. XX wieku dietą zdrowotną. Początkowo, dieta miała charakter kuracji antynowotworowej

Choroby, w których dieta jest lekiem

Choroby, w których dieta jest lekiem

cukrzyca Wszystko o celiakii i diecie bezglutenowej   Doktorze, czy to coś poważnego? Błahe dolegliwości czy już choroba Najczęściej występującymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego są zaparcia oraz biegunki. Większość osób podczas swojego życia spotkało się z nimi choć raz

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

rozważa się zmniejszenie tej porcji o niemal połowę. Redukcja ta miałaby dotyczyć także fruktozy. Podobnie jak wszystkie cukry proste może sprzyjać cukrzycy, występowaniu chorób układu krążenia, nadciśnieniu tętniczemu czy dyslipidemii (to stan w którym, wraz z niskim poziomem LDL podnosi się stężenie

Choroba czai się na sklepowej półce

(grochu i ziemniaków, kaszy manny, a nawet bambusa) oraz sztucznych (konserwantów, barwników, aromatów). A przecież każdy dietetyk, układając jadłospis dla cukrzyka czy nadciśnieniowca, pomyśli o chudej szynce, gotowanej wołowinie i drobiu. Gdyby były to produkty naturalne, byłyby świetnym źródłem białka

Zbyt słodcy Polacy

Zbyt słodcy Polacy

. Z badań wiadomo, że prawdopodobieństwo zachorowania zwiększają niektóre wirusy, np. różyczki i cytomegalii. Bardzo ważna jest dieta, nie można przekarmiać dziecka. Ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy łączono np. fakt karmienia noworodków mlekiem krowim. W cukrzycy typu 2 (90 proc. przypadków cukrzycy

Cukrzyca pożera Polaków. Nie boisz się? Lepiej zacznij

Cukrzyca pożera Polaków. Nie boisz się? Lepiej zacznij

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

to nie jest wskazane...Wątróbka zawiera dużo cholesterolu, który może mieć wpływ na dyslipidemię cukrzycową, czyli zaburzenia lipidowe, które znacząco zwiększają ryzyko wystąpienia przewlekłych powikłań cukrzycy np.: schorzeń sercowych i naczyniowych. Nadmiar cholesterolu w diecie będzie miał na to

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Agresywne zachowania cukrzyka

i w odpowiednich dawkach ze względu na ich krótki czas półtrwania. Cukrzyca typu II leczona dietą lub lekami doustnymi (niewymagająca podawania insuliny) raczej nie powoduje tak znacznych zmian w zachowaniu. Oczywiście trzeba również wziąć pod uwagę zaburzenia psychiczne, które występują częściej u

Cukrzyca w ciąży?

nie stosować diety ograniczającej spożycie węglowodanów przed wykonaniem badania, ponieważ zafałszuje to jego wynik.W przypadku potwierdzenia cukrzycy leczeniem pierwszego wyboru jest dieta. Ilość kalorii, którą należy dostarczać określa się w zależności od BMI ciężarnej i tygodnia ciąży (lekarz

Cukier w moczu

cukromocz. Obecność cukru w moczu powinno jest wskazaniem w pierwszej kolejności do wykonania badań w kierunku cukrzycy. Dopiero po jej wykluczeniu wskazane jest wykonywanie badań w chorób przebiegających z uszkodzeniem kanalików nerkowych. W przypadku rozpoznania cukrzycy i zastosowaniu odpowiedniego

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Jaka dieta w cukrzycy?

Wkrótce na www.stopacukrzycowa.org.pl dostępne będą konsultacje online. Zapraszamy! Ekspertem forum jest Dr n. med. Michał Możdżan.

Jaka dieta w cukrzycy?

Na polecanej stronie "Moja cukrzyca" przeczytałam artykuł "Jak się odżywiać w cukrzycy ?" Ten artykuł to jeden bełkot. Na początku napisane, żeby przyjmować produkty bogate w skrobię i białko roślinne, a poniżej, żeby unikać ziemniaków i strączków. To samo dotyczy tłuszczów. Najpierw napisane, że

Re: Jaka dieta w cukrzycy?

Trudno sie odniesc tak bez linku ;). Moze ziemniaki nie "unikac", a ograniczac, a tluszcze tylko zdrowe typu ryby i awokado? idk -- http://fotoforum.gazeta.pl/photo/7/re/qd/3acg/EyS38bArbyduwnye7X.jpg http://tinyurl.com/mljuyxb Coco i Bruno

Re: Dieta przy cukrzycy,miażdżycy,po zawale, ampu

patafilar1 napisał(a): > Na miażdżycę polecam pić sok z marchewki, buraka, cebuli, brukselki i rzeżuchy. > Piję taki sok od jakiegoś czasu i mi pomaga. Przepis znalazłem na Patafilar, jak chcesz reklamować swojego bloga, to jawnie. Wstaw link do stopki i będzie się pojawiał pod każdym t

Re: dieta, a cukrzyca

Oczywiście, że są specjalne diety dla cukrzyków, ale najlepiej będzie jak pójdziesz do specjalisty, do dietetyka, który ułoży, rozpisze Ci odpowiednią dietę. Działaj szybko i nie bagatelizuj tego, gdzieś chyba czytałam, że cynamon obniża cukier we krwi...tak, chyba chodziło o cynamon :)

dieta, a cukrzyca

mam lekką nadwagę i okazało się, że grozi mi cukrzyca typu 2. w sumie nigdy za bardzo nie zwracałam uwagi na to co jem i teraz widać tego efekty :/ kiedyś na jakimś froum trafiłam na cukrzyka, którego dieta zmieniła życia - zmniejszył dawki insuliny o ponad połowę itd. bardzo się boję, żeby się nie

Re: suplementy diety a cukrzyca

linków, dla osób zmagających się z problemami glikemicznymi i dla diabetyków. 1. Czynniki powodujące wahania glikemii: zdrowie-online.blogspot.com/2013/06/migrena.html 2. Zasady leczenia cukrzycy:

Re: dieta, a cukrzyca

Mam sporą nadwagę i cukrzycę typu 2. Mam (miałem) problem z systematycznym zmniejszaniem ilości pochłanianej strawy (żona b. smacznie gotuje). Od miesiąca zacząłem stosować "oszustwo" żołądkowe: przed głównymi posiłkami łykam po 2 łyżki nasion chia, popijając je min. dwoma szklankami zimnej wody

Re: dieta, a cukrzyca

Zarejestruj sie na forum Moja Cukrzyca forum.mojacukrzyca.org/viewforum.php?f=29 Tam jest wiecej dwojek. A tak na szybko: ruch, dieta (produkty o niskim indeksie glikemicznym, mniej weglowodanow) -- http

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!