Wszystko o:

dieta przy dolegliwościach żołądkowych

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

wizu

Grypa żołądkowa - objawy i leczenie

Grypa żołądkowa - objawy i leczenie

Grypa żołądkowa jest nieprzyjemną chorobą układu pokarmowego, która powodowana jest przez wirusy. Niestety, ale przenosi się ona bardzo szybko, jest wysoce zaraźliwa i skutecznie uprzykrza życie. Poznaj objawy grypy żołądkowej i dowiedz się, jak ją leczyć. 

Grypa żołądkowa - poznaj jej tajemnice

Grypa żołądkowa atakuje znienacka i potrafi wyniszczać nasz organizm przez długie godziny. Jest wyjątkowo zaraźliwa, a z jej konsekwencjami takimi, jak choćby osłabienie, zmagamy się na długo po jej wyleczeniu. Jest jednym z tych schorzeń, których obawiają się zarówno osoby często chorujące, jak i te, które uważamy za okazy zdrowia. Co więc warto o niej wiedzieć?

Serwatka: właściwości. Na co pomaga serwatka?

Serwatka to płyn, które jest produktem ubocznym w procesie wyrobu sera. Są dwa dwa rodzaje serwatki: kwaśna oraz podpuszczkowa. Serwatka kwaśna powstaje podczas produkcji twarogów, a podpuszczkowa w procesie wyrobu serów miękkich oraz twardych. Serwatka jest źródłem wielu cennych aminokwasów oraz białek.Warto jednak zaznaczyć, że z przemysłowego punktu widzenia serwatka jest niebezpieczna ekologicznie.

Biegunka w ciąży - co stosować

Biegunka w ciąży - co stosować

. Właściwe leczenie, prawidłowa dieta oraz stosowanie preparatów łagodzących objawy i dolegliwości skracają czas trwania biegunki. Biegunki w ciąży Biegunka w ciąży może być spowodowana wieloma czynnikami, nie zawsze mającymi duży wpływ na ogólny stan zdrowia. Jej przyczyny mogą być takie same jak w każdym

Wymiotowanie żółcią - co oznacza i co robić?

Wymiotowanie żółcią - co oznacza i co robić?

czasami gorączka. Refluks żółciowy, nazywany też refluksem jelitowo-żółciowym. W przypadku refluksu żołądkowe kwas żołądkowy cofa się do przełyku i powoduje palenie oraz szereg innych nieprzyjemnych dolegliwości. Z kolei w refluksie żółciowym żółć cofa się do żołądka i powodować może wymioty. Żółciowe

Dieta lekkostrawna - przepisy, zasady, jadłospis na tydzień

Dieta lekkostrawna - przepisy, zasady, jadłospis na tydzień

pokrycie zapotrzebowania energetycznego oraz zapotrzebowania na składniki odżywcze przy jednoczesnym ograniczeniu obciążania układu pokarmowego. Do podstawowych zasad diety lekkostrawnej należy zaliczyć: regularnie spożywaj posiłki. Zaleca się, żeby dziennie jeść 4-5 razy (nie mniej ani nie więcej

Grypa jelitowa - jak długo trwa i jak ją leczyć?

Grypa jelitowa - jak długo trwa i jak ją leczyć?

hospitalizowane, aby uzupełnić poziom płynów w organizmie.  U dorosłych czas trwania grypy żołądkowej jest krótszy, w ciągu trzech dni większość objawów ustępuje.  Grypa jelitowa - leczenie i dieta Zwalczenie rotawirusów nie jest możliwe przy użyciu leków, jedynym sposobem walki z grypą jelitową jest

Eradykacja helicobacter pylori. Na czym to polega?

Eradykacja helicobacter pylori. Na czym to polega?

kwasu solnego w żołądku. Trzeba jednak zaznaczyć, że terapia będzie skuteczna tylko wtedy, gdy chory będzie przyjmował dwa rodzaje antybiotyków i tzw. inhibitor pompy protonowej (IPP) – lek zobojętniający sok żołądkowy. Specjaliści zgodnie podkreślają, że to najlepszy sposób, aby skutecznie pozbyć

Co to jest chlorek wapnia i gdzie jest wykorzystywany?

Co to jest chlorek wapnia i gdzie jest wykorzystywany?

z pewnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Obserwacje naukowe przeprowadzone zarówno na zwierzętach, jak i ludziach wykazały, że sól chlorkowa w dużych ilościach może powodować takie problemy jak: podrażnienie błon śluzowych układu pokarmowego, dolegliwości żołądkowe, zaburzenia rytmu serca . Ciekawostką

Mieszanki ziołowe - naturalna pomoc w odchudzaniu

Mieszanki ziołowe - naturalna pomoc w odchudzaniu

miętą). Liście tej rośliny stymulują wydzielanie soku żołądkowego i żółci, a co za tym idzie - poprawiają pracę jelit. Pomagają pozbyć się zaburzeń trawienia, działają wiatropędnie, no i... wspaniale pachną! Wybawiciel wątroby Ostropest plamisty łagodzi dolegliwości takie jak wzdęcia czy zgaga

Problemy żołądkowe, nadprodukcja gazów

jelita grubego a także do nadwrażliwości czucia trzewnego co powoduje objawy dyskomfortu lub bólu brzucha. Sposobem leczenia jest przede wszystkim odpowiednia dieta bogata w błonnik, ewentualnie stosowanie środków zmiękczających stolec. Jak sam Pan wspomniał, nie można wykluczyć celiakii jako przyczyny

Problem żołądkowy

. Dziesięć lat temu usunięte jej narządy rodne wraz z jajnikami. Jest niepaląca i niepijąca. Stosuje zdrową dietę, jednak źle toleruje surowe pożywienie tj, owoce oraz warzywa. Bardzo proszę o radę.

Niekomfortowe dolegliwości

Witam, w ostatnim czasie miewam dolegliwości wzdęcia, nudności, odbijanie, ból żołądka. Nie jest to związane ze złą dietą, ponieważ nie jadam tłusto, piję dużo płynów, lecz bardzo rzadko wydalam mocz. Po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu skierowano mnie na badanie krwi, badanie moczu

Dolegliwości brzucha

dolegliwości pozostają i co gorsza nasilają się. Nasila się wspomniane wypychanie brzucha; jest on jakiś ciężki. Morfologia i mocz w normie. PSA 1.9, amylaza trzustkowa 116 w normie do 100. Jelito grube w obrazie kolonoskopijnym jest pogrubione. Pojedynczy polip, którego nie usunięto, bo podobno zbyt mały

Problemy po grypie żołądkowej u 84-latki

Moja mama ma 84 lata. Choruje na cukrzycę typu 2, bierze lek na nadciśnienie raz dziennie. Miała usunięty woreczek żółciowy 7 lat temu. Trzy tygodnie temu przeszła grypę żołądkową. Trwała jeden dzień, jej przebieg to czterokrotne przynajmniej rozwolnienie, mocne odwodnienie bez gorączki, czy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Co na grype zoladkowa?...

Coca-Cola nie pomoże dlatego, że zawiera sporo kofeiny. Z kawy i herbaty też lepiej zrezygnować, z tego samego powodu. Kofeina w leczeniu jelitówki nie tylko nie pomaga ale wręcz szkodzi. Najlepiej nie pić też soków owocowych ani warzywnych, najlepsza jest woda. Podczas grypy żołądkowej

Dobry dietetyk w Świnoujściu

Witajcie, Kogo polecacie w Świnoujściu na rozpisanie diety, mającej na celu poprawę odporności (podobno zaczyna się w jelitach ;-) ) oraz usunięcie pewnych żołądkowych dolegliwości. W skrócie szukam kompetentnego dietetyka. Z góry dziękuję za informację

Re: Czy pani MM zna sie na ....?

Twaróg, jak słusznie zauważyłaś, większość psów może swobodnie jeść bez żadnych dolegliwości. Natomiast cała scena mi się gdzieś nieujawniła, więc skoro to był rodzaj "dokarmiania" a nie "podawania przysmaczka" - to, oczywiście, świadczy kiepsko o MM jako osobie znającej psy. Gdyż po pierwsze

Re: Kolejny sukces PIS. Podatek bankowy 5mld rocz

Czy te dolegliwości żołądkowe zakończone tragiczną w skutkach biegunką myśli spowodowała lektura GW? Może na początek zanim trzeba będzie stosować psychotropy spróbujesz diety nisko propagandowej? Ja wiem.... może poczytasz sobie Vivę albo jakieś inne pismo z ciekawymi obrazkami? --

Re: Pytanie do wegetarian i wegan.

twierdzi, że to (poza genami) właśnie wynik diety bogatej w witaminy i antyoksydanty - do wagi sprzed ciąży wróciłam w przeciągu 4 miesięcy - nie wiem, co to zgaga i większość innych dolegliwości żołądkowych - mam niewiele zmarszczek jak na swój wiek, a ze względu na nieustanne przyjmowanie w znacznych

Re: Wiem co piszę

> Dieta matki karmiącej, a dolegliwości żołądkowe dziecka to mit i jest po potwie > rdzone naukowo. > Gdzieś ty takich bzdur sie naczytała?

Re: Matryca istot żywych -o sile pozytywnych prze

, planuję jutro, moje dolegliwości żołądkowe ustąpiły, zmieniłam dietę. Moja sąsiadka od wielu lat walczyła z liszajem płaskim. Raz na pięć lat pozwalała sobie na bardzo szkodliwa terapię sterydową. Na co dzień brała mniej szkodliwe dawki. Po tej inwazyjnej puchła, a zmiany skórne goiły się. Blakły przez

Re: pies je trawę i wymiotuje

Pies nie je trawy, tylko perz, bo to jest ziele łagodzące dolegliwości żołądkowe (niemowlętom też podaje się herbatki z perzu). Twój psiak musi mieć jakieś problemy żołądkowe, może to byc związane z nieprawidłową dietą. Nie dajesz mu czasem kości do jedzenia, albo innych ciężkostrawnych potraw

Re: chory żołądek

Jestem weteranem dolegliwości żołądkowych ----od wielu lat nieżyt,potem refluks,przepuklina przełykowo żołądkowa następnie nadżerki, naliczyłam 5 bo patrzyłam w monitor--leczenie Controloc 20 a potem 40.Do tego siemię lniane pite na zawołanie.Cały dzień po małym łyczku. Z dieta jest różnie bo po

Wiem co piszę

Dieta matki karmiącej, a dolegliwości żołądkowe dziecka to mit i jest po potwierdzone naukowo. Dieta lekkostrawna daje dziecku komfort jak to dziecko jest na tej diecie, a nie ty. Alergia a ból brzucha to dwie różne sprawy. Nie pisz bzdur dziewczyno. -- Zmieniłam nicka :)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!