Wszystko o:

dieta w chorobach tkanki łącznej

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

joansz,eska

Najlepsze i najgorsze połączenia żywieniowe, czyli co jeść razem, a co osobno

Najlepsze i najgorsze połączenia żywieniowe, czyli co jeść razem, a co osobno

Poznaj popularne duety w kuchni i sprawdź czy są korzystne dla organizmu, czy wręcz przeciwnie. Niektóre goszczą na naszych stołach od wieków. Gospodynie wiedzą, co robią?

8 przysług dla wątroby: zatroszcz się o nią na serio

Nie wierz reklamom, że wystarczy wziąć tabletkę bez recepty, by zadbać o wątrobę. Właściwa dieta to też mało. Co robić?

Reumatyzm - pozornie znany problem. Atakuje w każdym wieku

Reumatyzm uchodzi za naturalną dolegliwość ludzi starszych, a tymczasem dotyka niejednokrotnie już dzieci. Choroby reumatyczne to grupa ponad 100 różnych schorzeń, o odmiennym przebiegu i leczeniu. Chociaż są uwarunkowane genetycznie, osoby nimi obciążone nie muszą zachorować, a nowoczesne terapie dają szansę na skuteczniejsze leczenie niż kiedyś.

Pokazać bez wahania brzuch i uda latem? Wiele Polek ma z tym problem

Pokazać bez wahania brzuch i uda latem? Wiele Polek ma z tym problem

zmieniają w kaloryfer. Specjalne ćwiczenia, dieta – dwa, trzy tygodnie i "znikają boczki". Niestety, około 60 procent pacjentek niezadowolonych z brzucha, zwłaszcza tych z charakterystyczną oponą, cierpi na insulinooporność różnego stopnia, a takie brzuchy najczęściej nie chcą znikać

UKŁAD KOSTNY I STAWY - budowa, funkcje i najczęstsze schorzenia

UKŁAD KOSTNY I STAWY - budowa, funkcje i najczęstsze schorzenia

kości pokryte chrząstką stawową, która pełni rolę amortyzatora. Pomiędzy nimi znajduje się jama stawowa - przestrzeń, wypełniona tłustą mazią stawową, która służy zmniejszaniu tarcia pomiędzy kośćmi w trakcie wykonywania ruchów. Kości łączą ze sobą pasma więzadeł, zbudowanych z tkanki łącznej, które

6 badań lekarskich, których nienawidzimy, ale mogą uratować nam życie

6 badań lekarskich, których nienawidzimy, ale mogą uratować nam życie

wrzody żołądka w 9 krokach Niektórzy boją się tego badania jak ognia. 'Jak się raka ruszy, to się rozsieje'. 'Jak się zrobi biopsję to łagodna zmiana zezłośliwieje': to tylko nieliczne mity, które obala rzeczywistość. Badania nie robią chorób. Analiza wycinka zmienionej tkanki pozwala nie tylko

UKŁAD KRWIONOŚNY (KRĄŻENIA) - budowa, funkcje i najczęstsze choroby

UKŁAD KRWIONOŚNY (KRĄŻENIA) - budowa, funkcje i najczęstsze choroby

tułowia, trzewi i kończyn. Przedsionki oddzielone są od komór przegrodą przedsionkowo-komorową, w której znajdują się sprężyste twory z tkanki łącznej zbitej i włókien kolagenowych, zwane zastawkami. Podczas skurczu komór zamykają się one, uniemożliwiając cofanie się krwi do przedsionków. Zastawka w

Alkaptonuria, czyli wrodzone błędy metabolizmu

Alkaptonuria, czyli wrodzone błędy metabolizmu

dieta uboga w białko może być niebezpieczna. Dzieje się tak ponieważ tyrozyna i fenyloalanina są niezbędna do życia. Czytaj także: Kwasica metylomalonowa Hiperamonemia Choroba Freiberga - Kohlera II (II jałowa martwica kości) Abetalipoproteinemia (Zespół Bassena - Kornzweiga) Zespół

Siedem rzeczy, które naprawdę warto zrobić dla wątroby, gdy chcesz o nią dbać

Siedem rzeczy, które naprawdę warto zrobić dla wątroby, gdy chcesz o nią dbać

razu ich choroba przechodzi w stan przewlekły, docelowo prowadząc do marskości i niewydolności narządu. Życie może ocalić tylko badanie profilaktyczne. To już nieaktualne, że zakażenie HCV to z zasady wyrok śmierci. Od czasu wdrożenia terapii lekami nowszej generacji skuteczność leczenia sięga niemal

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

ona 75 proc. masy, u osoby dorosłej 60-70 proc. W wieku podeszłym w połowie jesteśmy wodą . Im więcej tkanki tłuszczowej, tym mniej wody , stąd mężczyźni są bardziej "uwodnieni" niż kobiety, osoby otyłe cierpią na niedobory wody. 4/5 twojego mózgu i ponad 70% mięśni to woda

Ocet jabłkowy w diecie

zawierają wiele dobroczynnych składników. Ocet jabłkowy jest zdrowym produktem i może przyspieszyć proces odchudzania, przede wszystkim przyspieszy przemianę materii i spalanie tłuszczy. Trzeba pamiętać że żeby schudnąć sam ocet nie wystarczy, trzeba stosować racjonalną dietę, najlepiej 5 posiłków

Nasilenie choroby Raynauda - co robić?

nasilenia choroby. Napadowe sinienie kończyn, zaburzenia czucia i ból palców bardzo często ulegają nasileniu w okresie zimowym. Objawy choroby Raynauda mogą być również zwiastunami układowych chorób tkanki łącznej (nazywane są wówczas zespołem Raynauda). Nasilające się dolegliwości ze strony palców i

Zmiana diety i zanik miesiączki

jakieś niezdrowe tłuszcze, nie jem po prostu jakiś mocno smażonych na oleju potraw, pieczywo pszenne zamieniłam na żytnie. Do diety wprowadziłam dużo owoców i warzyw, więcej białka, mięso też jadam normalnie, a moim problemem stał się zanik miesiączki. W październiku i listopadzie miałam ją normalnie tj

Odchudzanie a choroba tarczycy

Od niedawna mam problemy z tarczycą (niewielka nadczynność), dodatkowo biorę Luteinę z braku miesiączki. Mam słaba przemianę materii, więc i sporą oponkę na brzuchu. Zastanawiam się nad dietą lub suplementami wspomagającymi odchudzanie, tylko czy są jakieś suplementy nie kolidujące z moimi

Różnica w badaniach choroby Durhinga a celiakią

) powinny więc być potwierdzone biopsją jelita. Wzrost i waga dziecka chorego na celiakię mogą być prawidłowe, ponieważ nie wszystkie postacie celiakii wiążą się z klasycznymi objawami ze strony przewodu pokarmowego (biegunki, bóle brzucha), niskorosłością lub niedoborem masy ciała. Choroba Duhringa bardzo

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Czy te zabiegi na cellulit to bujda?

saszanasza napisała: > Kurczę, ale bełkot wyprodukowałam:D > E tam, można zrozumieć. Tyle tylko, że cellulit nie jest chorobą i nie wynika ze złego odżywiania, cokolwiek to jest, bo o to, co jest zdrowym odżywianiem ciągle kłócą się specjaliści. Na pewno dieta składająca się z dużej

Re: Lekomania - gdzie i jak najlepiej ją leczyć??

kot.6116 09.02.17, 21:44 napisała:co to jest zzsk ? Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) zwane również chorobą Bechterewa jest chorobą tkanki łącznej o podłożu autoimmunologicznym. Jest to przewlekła choroba zapalna atakująca stawy (szczególnie stawy krzyżowo ? biodrowe), dyski

Re: Zapalenie wielomięśniowe....

Witam.Moja choroba to zapalenie wielomięniowe i mam chorą tkankę łączną ,a przy tej chorobie jest autoagresja mój organizm mnie atakuje.Ale pjie napary z ziół np.Koniczyna łąkowa ,pokrzywa,imbir w korzeniu codziennie rano pjie szklankę naparu i skrzyp polny , i trzeba być na diecie .Pozdrawiam

Re: tłuszczaki

mówiąc o masażach ręcznych). Nie pomaga też żadna dieta - nawet po znacznym schudnięciu tłuszczaki są bardziej widoczne. Dopóki nie będzie rozpoznana przyczyna powstawania tej genetycznej choroby - żadnego, naprawdę skutecznego leczenia nie będzie.Jest podejrzenie, że jest to wadliwa praca tkanki łącznej

Torbiel włosowa

Szanowni Państwo, siedzący tryb życia, brak ruchu, zła dieta i otyłość to główne przyczyny występowania u mężczyzn dolegliwości błony śluzowej odbytu. Dość popularną dolegliwością wśród panów jest torbiel włosowata, zwana również zatoką włosowatą. To choroba zapalna, która powstaje w tkance

Re: Zakwaszenie organizmu...

Nadmiar kwasów składowany jest na początku w tkance łącznej, która ma jednak swoje ograniczenia. Przez to upośledzona zostaje wymiana płynów odżywczych i usuwanie substancji szkodliwych, osłabia się działanie funkcji filtrowania, maleje możliwość magazynowania w tkance łącznej zbędnych dla

Re: niski cukier i leukocyty

tkanki łącznej tzw. kolagenozy, np. toczeń układowy - toksyczny wpływ leków ( np. leki przeciwbólowe oraz przeciwpadaczkowe, niektóre leki psychotropowe, leki na nadczynnośc tarczycy ) oraz różnych substancji chemicznych np. lakiery, farby, rozpuszczalniki organiczne, benzen i inne węglowodory

Re: Drobne żylaki

skrzepów jest zagrożeniem dla życia. - gdy praca wymaga stania, stosujemy profilaktycznie podtrzymujące, elastyczne rajstopy uciskające łydkę, zapobiegające zastojom krwi, - osłabienie tkanki łącznej, otyłość, zaburzenia hormonalne, papierosy, zła dieta, to przyczyny niewydolności żylnej, - zażywamy duże

Re: Odzyskać życie - prośba o interpretację wynik

, powiedział ze musze sobie znaleźć specjalistę od tkanki łącznej a na pytanie o ciągle chorowanie dodał ze to sprawa dla immunologiczny klinicznego. Dodał żebym przyczyny swojego złego samopoczucia szukała gdzie indziej.juz w tarczycy. Generalnie jestem rozczarowania, lekarz kliniczny, asystent prof

Re: dieta a wypadanie włosów

Ekspert już trafnie odpowiedział. Ja jednak chcę dodać , że dieta proteinowa jest szkodliwa dla zdrowia zwłaszcza dla osób z upośledzoną czynnością nerek. Wskutek metabolizmu tak dużej ilości białka w organizmie gromadzi się kwas moczowy , który odkłada się w tkance łącznej, w stawach . Początkowo

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!