Wszystko o:

fakty odchudzania

Zobacz najważniejsze informacje o: efakt

marga

Jak odchudzają się kobiety? 8 pytań i odpowiedzi

Jak odchudzają się kobiety? 8 pytań i odpowiedzi

Z jakich powodów kobiety decydują się na odchudzanie, ile wytrzymują na diecie, przez co rezygnują? Na te i inne pytania odpowiada brytyjskie badanie przeprowadzone na 1 tys. kobiet na zlecenie marki Splenda.

Jak pić podczas odchudzania, żeby rozkręcić metabolizm i zachować dobrą formę?

Właśnie przeszedłeś na dietę i niemal od razu dopadł cię ból głowy, zmęczenie, opuchłeś? Mimo że jesz więcej produktów zawierających błonnik, zaczęły męczyć cię zaparcia? - To może być związane z nieodpowiednim przyjmowaniem płynów. Niektórzy piją dużo, ale na raz i woda tylko przez nich przelatuje, inni wzbogacają dietę o błonnik, zapominając o płynach, bez których nie może on właściwie działać - mówi nam dietetyczka. Jak pić podczas odchudzania, by nie sabotować chudnięcia, a je wspomóc?

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

"Kto schudnie podczas masażu odchudzającego? Na pewno masażysta!" - te żartobliwe opinie fizjoterapeutów i masażystów nie są pozbawione racji. Nie oznacza to jednak, że masaż nie wspiera utraty kilogramów, modelowania sylwetki, pokonaniu cellulitu. Ważne, by osoba masowana miała świadomość możliwych efektów, a masażysta odpowiednie umiejętności.

Ile kalorii ma jabłko?

Ile kalorii ma jabłko?

kilogramami. Jabłka zaliczane są do owoców niskokalorycznych, gdyż jeden średniej wielkości owoc (około 150 gramów) to wartość energetyczna wynosząca od 50 do 80 kcal. Warto jednak wziąć pod uwagę fakt, że jabłka zawierają duże ilości cukrów prostych, które dostarczone do organizmu przed snem mogą przyczyniać

Gorzka czekolada - skład, właściwości i korzyści dla zdrowia

Gorzka czekolada - skład, właściwości i korzyści dla zdrowia

jest w wielu środkach na kaszel. Zaletą teobrominy jest fakt, że w przeciwieństwie do kodeiny nie wywołuje senności.   Poprawia nastrój Spożycie gorzkiej czekolady wpływa na podwyższenie poziomu endorfiny i serotoniny, przez co wpływa na odczuwanie przyjemności i poprawę humoru. Co więcej

Fakty i mity o grzybach

Fakty i mity o grzybach

, buta może cię zgubić. Do pomyłek dochodzi co roku. Ofiarami zwykle są dzieci. 20-30 proc. z nich umiera, pozostałe wymagają skomplikowanego leczenia, czasem przeszczepu wątroby ( wszystko na ten temat ). Przypominamy najważniejsze mity (i fakty) o grzybach. Banalne? A jednak warto przypominać. 1

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Chociaż trudno w to uwierzyć, wieczne odchudzanie prowadzi do nadwagi . Słynny e fekt jo-jo jest głównie problemem osób, które stosują często restrykcyjne diety, głodzą się, "uczą" organizm, że wkrótce znowu może mu brakować paliwa. Stąd, gdy tylko nadarza się okazja, by zrobić

Ile trzeba SCHUDNĄĆ, żeby inni to zauważyli?

Ile trzeba SCHUDNĄĆ, żeby inni to zauważyli?

mężczyzna ok. 8,2 kg. Autorzy badania sugerują, że różnica pomiędzy grupami wskazuje na to, iż atrakcyjność twarzy płci pięknej jest bardziej wrażliwa na wahania wagi, niż atrakcyjność twarzy panów. Innymi słowy kobiety, które próbują schudnąć muszą zrzucić nieco mniej niż mężczyźni, by fakt ten

Dieta lotników - poczujesz się lekko niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko niczym piórko?

... Osoby, które odchudzają się na tej diecie, rozstrzygają zazwyczaj te wątpliwości dowolnie, według uznania. I, podobno, tak czy owak chudną... Zaskakiwać musi też fakt, że alkohole mocne (wódka, rum) są traktowane niemal jak napoje bez znaczenia (mają zaledwie jeden punkt za 0,25 litra!). Uważać trzeba

Jak odchudzić mężczyznę? Zmotywuj go mądrze!

Jak odchudzić mężczyznę? Zmotywuj go mądrze!

. Czyja wina? Zatem, jeśli twój wybranek do niedawna jeszcze szczycił się szczupłą sylwetką, a teraz wyraźnie zaokrągla mu się brzuszek, zapewne i ty masz w tym swój udział. Fakt, on jest dorosły i wie, co robi, jednak zazwyczaj po prostu zjada to, co przygotujesz lub co znajdzie w lodówce. Nieważne

Czy ostatni posiłek trzeba jeść o 18? [NaZdrowie]

Czy ostatni posiłek trzeba jeść o 18? [NaZdrowie]

Problemy z emocjami

Witam, piszę w dość niestandardowej sprawie. Problem nie dotyczy mnie, lecz mojej dziewczyny. Mianowicie ostatnio rozstała się ze mną nieznając przyczyny. Zacznę od tego że od stycznia tego roku, zaczęła się odchudzać, moim zdaniem nie potrzebnie. Waży teraz 43kg przy wzroście 170cm. W większości

Nadmierne owłosienie i łysienie

Mam 20 lat. Półtora roku temu stwierdzono u mnie zespół policystycznych jajników, insulinooporność tkankową i hiperandrogenizm. Potrzeba przebadania się wyniknęła z faktu nadmiernego owłosienia (wąsik, okolice brzucha). Nie miałam większych problemów z miesiączkowaniem (poza pewną nieregularnością

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

... Ale badania to wykluczyły. Okazało się, że mam za niski poziom żelaza. A pozostałe wyniki idealnie w normie. Lekarka zasugerowała mi spróbowanie diety bezpszenicznej. Spróbowałam - fakt, nie czuję się napompowana, ale waga dalej ani drgnie. Co więcej, jak tylko zrobię jakiekolwiek małe odstępstwo od

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

"Odchudzanie - fakty i mity"

Odchudzanie - fakty i mity odchudzanie.zlotemysli.pl/mocksiazek,1/

Re: "Odchudzanie - fakty i mity"

rapidshare.com/files/232437434/Odchudzanie_-_fakty_i_mity.rar

Fakty i mity o odchudzaniu

podstawowej. Często w produktach light tłuszcz jest zastępowany równie kalorycznymi składnikami. kobieta.interia.pl/uroda/diety/news/fakty-i-mity-o-odchudzania,1053664 Cos na czasie:-) -- I co się dziwisz?

Re: "Odchudzanie - fakty i mity"

Oryginalnie zamknięte opakowanie, prosto z apteki. 42 kapsułki ( z przenośnym pojemnikiem). Sprzedam za 100 zł (zakupione za 140). Jednak cenę poddaję do negocjacjii. Serdecznie polecam :)

Re: Czytam "Ciotkę Zgryzotkę" i...

Przprszm, ja w kwestii alergii i odchudzania, gdyż jedno i drugie znam a własnego podwóreczka. Otóz u nas w domu nie jada się orzechów laskowych, gdyż stanowią zagrożenie życia dla dziecka z alergią. Pozostałe rzeczy, na które jest dziecko uczulone, jada się, jak najbardziej, na jego oczach. Bo

Re: Odchudzasz się? Oto fakty i mity na temat chl

Piekarnia jak i chleb ohydny, twardy i w dodatku sprzedaja chleb stary z poprzedniego dnia wciskajac kit ze chleb jest swiezy. Juz nie raz spotkalem sie z tym ze chleb mial okruchy i wygladal jakby byl pozarty w srodku. Nie polecam. Drogo,chleb nie dobry a obsluga paskudna.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!