Wszystko o:

fototerapia lampy

Eliza Dolecka

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Trzy razy "s"... i życie jest piękne! Kochaj się, wyjdź z domu, w ostateczności sięgnij po łakocie, a skutecznie doładujesz się serotoniną, a ona, nieprzypadkowo, nazywana jest hormonem szczęścia. Seks, Słońce, Słodycze! Nie musisz ich stosować równocześnie, by poprawić sobie nastrój: gdy leje, a ty jesteś na diecie, zawsze pozostaje miłość...

Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

Niewiele o niej wiemy "na pewno". Z racji ścisłego połączenia z wieloma ośrodkami w mózgu i wydzielaniem substancji aktywizujących moc procesów, wydaje się być powiązana z naszym nastrojem, rozwojem, nawet płodnością. Jej aktywność zależy przede wszystkim od pory roku i dnia, ale i wielu innych czynników, stąd trudno przewidzieć, jak zadziała w konkretnej sytuacji. Niewątpliwie, w związku z melatoniną, jesienią może przyczynić się do sezonowej chandry, depresji. Warto więc umiejętnie ją "nakarmić".

Proste sposoby na chandrę

Aktywność fizyczna, gorzka czekolada, herbatka z dziurawca, muzykoterapia - oto recepta na dobry nastrój. Kiedy, dlaczego i na co jeszcze Ci pomogą?

Konflikt serologiczny

Konflikt serologiczny

. Niekiedy immunoglobinę anty-D podaje się także 28. tygodniu ciąży. Immunoglobinę anty-D podaje się kobiecie z Rh ujemnym także po poronieniu, ciąży ekotopowej oraz zabiegach w czasie ciąży. Żółtaczkę, będącą wynikiem konfliktu grupy AB0, leczy się naświetleniem lampami, fototerapią.

Fototerapia na zimową depresję

selen - pierwiastki te znajdziemy w czekoladzie, kakao, orzechach, płatkach owsianych czy otrębach. Zimowej depresji może też zaradzić fototerapia, czyli leczenie światłem. Pacjent wchodzi do pomalowanego na biało pomieszczenia, które jest oświetlone jaskrawą lampą. Daje ona światło o natężeniu nie

Zaufać psychoterapeucie

stosuje się fototerapię depresji sezonowych. Polega to na przebywaniu przez dwie godziny dziennie w pokoju oświetlonym jaskrawą lampą (2500 luksów), podczas gdy normalne oświetlenie zawiera od 300 do 500 luksów. Kozetka i milczący terapeuta? Takie podejście do pacjenta odchodzi do lamusa. Jak wygląda

Przegoń światłem smutki

naświetlania lampą fluorescencyjną, tj. świetlówką. Nie byle jaką. Wbrew pozorom nie powinna ona w pełni naśladować słońca - do fototerapii służą tylko takie lampy, które nie emitują szkodliwego dla oczu ultrafioletu. Pod ich łagodnym białym światłem o natężeniu ok. 10 tys. luksów (tj. blisko 20 razy większym

Jak przetrwać zimę... i nie przytyć

Jak przetrwać zimę... i nie przytyć

leczenia światłem (sesja trwała dwie godziny dziennie pod lampą o natężeniu 1500 luksów) 75 proc. chorych straciła od 1,5 do 2,4 kg bez stosowania żadnej dodatkowej diety! Fototerapię oferują liczne gabinety odnowy biologicznej, centra medycyny naturalnej i wiele niepublicznych ZOZ-ów. Światło, którego

Zioła na doła

Zioła na doła

objawów tej sezonowej depresji ustępuje dzięki fototerapii. Polega ona na naświetlaniu bardzo jasnym, białym światłem (pozbawionym promieni UV), wielokrotnie silniejszym od sztucznego oświetlenia w naszych domach czy pracy. Można się im poddać w ośrodkach medycyny naturalnej, salonach odnowy biologicznej

Depresja to więcej niż smutek

Depresja to więcej niż smutek

także, jak właściwie oceniać siebie i innych, jak reagować na różne sytuacje życiowe, w tym te trudne - stres i niepowodzenia. Psychoterapia i leki nie wyczerpują katalogu metod stosowanych w leczeniu depresji. Czasami stosuje się także fototerapię, czyli leczenie światłem - skuteczne zwłaszcza w

Bielactwo

przyjmuje się, że najskuteczniejszymi sposobami leczenia są fototerapie i terapie skojarzone. Istnieją różne formy fototerapii - jedną z nich jest fotochemioterapia ze środkami "uczulającymi" skórę na światło. Najszerzej stosowana jest metoda PUVA, w której przed naświetlaniem specjalną lampą podaje się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: lampa do fototerapii

Musisz uściślić, jaka lampa i do jakiej choroby. Fototerapia łuszczycy np to świetna metoda.

Re: Trądzik różowaty - mam dość !!!!

Fototerapia. Po kilku minutach pod lampą przez kolejny tydzień wyglądałam jakbym zmieniała skórę - ale od tego czasu już pół roku jest ok. Nie idealnie, ale w porównaniu z tym co było - ekstra.

Re: lampa do fototerapii a małe dzieci

Fototerapia to bardzo szerokie pojecie. Sa lampy z promieniowaniem widzialnym,podczerwone i nadfioletowe.O jakiej lampie myslisz? Co chcesz nia uzyskac?

lampa do fototerapii a małe dzieci

Witam! Mam takie pytanie.Czy takie domowe lampy do fototerapii nadają się dla 3,4-latków, czy raczej są na to za małe? Nie mam jeszcze takiej lampy, ale myślę o jej kupieniu, więc się nad tym zastanawiam. Monika

lampa do fototerapii

Kto posiada w domu lampę do fototeraii i może podzielić się doświadczeniem - pomaga czy nie? A gdzie w Trójmieście można ją kupić?

Re: Opinie psychiatrów na temat lamp antydepresy

depresji spełniające te kryteria czasowe, chociaż mogą też występować, rzadziej, epizody depresji niesezonowej. Dostępność fototerapii w ośrodkach zdrowia psychicznego jest Polsce niewielka, dlatego najlepiej i najwygodniej jest kupić własną lampę do fototerapii. W klasycznej fototerapii światło działa

Re: lampa do fototerapii a małe dzieci

Tijgertje nie naleze do CZ ale sprawdzalam,ze mozna kupic za +/- 160 euro.Serdeczne dzieki.Pozdrawiam :-)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!