Wszystko o:

higiena osobista

podpis główki

Higiena osobista

Za higienę osobistą uważa się podstawowe czynności pielęgnacyjne, dzięki którym człowiek utrzymuje czystość. Polegają one przede wszystkim na codziennym myciu oraz kąpieli. Do higieny osobistej człowieka należy głównie higiena skóry, która obejmuje: systematyczną pielęgnację i utrzymywanie czystości, hartowanie i odpowiedni ubiór.

Głównym celem zabiegów higieny osobistej jest usunięcie z powierzchni ciała zanieczyszczeń, takich jak: kurz, pył, bakterie, pot i łój oraz złuszczony naskórek. Jest to o tyle istotne, gdyż zanieczyszczenia te utrudniają skórze spełnianie jej funkcji, mogą być i są przyczynami rozległych infekcji. Ciepła kąpiel/prysznic nie tylko oczyszcza skórę, lecz także reguluje funkcję układu krwionośnego, pracę serca, wpływa pozytywnie na układ nerwowy, oraz zapewnia dobry sen.

Bardul

Glista ludzka: objawy, leczenie

Glista ludzka: objawy, leczenie

Glista ludzka to jeden z pasożytów układu pokarmowego wywołujący glistnicę. Jest to pasożyt z grupy nicieni, żerujący głównie w jelicie cienkim. Dostaje się on do organizmu zazwyczaj wskutek braku odpowiedniej higieny osobistej lub spożycie nieumytych warzyw lub owoców

Leki na owsiki bez recepty - jak wyleczyć się z owsicy?

Zakażenie owsikami to problem, który najczęściej dotyczy dzieci. Leczenie owsików opiera się na farmakoterapii, którą powinni zostać objęci wszyscy domownicy jednocześnie. Oprócz przyjmowania leków ważna jest dbałość o higienę, zarówno osobistą, jak i zachowanie czystości miejsca, w którym się mieszka. Jak przeprowadzić leczenie owsicy? Jakie leki na owsiki są najczęściej polecane?

Jedzenie w podróży

Bardzo trudno jest zagwarantować czystość produktów żywnościowych w danym kraju. Poziom rolnictwa, jakość miejscowej wody i higiena osobista pracowników zatrudnionych w przemyśle spożywczym, wpływa na jakość żywności.

7 grzechów głównych pacjenta

7 grzechów głównych pacjenta

niebezpieczne. Polak wciąż rozumie, że trzeba leczyć serce albo żylaki, ale fatalna kondycja psychiczna jest tematem tabu. Chorowanie na samotność można obserwować nie tylko w gabinetach. Na korytarzach w przychodniach ludzie zwierzają się obcym z osobistych problemów. W pewnej warszawskiej poradni, do której

Wysypka

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Każde zmiany skórne, a szczególnie wysypki, należy oceniać podczas badania przedmiotowego. Nawet najdokładniejszy opis słowny nie zastąpi oceny wzrokowej. Trudno jest mi więc poradzić Pani coś innego, niż wysłanie męża się do lekarza (najlepiej dermatologa). Ważne jest,

Szczepienia: jak przygotować się do wakacji, w tym tych egzotycznych

Szczepienia: jak przygotować się do wakacji, w tym tych egzotycznych

napojów. Higiena osobista: częste mycie rąk, płukanie ust wodą uzdatnianą, nie zostawianie resztek jedzenia na żer dla much czy karaluchów. Informacji na temat aktualnej sytuacji epidemiologicznej na świecie można także szukać na stronach WHO.  Źródło: Główny Inspektorat Sanitarny

Grzybicze zapalenie pochwy - przyczyny, objawy, leczenie

Grzybicze zapalenie pochwy - przyczyny, objawy, leczenie

hormonalnej , korzystanie z publicznych toalet, basenów czy jacuzzi, stosowanie nieodpowiednich kosmetyków do pielęgnacji lub zapachowych wkładek czy podpasek, niewłaściwa higiena osobista. Niszczenie naturalnej flory bakteryjnej dróg rodnych może także powstawać na skutek długotrwałej kuracji antybiotykowej

Jak rozpoznać otępienie czołowo-skroniowe? Leczenie otępienia czołowo-skroniowego

Jak rozpoznać otępienie czołowo-skroniowe? Leczenie otępienia czołowo-skroniowego

zaczyna mieć coraz większe problemy z funkcjonowaniem w społeczeństwie. Kolejnymi objawami, które mogą się pojawić, są: brak samokrytycyzmu, zmienność nastrojów, brak stabilności emocjonalnej, ciągłe pobudzenie, zapominanie o podstawowych potrzebach, jak jedzenie czy higiena osobista, myśli samobójcze

Grzybica pachwin - przyczyny, objawy, leczenie

Grzybica pachwin - przyczyny, objawy, leczenie

kontakt bezpośredni lub pośrednio, np. przez wspólny ręcznik czy gąbkę. Czynnikami ryzyka jest otyłość, nadmierna potliwość, cukrzyca, nieodpowiednia higiena osobista, a także noszenie bielizny i odzieży z materiałów sztucznych i nieprzewiewnych. Okolica pachwin jest bardzo dobrym miejscem do rozwoju

Swędzenie pochwy - przyczyny i leczenie

Swędzenie pochwy - przyczyny i leczenie

spowodowana przez bakterie beztlenowe. W tym przypadku trzeba zwrócić uwagę na to, czy w odpowiedni sposób przestrzega się higieny osobistej (np. czy dostatecznie często zmienia się podpaski, na których znajduje się mnóstwo niebezpiecznych bakterii). W tym przypadku dodatkowo pojawią się upławy i konieczna

Jak powiedzieć partnerowi, żeby nie używał naszego ręcznika? "To jak myć zęby czyjąś szczoteczką"

Jak powiedzieć partnerowi, żeby nie używał naszego ręcznika? "To jak myć zęby czyjąś szczoteczką"

standarty higieny osobistej

Mam pytanie, bo potrzebuję odnieść pewien spór do "szerszej populacji" :-) Jakie sa Wasze podstawowe standarty higieny osobistej? Mam na myśli przede wszystkim częstotliwość&dokładność kąpieli, ale także częstotliwość&dokładnośc mycia zębów (2,3 razy dziennie? po każdym posiłku

Sprawa higieny osobistej

Jak dać partnerowi do zrozumienia że nie dość dba o higienę osobistą? Delikatne uwagi w stylu: "może byś sie wykąpał" albo "szybki prysznic dobrze ci zrobi" nie zawsze skutkują :( Ten brak higieny coraz bardziej mnie odsuwa od myśli o seksie, zresztą trudno sie dziwić. Dawniej było z tym lepiej

higiena osobista

to rzecz osobista, więc, wybacz, w szczegóły wdawać się nie zwykłam.. ale raczej do sterylnych należę. osobiscie i w najbliższym otoczeniu. nie lubię jak mi się jakie kurzowe koty walają po podłodze, albo tenze kurz zalega na bibelocie.. bibelotów wiec brak. jak przystało na strylny interior.

Higiena osobista Polaków.

Proponuję, żeby Małopolanin wpisał tutaj informację o tym jak często myje się statystyczny obywatel naszego kraju......... :))

drazliwa sprawa- higiena osobista

byc moze wiekszosci was, rodzicow dzieci wysoko funkcjonujacych, problem ten dotyczy w mniejszym stopniu, ale mimo wszystko spytam: jak rozwiazujecie kwestie higieny osobstej (zwlaszcza higiene intymna) dzieci i mlodziezy w okresie dojrzewania, gdy samo dziecko tego nie potrafi (i nie da sie go

Basen a higiena osobista

wszyscy wchodzili bez kostiumu pod natrysk przed basenem - nie wspominam z sentymentem tamtych czasów, ale przynajmniej ta "wymuszona" higiena była jakimś rozwiązaniem. Teraz chodzę na basen, bo muszę dla własnego zdrowia, ale ze sporym obrzydzeniem mając świadomość, że w tym samym bajorku pluskam

Facet brudas - higiena osobista

Jak rzadko biora prysznic albo kapia sie faceci, ktorych uwazacie za brudasow? Jest jakies minimum, ktore jest akceptowalne i nie powoduje jeszcze efektu odpychajacego? Np choc raz dziennie / 2 razy dziennie / 2 razy w tygodniu? Pomijam tu sytuacje takie jak przed baraszkowaniem / po treningu / r

basen a higiena osobista

Czy zdarzyło się wam zwrócić uwagę osobie która wchodzi na basen a omija natryski i wydawałoby się naturalną konieczność wcześniejszego dokładnego umycia się. Jak z tym walczyć? W Nowej Gdyni aż do bólu przypominają o tym, a mimo to co i rusz widzi się osoby dla których umycie się przed wejś

Motoryzacja i higiena osobista

A myślałam, że zadne zachowanie na drodze w tym kraju (USA) już mnie nie zadziwi... Jadę sobie dzisiaj rano do pracy, nie autostradą, ale drogą szybkiego ruchu (parkway). Tylko dwa pasy w każdą stronę, ograniczenie szybkości 40 mil/godz (60 km), ale pomimo że nie ma tłoku, lewy pas posuwa się

Religijność a higiena osobista!

Pytania jakie zadaję może niektóre osoby urazić - nie jest to moim zamiarem. Podsumowuje ono moje obserwacje części naszego społeczeństwa, (z którym mam styczność na codzień), którą śmiało możemy nazwać przyszłością tego narodu i z pewnością już teraz elitą, bądż co bądż. Dlaczego osoby gł

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!