Wszystko o:

intensywnie odchudzającym

Maria Wróbel

Na czym polega detoks herbaciany (teatox)?

Na czym polega detoks herbaciany (teatox)?

Teatox, czyli detoks herbaciany, jest to minimum dwutygodniowa metoda oczyszczania organizmu z toksyn oraz utraty wagi. Polega on na stosowaniu diety oraz aktywności fizycznej i wspomagania organizmu naparami ziołowymi, które mają za zadanie przyspieszenie metabolizmu, obniżenie łaknienia oraz oczyszczanie komórek z toksyn.

Biotyna skutecznie poprawi stan włosów i paznokci? Pięć pytań o biotynę do farmaceutki - Pauliny Front

Biotyna, czyli witamina B7, króluje w reklamach. Ma być cudownym środkiem, który zapewni nam mocne włosy i paznokcie. Z drugiej strony pojawiają się sygnały, że może zaburzać pracę tarczycy. Ile w tym prawdy? Kiedy podejrzewać problem? Czy w ogóle potrzebujemy suplementować biotynę? Pytamy specjalistkę.

Rukola: wartości odżywcze. Jak uprawiać rukolę? Przepisy na dania z rukolą

Rukola - zielone warzywo przybyło do naszej kuchni wraz z dietą śródziemnomorską. Jest znakomitym i zdrowym dodatkiem do sałatek. Wchodzi w skład sosu pesto, może być też przyrządzania podobnie jak nasz rodzimy szpinak. Jest warzywem o wielu walorach odżywczych, w tym bogatym źródłem witaminy K oraz witaminy C. Ponadto, jako warzywo niskokaloryczne świetnie się sprawdza w dietach odchudzających.

Ujemny bilans kaloryczny: jak wyliczyć. Ile można schudnąć?

Ujemny bilans kaloryczny: jak wyliczyć. Ile można schudnąć?

Ujemny bilans kaloryczny to najlepszy sposób na schudnięcie, zwłaszcza, jeżeli efektów nie przynoszą intensywne ćwiczenia. Jeżeli z pożywieniem dostarczanych jest mniej kalorii niż wynosi dzienne zapotrzebowanie organizmu na kalorie, organizm zaczyna czerpać energię z zapasów, jakimi jest glikogen

Choroby tarczycy a włosy. Kiedy można podejrzewać problemy z tym gruczołem?

Choroby tarczycy a włosy. Kiedy można podejrzewać problemy z tym gruczołem?

mogą wypadać zarówno z powodu nadczynności, jak i niedoczynności tarczycy. Nadczynność tarczycy objawia się przede wszystkim wzmożoną nerwowością, drażliwością, stanami niepokoju, problemami z koncentracją i snem. Poza pogorszeniem ogólnego samopoczucia, zbyt intensywna praca gruczołu sprzyja choćby

Jak wywołać spóźniający się okres

Jak wywołać spóźniający się okres

oraz zapalenie nerek. Jednocześnie warto wiedzieć, że aspiryny nie należy przyjmować jako środka przeciwbólowego na bóle występujące podczas miesiączki, ponieważ może ona wywołać bardzo intensywne krwawienie. Leku nie powinny zażywać kobiety w ciąży, ponieważ może wywołać nawet poronienie. Jeśli cykl

Czy i jak suplementować białko po ćwiczeniach? Są wyniki badań prowadzonych od kilku lat

Czy i jak suplementować białko po ćwiczeniach? Są wyniki badań prowadzonych od kilku lat

, poprawia siłę mięśni i wpływa na ich rozwój. Od lat jednak między naukowcami nie ma pełnej zgody co do tego, ile białka należy jeść, kiedy je spożywać i czy w ogóle potrzebne są dodatkowe proteiny w formie suplementów - przypomina autor artykułu. Obecnie przeważa pogląd, że osoby po intensywnym wysiłku

Algi w medycynie estetycznej. Skąd ta popularność?

Algi w medycynie estetycznej. Skąd ta popularność?

mają nawet 70% białka w suchej masie. Są dobrym źródłem magnezu, beta-karotenu oraz witamin (C, E, K). Niestety mają ostry, intensywny zapach – polecam dodawać je do zielonych, owocowych koktajli i nie więcej niż 1/2 łyżeczki na 300-400 ml płynu. Chlorella - bogate w białko zielone glony. Algi

Ile kalorii ma jabłko? Dlaczego warto jeść jabłka

Ile kalorii ma jabłko? Dlaczego warto jeść jabłka

wahać od 60 do nawet 200 gramów. Ile kalorii ma jabłko? Jabłko jest często wybieranym owocem przez osoby będące na diecie odchudzającej. Jest tak za sprawą sporej ilości pektyn , które w żołądku zwiększają objętość treści pokarmowej, co z kolei przyczynia się do wydłużenia uczucia sytości. Najwięcej

Napoje izotoniczne - jakie mają właściwości i jak działają na organizm człowieka?

Napoje izotoniczne - jakie mają właściwości i jak działają na organizm człowieka?

trakcie wysiłku fizycznego pocimy się szczególnie intensywnie, tracąc wodę i rozpuszczone w niej składniki mineralne. W takiej sytuacji uzupełnienie niedoborów płynów w organizmie staje się kluczowe. Pamiętajmy, że odwodnienie może być groźne dla zdrowia, a z pewnością mocno obniża naszą wydajność. 

Zawieszam odchudzanie

Witajcie odchudzaczki :) Nie odzywałam się intensywnie, bo i też nie odchudzałam się intensywnie. Tak jak przypuszczałam jestem w ciąży (starałam się). Piszę, bo trzymających kciuki nigdy nie za wiele :)) No i na pewno do Was wrócę, a tym czasem dalej będę zaglądać :)) -- D.

ODCHUDZANIE

Czy ktos skorzystał z metod odchudzania proponowanych przez Centrum Leczenia Otyłości we Wrocławiu. Mam 170cm wzrostu, ważę 80kg, chciałabym schudnac ok 15kg. Kilka lat temu intensywnie sie odchudzalm i schudlam do 55kg, niedawno tonadrobiłam. Czy któras z was korzystaa z tego Centrum i z

Odchudzanie...

evelinepolska.pl/slim-extreme-4d/69-fitness-serum-intensywnie-wyszczuplajace-i-ujedrniajace-slim-extreme-4d-.html, Synek ma 14 miesięcy.

odchudzanie

Mam 25 lat przez 10 lat chorowałam na bulimię od roku praktycznie jestem zdrowa, ale cena za to było przytycie 10 kg obecnie mam olbrzymia nadwagę 156 cz wzrostu i 56 kg wagi proszę podajcie jakieś zdrowe sposoby na schudnięcie nie chcę wracać do choroby. Dodam, ze intensywnie ćwiczę (7 razy w

Odchudzanie a hirsutyzm

Odchudzałam się i w dość szybkim czasie schudłam. Zauważyłam też, że wraz ze spadkiem wagi owłosienie nasiliło się. Dodam również, że w tym czasie intensywnie się opalałam. Czy to mogło mieć jakiś wpływ?

Najlepszy środek na odchudzanie...

http://imati.pl/main/humor Najlepszy środek na odchudzanie to oczywiście - śmiech. Podobno przy intensywnym śmiechu mięśnie brzucha pracują intensywniej niż podczas ćwiczeń !!! Przeczytaj to :)

Czy można się odchudzać...?

Czy można się odchudzać (intensywnie) zażywając 4 razy dziennie antybiotyk? Czy to nie zaszkodzi organizmowi? A może to wszystko jedno-ile jemy w czasie zażywania antybiotyku?

po odchudzaniu

Witam, chciałam się zapytać, czy godzina tygodniowo na basenie oraz dziennie mniej więcej pół godziny ćwiczeń przy ok. 1800-1900 kcal to wystarczy? Dodam, że przez ostatnie pół roku odchudzałam się intensywnie (jadłam czasem ok. 100 kcal dziennie i ćwiczyłam sporo). Wszystko skończył się w

Re: odchudzanie

No cóż ćwiczyłam bardzo intensywnie...całe 15 minut. Chyba jednak zapiszę się na siłownię...

Niedoczynność tarczycy a odchudzanie

Ostatnio w badaniach TSH wyszło że mam niedoczynność tarczycy...nigdy wczesniej nie robilam takich badań. Teraz zalecił mi je ginekolog w zw. zbrakiem okresu. Jednoczesnie od kilku miesięcy intensywnie odchudzam się/pod okiem specjalisty/...schudlam ponad 20 kilogramow. Czy te wyniki mągą