Wszystko o:

jagody goi

Małgorzata Rzeszutko

7 produktów, które warto jeść po treningu

7 produktów, które warto jeść po treningu

Podczas wysiłku i pocenia się ciało zużywa dużo energii i traci przy tym wiele witamin oraz składników mineralnych. Jeśli nie uzupełnisz ich w 2 godziny po wysiłku, nie dasz szansy swoim mięśniom na prawidłową regenerację. Sprawdź, jakie produkty warto uwzględnić w posiłku potreningowym.

Śniadanie dla zestresowanych i osłabionych. Co jeść rano i dlaczego?

Po prawie 10 godzinach przerwy nocnej nasz organizm wprost domaga się doładowania baterii składnikami odżywczymi. Czym go skutecznie nakarmić, gdy czujesz, że opadasz z sił, a twoje nerwy są mocno nadszarpnięte? Oto nasza propozycja: lekka i zdrowa

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Dowiedz się, co jeść, a czego unikać, jeśli: miewasz problemy z wątrobą albo skórą, cierpisz na nadciśnienie lub z powodu zaparć, narzekasz na dolegliwości żołądkowe i migrenę, masz za wysoki poziom cholesterolu, grozi ci osteoporoza czy choroby serca...

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Czytaj także: Jeszcze więcej eliksirów młodości Na sobie i w sobie masz 2 kg bakterii! Czy jest się czego bać? Gojenie i nawilżanie - dwie główne cenne właściwości aloesu - prowadzą także do pożądanego efektu "ubocznego", czyli odmłodzenia. Wystarczy, że

Witaminowy agent

Witaminowy agent

czarne jagody. Do prawidłowej pracy przeciwutleniaczy niezbędne są też minerały - selen, cynk, miedź i mangan. Podstawową rolą selenu jest współtworzenie enzymu niszczącego wolne rodniki - peroksydazy glutationowej. Występuje ona m.in. w czosnku, szparagach i zbożach , w mięsie i owocach morza. Cynk

Złoty lek

Złoty lek

doskonałym środkiem leczącym zakażenia ran. Naukowcy udowodnili też, że miodowe opatrunki poprawiają gojenie ran, zmniejszają ryzyko powstania bliznowców (przerośniętych, brzydkich blizn) i potrzebę późniejszych zabiegów plastycznych. Na przeziębienia, chrypkę, depresję A co potrafi wyleczyć pod skórą? Miód

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: na czym da się przyoszczędzić

>Warzyw sezonowych zimą nie ma. Jak to nie ma? A kapusta kiszona? A ogorki kiszone? Maja wiecej witamin niz jakas kuinoa albo jagody goi.

Re: Jagody Goji

też mam w domu jagody goi dostałam z hiszpanii i nie wiem co z nimi zrobić jak się za nie zabrać? jak to smakuje?

Re: Śniadania

Płatki jadalne na wodzie, nasiona chia, migdały, orzechy, jagody goi, miód. Jem codziennie. Uwielbiam. Czasami kasza jaglana z jagodami, orzechami i miodem.

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

bo to tak "zdrowo" wygląda, kiedy jesz otręby żytnie z jagodami goi i nasionami chia :-) oraz awokado codziennie. owsianka z rodzynkami i orzechami już nie brzmi tak dobrze. a chleb z masłem i szczypiorkiem to już wogóle niemodnie albo jabłko. no więc dla mnie lista zdrowych produktów jest za

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

Jagody goi jeśli nie masz z ogródka, to masz transportowane nie wiadomo skąd i nie wiesz co mają w środku, zwłaszcza suszone. Zdrowsza jest czarna porzeczka. Jesteśmy największym producentem tego owocu, zasadniczo jego uprawa nie wymaga chemii lub mało. Wiele osób uprawia w ogródkach, więc dostęp

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

Zawartość witamin w otrebach, nie ma najmniejszego znaczenia. Błonnik to właśnie otręby, a otręby to błonnik. Dlaczego?- bo go nie trawimy;) Wychodzą w podobnym stanie w jakim weszły do organizmu. Pomagają przy zaparciach lub... je powodują, spożywane w nadmiernych ilościach. Jagody goi czy inny

Re: Co to jest owsianka?

Ja gotuję na mleku z dodatkami lub bez. Najczęściej to jest wersja z wiórkami kokosowymi, mielonymi migdałami i żurawiną/jagodami goi/rodzynkami -- "Kobiety nie tyją. Zwiększają jedynie erotyczną powierzchnię użytkową."

Re: Wraca bykowe.

I trzeba przyjąć do wiadomości fakt jak soecyficznue żyją dzis ludzie, zamiast obarczać system czy bredzić ze zapasc demograficzna jest wynikiem biedy.Ludzie po 30 stce żyją dzis ciagle dla siebie, bo tak im wygodnie byle by był czas i pieniądze na strojenie sie, jagody goi, starbaksy, sa

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!