Wszystko o:

jagody goi

Małgorzata Rzeszutko

7 produktów, które warto jeść po treningu

7 produktów, które warto jeść po treningu

Podczas wysiłku i pocenia się ciało zużywa dużo energii i traci przy tym wiele witamin oraz składników mineralnych. Jeśli nie uzupełnisz ich w 2 godziny po wysiłku, nie dasz szansy swoim mięśniom na prawidłową regenerację. Sprawdź, jakie produkty warto uwzględnić w posiłku potreningowym.

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

Skorzystanie z uznanej przez lekarzy recepty na długowieczność wymaga od nas wysiłku, samozaparcia i konsekwencji. Gwarancji brak, niejednokrotnie wybieramy więc drogę na skróty: zdrowie w pigułce. Zioła, olejki, enzymy, przeciwutleniacze, mają nie tylko zapewnić nam zdrowie, urodę i formę, ale przede wszystkim rozgrzeszyć z błędów żywieniowych, lenistwa, używek... Lista przyjaciół dłuższego i lepszego życia zdaje się nie mieć końca - oto kolejna porcja. Miłorząb, wiesiołek, kolagen, aloes i inni mają udokumentowane działanie. Cóż to jednak oznacza dla nas w praktyce? Czy można wspierać się tymi "cudami" w formie naturalnej?

Witaminowy agent

Co to jest "wolny rodnik"? To niezrównoważony atom, prowadzący wrogą działalność w organizmie. A przeciwutleniacz to "tajny agent", substancja, która rozprawia się z wrogiem. Tym "agentem" może być witamina, enzym albo minerał.

Złoty lek

Złoty lek

doskonałym środkiem leczącym zakażenia ran. Naukowcy udowodnili też, że miodowe opatrunki poprawiają gojenie ran, zmniejszają ryzyko powstania bliznowców (przerośniętych, brzydkich blizn) i potrzebę późniejszych zabiegów plastycznych. Na przeziębienia, chrypkę, depresję A co potrafi wyleczyć pod skórą? Miód

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: na czym da się przyoszczędzić

>Warzyw sezonowych zimą nie ma. Jak to nie ma? A kapusta kiszona? A ogorki kiszone? Maja wiecej witamin niz jakas kuinoa albo jagody goi.

Re: Jagody Goji

też mam w domu jagody goi dostałam z hiszpanii i nie wiem co z nimi zrobić jak się za nie zabrać? jak to smakuje?

Re: Śniadania

Płatki jadalne na wodzie, nasiona chia, migdały, orzechy, jagody goi, miód. Jem codziennie. Uwielbiam. Czasami kasza jaglana z jagodami, orzechami i miodem.

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

bo to tak "zdrowo" wygląda, kiedy jesz otręby żytnie z jagodami goi i nasionami chia :-) oraz awokado codziennie. owsianka z rodzynkami i orzechami już nie brzmi tak dobrze. a chleb z masłem i szczypiorkiem to już wogóle niemodnie albo jabłko. no więc dla mnie lista zdrowych produktów jest za

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

Jagody goi jeśli nie masz z ogródka, to masz transportowane nie wiadomo skąd i nie wiesz co mają w środku, zwłaszcza suszone. Zdrowsza jest czarna porzeczka. Jesteśmy największym producentem tego owocu, zasadniczo jego uprawa nie wymaga chemii lub mało. Wiele osób uprawia w ogródkach, więc dostęp

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

Zawartość witamin w otrebach, nie ma najmniejszego znaczenia. Błonnik to właśnie otręby, a otręby to błonnik. Dlaczego?- bo go nie trawimy;) Wychodzą w podobnym stanie w jakim weszły do organizmu. Pomagają przy zaparciach lub... je powodują, spożywane w nadmiernych ilościach. Jagody goi czy inny

Re: Co to jest owsianka?

Ja gotuję na mleku z dodatkami lub bez. Najczęściej to jest wersja z wiórkami kokosowymi, mielonymi migdałami i żurawiną/jagodami goi/rodzynkami -- "Kobiety nie tyją. Zwiększają jedynie erotyczną powierzchnię użytkową."

Re: Wraca bykowe.

I trzeba przyjąć do wiadomości fakt jak soecyficznue żyją dzis ludzie, zamiast obarczać system czy bredzić ze zapasc demograficzna jest wynikiem biedy.Ludzie po 30 stce żyją dzis ciagle dla siebie, bo tak im wygodnie byle by był czas i pieniądze na strojenie sie, jagody goi, starbaksy, sa

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!