Wszystko o:

jaki cukier ma zdrowy człowiek

why

Masz pytanie do lekarza?

Niepokoją cię objawy? Chcesz skonsultować dokuczliwy problem? Niezrozumiałe wyniki badań? A może po prostu coś jest niejasne?

Zobacz o co pytali inni. Może znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię od dawna pytania:

eska

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

Niektórych substancji zawartych w żywności boimy się jak ognia. Chociaż są jadalne, a nawet należą do składników niezbędnych do życia: białek, cukrów, tłuszczów, minerałów, wzbudzają silne emocje i mają swoich zagorzałych wrogów. Tylko czy słusznie? Zawsze szkodzą? Jak bardzo i od czego to zależy?

Przegląd produktów słodzących - jak wybrać najlepiej?

Masz ochotę na coś słodkiego, ale dbasz o linię lub nie chcesz narażać zdrowia na negatywne konsekwencje? Obecnie wybór produktów słodzących, zarówno naturalnego, jak i sztucznego pochodzenia, jest bardzo szeroki. Jakie mają wady i zalety?

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

Mają więcej zalet niż sądzisz. Odpowiednio przygotowane nie tuczą i obfitują w cenne składniki odżywcze. Poznaj walory najbardziej popularnych zup w Polsce.

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Na pewno wiesz, co pijesz?

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Na pewno wiesz, co pijesz?

i 240 kcal w 100 g (tyle co kromka chleba i jogurt owocowy). Lody śmietankowe: 40-60 kcal w kulce. Polewa czekoladowa to nawet 150 kcal na plusie (3 małe jabłka). Kruszony lód nie ma kalorii, ale jeśli nie przygotowywałeś go sam, nie ma pewności z jakiej wody został wykonany (ma to znaczenie

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

przetworzonych produktów, cukru. W naszym menu powinny dominować warzywa, owoce i kasze. "Kuracja" stanie się skuteczniejsza, jeśli będziesz organizm odpowiednio nawadniać. Poznaj schemat, który pomoże Ci tak rozplanować napoje, abyś mogła cieszyć się gładką, zdrową i piękną cerą. Arkadiusz

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

. Nie zapominaj, że słodkie owocowe napoje to nie soki. Te są zdrowe i ściśle zdefiniowane, chociaż miewają sporo kalorii . Wszystko na ten temat Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Człowiek to głównie woda. Niestety, wciąż o tym zapomina. Oto konsekwencje Szukasz dla siebie odpowiedniej diety

„Jesteś gorszą osobą, bo nie jesz fit” – Nigella przestrzega przed zawstydzaniem z powodu sposobu odżywiania

„Jesteś gorszą osobą, bo nie jesz fit” – Nigella przestrzega przed zawstydzaniem z powodu sposobu odżywiania

Quinoa zamiast makaronu, bo nie ma glutenu. Cukier brzozowy zamiast zwykłego, bo nie podnosi tak poziomu glukozy. Produkty najlepiej jak najmniej przetworzone, naturalne, często egzotyczne. Dziś taki sposób odżywiania promuje wiele znanych osób, w Polsce m. in. Anna Lewandowska czy Ewa Chodakowska

Najlepsze źródła błonnika: korzystaj z nich rozsądnie

Najlepsze źródła błonnika: korzystaj z nich rozsądnie

, świetnie nadaje się dla osób na dietach niskowęglowodanowych. Można go też spożywać jako smaczną przekąskę - nie spowoduje ona wahań poziomu cukru we krwi i dostarczy m. in. potasu , witamin z grupy B, witaminy C , E, żelaza i wapnia . Ile kalorii? Kokos, tak jak inne orzechy, ma sporo kalorii

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

widzenia fizjologii naszego ciała, jest glukoza . U zdrowego człowieka za prawidłową gospodarkę cukrami odpowiada przede wszystkim insulina . Jest to hormon wydzielany przez tzw. komórki ß wysp trzustki . Insulina, działając na receptory znajdujące się w tkankach obwodowych naszego ciała

Tętno - normy

Jakie powinno być tętno u dorosłego człowieka?Tętno (a dokładniej - czynność serca) u dorosłego, zdrowego człowieka powinno w spoczynku wynosić między 60 a 100 uderzeń na minutę. Podczas wysiłku fizycznego, w zależności od kondycji organizmu - tętno będzie wyższe

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

poprawy samopoczucia po pewnym czasie od operacji dieta może być rozwijana do diety zdrowego człowieka. Na początku unikamy produktów: - które mogą działać wzdymająco i gazotwórczo: warzywa surowe, bób, kapusta, kalafiory, brokuły,cebula,pory, szparagi, gruszki,czereśnie,piwo, rośliny strączkowe

Białko w moczu

O czym świadczy białko w moczu powyżej 3g na litr? Kontrolne badanie podczas leczenia pęcherza moczowego z powodu raka (usunięty dwukrotnie).Zdrowy człowiek wydala z moczem nie więcej niż 250-300 mg białka na dobę. Wynik 3g/l świadczy o białkomoczu, który jest groźnym objawem zaburzeń funkcji nerek

Ciągłe zmęczenie i brak sił wiele dni po grypie

, Strepsils, Tantum Verde, tabletki na zatoki, krople do nosa itp). W spoczynku czuję się niby dobrze jak zdrowy człowiek, jednak w pracy (a jest lekka) czuję się osłabiony, nie mam na nic chęci, przy drobnym wysiłku robi mi się gorąco, czasem jest mi zimno czasem gorąco. Czuję jak by ciągle siedziała we mnie

Sok z burków - czy może mi zaszkodzić?

Ostatnio często piję po sok z buraków, bo lubię i naczytałam się, że jest bardzo zdrowy. Jadnak koleżanka powiedziała mi, że może być on szkodliwy dla organizmu w zbyt dużych ilościach. Chciałam wiedzieć, czy to prawda? Jakie ilości soku z buraków, czy też samych buraków mogę jeść na codzień tak by

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Chcieliśmy tylko pracować za jedzenie

Przy cukrzycy typu I dieta nie ma większego znaczenia, właśnie dlatego, że przyjmuje się insulinę. Oczywiście unika się cukru i tłustych posiłków, czyli zaleca się po prostu zdrowe odżywianie. Ale generalnie można jeść wszystko. Jest to ta sama dieta jak u każdego człowieka. Tylko oczywiście

Re: czy tzw zdrowa zywnosc to zwykly kit

Grubas pijący, palacy, jedzący tonę słodyczy i fastfoody nie tylko umrze statystycznie wcześniej od aktywnego sportowo i zdrowo się odżywiającego człowieka, ale jego życie w ostatniej części będzie do tego niezbyt przyjemne. Tyle tylko, że zdrowe życie to nie jest dieta bez gultenu, bez mleka

Re: Emamy z cukrzycą - świeże soki.

Dla osób bez cukrzycy picie choćby najzdrowszych soków IMO przekracza dzienną dawkę cukru. W diecie zdrowego człowieka przewidziane jest spożywanie 1-2 owocow dziennie. Na szklankę soku przypadają co najmniej 4 owoce, nawet jeśli są super zdrowe to mają fruktozę, fruktoza to cukier, cukier szkodzi

Re: Witamina C ...

transportującą glukozę do komórek). U zdrowego człowieka krótko po posiłku spada zarówno poziom glukozy, jak i insuliny. Gdy jednak tkanki są oporne na działanie tej substancji, glukoza nie trafia do komórek. Mózg wysyła wtedy sygnał alarmowy o konieczności jak najszybszego dostarczenia czegoś słodkiego, bo po

Re: Porwałybyście dziecko?

Nie, rodzice nie mogą decydować o "nieleczeniu dziecka" :/ Dziecko ma prawo do diagnostyki i terapii niezależnie od przekonań rodziców, którzy może woleliby terapię dzwonami tybetańskimi czy okadzaniem szałwią albo medytacją nad kulkami z cukru. Akurat brak wit K może zmienić wszystko - dziecko

Re: Jakie badania? Nocne wstawanie na siku

Badania - te co dziewczyny mówiły, dodatkowo cukier, ale podejrzewam, ze córka po prostu tak ma. Nie ograniczaj picia! Nie wolno nie dawać pić dziecku, które chce pić. To jest i wyjątkowo dokuczliwe i zwyczajnie niezdrowe - po to jest pragnienie, by dawać sygnał, ze człowiek powinien się napić

Re: Z cyklu ematka wsystko wie: napoje light

saszanasza napisała: > Dlatego uważam, że soki to również "złooooo", nawet jeśli zawierają naturalną > fruktozę, to w ilościach w jakich człowiek je wypija niestety wpływają > na otyłość. Dupa po nich rośnie tak samo jak po innych napojach słodzonych > cukrem, tyle, że zdrowsze

Re: Konsekwencje zdrady- kilka lat po. Z pierwsze

Codzienne życie z człowiekiem, którym gardzisz, którym poniewierasz, a który kiedyś zdradzał? No. Zdrowe. Jak cola bez cukru.

Re: zagotowałam się

chicarica napisała: > Jako byłe dziecko pod opieką takiej właśnie dosładzającej i pasącej niezdrowymi > rzeczami babci stanowczo zaprotestuję. Jak babcia widzi dziecko raz na tydzień > i wtedy da czekoladkę albo herbatę z cukrem, to pół biedy. Jednak jak taka bab > cia

Re: Polskie dzieci tyją

przenośni) czy kalorie pochodzą z bezglutenowej kanapki z wegańskim smarowidłem zapitej smoothie, czy drożdówce z lemoniadą. A insulinowa reakcja jest często taka sama, inuslinooporność rośnie, człowiek pomimo pozornego zdrowego skubania jak ptaszek coraz grubszy. Jak chcesz być szczupła, to rób jak

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!