Wszystko o:

jakie jedzenie zawiera cynk

why

Masz pytanie do lekarza?

Niepokoją cię objawy? Chcesz skonsultować dokuczliwy problem? Niezrozumiałe wyniki badań? A może po prostu coś jest niejasne?

Zobacz o co pytali inni. Może znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię od dawna pytania:

JW

Banan - kalorie, właściwości odżywcze. Co jeszcze warto wiedzieć?

Banan - kalorie, właściwości odżywcze. Co jeszcze warto wiedzieć?

Banany to jedne z najbardziej kalorycznych owoców, przez co wiele osób rezygnuje z ich jedzenia. Jeden średniej wielkości banan zawiera około 100 kalorii, jednak ze względu na wiele cennych składników, jakich dostarczają te owoce, nie należy wykluczać bananów z diety.

Kasze: bogactwo właściwości

Kasze to ważny i wartościowy składnik dobrze zbilansowanej diety. Nie dość, że dostarczą wielu cennych witamin i minerałów, to jeszcze wspomogą trawienie i zaspokoją głód. Jak znaleźć odpowiednią dla siebie?

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca... i nie tylko na Święta!

To, że są bardzo zdrowe, każdy z nas wie. Mimo to ciągle stanowią mniejszość wśród produktów obecnych w naszej codziennej diecie. Dlaczego warto po nie sięgnąć?

Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

zawarte w grejpfrutach różowych oraz czerwonych. Poza witaminą C, grejpfrut zawiera witaminę A , witaminę E , a także witaminy z grupy B. Oprócz witamin, grejpfrut ma w swoim składzie potas , fosfor, żelazo , cynk, wapń, magnez , fluor, flawonoidy oraz przeciwutleniacze. Grejpfrut - właściwości

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

funkcjonowanie mózgu. Cynk uczestniczy w produkcji tzw. prostaglandyn, grupy hormonów, które odpowiadają m.in. za regulację ciśnienia krwi oraz prawidłowy rytm serca. Natomiast miedź ma działanie przeciwbakteryjne. Śledź poprawi ci samopoczucie, ale... Jedzenie śledzi poprawia pamięć i koncentrację, sprzyja

Brzoskwinia - owocowy przebój lata. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze brzoskwini

Brzoskwinia - owocowy przebój lata. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze brzoskwini

. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Brzoskwinie: wartości odżywcze Brzoskwinie mają mnóstwo witamin, przede wszystkim witaminy C , B3, A i E . Oprócz tego zawierają sporo miedzi i potasu. W mniejszych ilościach posiadają także inne witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6), witaminę K , magnez , cynk

Kiełki - zdrowie w zarodku

Kiełki - zdrowie w zarodku

Tradycja jedzenia kiełków pochodzi z Dalekiego Wschodu i liczy sobie najpewniej około 5000 lat. W dawnej medycynie chińskiej były one uważane za pożywienie o właściwościach leczniczych, a nawet zapobiegające starzeniu. Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! W Europie zwyczaj ich jedzenia

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

z niedoborem minerałów, głównie dlatego, że osoby z nadwagą niejednokrotnie (niesłusznie!) się głodzą i stosują diety niedoborowe, a te nasilają problemy. Pigułka? Nie tędy droga! Nieregularny tryb życia, jedzenie "na mieście", przypadkowe menu - to już wystarczy, by mieć niedobór

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

wymagają teraz troski. My jednak radzimy wspierać je od środka w sposób naturalny. Sporo cynku zawierają kasze, warzywa strączkowe i orzechy. Także ostrygi, homary czy ślimaki. Podejrzewa się, że opinia o tych produktach jako o afrodyzjakach ma po części związek nie tylko z ich kuszącym wyglądem

Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

Moja koleżanka z cukrzycą typu I powiedziała mi ostatnio, że osobom z tą chorobą nie zaleca się jedzenia wątróbki. Chciałabym wiedzieć dlaczego? Z czym to jest związane? Ma ona częste problemy z anemią i radziłam jej właśnie jedzenie wątróbki raz na jakiś czas, ale ponoć lekarz jej powiedział, że

Pestki z dyni

, żelazo, wit. A, B9, cynku - mają niski indeks glikeczmiczny - to także duża porcja energii - 1 łyżka to aż 80 kcal, podobnie jak orzechy. Z tego powodu, mimo swoich walorów zdrowotnych i smakowych trzeba pamiętać o ich kaloryczności. Sięgając po tę zdrową przekąskę w "niewinny" sposób można łatwo

Aflotokstyny

W jaki sposób można pozbyć się z organizmu aflotoksyn?Jak do tej pory nie znaleziono skutecznych metod pozbywania się z organizmu aflatoksyn. Najważniejsze w tej sytuacji jest unikanie spożywania produktów, które je zawierają.

Jakie produkty dodadzą mi energii?

. "złe" emocje - sięgamy po jedzenie. Odczuwamy wtedy często spokój, zadowolenie. Jednak jedzenie nie rozwiązuje przyczyn stresu lub innych emocji, a może przyczynić się do nadwagi. Na pewno warto zastanowić się kiedy sięgamy po jedzenie - czy faktycznie jesteśmy głodni, jeśli nie to co nami kieruje

Ocet jabłkowy w diecie

. Jeśli chodzi o proces odchudzania trzeba pamiętać iż jest to długi proces. Nie radziłabym zupełnego unikania tłuszczy. Tłuszcze też są potrzebne m.in. po to by witaminy A D E K mogły się rozpuścić. Warto też pomyśleć o jedzeniu tłustych ryb czy o tłuszczach roślinnych jak np. oliwa z oliwek, które

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: I nas nie omijały zarazy czyli jak kiedyś lec

BOCZNIAKI Boczniaki zawierają białko, witaminy z grupy B, witaminę C oraz wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, selen, sód i cynk. Występujący w nich pleuran, może powodować zmniejszania guzków nowotworowych a ergotioneina - przeciwutleniacz chroni komórki przed uszkodzeniami i starzeniem się. Z

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

BOCZNIAKI Boczniaki zawierają białko, witaminy z grupy B, witaminę C oraz wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, selen, sód i cynk. Występujący w nich pleuran, może powodować zmniejszania guzków nowotworowych a ergotioneina - przeciwutleniacz chroni komórki przed uszkodzeniami i starzeniem się. Z

Re: I znowu nadszedł czas na grzyby:)

BOCZNIAKI Boczniaki zawierają białko, witaminy z grupy B, witaminę C oraz wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, selen, sód i cynk. Występujący w nich pleuran, może powodować zmniejszania guzków nowotworowych a ergotioneina - przeciwutleniacz chroni komórki przed uszkodzeniami i starzeniem się. Z

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

BOCZNIAKI Boczniaki zawierają białko, witaminy z grupy B, witaminę C oraz wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, selen, sód i cynk. Występujący w nich pleuran, może powodować zmniejszania guzków nowotworowych a ergotioneina - przeciwutleniacz chroni komórki przed uszkodzeniami i starzeniem się. Z

Re: A może wątek kulinarny X

BOCZNIAKI Boczniaki zawierają białko, witaminy z grupy B, witaminę C oraz wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, selen, sód i cynk. Występujący w nich pleuran, może powodować zmniejszania guzków nowotworowych a ergotioneina - przeciwutleniacz chroni komórki przed uszkodzeniami i starzeniem się. Z

Re: ----pozbyć się pasożytów z organizmu-----

Pestki dyni Regularne spożywanie nasion dyni nie tylko usuwa pasożyty, ale i dodaje energii. Są one bogate w witaminy (m.in. witaminę E), składniki mineralne (magnez, żelazo, cynk, fosfor, miedź), kwasy tłuszczowe i kukurbitacyny, które eliminują robaki, glistę ludzką i tasiemce. Poleca się je też

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

Soczewica Jej kiełki mają delikatny smak. Można je jeść zarówno na zimno, jak i na ciepło (wtedy trzeba je dodawać pod koniec gotowania i smażyć bardzo krótko). Zawierają sporo witamin C, E, kwasu foliowego, wapnia, żelaza, fosforu oraz cynku i miedzi. I składają się w 25 proc. z wartościowego

Co zawierają drożdże?

prostu ?zabić?. Nie martwmy się jednak o witaminy, ponieważ większość z nich nie jest wrażliwa na wysoką temperaturę, drożdże po sparzeniu wciąż zawierają wiele cennych dla naszego organizmu składników. Jakie są sposoby picia drożdży? -Wybierając klasyczne drożdże, zalewaj je wrzątkiem, co je "zabije" i

Re: Szczecin in vitro 2016

Optymistka Kup dla męża wiesiołek najlepiej w butelce i niech pije łyżeczkę na czczo oraz sok z granatu !i granaty niech je!! Wiesiołek zawiera taki kwas który jest w spermie !!!to b.wazne i 3 miesiące niech bierze tak minimum oraz kup mu fertilman Man i dodatkowo cynk selen i koenzymq10

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!