Wszystko o:

jeździć na rowerze

PAP

Lubisz jeździć na rowerze? To grozi niepłodnością

Lubisz jeździć na rowerze? To grozi niepłodnością

Mężczyźni, którzy jeżdżą na rowerze przynajmniej przez pięć godzin w tygodniu, mogą mieć mniej aktywne plemniki - poinformowali naukowcy, których badania opublikowało pismo "Fertility and Sterility".

Zdrowie czeka poza domem. Aktywność fizyczna zimą niestraszna

Rezygnujesz z aktywności ruchowej, gdy tylko pojawią się pierwsze mrozy lub spadnie śnieg? Błąd. Sport na świeżym powietrzu nie tylko poprawia zdrowie, ale też zapewnia radość życia i sprawia, że wyczekiwanie wiosny nie jest tak trudne

Aktywność fizyczna jest zdrowa! Czy wiesz dlaczego?

Aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego działania procesów metabolicznych oraz fizjologicznych. Rezygnacja z ruchu to często prosta droga do cukrzycy, otyłości, chorób serca oraz układu krążenia, a także zmian w obrębie kręgosłupa czy stawów.

[SPORT W CIĄŻY] Ginekolog: Jeszcze się nie zdarzyło, żeby pacjentka pytała, czy może skoczyć na bungge, ale niektóre boją się nawet spaceru

[SPORT W CIĄŻY] Ginekolog: Jeszcze się nie zdarzyło, żeby pacjentka pytała, czy może skoczyć na bungge, ale niektóre boją się nawet spaceru

kobiet, które robiły różne dziwne rzeczy w ciąży. Nie były to jednak niemieckie gimnastyczki. Zazwyczaj pacjentki pytają o rzeczy standardowe: czy mogą jeździć rowerem, biegać, pływać, uprawiać aerobik. Zdarza się, że jakaś pacjentka pyta, czy może jeździć na nartach albo konno, chociaż nietrudno sobie

Smog - zabójca, który wisi w powietrzu. Jakie choroby wywołuje smog?

Smog - zabójca, który wisi w powietrzu. Jakie choroby wywołuje smog?

petycje i akcje, jeśli wciąż będziemy palić w źle działających piecach niskiej jakości surowcami i śmieciami. Jeśli widzimy (i czujemy), że ktoś pali śmieci czy inne szkodliwe substancje, zgłośmy to do straży miejskiej. Co więcej, możemy jeździć do pracy czy szkoły komunikacją miejską czy rowerem albo

Fakty i mity na temat treningu siłowego

Fakty i mity na temat treningu siłowego

się rodzajem wysiłku jest trening aerobowy, np. pływanie, bieg w umiarkowanym tempie czy jazda na rowerze. Nie oznacza to jednak, że trening siłowy nie przyda się, gdy usiłujesz stracić na wadze. Ćwiczenia siłowe przyspieszają metabolizm, dlatego pomagają spalać tłuszcz także wtedy, kiedy nie ćwiczysz

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

ilość kalorii, osoba ważąca 70 kg musiałaby spacerować przez mniej więcej 40 minut lub jeździć na rowerze przez 20 minut. Czytaj również: Więcej o orzechach laskowych Dieta dla skóry - odżyw ją od środka! Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości Wapń: niedoceniany sojusznik twojego

Pływanie - poczuj się jak w stanie nieważkości

Pływanie - poczuj się jak w stanie nieważkości

ekspert Zobacz także: Cała prawda o bieganiu Dlaczego warto jeździć na rowerze? Eliksiry młodości Witaminy z grupy B - w trosce o twoje nerwy i metabolizm Bezpieczna kąpiel bez ściemy Nie daj się utopić wodzie! Wirom, bagnistym gruntom i prądom Nasz profil na Facebooku da się lubić. Sprawdź sam i

Wiosenny rozruch

Wiosenny rozruch

przy joggingu, dobrze jest trenować trzy razy w tygodniu, później - pięć razy. Jaki rower jest najlepszy? Zależy to od tego, gdzie zamierzamy jeździć. Na rynku są rowery górskie, miejskie czyli citybike, crossowe, turystyczne, czyli trekkingowe, wyścigowe kolarki oraz służące do ewolucji BMX. Wciąż

Jak odchudzić mężczyznę? Zmotywuj go mądrze!

Jak odchudzić mężczyznę? Zmotywuj go mądrze!

tatusia sprawnego fizycznie, takiego, co pomoże na rowerku jeździć, na wyprawę zabierze, w piłkę pogra. Tymczasem im więcej zbędnych kilogramów, tym gorsza kondycja fizyczna. Im gorsza kondycja, tym większa chęć spędzania czasu na kanapie. I tak, nim się obejrzysz, pozostają dresy w rozmiarze XXXL

Masywne łydki a trening na rowerze

jeździć na dużych obciążeniach (bo rozbudowują mięśnie) to czy na moich łydkach mogą wyrobić się mięśnie? Liczę na to, że zmniejszy się ich obwód dlatego, że tkanka tłuszczowa zmieni się na tkankę mięśniową. Czy to jest możliwe? Czy jeżdżeniem na rowerze tylko pogorszę sprawę? Pozdrawiam i czekam na

Ból biodra - od nadmiaru sportu?

Mam na imię Andrzej i mam problem, otóż to od dwóch lat nasila mi się ból w prawym biodrze i nie wiem dlaczego, bo jeżdżę na rowerze, chodzę na siłownie, pływam a i tak boli. Myślałem już, że to z ciężkiej pracy w kopalni, ale ostatnio zauważyłem, że jak po jeździe z roweru schodzę do domu to ból

Jałowa martwica kości - jak leczyć?

prześwietlenie po którym okazało się, że ma jałową martwicę kości. Kazano brać proszki przeciw bólowe, które nie skutkują, nie może biegać, jeździć na rowerze, dźwigać. Proszę o pomoc, co robić?Martwica jałowa kręgów, nazywana także chorobą Scheuermanna, jest chorobą samoograniczającą, czyli z czasem ustępującą

Problem z samoakceptacją

nowego. Do dziś nie potrafię jeździć na rowerze, pływać. Nigdy nikt nie nauczył mnie tego, ani nie wymagał, nie wzbudził chęci walki, podejmowania wyzwań. Czuję się gorsza, wstyd mi przed znajomymi, chłopakiem, że nie mogę z nimi normalnie spędzać czasu. Nie czuję satysfakcji przebywania z osobami

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ma 7 lat i nie umie jeździć na rowerze

Miałam podobny problem. Nauczyłam moją (obecnie) ośmiolatkę jeździć na rowerze dokładnie rok temu. W dwa dni. Dzień pierwszy: wyciągnęłam z szopy stary, mały rower i kazałam się jej jedynie na nim odpychać. Dzień drugi: ubrałam kask, ochraniacze na kolana i łokcie. Wzięłam małą na delikatny

Re: Ma 7 lat i nie umie jeździć na rowerze

A mój nie chce jeździć na rowerze bo twierdzi że to nudne...ale ma dopiero 4,5 :-)

Re: Ma 7 lat i nie umie jeździć na rowerze

Mój syn też ma 7 lat i nie umie jeździć na rowerze. Boi się, że upadnie. Nie zmuszam go do niczego.

Re: Ma 7 lat i nie umie jeździć na rowerze

chce dać dziecku co najlepsze? Więc ucz jeździć na rowerze póki jeszcze mały. Wkrótce będzie za późno i zostanie kaleką. -- galeria-robotki.blogspot.com/

Re: Ma 7 lat i nie umie jeździć na rowerze

Mnie cały zestaw ludzi uczył jeździć na rowerze, trzęśli się nade mną okrutnie, a ja się w końcu sama nauczylam, uzywajac rowera jak hulajnogi, w końcu usiadlam na siodełku, zupełnie odruchowo i pojechałam, a byłam jesxcze starsza niż Wasz syn. Odpście, zluzujciebo tylko chłopca zrazicie

nie umiem jeździć na rowerze

Jakoś nigsy nie mogłam się nauczyć, mimo, że rower miałam. Wydaje mi się, że przyczyną są problemy z równowagą. Ma ktoś podobnie? Czy można się nauczyć jeździć w wieku dojrzałym, znacie jakieś sposoby?

Jeździsz rowerem ta informacja jest do ciebie

Jeździsz na rowerze a może na rolkach lub poruszasz się w inny sposób możesz pomóc to bardzo proste i nic nie kosztuje. Wystarczy że pobierzesz darmową aplikację na swój telefon która liczy pokonane kilometry 20 miast które będzie miało najwięcej pokonanych kilometrów otrzyma stojaki. Zachęćmy

Re: nie umiem jeździć na rowerze

Siedzieli z chorym rodzenstwem w szpitalach / mieli depresję / sami chorowali / pracowali / cokolwiek innego. Jakie to ma znaczenie? Tak, są takie osoby które nie potrafią jeździć na rowerze, pływać, szyć, lub gotować. Chyba fajnie że mimo wszystko się uczą, nie? --

Re: nie umiem jeździć na rowerze

Na stanikowych offtopach forumka nauczyła się jeździć na veturilo i uważam, że to bardzo dobry pomysł. Bo odkąd trafiłam do rodziny rowerowych zapaleńców i zostałam wręcz przymuszona do kupienia naprawdę dobrego roweru - bardzo lekkiego, o odpowiednich przerzutkach, z ramą i kierownicą dobranymi do

Re: nie umiem jeździć na rowerze

Mam zaburzenia SI. Nauczyłam się jeździć na rowerze po trzydziestce. Na rowerze górskim, z szerokimi oponami, stabilną kierownicą, z opuszczonym nisko siodełkiem. Na twardej, w miarę równej ziemi, rzadko porośniętej trawą. Ustawienie na wysokie przerzutki - ciężko się pedałuje, ale właśnie o to

Zakopane - sanatoria

wieczorem usiądziesz na widowni doskonałego teatru. Gdzie możesz pływać i latać na lotni, jeździć konno i na rowerze górskim. Gdzie zimą masz do dyspozycji kilkadziesiąt wyciągów narciarskich - od łatwych, po wymagające znacznych umiejętności i pozwalających na sprawdzenie swojej sprawności, a latem setki

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!