Wszystko o:

kakao gorzkie

kaole

Gorzka czekolada - dlaczego warto ją jeść?

Gorzka czekolada - dlaczego warto ją jeść?

Większość z nas najbardziej lubi tę mleczną, jednak to ciemna, z dużą zawartością kakao jest szczególnie wartościowa. Liczne badania, które dowodzą, że substancje zawarte w gorzkiej czekoladzie mogą chronić przed rozwojem miażdżycy oraz wspomagać pamięć. Dlaczego jeszcze warto, czasem, sięgnąć po czekoladę?

Surowa czekolada i kakao - zdrowsza alternatywa dla zwykłej czekolady?

Ci z nas, którzy od czasu do czasu lubią sięgnąć po kilka kostek czekolady, a przy tym dbają o to by jeść zdrowo, ucieszyliby się, zapewne wiedząc, że istnieje zdrowsza, równie pyszna wersja ich ulubionego smakołyku. Zalety te, zdaniem części amatorów zdrowego żywienia, ma tzw. surowa czekolada.

Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

Starochiński sposób odżywiania znalazł miliony wyznawców na świecie. To ponoć przepis nie tylko na szczupłą sylwetkę, ale i wewnętrzną równowagę, znakomitą formę fizyczną, wyśmienite zdrowie.

Kocia dieta. Czego nie powinien jeść twój kot?

Kocia dieta. Czego nie powinien jeść twój kot?

? Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Zabójcza czekolada Czekolada szkodzi zarówno kotom, jak i psom. "Szkodzi" to za mało powiedziane - tabliczka czekolady może się okazać dla kota zabójcza! Szczególnie groźna jest gorzka czekolada oraz kakao w proszku. Kakao i czekolada zawierają bowiem

Biegunka: domowe sposoby

Biegunka: domowe sposoby

przyjąć do organizmy 1-2 łyżki i popić to przegotowaną wodą. Jest to niesmaczne, ale w wielu przypadkach bardzo skuteczne. Podobny skutek jak kawa mogą przynieść kakao i gorzka czekolada. Te metody są już jednak znacznie przyjemniejsze. Skutecznym sposobem jest także spożywanie owoców jagód. Sprawdzą się

Lubisz czekoladę, owoce, mięso? Zobacz, o jakiej porze dnia należy je jeść

Lubisz czekoladę, owoce, mięso? Zobacz, o jakiej porze dnia należy je jeść

Owoce jemy tylko rano, a ryż i ziemniaki? Zobacz kiedy sięgnąć po określone produkty, aby zachować zdrowie i energię. Gorzka czekolada Gorzka czekolada  z dużą zawartością kakao zawiera antyoksydanty, dzięki którym dłużej zachowasz młodość. To także doskonałe źródło magnezu. Na śniadanie

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Na pewno wiesz, co pijesz?

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Na pewno wiesz, co pijesz?

, gorzkie kakao bądź orzechy laskowe. Uwaga, kofeina może szkodzić i to bardzo, jeśli masz skłonność genetyczną do takiej reakcji na tę substancję. Więcej na ten temat Mleko - zazwyczaj w opcji pełnotłustej lub z dodatkiem śmietanki, co zwiększa jego kaloryczność. Zawiera w sobie laktozę, cukier

Jesz zbyt duże porcje makaronu lub mięsa? Zwykle tak. Teraz możesz to sprawdzić

Jesz zbyt duże porcje makaronu lub mięsa? Zwykle tak. Teraz możesz to sprawdzić

dwie porcje żółtego sera. Porcja czekolady mlecznej to 30 g. Sięgaj po nią bez obaw, jeśli minimum 3 razy w tygodniu uprawiasz sport. Najlepiej wybierać czekoladę gorzką, z dużą ilością kakao. Jeśli twój dzień nie obfituje w aktywność fizyczną, masz siedzącą pracę, spróbuj słodycze zastępować owocami

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

morele, a także - jeśli masz taką możliwość - aronie (więcej na ten temat: Aronia - niedoceniany skarb natury ). Jeśli nie masz żadnego innego środka, możesz również zjeść kilka kostek gorzkiej czekolady - najlepiej z jak najwyższą zawartością kakao (czytaj również: Gorzka czekolada - dlaczego warto ją

Dieta zwierząt domowych - czego nie powinien jeść twój pies?

Dieta zwierząt domowych - czego nie powinien jeść twój pies?

Jak się okazuje, nie każdy produkt powinien trafić do miski m.in. naszego psa. Przyjrzyjmy się bliżej produktom spożywczym, na które warto zwrócić szczególną uwagę, zanim podamy je pupilowi. CZEKOLADA I KAKAO- znajdziemy w nich teobrominę. Substancja ta stymuluje pracę serca. Najwięcej teobrominy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: gorzka czekolada >70% kakao

Przecież nie ma możliwości, żeby gorzka czekolada mająca np. 80% kakao, miała jednocześnie 40% cukru i 40% tłuszczu mlecznego :-) Z definicji gorzkiej czekolady wynika, że nie ma ona mleka W OGÓLE. Zawiera 80% kakao, z czego część to proszek kakaowy, a część to masło kakaowe. Oraz odrobinę cukru

Re: Lęk przed wypróżnieniem się

> wki suszone, zero czekolady, kakao. A to bardzo dziwne. Przecież gorzka czekolada i kakao to produkty wysokobłonnikowe i wysokomagnezowe, czyli wspomagające wypróżnienia. Plus dużo niesłodkich płynów, mleko raczej tylko ukwaszone/kefiry jogurty, dużo warzyw, kiszonek, dużo biegania, skakania

gorzka czekolada >70% kakao

Hej, jak to jest z czekoladą: z którym posiłkiem można ją łączyć? Zawiera i tłuszcze i węglowodany, ale pewnie skoro ma niski IG a tłuszczu sporo, to jednak z tłuszczami? Nie umiem wytrzymac bez slodzyczy, taka czekolada mnie ratuje, tylko jak czy mogę ją jesc kilka razy w tygodniu aby nie zatrzy

Re: brownie z fasoli

Ja robię dość często, ale zamiast kakao jak jest w wielu przepisach używam gorzkiej czekolady (pół tabliczki na puszkę fasoli) Mi to ciasto smakuje, chociaż prawdziwe brownie jest obledne a z fasoli jest tylko smaczne

Re: czekanie "za dlugo"

Bywa, bywa. Przeterminowana nadzieja to jak czekolada z 90% kakao. Niby słodycz, ale pieruńsko gorzka. -- niepokalaność przebiśniegów jest faktem natura brzydzi się dogmatem jak nikt

Re: Czekolada na gorąco - ktoś poleci?

Ja zagrzewam mleko, dodaję że dwie łyżki gorzkiego kakao, do tego jakiś batonik z nadzieniem (zazwyczaj Pawełek toffi lub advocat), szczyptę przyprawy korzennej do pierników, a jak potrzebuję energii, to łyżeczkę kawy rozpuszczalnej. Wychodzi obłędnie pyszne!

Re: gorzka czekolada >70% kakao

ja równiez dziękuję za podpowiedź, bo się naszukałam ostatnio o czekoladzie i montignacu i ciężko bylo mi znaleźć coś sensownego

Re: gorzka czekolada >70% kakao

znalazłam taki wątek: forum.gazeta.pl/forum/w,36,93631362,119027218,Czekolada_Bledy_IG_Czekolada_70_M_Montignac_.html

Re: gorzka czekolada >70% kakao

ufff, ulżyło mi po tym co napisałaś the_kami. jestem na diecie tydzień i nie wiem wszystkiego, szukam, ale tyle różnych informacji. na szczęście widzę zmieściłam się w zdrowych zasadach - zjadłam 3 kosteczki na tydzień (ja łasuch słodkości, aż sama się dziwię). trzymam kciuki za innych :)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!