Wszystko o:

kwasów tłuszczowych

mmr

Kwas linolenowy (ALA i GLA) - ważny nie tylko dla skóry. Funkcje, źródła i skutki niedoboru kwasu linolenowego

Kwas linolenowy (ALA i GLA) - ważny nie tylko dla skóry. Funkcje, źródła i skutki niedoboru kwasu linolenowego

Kwas linolenowy należy do tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które są potrzebne do prawidłowego działania organizmu. Kwas linolenowy zalicza się do kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6.

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Tłuszcze roślinne to istotny składnik naszej diety. Dostarczają nam cennych kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych, pomagają w przyswajaniu niektórych witamin, np.: A, D, E i K. Sprawdź, który będzie najodpowiedniejszy do jakich celów.

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

Niegdyś był demonizowany ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych, a obecnie bywa uznawany za jeden z "superproduktów". Słusznie?

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

przeciwstawny od zamierzonego - płyn rozprzestrzeni związek chemiczny po całej jamie ustnej i przełyku. Więcej o papryce Podkręcenie metabolizmu bywa korzystne. Dietetyk o kapsaicynie Jak podkręcić metabolizm? Dietetyk radzi Tłuszcz szkodzi zdrowiu? Nie w tym przypadku. Kwasy tłuszczowe omega-3, w

Sezam - dla dobra układu nerwowego i krwionośnego

Sezam - dla dobra układu nerwowego i krwionośnego

słodkich sezamków, chałwy lub posypywania bułek, ale też prawdziwe bogactwo witamin, minerałów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Uwaga jednak - zarówno same nasiona, jak i produkty z nich wytworzone mogą powodować reakcje alergiczne. Warto zatem zachować ostrożność, zwłaszcza wtedy, gdy podajemy je

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

, słone przekąski, słodycze), dania typu fast food, a nawet zupki z torebki i potrawy usmażone na oleju w domu. Tłuszcze trans: rak i otyłość Naukowcy dowodzą, że tłuszcze trans (a precyzyjnie mówiąc: izomery trans kwasów tłuszczowych) stoją za całą masą problemów ze zdrowiem, zwłaszcza za chorobami

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

zapobiega utracie wilgotności i działa antybakteryjnie. Właściwości te wynikają z wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, a przede wszystkim kwasu oleinowego z grupy omega-9 (około 50% zawartości) oraz oleopalmitynowego z grupy omega-7 (około 20%). Znajdziemy w nim również skwalen

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Badacze wybrali dziewięć najlepszych dla naszego zdrowia tłuszczów. Pełną listę oraz przemawiające za ich stosowaniem argumenty opublikował magazyn "Food Technology". Wśród nich znalazły się: 1. Kwasy tłuszczowe omega-3: nienasycone kwasy tłuszczowe

Oliwa - śródziemnomorski "pokarm bogów"

Oliwa - śródziemnomorski "pokarm bogów"

tłuszczów roślinnych oliwę cechuje najwyższa zawartość zdrowych dla naszego serca kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Uważa się, iż przyczyniają się one do zmniejszenia ilości tzw. złego (LDL), a zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL). Choć zawiera mniej cennej witaminy E niż olej rzepakowy, to - w

Olej rzepakowy - oliwa Północy pełna cennych właściwości

Olej rzepakowy - oliwa Północy pełna cennych właściwości

uszlachetniony, odmian podwójnie uszlachetnionych, tzw. "00", o śladowej (nieszkodliwej) zawartości kwasu erukowego. Najpopularniejsze oleje: który najzdrowszy? Czy oliwa zasłużyła na swoją dobrą opinię? Bogaty w cenne kwasy tłuszczowe Olej rzepakowy spośród wszystkich olejów charakteryzuje się jedną z

Kwasy omega mogą szkodzić zdrowiu

Kwasy omega mogą szkodzić zdrowiu

Kulki tłuszczowe w badaniu kału

W badaniu ogólnym kału u dziecka często wymiotującego wyszło: liczne kulki tłuszczowe. Czy powinniśmy się tym niepokoić?Obecność tłuszczu w kale świadczy o zaburzeniach trawienia lub wchłaniania tłuszczów. Mogą one być związane m.in. z niewydolnością zewnątrzwydzielniczą trzustki, niedostatecznym

Dieta a cholesterol

gazowanych napojów. Dbam by jeść dużo warzyw, piję dużo wody i herbat różnego rodzaju. Nie wiem co jeszcze mogłabym zrobić, prosze o poradęPodstawą zmiany sposobu żywienia, które mogą obniżyć cholesterol we krwi to kroki które Pani poczyniła, mianowicie: ograniczenie spożycia kwasów tłuszczowych nasyconych

Cholesterol

najmniej 2 razy w tygodniu. Szczególnie zalecane są ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (makrela, pstrąg, śledź, łosoś). 3. Orzechy szczególnie orzechy włoskie i migdały. Należy jednak ograniczyć się do maksymalnie 1 porcji (garści) orzechów dziennie, ze względu na ich dużą kaloryczność. 4. Owoce i

Podwyższenie trójglicerydów

. nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, udaru mózgu) z tego powodu należy dążyć do obniżenia ich stężenia.Leczenie jest wielokierunkowe i w dużej mierze zależy od pacjenta. Oprócz leczenia farmakologicznego ważne jest stosowanie diety o obniżonej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych, cukrów prostych

Pestki z dyni

to ok. 4 g białka tłuszczu - jedna łyżka dostarcza ok. 7 g tłuszczu, w tym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych - mających zastosowanie w profilaktyce i dietoterapii chorób m.in. ukł. krążenia, stanów zapalnych skóry, układu nerwowego. witamin i składników mineralnych, jak maganez

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zdrowe odchudzanie a kwasy tłuszczowe omega 3

naturalnych suplementów bogatych w kwasy tłuszczowe. Jak wiadomo tłuste znaczy wysokoenergetyczne plus pytanie czy faktycznie jest zdrowe - przykładowo dla serca. W ostatnim tygodniu znalazłam stronę firmy Natural Pharmaceuticals, na której jest dosyć dużo informacji.

Re: Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega 3

Dieta ładna, tylko aby ją przeprowadzić należałoby zrobić jakieś testy genetyczne, bo okazuje się, że nie każdy może spożywać większe ilości kwasów omega3, potem omega-6 i omega-9. Można to i kilka innych zależności można odkryć dopiero przy testach typu iGenesis. Poczytajcie o tym, bo temat bardzo

Kwasy tłuszczowe dla zainteresowanych

Przeczytałam dziś bardzo ciekawą informację o kwasach tłuszczowych i chce sie z Wami tym podzielic. Otoz niezbedne kwasy tłuszczowe sa dwa: omega 3 (ALA Alfa Linolenowy)i omega 6 (LA Kwas Linolowy). Sa to kwasy podstawowe i musimy je dostarczac w pozywnieniu. Omega 9 organizm wytwarza sam. Kwasy

kwasy tłuszczowe dla kota

Poradźcie mi proszę, jak uzupełnić kotu kwasy tłuszczowe? Dawałam Flawitol Omega, ale nie smakuje i nie ma mowy, żeby karma doprawiona tym paskudztwem została zjedzona. Próbowałam Oeparol Femina - to samo. Nie dam rady podać niczego płynnego... No chyba, ze w ogóle nie pachniałoby. Może jakieś

Re: Kwasy tłuszczowe dla zainteresowanych

Ale kowalski choćby nie wiem jak dużo tranu wypił to dostarczy DHA a nie Omega 3, ktorego wraz będzie w organizmie brakowac. Organizm nie wytworzy Omega 3 z kwasow DHA. A odwrotnie jak najbardziej moze. Dlaczego mamy ograniczac NIEZBEDNE Kwasy Tłuszczowe? Przeciez to samo zdrwowie.I tak spozywamy

Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega 3

Zainspirowana artykułami znajdowanymi coraz częściej w sieci, postanowiłam sięgnąć po produkty zawierające wysoki % kwasów omega 3, które podobno świetnie działają na wzrok, serce i mózg. Nie jestem miłośniczką sięgania od pierwszego kroku po klasyczne suplementy ( w płynie, kapsułkach czy innej

Re: kwasy tłuszczowe dla kota

Jeśli rzeczywiście jest potrzeba dodawania do diety nienasyconych kwasów tłuszczowych to jest szereg preparatów dedykowanych zwierzętom, z których można wybrać ten, który będzie kotu odpowiadał i taki, który można odpowiednio dawkować. Lekarz, który zalecił suplementację kwasów powinien zalecić

Kwasy tłuszczowe n-3 - Quiz!

Quiz! Przedstawiam bardzo dobre, niepodważalne papiery, że suplementacja niezbędnymi (bo organizm sam ich nie wytwarza), nienasyconymi kwasami tłuszczowymi z grupy n-3 (omega - 3) zmniejsza śmiertelność lub poważne incydenty sercowo - naczyniowe u pacjentów po zawale lub z niewydolnością serca

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - N03AG Pochodne kwasów tłuszczowych

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - N03AG Pochodne kwasów tłuszczowych Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki Bezpieczeństwo Nowe rejestracje

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Omega-3-acid ethyl esters 90

słabymi substratami dla enzymów odpowiedzialnych za syntezę triglicerydów i hamują estryfikację innych kwasów tłuszczowych. Nasilenie beta-oksydacji kwasów tłuszczowych w peroksysomach wątroby również bierze udział w zmniejszeniu stężenia triglicerydów przez zmniejszenie ilości wolnych kwasów tłuszczowych

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 3

grupy naturalnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Prostaglandyny mają bardzo zróżnicowane właściwości farmakologiczne, włącznie ze zdolnością do stymulowania narządów zawierających mięśnie gładkie oraz do modulowania odpowiedzi narządów na inne bodźce hormonalne. Dinoproston podany doszyjkowo

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 3

. Działaniu temu obserwowanemu głównie w mięśniu serca i narządach neurosensorycznych, nie towarzyszy działanie hemodynamiczne ani inne działanie na naczynia krwionośne. Trimetazydyna hamuje ?-oksydację kwasów tłuszczowych poprzez zablokowanie długołańcuchowej tiolazy 3-ketoacylokoenzymu A, co nasila

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - MEGA OMEGA 3

zawiera najwyższej jakości kanadyjski olej z ryb morskich EPA1T1600 MEG-3TM Fish Oil, będący źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (EPA i DHA). Jakie znaczenie dla organizmu mają wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3? Organizm ludzki nie syntetyzuje wielonienasyconych kwasów tłuszczowych EPA

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!