Wszystko o:

kwasów tłuszczowych

PAZ

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

Niegdyś był demonizowany ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych, a obecnie bywa uznawany za jeden z "superproduktów". Słusznie?

Sezam - dla dobra układu nerwowego i krwionośnego

Drobny sezam, choć dosyć kaloryczny, to doskonałe źródło witamin z grupy B, dbających o prawidłową pracę naszego układu nerwowego, a także wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają walczyć ze złym cholesterolem. Co jeszcze w nim znajdziemy?

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

Wierzysz, że tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są szkodliwe, a roślinnego zbawienne dla zdrowia? Ufasz, że na twoją wagę zasadniczy wpływ ma ilość spożywanych kalorii? To groźne uproszczenia. Ważne jest bowiem choćby jeszcze to, jakiej obróbce produkty tłuszczowe zostały poddane przed spożyciem. To, co w formie naturalnej jest wskazane dla organizmu, może zmienić się w zabójcę: izomery trans kwasów tłuszczowych.

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Badacze wybrali dziewięć najlepszych dla naszego zdrowia tłuszczów. Pełną listę oraz przemawiające za ich stosowaniem argumenty opublikował magazyn "Food Technology". Wśród nich znalazły się: 1. Kwasy tłuszczowe omega-3: nienasycone kwasy tłuszczowe

Oliwa - śródziemnomorski "pokarm bogów"

Oliwa - śródziemnomorski "pokarm bogów"

tłuszczów roślinnych oliwę cechuje najwyższa zawartość zdrowych dla naszego serca kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Uważa się, iż przyczyniają się one do zmniejszenia ilości tzw. złego (LDL), a zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL). Choć zawiera mniej cennej witaminy E niż olej rzepakowy, to - w

Olej rzepakowy - oliwa Północy pełna cennych właściwości

Olej rzepakowy - oliwa Północy pełna cennych właściwości

uszlachetniony, odmian podwójnie uszlachetnionych, tzw. "00", o śladowej (nieszkodliwej) zawartości kwasu erukowego. Najpopularniejsze oleje: który najzdrowszy? Czy oliwa zasłużyła na swoją dobrą opinię? Bogaty w cenne kwasy tłuszczowe Olej rzepakowy spośród wszystkich olejów charakteryzuje się jedną z

Nasiona słonecznika - dla urody i układu krwionośnego

Nasiona słonecznika - dla urody i układu krwionośnego

najwięcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdziemy w nich przede wszystkim sporo tych o nazwie omega-6, w szczególności zaś kwasu linolowego. W wielu badaniach wykazano, iż jego obecność w diecie wiąże się z obniżeniem poziomu złego, a podwyższeniem stężenia dobrego cholesterolu we krwi

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

tylko zmiękcza skórę, ale także zapobiega utracie wilgotności i działa antybakteryjnie. Właściwości te wynikają z wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, a przede wszystkim kwasu oleinowego z grupy omega-9 (około 50% zawartości) oraz oleopalmitynowego z grupy omega-7 (około 20

Kwasy omega mogą szkodzić zdrowiu

Kwasy omega mogą szkodzić zdrowiu

Kulki tłuszczowe w badaniu kału

W badaniu ogólnym kału u dziecka często wymiotującego wyszło: liczne kulki tłuszczowe. Czy powinniśmy się tym niepokoić?Obecność tłuszczu w kale świadczy o zaburzeniach trawienia lub wchłaniania tłuszczów. Mogą one być związane m.in. z niewydolnością zewnątrzwydzielniczą trzustki, niedostatecznym

Dieta a cholesterol

gazowanych napojów. Dbam by jeść dużo warzyw, piję dużo wody i herbat różnego rodzaju. Nie wiem co jeszcze mogłabym zrobić, prosze o poradęPodstawą zmiany sposobu żywienia, które mogą obniżyć cholesterol we krwi to kroki które Pani poczyniła, mianowicie: ograniczenie spożycia kwasów tłuszczowych nasyconych

Cholesterol

najmniej 2 razy w tygodniu. Szczególnie zalecane są ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (makrela, pstrąg, śledź, łosoś). 3. Orzechy szczególnie orzechy włoskie i migdały. Należy jednak ograniczyć się do maksymalnie 1 porcji (garści) orzechów dziennie, ze względu na ich dużą kaloryczność. 4. Owoce i

Podwyższenie trójglicerydów

. nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, udaru mózgu) z tego powodu należy dążyć do obniżenia ich stężenia.Leczenie jest wielokierunkowe i w dużej mierze zależy od pacjenta. Oprócz leczenia farmakologicznego ważne jest stosowanie diety o obniżonej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych, cukrów prostych

Pestki z dyni

to ok. 4 g białka tłuszczu - jedna łyżka dostarcza ok. 7 g tłuszczu, w tym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych - mających zastosowanie w profilaktyce i dietoterapii chorób m.in. ukł. krążenia, stanów zapalnych skóry, układu nerwowego. witamin i składników mineralnych, jak maganez

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zdrowe odchudzanie a kwasy tłuszczowe omega 3

naturalnych suplementów bogatych w kwasy tłuszczowe. Jak wiadomo tłuste znaczy wysokoenergetyczne plus pytanie czy faktycznie jest zdrowe - przykładowo dla serca. W ostatnim tygodniu znalazłam stronę firmy Natural Pharmaceuticals, na której jest dosyć dużo informacji.

Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega 3

Zainspirowana artykułami znajdowanymi coraz częściej w sieci, postanowiłam sięgnąć po produkty zawierające wysoki % kwasów omega 3, które podobno świetnie działają na wzrok, serce i mózg. Nie jestem miłośniczką sięgania od pierwszego kroku po klasyczne suplementy ( w płynie, kapsułkach czy innej

Kwasy tłuszczowe dla zainteresowanych

Przeczytałam dziś bardzo ciekawą informację o kwasach tłuszczowych i chce sie z Wami tym podzielic. Otoz niezbedne kwasy tłuszczowe sa dwa: omega 3 (ALA Alfa Linolenowy)i omega 6 (LA Kwas Linolowy). Sa to kwasy podstawowe i musimy je dostarczac w pozywnieniu. Omega 9 organizm wytwarza sam. Kwasy

Re: Kwasy tłuszczowe dla zainteresowanych

Ale kowalski choćby nie wiem jak dużo tranu wypił to dostarczy DHA a nie Omega 3, ktorego wraz będzie w organizmie brakowac. Organizm nie wytworzy Omega 3 z kwasow DHA. A odwrotnie jak najbardziej moze. Dlaczego mamy ograniczac NIEZBEDNE Kwasy Tłuszczowe? Przeciez to samo zdrwowie.I tak spozywamy

kwasy tłuszczowe dla kota

Poradźcie mi proszę, jak uzupełnić kotu kwasy tłuszczowe? Dawałam Flawitol Omega, ale nie smakuje i nie ma mowy, żeby karma doprawiona tym paskudztwem została zjedzona. Próbowałam Oeparol Femina - to samo. Nie dam rady podać niczego płynnego... No chyba, ze w ogóle nie pachniałoby. Może jakieś

Re: kwasy tłuszczowe dla kota

Jeśli rzeczywiście jest potrzeba dodawania do diety nienasyconych kwasów tłuszczowych to jest szereg preparatów dedykowanych zwierzętom, z których można wybrać ten, który będzie kotu odpowiadał i taki, który można odpowiednio dawkować. Lekarz, który zalecił suplementację kwasów powinien zalecić

Re: Kwasy tłuszczowe dla zainteresowanych

olej kokosowy spożywany zbyt często podnosi poziom cholesterolu, zwłaszcza ci, którzy spożywają go w ramach profilaktyki przeciwgrzybicznej powinni uważać

Kwasy tłuszczowe n-3 - Quiz!

Quiz! Przedstawiam bardzo dobre, niepodważalne papiery, że suplementacja niezbędnymi (bo organizm sam ich nie wytwarza), nienasyconymi kwasami tłuszczowymi z grupy n-3 (omega - 3) zmniejsza śmiertelność lub poważne incydenty sercowo - naczyniowe u pacjentów po zawale lub z niewydolnością serca

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - N03AG Pochodne kwasów tłuszczowych

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - N03AG Pochodne kwasów tłuszczowych Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki Bezpieczeństwo Nowe rejestracje

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Omega-3-acid ethyl esters 90

słabymi substratami dla enzymów odpowiedzialnych za syntezę triglicerydów i hamują estryfikację innych kwasów tłuszczowych. Nasilenie beta-oksydacji kwasów tłuszczowych w peroksysomach wątroby również bierze udział w zmniejszeniu stężenia triglicerydów przez zmniejszenie ilości wolnych kwasów tłuszczowych

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - MEGA OMEGA 3

zawiera najwyższej jakości kanadyjski olej z ryb morskich EPA1T1600 MEG-3TM Fish Oil, będący źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (EPA i DHA). Jakie znaczenie dla organizmu mają wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3? Organizm ludzki nie syntetyzuje wielonienasyconych kwasów tłuszczowych EPA

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

cholesterolu we krwi Zmiany te obserwuje się zwykle u pacjentów z tendencją do podwyższonego stężenia kwasów tłuszczowych (tj. u pacjentów z cukrzycą, nadwagą, alkoholizmem lub zaburzeniem metabolizmu tłuszczów), ale są one przemijające i można je wyeliminować poprzez modyfikację diety. Nie należy jednak

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

cholesterolu we krwi Zmiany te obserwuje się zwykle u pacjentów z tendencją do podwyższonego stężenia kwasów tłuszczowych (tj. u pacjentów z cukrzycą, nadwagą, alkoholizmem lub zaburzeniem metabolizmu tłuszczów), ale są one przemijające i można je wyeliminować poprzez modyfikację diety. Nie należy jednak

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!