Wszystko o:

lęk

Bardul

Fobie: czym są, jakie są najczęstsze fobie

Fobie: czym są, jakie są najczęstsze fobie

Fobie są to zaburzenie nerwicowe, które objawia się ogromnym, nieuzasadnionym i nieracjonalnym lękiem przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami. Osoby cierpiące na fobie unikają przyczyn powstawania lęku.

Lęk - jak go oswoić? Doraźne sposoby, aby szybko się wyciszyć

Często czujesz niepokój, dopadają cię lęki? Współczesne tempo życia i chęć sprostania wygórowanym oczekiwaniom może powodować stresy. Jak sobie pomóc, by obniżyć poziom napięcia i przywrócić spokój? Oto sposoby, które zajmą ci od 20 sekund do 30 minut.

Lęk - jak się go pozbyć? Sposoby, które zajmą ci od 20 sekund do 30 minut

Zamartwiasz się, że przyszłość nie potoczy się po twojej myśli: stracisz zdrowie, pracę, związek, grunt pod nogami? Te doraźne sposoby pozwolą ci szybko się wyciszyć.

Nerwica - gdy lęk przejmuje kontrolę nad życiem

Nerwica - gdy lęk przejmuje kontrolę nad życiem

Czy będzie mnie stać na spłacanie kredytu, czy nie stracę pracy, zdrowia, czy będę bezpieczny, kochany. Bo co, jeśli nie. Jeśli życie pewnego razu rozsypie się jak domek z kart? Każdy czasem martwi się, co przyniesie kolejny dzień. Gdy jednak lęk towarzyszy ci stale, powoduje wyczerpanie, warto się

Xanax - działanie, skutki uboczne

Xanax - działanie, skutki uboczne

atakach lęku napadowego. Powinien być podawany tylko w sytuacjach skrajnych, gdy pacjent ma trudności z codziennym funkcjonowaniem lub stało się ono dla niego całkowicie niemożliwe. Zdarza się jednak, że ten silny, uzależniający lek psychotropowy przepisują lekarze pierwszego kontaktu. Jego dostępność

NERWICA WEGETATYWNA - lęk wędrujący po ciele

NERWICA WEGETATYWNA - lęk wędrujący po ciele

objawy wynikają z lęku."Tyle że ta osoba zazwyczaj nie doświadcza lęku, tylko sam objaw z ciała. Zadaje sobie pytanie "gdzie ten lęk, skoro ona go nie czuję?"- zauważa dr Katarzyna Iwanicka, psychoterapeutka z Centrum Psychoterapii Ben Med. "On jest na jakimś poziomie, do którego ta

Fobia - jak się ją leczy?

Fobia - jak się ją leczy?

Wiele osób cierpiących na fobie radzi sobie z nimi w życiu, unikając sytuacji zagrażających i nie korzysta z pomocy lekarza czy terapeuty. O ile jednak z panicznym lękiem przed pająkami można sprawnie funkcjonować, unikając sytuacji potencjalnie narażających nas na niechciane spotkanie, to lęk

Początek roku szkolnego - jak wspierać dziecko?

Początek roku szkolnego - jak wspierać dziecko?

niedosyt (mało zajęć i kontaktów = nuda), jak i przesyt (nieustające zajęcia i kontakty = stres, chaos) będą działały na szkodę tego rozwoju. O czym należy pamiętać nie tylko w aspekcie łagodzenia swoich (i znacznie rzadziej) dziecka lęków przed szkołą, ale także w aspekcie planowania mu przeróżnych zajęć

Serwisy społecznościowe wpływają na twoje zdrowie psychiczne. Który szkodzi najbardziej?  [BADANIA]

Serwisy społecznościowe wpływają na twoje zdrowie psychiczne. Który szkodzi najbardziej? [BADANIA]

Badania przeprowadzili pracownicy Królewskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego (Royal Society for Public Health, RSPH) w Wielkiej Brytanii. Zebrali dane od 1479 Brytyjczyków w wieku od 14 do 24 lat. Pytania dotyczyły związku popularnych serwisów społecznościowych z problemami takimi jak lęk

Lęki

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Leków psychiatrycznych nie powinno odstawiać się bez konsultacji z lekarzem, ponieważ nagłe przerwanie terapii często prowadzi do nawrotu choroby. Decyzję o najwłaściwszym sposobie leczenia farmakologicznego musi podjąć lekarz psychiatra na podstawie Pani obecnego stanu

Przygodny seks, prostytutka, a potem obsesyjny lęk przed chorobą weneryczną. "Mam wielu takich pacjentów", cz. 2

Przygodny seks, prostytutka, a potem obsesyjny lęk przed chorobą weneryczną. "Mam wielu takich pacjentów", cz. 2

Lęki

Od prawie dwóch lat cierpię na lęki. Półtora roku brałam Seronil 20 na dobę. Ponad tzrzy miesiące temu odstawiłam lek, bo czułam się dobrze. Od ponad dwóch miesięcy lęki wróciły. Nie mam żadnych fizycznych objawów tylko psychiczne. Boje się, że zaraz mi się coś stanie i że nie odbiorę córki ze

Lęk przed odrzuceniem

Dwa lata temu związałam się z chłopakiem, w którym byłam zakochana do szaleństwa. Niestety nic nie było "po kolei". To ja się w nim zakochałam, a on korzystając z tego iż jestem młodą atrakcyjną kobietą, bawił się mną i traktował jako kobietę do łóżka. Niestety ja temu ulegałam. Po półrocznym tkwien

Lęk przed porodem

Razem z mężem chcemy mieć bardzo dziecko, jednak ja mam problem taki, że strasznie ale to aż panicznie, boję się ciąży, a o porodzie już nie wspomnę. Jak przełamać strach i cieszyć się tymi chwilami?Na pewno nie jeden raz słyszałaś, czytałaś lub byłaś świadkiem opowieści i historii opisujących ciążę

Niepokojące zachowania - płacz, lęk, nerwy u dziecka

jest niedobre, źle wykonane, a w przypadku czynności wycofuje się z jej wykonania. Proszę o poradę.Przyczyny lęku u dzieci są często niezrozumiałe, nieuchwytne i trudne do przewidzenia. Lęk towarzyszy nam przez całe nasze życie i obecny jest na każdym poziomie naszego rozwoju. W trakcie życia uczymy

Niedotlenienie serca a lęki na nerwice

jego skuteczność w znoszeniu drżenia rąk i lęku przed publicznymi wystąpieniami. Wymienione leki nie wchodzą w interakcję z kwasem acetylosalicylowym (Acard) ani żelazem i nie ma przeciwwskazań do ich łącznego przyjmowania. Nawiązując do drugiej części Pani/Pana pytania niestety na podstawie tak

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Przepełniony lękiem

Przepełniony lękiem przed zwykłymi, niezależnymi od niego ludźmi pewien czołowy polityk PiS nadal nie zdobył się na to, żeby spotkać się z protestującymi w Sejmie niepełnosprawnymi i ich matkami. Wstyd, po prostu wstyd. Ciekawe, czy to wolno napisać na FK? -- Ulica i zagranica tow

Charakterystyczne aspekty a fobie/lęki

Witam, chciałam poruszyć temat odczytywania fobii/lęków z horoskopu urodzeniowego. Czy potrafilibyście wskazać na swoim oraz osób których horoskopy oglądaliście przykładzie/-ach jakieś aspekty charakterystyczne dla występowania określonych fobii/lęków (może też bardziej nietypowych "obrzydzeń

Re: Lęk przed zasnieciem

książeczki o lęku (o ciemności jest sporo, nawet ktoś w Bobie Budowniczym chyba bał się ciemności, i Franklin sie bał, i Mysia Marysia i pewnie jeszcze wielu innych bohaterów). Mój bał się złodziei (pomogły opowieści poparte sprawdzeniem, że mamy porządne drzwi, zamki, wszystko zamknięte), a wcześniej wzorów

Re: Lęk przed odrzuceniem

ogarnięcie się nie załatwi sprawy. Tu chodzi o podstawową kwestię: poczucie bezpieczeństwa. Dlatego wybierani partnerzy reprezentują tę samą postawę co rodzice. Bo znane jest bezpieczne, nieznane rodzi lęk. Zbudowanie sobie poczucia bezpieczeństwa nie jest łatwe i proste, nie wystarczy sobie powiedzieć

Re: Lęk przed zasnieciem

Tak, właśnie mi się wydaje, że oprócz lęku przed zasypianeim jest też lęk przed ciemnością, bo synek się mnie pyta co to za cień, albo żebym zrobiła dzień. Nie mówi że się boi ale na pewno mu to zajmuje główkę. Do tej pory spał sobie około 12 1,5h, najczęsciej, a wieczorem około 19.30-20. Jak nie

Re: lęk przed porzuceniem vs lęk przed pochłonięc

Zacząłem chodzić na terapię, zacząłem wolontariat z upośledzonymi dorosłymi żeby mieć jakąś ważną aktywność poza domem i pracą a nie błahe i nudne hobby. Pracuję nad swoim lękiem. Jakiś to rozwój i szansa na przyszłość. Za to związek mi się sypie. Moja kobieta co 3 dni średnio ma kryzys i

Re: Znów słuchałem mądrości o pokonaniu lęku

Pokonać lęk? Trzeba mieć siłę która wygra inną siłę. Siłę się buduje w poczuciu bezpieczeństwa.

Re: Moje lęki pracowo-życiowe

> Poszłabyś do roboty to byś zobaczyła które lęki są prawdziwe Wiesz, znam osoby, które pracują na pełen etat i jakoś im lęki od tego nie przechodzą.

Znów słuchałem mądrości o pokonaniu lęku

Tak? Tylko jak? Moim zdaniem sytuacja wygląda tak, że jest się jak króliczek sparaliżowany wpatrzony olbrzymimi oczyma w światła nadjeżdżającego samochodu. I mówiącego : muszę pokonać lęk, muszę pokonać lęk. Życzę szczęścia. Irracjonalizm nie polega na tym, że nie pokonało się lęku. Lęk jest

Re: Moje lęki pracowo-życiowe

Wprost przeciwnie, kura17, właśnie takie wpisy są ogromnym wsparciem, dają wiarę i pozwalają oswoić lęk. Dziękuję.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!