Wszystko o:

len na co jest dobry

Paulina Zduniak

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

Te niepozorne ziarenka kryją w sobie wiele właściwości. Pomogą nie tylko przy zaparciach i refluksie, ale też kaszlu czy menopauzie. Ich zalety powinny również docenić osoby chcące poprawić kondycję swojej skóry i włosów.

Nasze oleje to powód do dumy. Rzepakowy jest zdrowszy niż oliwa

- To biznes: my mamy rzepakowy, kraje Południa oliwę. Każdy walczy o swoje, a patriotyzm zakupowy to nowy wymiar patriotyzmu - mówi Grzegorz Łapanowski, kucharz, prowadzący show kulinarny "Top Chef". Tymczasem rodacy pytani o to, jakiego oleju używają, bardzo często po prostu nie wiedzą.

Domowe sposoby na ZGAGĘ - naprawdę działają?

Jeśli palenie w przełyku bardzo ci doskwiera, a nie masz ani leków, ani możliwości, by udać się do lekarza, możesz wypróbować domowe sposoby na zgagę. Uwaga - nie wszystkie są równie pomocne, a niektóre mogą nawet zaszkodzić.

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Olej rzepakowy , zwany także " oliwą Północy", jest jednym z najczęściej spożywanych tłuszczów roślinnych w naszym kraju, choć nie zawsze cieszył się dobrą renomą. Niegdyś uważany był bowiem za niezbyt zdrowy, ze względu na zwartość toksycznego kwasu erukowego (mogącego powodować

5 nawyków, które dodadzą ci lat

5 nawyków, które dodadzą ci lat

, są naturalnym remedium na przedwczesne zmarszczki" - tłumaczy Cohen. To wciąż nie wszystko, co potrafią te kwasy tłuszczowe. Dbają o zdrowie układu krążenia. Są głównym składnikiem budulcowym mózgu, przez co stoją na staży twojego intelektu i samopoczucia. Dobra rybka dwa razy w tygodniu? Możesz

Stale jesteś głodny? Sprawdź, dlaczego!

Stale jesteś głodny? Sprawdź, dlaczego!

jego spożycie, narażamy się na poważne problemy zdrowotne. Zwracajmy jednak uwagę wyłącznie na "dobre" tłuszcze, które pozyskamy z awokado, orzechów, oleju kokosowego, lnu. Błonnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Istnieją dwa rodzaje błonnika

SUPERFOODS: jedzenie do zadań specjalnych - poznaj najlepsze produkty [zestawienie subiektywne]

SUPERFOODS: jedzenie do zadań specjalnych - poznaj najlepsze produkty [zestawienie subiektywne]

także cierpiące na różne schorzenia układu pokarmowego, przewlekłą biegunkę czy alergie pokarmowe. W badaniach wykazano ponadto, że wspomagają funkcjonowanie poznawcze osób z chorobą Alzheimera. Orzeszki pistacjowe to nie tylko dobry dodatek do lodów i deserów. Zdaniem naukowców z Amerykańskiego

OLEJ LNIANY - złoto wśród olejów

OLEJ LNIANY - złoto wśród olejów

stanowią 60%, Omega-6 i Omega-9 razem 30%, a jedynie pozostałe 10 % stanowią tłuszcze nasycone. Najpopularniejsze oleje: który najzdrowszy? Czy oliwa zasłużyła na swoją dobrą opinię? Bogactwo dobrych tłuszczów Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju lnianym usuwają z organizmu nadmiar "złego

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

dobrze przyswajane są dwa powyższe. Gdzie ich szukać? Wzbogać dietę w kwasy omega 3 Najskuteczniejszym sposobem na zasilenie się kwasami omega 3 jest posiłek składający się z tłustej morskiej ryby, tj. łosoś, makrela, śledź czy sardynki . Dobrym źródłem dobroczynnych kwasów jest też olej lniany

Kosmetyki dla seniora - jak dobierać?

Kosmetyki dla seniora - jak dobierać?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Utrata elastyczności, szorstkość, wiotkość czy w końcu liczne marszczenia to tylko niektóre "objawy" starzenie się skóry. Wraz z utratą pięknego wyglądu częściowo traci ona swoje funkcje, dlatego tak ważna jest jej właściwa pielęgnacja. Ochrona potrzebuje

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

obrus imitacja lnu - dobry poszukiwany

Dziewczyny :) Macie coś sprawdzonego w temacie obrusów - imitacja lnu ? najchętniej online :)

Re: Synuś mamusi

mikams75 napisała: > to moze lenie maja po prostu charakter lenia i co by matka nie zrobila to len l > eniem pozostanie? Jako rasowy 100%-wy len potwierdzam, len pozostaje leniem I wtedy bazuje sie na innych cechach lenia - np jest lakomy/zarloczny ? No to zeby dobrze zjesc, musi sobie

Re: Rolety dzień noc-gdzie warto kupić?

F.H.U. Ar-Len Tarnobrzeg. Chłopak bardzo rzetelny. Przyjechał na pomiar, doradził, fachowo wymierzył. Dostałam montaż gratis oraz dobrą cenę nie tylko na rolety dzień i noc ale również na moskitiery. Katalogi- bajka. Tkaniny niemieckie, solidne. Polecam

Re: Nie mam sie w co ubrac!

Kocham len, latem chłodzi, kiedy jest chłodniej dobrze chroni przed wiatrem. W upały sprawdza się cudownie.

Re: Telefon/smartfon

Silo len :P Jaki powod? Nie uwazasz tego za dobry pomysl ? Czy po prostu Ci sie nie chce ;P jak sie juz zacznie dokarmiac... to ptaki powinny miec pelny pasnik codziennie. -- ... On sait que le temps c'est comme le vent De vivre y a que ça d'important...

Re: apetyt po matforminie

Jako ostatni posiłek można zrobić sobie len mielony na wodzie albo mleku. Dosmaczyć jakimiś suszonymi owocami, szczyptą cynamonu, miód (obcjonalnie). Dobrze robi jelitom, a bogactwo witamin i innych takich dobrze robi włosom, paznokciom i skórze

Re: czy Wasi gimnazjaliści czytają lektury?

Inteligentny len znaczy. No cóż.w kiepskiej szkole sie prześliźnie. W dobrej my polegla.

Re: czy emama podziękuje PiSowi w wyborrach?

Generalnie to zadna z was nie wyjasnila niczego. Napisalas, ze PiS wspiera patologie, zebractwo i lenistwo. Wiec wyjasnij mi prosze o co ci konkretnie chodzi. Ze czlowiek na wczesniej emeryturze to len, zebrak i patologia? Ze, to ze ktos nie da rady np. sprzatac ulic w wieku 65 lat to jest len

Re: Len, czyli wanilia...

dobremu samopoczuciu i memu zdrowiu. Na razie tyle, bo nie jesteśmy tu forum zdrowotnym! Post Factum Len! O lnie mógłbym coś niecoś napisać, gdybyśmy byli na forum zdrowotnym... -- Tato! Mamo! A dlaczego my żyjemy u Niemców? A nie w Polsce, jak normalni Polacy? Jesteśmy nienormalni?  Mój

Karin Slaughter - Ofiara

Slaughter zawsze się dobrze czyta, ale te książki robią się podobne jedna do drugiej. W poprzedniej narozrabiała okropna Lena, a tutaj Leny nie ma, ale znowu wróciła jeszcze okropniejsza Angie.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!