Wszystko o:

maślanka

Tekst: Anna Nowak

Naturalnie jogurt!

Naturalnie jogurt!

Pij także kefir, maślankę, zsiadłe mleko. Mają dobroczynny wpływ na organizm. Skąd bierze się ich moc? Zawdzięczają ją obecności bakterii kwasu mlekowego, czyli tzw. probiotyków.

Jesz produkty "bez laktozy"? Naukowcy: zamiast pomóc, możesz sobie zaszkodzić

Unikanie produktów z laktozą to jeden z najpopularniejszych obecnie trendów żywieniowych. Według ekspertów, w wielu przypadkach jest to wynik "chwytu marketingowego" i na dłuższą metę może nam nawet szkodzić.

Dieta bezglutenowa i bezbiałkowa - na czym polegają i kiedy są konieczne?

Dieta bezglutenowa to z całą pewnością jedna z najbardziej rygorystycznych diet. Polega na całkowitym wyeliminowaniu z codziennego menu produktów bogatych w gluten. Dieta bezbiałkowa, niskobiałkowa czy bezmleczna przeznaczona jest dla wszystkich, którzy borykają się z problemem nietolerancji laktozy oraz białek mleka. Warto poświęcić chwilę i dowiedzieć się więcej na temat produktów, które mogą doprowadzić do do wielu dolegliwości. Na jakie produkty uważać, a jakie bez obaw spożywać?

Domowe sposoby na zaparcia. Jak sobie radzić z zatwardzeniem i kiedy należy się nim poważnie zaniepokoić?

Domowe sposoby na zaparcia. Jak sobie radzić z zatwardzeniem i kiedy należy się nim poważnie zaniepokoić?

sytuację. Przeczytaj też: 9 korzyści płynących z picia ciepłej wody Domowe sposoby na zatwardzenie: kefiry i maślanki Kefiry i maślanki również przyspieszają i regulują pracę jelit. Pij je rano lub w ciągu dnia. Nie stosuj mieszanek wybuchowych takich jak śliwki suszone popijane maślanką. Domowe sposoby

Laktoza - co to jest i na czym polega jej nietolerancja?

Laktoza - co to jest i na czym polega jej nietolerancja?

prawidłowego przetrawienia laktozy potrzebna jest laktaza, enzym rozkładający laktozę na cukry proste. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Laktoza: gdzie się znajduje? Laktozę zawiera mleko i produkty mleczne - mleko krowie, kozie czy owcze, mleko w proszku, jogurty, kefiry, maślanki, sery (białe, żółte, feta

Domowe sposoby na poparzoną skórę - jak możesz sobie pomóc?

Domowe sposoby na poparzoną skórę - jak możesz sobie pomóc?

sięgnąć po chłodne okłady. Dodatkowo można się wspomóc lekami w postaci pianki czy aerozolu. Wciąż popularne jest okładanie poparzonego miejsca maślanką. Mimo że zdania co do jej leczniczych właściwości są mocno podzielone, to z pewnością schładza i przynosi ulgę. "Zmęczona" opalaniem skóra

Grzyby Candida - objawy zarażenia, leczenie, profilaktyka

Grzyby Candida - objawy zarażenia, leczenie, profilaktyka

: czosnek, szpinak, seler, cukinia, brokuły, ogórki, pomidory, oliwki, żurawina, kwaśne jabłka, grapefruity. W leczeniu kandydozy konieczne jest odbudowanie mikroflory jelit. Z tego powodu warto przyjmować odpowiednie probiotyki i produkty mleczne. Zaleca się spożywanie jogurtu, maślanki, mleka (nie należy

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

pierwsze śniadanie za sobą. Jak to możliwe? Fermentowane napoje mleczne, do których zaliczamy kefir, maślankę, jogurt oraz zsiadłe mleko, z zasady powinny zawierać probiotyczne szczepy bakterii, popularnie zwane probiotykami. Jednak w zetknięciu z dużą ilością agresywnego kwasu znajdującego się w

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - objawy, sposoby łagodzenia

organizm. Pracę przewodu pokarmowego można wzmocnić za pomocą produktów mlecznych – jogurtów, kefirów, maślanki. Korzystna może się okazać zamiana tłuszczy ze zwierzęcych na roślinne. Konieczne jest uzupełnienie wszelkich niedoborów witaminowych. Można korzystać z suplementów, chociaż lepiej

Białka (proteiny), niezastąpiony budulec organizmu

Białka (proteiny), niezastąpiony budulec organizmu

, niedokrwistością, zaburzeniami funkcjonowania układu pokarmowego , układu oddechowego i układu krążenia . Białka (proteiny): gdzie ich szukać? Produkty bogate w białko (produkty wysokobiałkowe) to: mięso, jajka, nabiał (mleko i jego przetwory, czyli, sery, jogurty, śmietana, maślanki), orzechy, zboża, rośliny

Zaparcia - co robić?

brązowy, warzywa, owoce. Polecam także produkty mleczne, które zawierają żywe kultury bakterii: kefiry, jogurty, maślanki. Odpowiednie nawodnienie organizmu (minimum 2l płynów dziennie) oraz aktywność fizyczna również pomagają w walce z zaparciami. Posiłki powinny być mniejsze objętościowo i spożywane

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

. - Należy zwrócić uwagę produkty mleczne (cukier laktoza): mleko, śmietana (kefir, jogurt, maślanka są lepiej tolerowane) - produkty z cukrem: słodycze, słodkie i tłuste ciasta, wysokosłodzone dżemy, syropy owocowe, - kawa, herbata, napoje gazowane, alkohole, - produkty zbożowe razowe pieczywa

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Maślanka?

Od tygodnia codziennie spożywam około 1L maślanki zauważyłam, że nie ciągnie mnie na produkty mięsne i ogólnie mniej jem, czy jest to możliwe aby maślanka zastępowała białko zawarte w mięsie?

Re: Szukam osób o nazwisku Maślanka

Ale ciebie bede dlugooooooo pamietal i przeklinal swoja glupote ze cie nie pozegnalem w pore i meczylem sie z toba przez dlugie lata ktore niech beda przeklete razem z toba !

Re: Maślanka?

Też lubie maślankę ale nie wydaje mi sie aby te kupne miały taka ilosc białka ktora miałaby uzupelnic Ci zapotrzebowanie na wszystko co mogloby Ci dac mięso. Raczej zapychasz się ta maslanka po prostu.

Maślanka w 2 litrowym garnku...

Jak Ty to robisz, że potrafisz wstać o 5.24, wejść na forum i pisać wierszem o... maślance. :-)

Ciasto pierogowe na maślance - robicie?

Ja robię i bardzo lubię takie ciasto. No ale mam problem. Zapomniałam kupić maślankę, ale mam kefir. Mogę to zamienić? Nada się? Niestety, nie mam opcji żeby skoczyć do sklepu.

Re: Czy Lubicie maślankę?

Bardzo -- Moje forum: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Czy Lubicie maślankę?

-- Bywam w ... forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Re: Czy Lubicie maślankę?

Bo ja uwielbiam ja. -- Bywam w ... forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!