Wszystko o:

mała ilość żelaza

Paulina Zduniak

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Dokucza ci ciągłe przemęczenie, senność, nadmierna bladość, obniżona odporność? To może być niedobór żelaza - jednego z mikroelementów kluczowych dla funkcjonowania naszego organizmu. Skąd biorą się deficyty, kto jest na nie najbardziej narażony oraz jak do nich nie dopuścić?

MORFOLOGIA: MCH

Średnia masa hemoglobiny w erytrocytach, czyli MCH to jeden z podstawowych parametrów badanych w ogólnym badaniu krwi - morfologii. Dlaczego jego wartość jest tak istotna i co mogą oznaczać nieprawidłowości w jego wyniku?

Woda pitna to nie tylko tlen i wodór. Co w niej pływa?

Zawartość H20 w wodzie nigdy nie jest stuprocentowa. Azot i dwutlenek węgla, a także różne składniki mineralne: od wapnia i magnezu poczynając na siarczkach i sodzie kończąc, to woda, z którą masz do czynienia na co dzień. I taka - z natury niedoskonała - najlepiej służy człowiekowi. Zarazem niektóre "dodatki", które mogą do niej trafić, są bardzo szkodliwe

Dieta wegańska bezpieczna dla dzieci? Ważne oświadczenie największej organizacji ds. żywienia

Dieta wegańska bezpieczna dla dzieci? Ważne oświadczenie największej organizacji ds. żywienia

powinny znaleźć się źródła wapnia: zielone warzywa ugotowane (jarmuż, brokuł, fasolka szparagowa itp.), zamiennik mleka (napój sojowy, ryżowy, migdałowy wzbogacony w wapń), orzechy i pestki (np. migdały, pestki słonecznika, tahini). Dodatkowo kasze, nasiona strączkowe w małej ilości i suplement witaminy

MORFOLOGIA: PLT

MORFOLOGIA: PLT

450 tysięcy płytek na każdy milimetr sześcienny. PLT: Mała liczba płytek Zbyt mała ilość trombocytów we krwi najczęściej łączona jest z tromocytopenią, czyli małopłytkowością. Więcej o chorobie przeczytasz tutaj . Spadek liczby płytek obecny jest także u osób z chorobami szpiku, przy poważnych

MORFOLOGIA - ogólne badanie krwi

MORFOLOGIA - ogólne badanie krwi

normy w pierwszej kolejności pod uwagę bierze się rożne postaci anemii (przede wszystkim tę wynikającą z niedoboru żelaza , witaminy B12 lub kwasu foliowego), jeśli wskaźnik jest zbyt mały można podejrzewać talasemię, odwodnienie lub zaburzenie gospodarki wodno-elektrolitowej - MCH - czyli średnia

Tymianek - małe zielone listki z wielką mocą

Tymianek - małe zielone listki z wielką mocą

wszystkim tymianek cytrynowy i pospolity). Charakterystyczną cechą rumianku są drobne, zielone listki i małe, fioletowe kwiatki, a także silny zapach i zdecydowany smak. Tymianek: bogactwo wartości odżywczych Tymianek obfituje w witaminę C , która stoi na straży naszej odporności. Ma też sporo witamin z

Natka pietruszki - królowa witaminy C

Natka pietruszki - królowa witaminy C

organizmu. Moczopędna moc pomaga nie tylko w likwidowaniu obrzęków, lecz także w zwalczaniu chorób nerek. Natka ma około 40 kcal/100 g. Żeby jednak te 100 gramów zjeść, trzeba się mocno nagimnastykować - łyżka pietruszki to bomba witaminowa, a ma zaledwie 6 gramów. Już taka mała ilość usprawnia metabolizm

Por dobry o (prawie) każdej porze. Jakie są właściwości i wartości odżywcze pora?

Por dobry o (prawie) każdej porze. Jakie są właściwości i wartości odżywcze pora?

i surowej. Zdecydowanie większym szacunkiem cieszył się por w starożytności - podobno na jego punkcie oszalał cesarz Neron. Wieść gminna niesie, że władcę przezywano porrophagus, czyli "porożerca". Por ma także swoją ciemną stronę. Wystrzegać powinny się go matki w ciąży, małe dzieci oraz

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

sytości. Pomaga również obniżyć stężenie cholesterolu we krwi oraz przyspiesza przemianę materii; bogactwo witamin i minerałów (witaminy z grupy B i E, żelazo, magnez, wapń, miedź, cynk), które są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego, współuczestniczą w budowaniu odporności i zapobiegają

Za mała ilość sodu

Co to znaczy, że jest mała ilość sodu w organizmie człowieka? Jakie organy go produkują? To poważny problem?Sód dostarczamy sami wraz z pożywieniem. Z powodu powszechnej praktyki dodawania niemalże do wszystkich produktów żywnościowych soli bardzo rzadko jej niedobór związany jest ze zbyt małym

Problem z niedoborem żelaza

Pani opisała warto włączyć pokarmy zawierające największą ilość żelaza: czerwone mięso, jaja, szpinak, owoce morza, rośliny strączkowe i orzechy.

Interpretacja wyniku na żelazo

gospodarce żelazowej organizmu. Lepszym (bardziej czułym) wskaźnikiem, który informuje o niedoborze żelaza jest ferrytyna (odzwierciedla ona ilość zmagazynowanego żelaza, w przypadku niedoborów jej poziom spada wcześniej niż poziom żelaza w surowicy). Innymi wskaźnikami gospodarki żelazem są transferyna i

Czy picie dużej ilości wody może powodować problemy z sercem?

osobom zdrowym wypijanie 30 ml płyny na każdy kilogram masy ciała. Stąd przy masie ciała np. 80 kg, ilość płynów wypijanych w ciągu doby powinna wynosić 2,4 litra. Nadmiar wody może być szkodliwy w przypadku: - wypijania dużej ilości wody o małej zawartości elektrolitów - powoduje zaburzenia

Hemoglobina we krwi

morfologii tzn. ilość czerwonych krwinek (RBC), średnią objętość krwinki (MCV), hematokryt (HCT). Istnienie wiele powodów niedokrwistości: utrata krwi (krwawienia z przewodu pokarmowego, dróg moczowych czy rodnych), zmniejszone wytwarzanie (niedobór żelaza, kwasu foliowego czy witaminy B12) lub też

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: poczatki anemii - rozszerzanie diety

Akurat niestety mleko kobiece ma bardzo małą ilość żelaza i dieta matki bogata w żelazo nic nie da.

Re: poczatki anemii - rozszerzanie diety

U nas mała bardzo ulewała po actiferolu, teraz podajemy jej innofer, to żelazo dla dzieci bez recepty. Może sama też jedz produkty z duza ilością żelaza, skoro jeszcze karmisz. Na pewno to nie zaszkodzi

Re: poczatki anemii - rozszerzanie diety

też, że się krztusi ale tragedii nie ma ;) Nie rozszerzałabym na siłę diety. U nas dieta rozszerzana po skończeniu 5 miesięcy a i tak miesiąc później wyszła anemia. Na początku dziecko je bardzo małe ilości, zaczyna się zazwyczaj od warzyw ubogich w żelazo, poza tym żelazo roślinne jest gorzej

Re: Najnowsze badania

Cześć Zarysowuje się różnica ok 11% pomiędzy Ft3 a Ft4 na niekorzyść tego ostatniego, co świadczy o ciutę za małej ilości tyroksyny. Włosy mogą wypadać i z tego powodu, ale głównie myślę, ze z powodu braków żelaza.

Re: kasze/kaszki/kleiki

Pediatra stwierdziła, że synek jest dość "blady" i zasugerowała badanie poziomu żelaza, rzeczywiście wyszło dość niskie. Mówiła, że prawie wszystkim karmionym piersią dzieciom zleca wcześniej czy później takie badania, bo kobiece mleko ma żelazo świetnie przyswajalne, ale w małej ilości. Żelazo

Re: nastolatka i okres - oszaleję

traci podczas jednej miesiączki około 60 mililtrów krwi, to tyle ile mieści się w 1/3 małego plastikowego kubka. Biorąc pod uwagę, że ta ilość rozkłada się na mniej więcej na 3-5 dni, to nie są to ilości chlustające nikomu w twarz, nawet jak uprawia się sporty. I tylko jedna na 20 kobiet ma nieco

Re: Niski poziom żelaza

potrzebnych roślinom. Dlatego trzeba uzupełniać niedobór żelaza sztucznie. Acofer 1 tabletka dziennie z witaminą C i nie przez miesiąc czy 2, tylko minimum rok albo 2. Chodzi o systematyczność i takie małe dawki żelaza - tak powiedział hematolog, kiedy miałam konsultacje z powodu małej ilości żelaza we krwi

Re: wiecznie głodna dwulatka

Mam wrażenie, że te ilościmałe. Jajecznica z 1 jajka? Mało. Jeśli inne porcje są takie małe, to nie dziwne, że dziecko jadłoby jeszcze. Maluchy potrafią zjeść tyle co dorosły. (a w innych okresach tyle co ptaszek) Jak dajesz jajka nie dawaj nabiału, hamuje przyswajanie żelaza. 4 godziny przerwy

Re: 9 miesięcy i waga stoi

uważam, że Twój syn jest zagłodzony. Ma 8 posiłków na dobę i je tyle, ile potrzebuje. Mnie także uderzyła mała ilość warzyw w jego diecie. U nas podstawą diety (poza piersią) były wtedy zupy warzywne (warzywa, mięso, ryż/kasza/kartofle + łyżeczka tłuszczu). Alergii żadnych nie ma? Jajka lubi? Mój

Re: interpretacja wyników i co dalej? prośba

o zbyt małej ilości hormonu, który bierzesz, a który ma odzwierciedlenie w niskim Ft4 (zaledwie 42%, optymalne >60% i do takiego poziomu dążymy) to gdybym była na Twoim miejscu dodałabym na razie do tego 63 - ćwiartkę z tabletki 50, czyli 12,5, co razem byłoby w sumie 75,5 tyroksyny. Za 4

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!