Wszystko o:

maślanka

Tekst: Anna Nowak

Naturalnie jogurt!

Naturalnie jogurt!

Pij także kefir, maślankę, zsiadłe mleko. Mają dobroczynny wpływ na organizm. Skąd bierze się ich moc? Zawdzięczają ją obecności bakterii kwasu mlekowego, czyli tzw. probiotyków.

Domowe sposoby na poparzoną skórę - jak możesz sobie pomóc?

Pozornie niegroźne opalanie może się skończyć poparzeniem. Kiedy i jak można samemu udzielić sobie pierwszej pomocy?

Probiotyki w służbie odporności. Jak to działa?

Wiadomo, że probiotyki nie tylko chronią nas przed skutkami antybiotykoterapii, ale przede wszystkim zawsze wspierają odporność, dlatego warto je wprowadzić do diety. W jaki sposób to robią?

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

produktach spożywczych: tłuste ryby (węgorz, śledź, łosoś, makrela , sardynki), maśle, żółtku jaj, serze żółtym, tranie. Wapń to składnik mineralny, który bezpośrednio odpowiada za mineralizację kości. Dobrym jego źródłem są produkty mleczne chude i półtłuste, fermentowane, jak kefir, maślanka, jogurt

Dieta dr Budwig - sposób na liczne dolegliwości zdrowotne

Dieta dr Budwig - sposób na liczne dolegliwości zdrowotne

podstawowych dań dodaje się pastę, która jest jadana jako przekąska między nimi. Regularne picie kefiru, jogurtów i maślanki. Zaleca się dodawanie do tego typu napojów siemienia lnianego. Przyjmowanie oleju lnianego – rekomendowana dawka to 2 łyżki dziennie.     Jak dieta dr Budwig działa na

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

) sprawia, że stężenie szczawianu zmniejsza się o blisko połowę. Dodatkowo utratę tych dwóch cennych pierwiastków można wyrównać łącząc z rabarbarem produkty zawierające ich duże ilości m.in. jogurtem naturalnym, kefirem, maślanką. Rabarbar na nowotwór? Brytyjscy badacze z Uniwersytetu Sheffield Hallam

Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

też bananach i mniejszych ilościach zbożach. Probiotyki w dużym stopniu występują w jogurtach, kefirze, maślankach i innych przetworach mlecznych fermentowanych oraz w kwaszonej kapuście czy ogórkach. Ważną też kwestią są alergie i nietolerancje pokarmowe na niektóre produkty spożywcze. Osoby

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

energii na kolejne godziny pracy. Jeśli chcemy urozmaicić smak owsianki, mamy ogromne spektrum wyboru. Do płatków owsianych świetnie pasują owoce (np. jabłka, maliny, jagody, banan), bakalie (orzechy i suszone owoce), przyprawy (cynamon, imbir, wanilia). Możemy dodać do nich także maślankę, kefir lub

OPARZENIA SŁONECZNE - pierwsza pomoc

OPARZENIA SŁONECZNE - pierwsza pomoc

aereozolu. Nie zaszkodzi też raczej metoda babć: maślanka. Wprawdzie zdania co do jej mocy są podzielone (jedni chwalą proteiny, inni zapewniają, że jedyny efekt to schłodzenie), ale ulgę przynosi. Sporo pij: nawodnienie całego organizmu to sprawa kluczowa. Niech to jednak nie będzie piwo, ani żaden inny

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

także kruszonego lodu. W koktajlach ?goszczą? również: soki wyciśnięte z owoców (np. pomarańczowego), herbata (zwłaszcza zielona lub biała) oraz mleko (także sojowe) lub jego przetwory - jogurt, kefir lub maślanka. Te ostatnie to świetne źródło bakterii probiotycznych, dbających o dobrą pracę jelit, od

Zaparcia - co robić?

brązowy, warzywa, owoce. Polecam także produkty mleczne, które zawierają żywe kultury bakterii: kefiry, jogurty, maślanki. Odpowiednie nawodnienie organizmu (minimum 2l płynów dziennie) oraz aktywność fizyczna również pomagają w walce z zaparciami. Posiłki powinny być mniejsze objętościowo i spożywane

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

. - Należy zwrócić uwagę produkty mleczne (cukier laktoza): mleko, śmietana (kefir, jogurt, maślanka są lepiej tolerowane) - produkty z cukrem: słodycze, słodkie i tłuste ciasta, wysokosłodzone dżemy, syropy owocowe, - kawa, herbata, napoje gazowane, alkohole, - produkty zbożowe razowe pieczywa

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Maślanka?

Też lubie maślankę ale nie wydaje mi sie aby te kupne miały taka ilosc białka ktora miałaby uzupelnic Ci zapotrzebowanie na wszystko co mogloby Ci dac mięso. Raczej zapychasz się ta maslanka po prostu.

Re: Maślanka?

lubie maślankę, ale piję ją ze względu na dobre bakterie dla jelit (i jest dobra na kaca) na mięso mam ochotę jak dawniej ... i dobrze, bo bardzo je lubie :P

Re: maślanka jest dostępna na całym świecie,

Jeśli jest śmietana, można sobie łatwo zrobić w domu maślankę. Wystarczy nalać tłustej śmietany niepełno do słoika, dobrze zamknąć, potrząsać nim przez jakiś czas i odcedzić powstałe masło. To co zostanie to będzie maślanka.

Maślanka?

Od tygodnia codziennie spożywam około 1L maślanki zauważyłam, że nie ciągnie mnie na produkty mięsne i ogólnie mniej jem, czy jest to możliwe aby maślanka zastępowała białko zawarte w mięsie?

Błyskawiczne bananowe racuchy na maślance i sodzie

Błyskawiczne bananowe racuchy na maślance i sodzie Składniki na około 20 dużych placuszków mąka pszenna 2 szklanki kopiaste maślanka 1 i 1/2 szklanki cukier 2 łyżki jajko 1 soda oczyszczona 1 płaska łyżeczka szczypta soli banan 1 cukier puder do oprószenia oliwa do smażenia Przygotowanie: Mąkę

maślanka jest dostępna na całym świecie,

przynajmniej tam gdzie jest mleko. Pytanie sprzed 10 lat dowodzi tylko niewiedzy pytającej i braku znajomości języka..

Re: maślanka jest dostępna na całym świecie,

Np. we Wloszech jest o nia bardzo trudno. Kefir jest juz w sprzedazy od dluzszego czasu, maslanka jeszcze nie. W necie mozna kupic wersje w proszku: specjalnie dla piekacych.

Maślanka

Maślanka ale tylko taka o konsystencji prawie wody, u mnie w Poznaniu - Naramowicka w woreczkach. Dobrze schłodzona, posolona.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!