Wszystko o:

maślanka

Tekst: Anna Nowak

Naturalnie jogurt!

Naturalnie jogurt!

Pij także kefir, maślankę, zsiadłe mleko. Mają dobroczynny wpływ na organizm. Skąd bierze się ich moc? Zawdzięczają ją obecności bakterii kwasu mlekowego, czyli tzw. probiotyków.

Domowe sposoby na zaparcia. Jak sobie radzić z zatwardzeniem i kiedy należy się nim poważnie zaniepokoić?

Jeśli dręczy cię zatwardzenie, powinieneś znać domowe sposoby na zaparcia. Są naturalne i ciężko sobie nimi zaszkodzić. Trzeba jednak pamiętać, że domowe sposoby na zaparcia nie zastąpią wizyty u lekarza.

Domowe sposoby na poparzoną skórę - jak możesz sobie pomóc?

Pozornie niegroźne opalanie może się skończyć poparzeniem. Kiedy i jak można samemu udzielić sobie pierwszej pomocy?

Probiotyki w służbie odporności. Jak to działa?

Probiotyki w służbie odporności. Jak to działa?

bakterie mlekowe występują przede wszystkim w sfermentowanych produktach mlecznych. Lecznicze działanie mają sfermentowane produkty mleczne i warzywne, jak np. naturalne jogurty białe bez dodatków, maślanka, mleko acidofilne, kefir, bryndza zawierająca żywe kultury bakterii kwasu mlekowego, a także

Domowe sposoby na zaskórniki. Jak samodzielnie wygrać wojnę z wągrami?

Domowe sposoby na zaskórniki. Jak samodzielnie wygrać wojnę z wągrami?

trzymać przez 2 tygodnie w lodówce. Przeczytaj też: Aspiryna nie tylko na przeziębienie. Działanie, zastosowanie i przeciwwskazania Pomoże też aspirynowa maseczka. Rozpuść 3-4 tabletki aspiryny w odrobinie jogurtu lub maślanki, nałóż na twarz, potrzymaj 15 minut i zmyj. Domowe sposoby na zaskórniki

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

produktach spożywczych: tłuste ryby (węgorz, śledź, łosoś, makrela , sardynki), maśle, żółtku jaj, serze żółtym, tranie. Wapń to składnik mineralny, który bezpośrednio odpowiada za mineralizację kości. Dobrym jego źródłem są produkty mleczne chude i półtłuste, fermentowane, jak kefir, maślanka, jogurt

8 rzeczy, które możesz jeszcze zrobić, żeby nie złapać sezonowej infekcji

szkodliwe bakterie i wirusy, które właśnie tą drogą próbują zaatakować organizm. Wpływają pozytywnie na pracę jelit, a przecież odporność aż w 70% zależy od ich sprawnego działania. Doskonałe źródła probiotyków to jogurty, kefiry, czy maślanka. - rybach i innych owocach morza 2-3 razy w tygodniu

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

immunomodulacji , czyli aktywują naturalnych obrońców organizmu: limfocyty i makrofagi , a także przyspieszają syntezę i aktywność przeciwciał wytwarzanych w organizmie. Probiotyki znajdują się w wielu produktach mleczarskich, zwłaszcza w jogurtach wzbogacanych żywymi kulturami bakterii, maślankach, kefirach

Dieta dr Budwig - sposób na liczne dolegliwości zdrowotne

Dieta dr Budwig - sposób na liczne dolegliwości zdrowotne

podstawowych dań dodaje się pastę, która jest jadana jako przekąska między nimi. Regularne picie kefiru, jogurtów i maślanki. Zaleca się dodawanie do tego typu napojów siemienia lnianego. Przyjmowanie oleju lnianego – rekomendowana dawka to 2 łyżki dziennie.     Jak dieta dr Budwig działa na

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

) sprawia, że stężenie szczawianu zmniejsza się o blisko połowę. Dodatkowo utratę tych dwóch cennych pierwiastków można wyrównać łącząc z rabarbarem produkty zawierające ich duże ilości m.in. jogurtem naturalnym, kefirem, maślanką. Rabarbar na nowotwór? Brytyjscy badacze z Uniwersytetu Sheffield Hallam

Zaparcia - co robić?

brązowy, warzywa, owoce. Polecam także produkty mleczne, które zawierają żywe kultury bakterii: kefiry, jogurty, maślanki. Odpowiednie nawodnienie organizmu (minimum 2l płynów dziennie) oraz aktywność fizyczna również pomagają w walce z zaparciami. Posiłki powinny być mniejsze objętościowo i spożywane

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

. - Należy zwrócić uwagę produkty mleczne (cukier laktoza): mleko, śmietana (kefir, jogurt, maślanka są lepiej tolerowane) - produkty z cukrem: słodycze, słodkie i tłuste ciasta, wysokosłodzone dżemy, syropy owocowe, - kawa, herbata, napoje gazowane, alkohole, - produkty zbożowe razowe pieczywa

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Maślanka w 2 litrowym garnku...

Jak Ty to robisz, że potrafisz wstać o 5.24, wejść na forum i pisać wierszem o... maślance. :-)

Ciasto pierogowe na maślance - robicie?

Ja robię i bardzo lubię takie ciasto. No ale mam problem. Zapomniałam kupić maślankę, ale mam kefir. Mogę to zamienić? Nada się? Niestety, nie mam opcji żeby skoczyć do sklepu.

Re: Maślanka?

Też lubie maślankę ale nie wydaje mi sie aby te kupne miały taka ilosc białka ktora miałaby uzupelnic Ci zapotrzebowanie na wszystko co mogloby Ci dac mięso. Raczej zapychasz się ta maslanka po prostu.

Maślanka?

Od tygodnia codziennie spożywam około 1L maślanki zauważyłam, że nie ciągnie mnie na produkty mięsne i ogólnie mniej jem, czy jest to możliwe aby maślanka zastępowała białko zawarte w mięsie?

Re: maślanka jest dostępna na całym świecie,

Jeśli jest śmietana, można sobie łatwo zrobić w domu maślankę. Wystarczy nalać tłustej śmietany niepełno do słoika, dobrze zamknąć, potrząsać nim przez jakiś czas i odcedzić powstałe masło. To co zostanie to będzie maślanka.

Błyskawiczne bananowe racuchy na maślance i sodzie

Błyskawiczne bananowe racuchy na maślance i sodzie Składniki na około 20 dużych placuszków mąka pszenna 2 szklanki kopiaste maślanka 1 i 1/2 szklanki cukier 2 łyżki jajko 1 soda oczyszczona 1 płaska łyżeczka szczypta soli banan 1 cukier puder do oprószenia oliwa do smażenia Przygotowanie: Mąkę

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!