Wszystko o:

mandarynki

Eliza Dolecka

Cytrusy: fakty i mity

Cytrusy: fakty i mity

W naszym klimacie wydają się być najlepszym źródłem witamin od późnej jesieni aż do lata. Uchodzą za szczególnych sprzymierzeńców w walce z infekcjami wirusowymi. Zarazem cytryny, mandarynki czy pomarańcze są uważane za jedne z najgroźniejszych alergenów. Jaka jest prawda? Warto jeść czy nie?

Cytrusy - źródła witamin

Mandarynki, pomarańcze, cytryny czy limonki - to owoce dostępne przez cały rok. To one m.in. wzmacniają nasz układ odpornościowy i pomagają w uniknięciu wirusowych infekcji.

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększyć libido i sprawność seksualną?

Niektóre pokarmy są jak seksualne paliwo. Dostarczają substancji, bez których nawet przy dobrych chęciach, zanika pożądanie. A że większość z nas żyje w stresie, dobroczynne składniki zużywają się w przyspieszonym tempie. Czym zasilać przemęczone ciało, żeby życie seksualne nie zamierało?

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

(truskawki, maliny, jagody, borówki, czereśnie), a przez cały rok spożywaj pokrojone w słupki lub plasterki: jabłka, gruszki, brzoskwinie, banany, kalarepę, marchewkę i paprykę w różnych kolorach. Zimą pamiętaj też o cytrusach: pomarańczach, mandarynkach i grejpfrutach. Postaraj się, żeby na składnikach

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

świetnie sprawdzą się: jabłka, gruszki, banany, pomarańcze, kiwi, grejpfruty i mandarynki. Dołącz do nas na Facebooku! Jeśli niskokaloryczne warzywa i owoce nie zaspokajają naszego głodu, możemy wybrać łatwą w przygotowaniu i transporcie, bardziej sycącą przekąskę. 1. Płatki owsiane Owies zawiera

Zimowe menu dziecka

Zimowe menu dziecka

źródłem witaminy C, która wzmacnia układ immunologiczny organizmu oraz pomaga zapobiegać częstym przeziębieniom. Możemy dołączyć do drugiego śniadania np. mandarynki lub pomarańcze. - W zimie szczególne znacznie dla zdrowia i odporności młodego organizmu mają regularnie spożywane posiłki (najlepiej pięć

Nadwrażliwość zębów - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Nadwrażliwość zębów - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

zębów znajdziemy przede wszystkim: cytryny, mandarynki, grejpfruty, kiwi, pikle, sos pomidorowy oraz słodkie i gazowane napoje. Zawierają one bardzo dużą ilość kwasów, mogących prowadzić do demineralizacji szkliwa. Po ich spożyciu powinno się przepłukać usta wodą, a dopiero po około 30 minutach umyć

DASH - prawidłowa dieta w nadciśnieniu

DASH - prawidłowa dieta w nadciśnieniu

owoc, ćwiartka kubka suszonych owoców, pół kubka owoców świeżych, mrożonych lub puszkowanych Morele, banany, daktyle, grejpfruty, winogrona, pomarańcze, mango, sok pomarańczowy, melony, brzoskwinie, ananasy, suszone śliwki, rodzynki, truskawki, mandarynki

Kamica żółciowa

Kamica żółciowa

mandarynki. Kryształki cholesterolu stają się zawiązkiem kamieni. Zbyt wolny przepływ lub zaleganie żółci sprzyja odkładaniu się złogów. Pewną rolę odgrywają zakażenia, gdyż jądrem krystalizacji mogą być bakterie. Kamienie tworzą się zwykle w pęcherzyku żółciowym (woreczku usytuowanym pod wątrobą) i w

 Wiadomo, że cytrusy są zdrowe, ale które najlepsze dla ciebie? Sprawdź!

Wiadomo, że cytrusy są zdrowe, ale które najlepsze dla ciebie? Sprawdź!

Zbyt duża ilość potasu we krwi

, mleko, ryby i owoce morza). Zamiast nich do diety można włączyć pokarmy ubogopotasowe: pieczywo z białej mąki, ryż, jabłka, jagody, wiśnie, żurawinę, winogrona, mandarynki, brzoskwinie, gruszki, truskawki, szparagi, gotowaną kapustę i marchewkę, kalafior, ogórek, sałatę, drób, jaja, tuńczyka, ser żółty.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Mandarynki

Dobry wieczór wszystkim, jestem tu chyba pierwszy raz. I od razu bezczelnie zakładam wątek. :) Wydaje mi się jednak, że mandarynkom osobny wątek się należy, nie ma co ich dodawać do "kaczek". Są piękne i na tyle ich u nas dużo, że - moim zdaniem - wątek się zapełni. Do poczytania:

Mandarynki z warszawskich Łazienek

Długo podziwiałam mandarynki na zdjęciach na tym FF, aż w końcu wybrałam się na polowanie. "Ustrzeliłam" mandarynek sporo. Niestety, większość była w trakcie albo tuż po kąpieli i wyglądały jak zmokłe kury - bez charakterystycznego dla samców czubka na łebku. Trudno.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!