Wszystko o:

metabolizm

metabolizm

Metabolizm (przemiana materii)

Metabolizm to całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w żywych komórkach, stanowiący podstawę wszelkich zjawisk biologicznych. Procesy te pozwalają komórce na wzrost i rozmnażanie, zarządzanie swoją strukturą wewnętrzną oraz odpowiadanie na bodźce zewnętrzne. Reakcje chemiczne składające się na metabolizm są zorganizowane w szlaki metaboliczne. Te można podzielić na dwie duże klasy: reakcje kataboliczne i anaboliczne. Pierwsze pozwalają przekształcać dostarczane składniki w energię, drugie wymagają dostarczenia energii, by mogły zachodzić. Dzięki tym złożonym procesom organizm człowieka żyje. Za ich tempo czy aktywizację odpowiadają enzymy, reagujące na zmiany zachodzące w komórkach lub sygnały przychodzące spoza niej. Wszelkie zaburzenia procesów metabolicznych, skoro związane są ze spalaniem, rzeczywiście mogą znacząco wpływać na naszą wagę. Zasadniczo jednak ich rola jest dużo poważniejsza, a zarazem skuteczne leczenie chorób metabolicznych to wciąż wielkie wyzwanie dla medycyny.

Małgorzata Skorupa

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

Prężnie działający układ pokarmowy, który rozprawi się ze wszystkim, co do niego wrzucisz? Bez dodatkowych kilogramów czy problemów gastrycznych? Te składniki zadbają o to, by twój metabolizm działał lepiej niż do tej pory.

czytaj dalej
Co przyspiesza metabolizm? 10 najlepszych sposobów

Co przyspiesza metabolizm? 10 najlepszych sposobów

Co przyspiesza metabolizm - to pytanie, które zadają sobie nie tylko osoby, które są na diecie i starają się zrzucić zbędne kilogramy. Sprawna przemiana materii to sposób na dobre samopoczucie i zdrowie, dlatego warto zadbać o to, żeby organizm działał na pełnych obrotach. Do kwestii przyspieszenia przemiany materii najlepiej podejść kompleksowo i połączyć odpowiednią dietę z aktywnością fizyczną.

Czy woda z pieprzem cayenne przyśpiesza metabolizm? Właściwości pieprzu cayenne

Czy woda z pieprzem cayenne przyśpiesza metabolizm? Właściwości pieprzu cayenne

Moda na picie na czczo wody z dodatkiem pieprzu cayenne przyszła od gwiazd i celebrytek. Beyonce podobno zawdzięcza napojowi swoją zgrabną sylwetkę, chociaż podejrzewamy, że mają z tym coś wspólnego także solidne ćwiczenia na siłowni.

Dowiedz się jak przyspieszyć metabolizm i przestań w końcu narzekać na złe geny!

Dowiedz się jak przyspieszyć metabolizm i przestań w końcu narzekać na złe geny!

Nie znaczy to jednak absolutnie, że jesteśmy skazani na otyłość, jeżeli nie urodziliśmy się pod szczęśliwą gwiazdą. Wystarczy dowiedzieć się, jak naturalnie przyspieszyć metabolizm. Najważniejszymi czynnikami to ułatwiającymi jest systematyczna aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i sposób

Metabolizm (przemiana materii) - o co tu dokładnie chodzi?

Metabolizm (przemiana materii) - o co tu dokładnie chodzi?

Metabolizm: co to jest? Metabolizm, czyli przemiana materii, to całość reakcji biochemicznych zachodzących w naszym ciele. To podstawa funkcjonowania organizmu i zjawisk biologicznych w ogóle. Dzięki metabolizmowi komórki mogą rosnąć i się namnażać, a także zawiadywać procesami wewnętrznymi i

Alkaptonuria, czyli wrodzone błędy metabolizmu

Alkaptonuria, czyli wrodzone błędy metabolizmu

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Wywołująca chorobę mutacja genetyczna sprawia, że w czasie rozkładu białek organizm nie wytwarza wszystkich niezbędnych enzymów umożliwiających ich prawidłowy metabolizm. Zalegające resztki, a przede wszystkim kwas homogentyzynowy, przenikają do krwi oraz płynu

Babka jajowata - dla lepszego metabolizmu

Babka jajowata - dla lepszego metabolizmu

Babka jajowata zaliczana jest do babkowatych, których nauka zna ponad 200 różnych gatunków. Mimo to, są one do siebie bardzo podobne i łatwo je rozpoznać. Charakteryzują się zielonymi, mięsistymi liśćmi osadzonymi na krótkich, mocnych ogonkach. Kwiaty są bardzo drobne. Babka jajowata dla zdrowych je

Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych

Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych

Poskramiają stres, regulują metabolizm, dodają energii, dbają o stan skóry. Organizm nie umie ich magazynować, dlatego powinniśmy dostarczać ich sobie na bieżąco. Gdzie szukać witamin z grupy B? Znane są jako drużyna, ale wśród nich są też soliści, których nie musisz kojarzyć z witaminami z

Wiek metaboliczny wskazuje, ile lat ma twój organizm. Jak obliczyć wiek metaboliczny?

Wiek metaboliczny wskazuje, ile lat ma twój organizm. Jak obliczyć wiek metaboliczny?

. I odwrotnie. Wiek metaboliczny powinien przynajmniej być równy metrykalnemu. Jeżeli go przekracza, oznacza to, że mamy problem ze zbyt szybkim tempem starzenia się organizmu i powinniśmy spróbować to zahamować. Wiek metaboliczny zależy od wielu czynników, wśród których najważniejsze są: metabolizm

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

670 kcal. Jedna garść przysmaku dostarczy nam około 130-150 kcal. Wszystko o orzechach Pięć filiżanek (150g) zielonej herbaty dziennie powoduje przyspieszenie metabolizmu - przekonuje Lyssie Lakatos, autorka książki "Fire up your metabolism". Uwaga: dwa kubki kawy dadzą podobny efekt

więcej

Zobacz wideo

Wypowiedzi na forum o:

metabolizm

Metabolizm

Jak skutecznie zwiekszyc metabolizm? Wiadomo, ze rozbudowujac miesnie, bo miesnie nawet jak leza, to zuzywaja wiecej kcal niz tkanka tluszczowa. Ale jak jeszcze???

metabolizm

jak skutecznie usprawnic metabolizm organizmu? zorientowalam sie ze wyrzadzilam mojemu organizmowi duzo szkody, bedac na tzw permamentnej diecie, pewnie wiecie o co chodzi- myslenie ze je sie zdrowo a tak naprawde odchudzanie sie przez caly czas, i nagle okazuje sie ze nie mozna schudnac, nie

metabolizm

pamietam ze jeszcze przed rozpoczeciem diety czytalam post dziewczyny ktora cieszyla sie ze podczas SB ustabilizowal sie jej w koncu metabolizm. u mnie jest zupelnie na odwrot. zawsze regularnie sie wyproznialam, a odkad jestem na sb (5ty dzien) praktycznie ani raz. brzuch mam wielki i ciezki

metabolizm

w jakim czasie mozna sie spodziewac rezultatow przyspieszenia metabolizmu???? enodkrynolog wlasnie przepisal mi nowe, silniejsze lekarstwo na niedoczynnosc tarczycy, spec od zywienia podpowiedzial ile i co jesc... cwicze co najmniej 4 razy w tyg.(2 razy/tydz. pod okiem trenera - cwiczenia

metabolizm

spodnie które przecież były na mnie za luźne, a jem mniej.. Czy zmiana trybu dnia może mieć aż taki wpływ na metabolizm??

Metabolizm

Moim celem jest zrzucenie piwnego brzuszka, ale oszczędzenie mięśni. Na razie idzie dobrze, ale boję się, że organizm zaczyna przyzwyczajać się do diety i zwalnia metabolizm. Próbuję przeciwdziałać w taki sposób: - 1 mocna kawa przed treningiem - herbatka ziołowa (Talia lub podobna) - dużo

Poprawa metabolizmu

Czy dla poprawy metabolizmu i zdrowych jelit warto zastosować Chorellę BIO? Znalazłem taki preparat tutaj: www.drpelc.pl/Chlorella_BIO_90_g-40.html

więcej

Zobacz także:

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!

Najpopularniejsze:

Polecane tematy

ginekologia internista nowotwory zmęczenie depresja ból w klatce piersiowej miesiączka madycyna estetyczna wzrok wyniki badań stomatologia kardiologia alkohol odżywianie seks ciąża alergia biegunka kontuzje chirurgia puls lekarz rodzinny hetatologia nadciśnienie tętnicze ból oczu nerki objawy penis rehabilitacja stres szczepienia urologia złamania wątroba wyniki badań piersi okulistyka dermatologia anemia badania kontrolne terapia ginekolog laryngologia leki i metody leczenia nadczynność tarczycy nerwica odżywianie porady seks i problemy intymne alergia