Wszystko o:

miedź we krwi

podpis główki

Miedź

Pierwiastek ten zapobieganiu niedokrwistości, umożliwia transport żelaza i jego prawidłowe wchłanianie. Jest niezbędna w procesie produkcji erytrocytów, przy tworzeniu kości i kolagenu, a także RNA, niezbędnego do syntezy białek. Wspomaga gojenie ran i metabolizm tłuszczów.

Źródła miedzi w pokarmach: produkty pełnoziarniste, orzechy, ryż (naturalny), podroby, warzywa, owoce suszone.

red.

Miedź

Miedź

Miedź to jeden z cenniejszych dla człowieka mikroelementów. Wpływa na pracę serca oraz reguluje ciśnienie krwi. Nieprawidłowe stężenie tego pierwiastka we krwi może prowadzić do poważnego uszkodzenia wątroby.

Śledziem w depresję

Śledź to z pewnością jedna z popularniejszych ryb. Króluje na polskich stołach nie tylko przy okazji wigilijnej kolacji. Może być podawana na wiele sposobów i zawsze świetnie smakuje. Oferuje jednak coś więcej niż doznania kulinarne. Obniża cholesterol i poprawia nastrój.

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

Większość z nas uważa, że niezależnie od tego jaką rybę jemy, nasz organizm dostaje wszystko to, co najlepsze. Bezcenne kwasy omega-3 i omega-6 oraz witaminy. Niestety ta reguła nie zawsze się sprawdza. Najlepszym tego dowodem jest panga.

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

infekcjami układu moczowego czy chorymi nerkami. Jest bardzo niskokaloryczny - w 100 g ma około 30 kcal , czyli mniej niż pół suchej kromki chleba. Arbuz ma sporo cukrów prostych i szybko podnosi poziom glukozy we krwi . Najlepsze owoce dla ochłody Słodkie ziemniaki, zwane też batatami, zostały

Lakownica lśniąca (Ganoderma lucidum, grzyby Reishi): działanie i zastosowanie

Lakownica lśniąca (Ganoderma lucidum, grzyby Reishi): działanie i zastosowanie

wykorzystywane w Azji i zdobywają popularność w Stanach Zjednoczonych i Europie jako środek wzmacniający układ odpornościowy a także jako składnik kosmetyków. Grzyb jest niejadalny. Lakownica lśniąca aktywne składniki Lakownica stanowi bogate źródło substancji mineralnych jak miedź, cynk, mangan, magnez oraz

Kalarepa - nie wyrzucaj liści! Wartości odżywcze i właściwości lecznicze kalarepy

Kalarepa - nie wyrzucaj liści! Wartości odżywcze i właściwości lecznicze kalarepy

. Zawiera potas , wapń , magnez , sód , mangan , żelazo , miedź , chlor , jod i fosfor . Posiada również karoteny i, między innymi, kwas foliowy . Uwaga! Najbogatsze w wartości odżywcze są liście kalarepy. Nie wyrzucajmy ich! > Sprawdź:  Mikroelementy, bez których nie da się żyć Kalarepa

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

ciśnienia krwi oraz prawidłowy rytm serca. Natomiast miedź ma działanie przeciwbakteryjne. Na pamięć i koncentrację Jedzenie śledzi poprawia pamięć i koncentrację, sprzyja wytwarzaniu serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za dobry nastrój. Trzeba jednak uważać na śledzie marynowane. Duża zawartość

Kiełki soi - prozdrowotny rarytas z kuchni azjatyckiej

Kiełki soi - prozdrowotny rarytas z kuchni azjatyckiej

szereg witamin z grupy B – witamina B1, B2, B5, B9. Znajdziemy w nich także witaminę C, E i K. Składniki mineralne zawarte w kiełkach soi to magnez, żelazo, wapń, mangan, miedź, potas, i fosfor. Jaki wpływ na nasz organizm mogą mieć kiełki soi? obniżenie ciśnienia krwi; obniżenie poziomu złego

Choroba Wilsona

Choroba Wilsona

Dołącz do nas na Facebooku! Choroba Wilsona, nazywana także zwyrodnieniem soczewkowo-wątrobowym zaliczana jest do rzadkich chorób genetycznych. Wskutek mutacji genowej nagromadzona w ciele miedź , która wraz z żółcią powinna zostać usunięta z organizmu zaczyna odkładać się w wątrobie prowadząc

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

, nietrawionych polisacharydów) powodowane fermentacją przez mikroflorę jelitową. Badania wykazały, że może obniżać poziom cholesterolu we krwi. Czytaj także: Choroby, w których dieta jest lekiem Celiakia - diagnoza bez biopsji jelita? Inulina - więcej niż prebiotyk? Choroba Duhringa (Choroba

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: ~~~~Pieczarki~~~~~

Pieczarka to doskonały grzyb, który przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu LDL, czyli tego szkodliwego. Zawiera także potas i niewiele sodu ? te substancje pomagają wyrównać ciśnienie krwi i wyregulować jego poziom. Dlatego spożywanie pieczarek sprzyja zmniejszaniu się ryzyka występowania

Re: jakie macie sposoby by dobrze myśleć o sobie?

To urocze zwierzęta, żywe skamieliny, mają błękitną krew bo tlen transportuje im nie żelazo a miedź. -- "Problem który jest nie nasz, jest.... nie nasz" (Skipper)

Re: poziom miedzi

plus posiadania pakietu w Lux Med - za darmo i wizyta i badanie. Poziom miedzi badany we krwi. Ale cynku badania nie przepisała a powinna. A swansona jaki preparat byś polecił ?

Re: Oczyszczanie organizmu

dożylnie osobom po zawale (przeciwdziała powstawaniu skrzepów oraz niebezpiecznej arytmii). Jeśli w organizmie występuje niedobór magnezu, ściany naczyń krwionośnych mogą się obkurczać, a to prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Dlatego osobom z nadciśnieniem tętniczym zaleca się jedzenie produktów bogatych

Re: leczenie tarczycy jodem

dziekuje za odpowiedz :) ja badałam poziom miedzi we krwi i wyszlo na poziomie 65% czyli wydaje mi sie ze jest ok. troche suplementowalam, ale ostatnio przestalam, bo balam sie ze ma to wplyw u mnie na poziom cynku. czasem jednak dorzuce te miedz do żelaza, bo niby lepiej sie wtedy przyswaja. nie

Re: Alergia

Zapomniałeś o ślimakach. Nic nie ma więcej miedzi od nich. Mają we krwi miedź zamiast żelaza. ;P

Re: poziom cynku i miedzi

A jak badacie poziom cynku i miedzi? Jakiś lab wykonuje takie badania z krwi czy robicie badanie z włosa na poziom minerałów?

Re: Tak sobie..

apetyt. Zapobiega także wysuszaniu i łuszczeniu się skóry. Gorzka czekolada Jest źródłem m.in. żelaza i magnezu. Zadba więc o skupienie i zachowanie czystego umysłu. Gorzka czekolada zawiera jednak także inne minerały: potas, wapń, mangan, miedź i cynk. Ma ona także stosunkowo niski indeks glikemiczny

Re: trądzik :( Rada prosta - naturalne mydlo

komarów, pomaga przy oparzeniach i odleżynach. Niszczy wirusa opryszczki na ustach. Polecamy również suplementy mineralne, które dzięki temu, że istnieją w formie bio-chelatu są maksymalnie przyswajane przez organizm, doskonale uzupełniają niedobory bardzo ważnych pierwiastków takich jak cynk, miedź

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!