Wszystko o:

minerały

JW

Gryka zwyczajna - źródło cennych minerałów i witamin

Gryka zwyczajna - źródło cennych minerałów i witamin

Zalicza się ją do grupy zbóż rzekomych, ponieważ nie jest trawą, ale wytwarza nasiona, które są podobne do ziaren zbóż. Jakie właściwości mają ziarna gryki i dlaczego warto wprowadzić je do swojego jadłospisu? Do czego można wykorzystywać grykę?

Hydroksyapatyt - co to jest? Jaką rolę pełni w organizmie i czym grożą jego niedobory?

Hydroksyapatyt to tak zwany uwodniony fosforan wapnia, czyli minerał wchodzący w skład kości. Czasami jest oznaczany skrótami HA, HAp oraz OHAp. Minerał ten zapewnia kościom odpowiednie właściwości, w tym wytrzymałość mechaniczną. Oprócz tego, że hydroksyapatyt występuje w formie naturalnej, można go pozyskiwać syntetycznie, dzięki czemu minerał zyskuje coraz większą popularność i jest stosowany między innymi w pastach do zębów, implantologii oraz medycynie estetycznej.

Krzem - ważny dla pięknej skóry i włosów oraz dla zdrowych kości. Jakie są źródła krzemu w diecie?

Krzem jest jednym z ważniejszych dla zdrowia minerałów. Obok żelaza, potasu i miedzi zapewnia prawidłowe funkcjonowanie stawów, serca i kości. Krzem jest pierwiastkiem bardzo ważnym dla kobiet, gdyż korzystnie wpływa na ogólną kondycję włosów, skóry i paznokci. Za co jeszcze odpowiada krzem, jak rozpoznać jego niedobór i nadmiar w organizmie oraz w jakich produktach spożywczych znajduje się go najwięcej?

Papaja - jakie ma właściwości, jak ją jeść?

Papaja - jakie ma właściwości, jak ją jeść?

, minerały oraz inne składniki. Te egzotyczne owoce są doskonałym źródłem takich wartościowych substancji jak: Witamina A Witamina C Kwas foliowy Magnez Potas Miedź Flawonoidy Karotenoidy Papaina Błonnik. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C, papaja neutralizuje niekorzystne działanie wolnych rodników

Najpopularniejsze napoje lata. Skuteczne nawodnienie, zastrzyk energii i moc witamin? To zależy

Najpopularniejsze napoje lata. Skuteczne nawodnienie, zastrzyk energii i moc witamin? To zależy

zawdzięcza złą sławę, czyli rozdrażnienie, problemy trawienne, nerwowość czy bóle głowy. Warto pamiętać, że kofeina wypłukuje magnez z organizmu - minerał niezbędny układowi nerwowemu do prawidłowego funkcjonowania. Kawosze powinni więc nadrabiać straty, chociażby spożywając kaszę gryczaną, gorzkie kakao

Uzupełniaj płyny, dostarczaj bezcenne składniki. Najlepsze owoce i warzywa na upały

Uzupełniaj płyny, dostarczaj bezcenne składniki. Najlepsze owoce i warzywa na upały

trawienie błonnika . Choć nie jest odżywczą bombą, dostarczy nam nieco witamin (zwłaszcza C, E i B3, czyli PP) oraz beta-karotenu, a także cennych minerałów (przede wszystkim potasu, wapnia , magnezu oraz żelaza). Walory te sprawiają, że często uznaje się ją za wartościowy składnik diety osób

Kiełki - zdrowie w zarodku

Kiełki - zdrowie w zarodku

prawidłową pracę układu nerwowego. Czytaj również: Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają? Mikroelementy bez których nie da się żyć Makroelementy: minerały niezbędne do życia Kiełki z małych nasion - wartościowe, choć niepozorne Kiełki z niewielkich nasion są zwykle drobne i cieniutkie, co nie

Mangostan - czym jest ten owoc, jak należy go jeść?

Mangostan - czym jest ten owoc, jak należy go jeść?

również wysoką zawartość składników odżywczych. W owocach zawarte są między innymi cenne enzymy, minerały ( wapń , potas , magnez , cynk , żelazo , miedź , sód , mangan), błonnik , witaminy A , B , C i E oraz antyoksydanty. Owoce są również doskonałym źródłem kwasu hydroksycytrynowego. Kwas ten

Sok z aronii - właściwości, przygotowanie

Sok z aronii - właściwości, przygotowanie

Sok z aronii - właściwości Aronia to owoc, który jest pełen cennych składników, minerałów i witamin. W soku z aronii można znaleźć przede wszystkim: Witaminę P Witaminę B2, B3, B9 Witaminę C Witaminę E Flawonoidy (rutyna, antocyjany, kwercetyna, katechiny) Miedź Wapń Żelazo Mangan Molibden Jod Bor

Krewetki - źródło białka i minerałów. Jak możemy wykorzystać je w kuchni?

Krewetki - źródło białka i minerałów. Jak możemy wykorzystać je w kuchni?

metabolizm i pracę układu nerwowego. Krewetki są źródłem niacyny. Dowiedz się więcej na temat tej witaminy >> Oprócz tego zawierają liczne minerały. To m.in.: wapń jod selen fluor żelazo  magnez cynk Uwaga! Krewetki zaliczane są do tzw. wielkiej ósemki alergenów. W grupie tej znajdują się także

Zobacz wideo

Minerały,minerały...

W marcu odbyły się Targi minerałów i kamieni szlachetnych (Sosnowiec). Oto kilka zdjęć z tej wystawy.

minerały

Proszę napiszcie, jeżeli mieliście kontakt z minerałami.Mój syn jest alergikiem i namówiono mnie na przyjęcie minerałów(duży koszt), ma to podobno pomóc w pozbyciu się alergii i sprawić, że jego organizm będzie bardziej odporny.Wiem brzmi to jak bajka, ale znajoma zapewniała mnie, że jej dziecku

Minerały

agat mszysty - donuty z jakiejś dawnej giełdy i srebro z Szafira zielonkawe coś "zabrudzone" czymś, oczywiście zapomniałam, co:( również ze srebrem z Szafira. -- Darmozjad Pierwszy

Minerały

Bardzo prosta forma, bo same w sobie są piękne. Monika -- Moja biżu: www.nika721.blox.pl Ja w Wylęgarni i w Pakamerze

minerały;)

Minerały

1. jaspis czerwony + szkło na złocie 2. kwarc kawowy + szkło na miedzi 3. labradoryt na srebrze -- moje gg: 2256345 agatka82.blox.pl

Minerały,skały

Witam,jestem mamą 12 letniego Huberta,szukam kogoś kto organizuje wycieczki dla amatorów po minerały(agaty,ametysty,i inne).Przeglądamy internet ale nic nie znależliśmy....Ponieważ Hubert interesuje się minerałami ,zbiera,kupuje..chciałby też zwiedzić kilka kamieniołomów z fachowymi osobami

GIEŁDA MINERAŁÓW ...

CZY KTOŚ MOŻE WIE KIEDY I GDZIE DOKŁADNIE ODBĘDZIE SIĘ KWIETNIOWA GIEŁDA MINERAŁÓW W WARSZAWIE ?

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!