Wszystko o:

na co jest żelazo

wizu

Produkty bogate w żelazo - jakie warto wybierać?

Produkty bogate w żelazo - jakie warto wybierać?

Każdy człowiek pragnie zachować pełne zdrowie możliwie jak najdłużej. Oczywiście, nie jest to wcale takie łatwe - zwłaszcza we współczesnych czasach, gdzie mimo znaczących postępów w medycynie codzienny tryb życia (czyli siedzący) czyni nam największą szkodę. Coraz więcej osób zwraca jednak uwagę na to, ażeby pamiętać o aktywności fizycznej oraz o zdrowym, zrównoważonym odżywianiu. Dzięki temu dostarcza się do organizmu cenne witaminy i mikroelementy, które pomagają w zachowaniu zdrowia. Jednym z nich jest żelazo - które niestety u wielu osób jest na zbyt niskim poziomie. Tymczasem jest ono istotne dla każdego - zwłaszcza zaś dla kobiet w ciąży. Jakie są produkty bogate w żelazo? Które przydadzą się najbardziej i dla uzupełnienia poziomu szczególnie warto je wybierać?

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar

Żelazo to jeden z cenniejszych dla człowieka pierwiastków. Magazynowany jest w wątrobie i chroni organizm przed utratą zbyt dużej ilości krwi. Jego bogatym źródłem są m.in. rośliny strączkowe oraz nabiał.

Szpinak bogaty w żelazo? Wcale nie! Ma jednak inne zalety

Owiany złą sławą szpinak wraca do łask. Może przetworzony szpinak nie wygląda na talerzu zbyt pięknie, ale za to jest tak zdrowy, że jego mało zachęcająca barwa i konsystencja idą w niepamięć.

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

dochodzi do jego nadmiernego gromadzenia się w naszym ciele. Stan taki jest objawem choroby o nazwie hemochromatoza. W jej wyniku żelazo stopniowo odkłada się w organizmie (między innymi w wątrobie, trzustce, sercu i stawach), co może wywołać nieodwracalne zmiany. Cierpiące na nią osoby skarżą się zwykle

Niedokrwistość (anemia) z niedoboru żelaza

Niedokrwistość (anemia) z niedoboru żelaza

przełykaniu Przyczyny - utrata krwi, np. podczas miesiączki, z przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa) i inne; - brak żelaza w diecie (np. w przypadku ścisłej diety wegetariańskiej); - zwiększone zapotrzebowanie na żelazo (np. w ciąży i podczas karmienia piersią). Ryzyko zachorowania Jest większe u kobiet

Żelazo - badanie i norma

Żelazo - badanie i norma

Dołącz do nas na Facebooku! Norma M: 60-160 ?g/dl (10,6-28,3 ?mol/ l) K: 37-145 ?g/ dl (6,6-26 ?mol/ l) Wzrost hemoliza niedokrwistości aplastyczne i megaloblastyczne hemochromatoza (gromadzenie żelaza) ostra białaczka zatrucie ołowiem niedobór witaminy B6 talasemia nadmierna suplementacja żelaza

Retikulocyty, czyli młoda krew

Retikulocyty, czyli młoda krew

dłuższy czas przebywały na bardzo dużych wysokościach. Wzrost liczby młodych krwinek może być spowodowany podawaniem preparatów z żelazem stosowanych w leczeniu niedokrwistości wynikającej z niedoboru żelaza oraz witaminy B12. Niekiedy pojawia się przy chorobie nowotworowej, zatruciu toksynami obecnymi np

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

na pełne wyleczenie. Zatem: nie lekceważ anemii, ale i nie panikuj. Aż w 80 proc. przypadków za anemią stoi jedynie niedobór żelaza . Rodzajów niedokrwistości jest wiele, białaczek zresztą również, a ich konsekwencje i sposoby leczenia odmienne, stąd interpretację wyników i szukanie przyczyn

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Zimą w Polsce jest słońca jak na lekarstwo. Brakuje nam witaminy D. Krótkie dni i zmienna pogoda nie sprzyjają także aktywności fizycznej, co sprawia, że nasz organizm jest gorzej dotleniony. Wszystkie te czynniki powodują, że czekamy na wiosnę jak na zbawienie. Często w tym okresie czujemy się

Hemosyderoza

Hemosyderoza

chorujące na cukrzycę, niektóre nowotwory, przewlekłe stany zapalne, niedokrwistość. Najczęściej jednak jej wystąpienie łączone jest z częstymi transfuzjami. Czytaj także: Hemochromatoza Żelazo Saponiny ABC witamin Mikroelementy bez których nie da się zyć

Czerwone wino z czerwonym mięsem to niekorzystne połączenie

Czerwone wino z czerwonym mięsem to niekorzystne połączenie

Suplementacja żelaza

Biorę żelazo hemowe, w postaci tabletek Biofer. 2 tabletki dziennie od pół roku. Fantastycznie się po nim czuję, nie mam żadnych dolegliwości (mdłości i zaparć). Po czym poznam, że uzupełniłam już niedobór, czy tylko przez badania laboratoryjne?Suplementacja preparatami żelaza zalecana jest przez

Wynik żelaza u dziecka

Żelazo(ICD9:O95) 191,00ug/dl - czy ten wynik jest poprawny u 10letniego dziecka?Do interpretacji wyniku tego badania konieczne jest przede wszystkim dokładne zbadanie pacjenta i zebranie wywiadu, a także podanie norm danego laboratorium.Jeśli nie występują żadne niepokojące objawy nie ma powodu do

Żelazo, a niedoczynność tarczycy

Czy przy zdiagnozowaniu niedoczynności tarczycy, należy przyjmować żelazo? Czy to jest zawsze konieczne, a jeśli tak, to jak długo?W niedoczynności tarczycy rzeczywiście może występować niedobór żelaza. Przyczyną tego niedoboru jest zaburzenie wchłaniania żelaza w jelitach z powodu zwolnionej

Problem z niedoborem żelaza

Już od paru dobrych lat, mam problem z niedoborem żelaza. Krew próbowałam oddawać już wielokrotnie, lecz nie byłam dopuszczona. Uważam, że odżywiam się dobrze, jem duzo warzyw owoców, wątróbkę wieprzową, natkę pietruszki, zakwaszam posiłki cytryna, bądź kapustą kiszona. Moje miesiączki też nie są

Interpretacja wyniku na żelazo

Zaniepokojona swoimi niektórymi objawami(kruche paznokcie, blada cera, zajady, znużenie itp.), zrobiłam badanie na obecność żelaza. Mam 20 lat. Zakres referencyjny to 5,8-34,5, a mój wynik to 11,3. Jak go zinterpretować?Pojedynczy wynik badania na stężenie żelaza w surowicy mówi bardzo niewiele o

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Wysoki poziom żelaza

Czasami poziom żelaza nie zależy od diety? ja tez mam wysokie żelazo (już 3 razy badania robilem i rosnie) i oczywiście przeszukuje Internet i mysle o zrobieniu badania genetycznego na hemochromatoze. Czytalyscie o tym?

Re: Wysoki poziom żelaza

Sprawdźcie jaka jest prawdziwa przyczyna tego podwyższonego żelaza. Może to być dieta owszem, ale dobrze powtórzyć badanie po zmianie diety, bo za podwyższony poziom żelaza u dziecka może odpowiadać hemochromatoza. W takim wypadku trzeba zrobić test genetyczny, bo dzięki wiedzy o przyczynie takiego

Żelazo

nadzieję że się uda,pochłaniam żelazo oczami ;-) Jak jest u Was ? Córeczka 2007 :) Córeczka 2009 :) Synek 2011 :) Synek 2017 :)

Re: Wysoki poziom żelaza we krwi

A czytalas kiedys o hemochromatozie? To choroba genetyczna, która odpowiada za wysoki poziom żelaza.

Re: Brak żelaza a bezsenność? Prawdopodobne?

Witam. Dziekuje za odpowiedz. Otóż na ponowna morfologie ide we wtorek. Dostalam skierowanie na kreatynine, glukoze, bilirubine, alt, żelazo, morfologia, mocz bad. Ogólne, ft4 i tsh. Chce jeszcze zrobić ferrytyne ale suplementowalam żelazo i nie wiem czy przerwa do wtorku starczy i czy wynik nie

normy żelaza u dzieci

Pani Doktor, Jakie są normy poziomu żelaza u dzieci? Czy przy hemoglobinie w normie żelazo wymaga suplementacji? Wyniki mojego 5-latka z alergią: Hemoglobina 12,7 g/dl 11,0 - 13,8 Żelazo (ICD-9: O95) 43 ?g/dl 65 - 175 L Pozdrawiam.

Żelazo u 7 latka 11,9

Dobry wieczór, Bardzo proszę o poradę panią doktor i forumowiczów. Dziś odebrałam wyniki syna -morfologia, crp, żelazo. Syn (7 lat) będąc w szkole w piątek źle się poczuł. Zakręciło mu się w głowie, miał mroczki i bardzo rozbolał go brzuch. Po zwymiotowaniu brzuch przestał go boleć i odrazu poczuł

Ferryryna a żelazo - anemia?

Czy możecie mi wytłumaczyć zależność między ferrytyna a żelazem? Czy mając hemoglobine i żelazo na odpowiednim poziomie a niską ferrytyne ma się anemię? -- Rzuć wszystko i chodź się całować :)

Re: Wysoki poziom żelaza u 6 latka

Dodam że syn codziennie popija siemię lniane od około 3 tygodni które doczytałam że zawiera dużo żelaza. Mogło to mieć wpływ na wynik?

Re: Ferryryna a żelazo - anemia?

Ferrytyna to białko, które magazynuje żelazo, mało ferrytyny = małe zapasy żelaza o organizmie. Te zapasy żelaza służą wielu procesom chemicznym jakie zachodzą, jest ich naprawdę dużo, głównie procesy tworzenia itp. Inne żelazo występuje w czerwonych krwinkach, w hemoglobinie ( służy do transportu

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!