Wszystko o:

nadmiar potasu

Paulina Zduniak

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Bez niego nie moglibyśmy funkcjonować. Potrzebny jest zarówno układowi nerwowemu, jak i mięśniom, w tym - przede wszystkim - sercu. Choć niedobór i nadmiar są równie groźne dla naszego zdrowia, czasami trudno je rozpoznać.

Smak słony - skarbnica soli mineralnych

Słony, mimo swojej nie najlepszej renomy, sam w sobie wcale nie jest niezdrowy. Bez niego życie nie mogłoby istnieć. Smak ten to informacja, że w danym produkcie skrywają się sole mineralne: sód i potas. Ma wpływ na regulację gospodarki wodnej, zapobiega odwodnieniu, wspomaga układ nerwowy i mięśnie. Szkodliwy jest, a i owszem, ale nadmiar. Poznaj dwie strony medalu.

Badanie elektrolitów (jonogram) - co warto o nim wiedzieć?

Elektrolity to wodne roztwory jonów, obdarzone dodatnim, bądź ujemnym ładunkiem elektrycznym. Znajdują się we wszystkich płynach ustrojowych w ludzkim ciele i pełnią wiele istotnych funkcji. Dlatego ważne jest, żeby utrzymywać ich właściwą ilość w naszych organizmach - niedobór mógłby skutkować wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jonogram to nazwa określająca zestaw badań laboratoryjnych, określających ocenę zawartości elektrolitów w osoczu krwi. Co warto wiedzieć o podobnych badaniach? Jakie są normy, jak interpretować wyniki, gdzie można przeprowadzić podobne testy i ile właściwie kosztują? Oto wszystkie najważniejsze informacje o jonogramie!

Diuretyki (leki moczopędne) - zastosowanie, rodzaje, skutki uboczne i przeciwwskazania

Diuretyki (leki moczopędne) - zastosowanie, rodzaje, skutki uboczne i przeciwwskazania

wszystkim zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej. Możliwe skutki uboczne przyjmowania diuretyków to: hiponatremia - niedobór sodu, hipokaliemia - niedobór potasu, hiperkaliemia - nadmiar potasu, hiperkalcemia - nadmiar wapnia, hipomagnezemia - niedobór magnezu, hipotonia - niedociśnienie

Płyn Lugola - zastosowanie i dawkowanie

Płyn Lugola - zastosowanie i dawkowanie

nie wymagaj specjalistycznego przygotowania. Składniki płynu Lugola to: jod jodek potasu woda destylowana. Woda wynosi 97% objętości płynu, 2% to jodek potasu a 1% stanowi jod.  Receptura na płyn Lugola została opracowana w 1829 roku przez lekarza Jean Lugol z Francji. Płyn Lugola a jodyna Wiele

Jeżyny - leśna skarbnica zdrowia. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne jeżyn

Jeżyny - leśna skarbnica zdrowia. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne jeżyn

. Oprócz tego jeżyny mają witaminy z grupy B (B6, tiaminę, ryboflawinę i kwas foliowy ) oraz witaminy E , A i K . Jeżyny zawierają dużo potasu , pierwiastka, który odgrywa ważna rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pracy mięśni. Duży niedobór potasu wiąże się z poważnymi konsekwencjami

Poziomka - niezapomniany smak, dużo prozdrowotnych właściwości

Poziomka - niezapomniany smak, dużo prozdrowotnych właściwości

. Poziomka ma cenne związki mineralne takie jak potas , wapń , fosfor i żelazo . Zawarta w nich duża ilość potasu usprawnia pracę układu krwionośnego , a więc może pomagać na przykład w zwalczaniu nadciśnienia tętniczego. Poziomki zawierają garbniki, flawonoidy , antocyjany i pektyny. Dzięki temu mają

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

suszone śliwki czy morele to bardzo cenne źródło błonnika , który nie tylko syci, ale też pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu przyswojonego wraz z innymi potrawami. Pozbawione wody przysmaki to skoncentrowana zawartość witamin (m. in. beta karotenu, witaminy C, tiaminy) oraz minerałów (np. potasu

Dieta kapuściana na odchudzanie

Dieta kapuściana na odchudzanie

Biała kapusta jest niskokaloryczna, bogata w witaminy i składniki mineralne (szczególnie w witaminę C oraz potas ), ma dużo błonnika, więc działa oczyszczająco na jelita.  Opinie na temat diety kapuścianej są różne, ale wiele niepochlebnych opinii wynika ze złego stosowania tej diety. 

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca... i nie tylko na Święta!

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca... i nie tylko na Święta!

szkodzić zdrowiu Śledź , jak większość morskich ryb jest tłusty (ze względu na obecność cennych kwasów omega 3), mimo to wszyscy dbający o linie mogą go jeść bez obaw o zgrabną sylwetkę. Dzieje się tak dzięki obecności potasu , który ułatwia usuwanie z organizmu nadmiaru wody, a kwasy tłuszczowe

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Znowu potas ale nadmiar

witam wszystkich serdecznie dostalismy wyniki krwi mojego meza zeby spardzic czy jego organizm przyswaja juz wit.B12 i nastepny szok ma podwojony ilosc potasu we krwi ponad 6,5.Dzisiaj jest piatek stanelismy przed problemem co mozna jesc przy nadmiarze potasu mieso czy ryby, ziemniaki czy kasza

Re: Powieka

Akurat potas ma największy wpływ na rytm pracy serca. Niedobór potasu prowadzi do tachykardii, częstoskurczu, a nawet migotania komór. Natomiast nadmiar do bradykardii i w końcu asystolii. Bardzo niebezpieczne jest takie samodzielne dawkowanie sobie potasu bez kontrolowania poziomu elektrolitów

Re: uwaga na sery z azotanami

no to co? ale ja pisze o azotYnie potasu po ang Sodium nitrite. To nieco inny zwiazek chemiczny i straszne paskudztwo. Masz: Azotyn potasu (E249), Azotyn sodu (E250), Azotan sodu (E251), Azotan potasu (E252). Jeden gorszy od drugiego w nadmiarze. przy czym azotYny sa 6 razy bardziej szkodliwe

Re: Parestezje, uczucie mrówek pod skórą, "igiełe

portal.abczdrowie.pl/nadmiar-potasu Z potasem radziła bym uważać. Ten pierwiastek jest wszędzie poza tłuszczami i cukrami a ty masz niedobór? Badałaś?

Re: nadczynność

To mnie zmartwiłaś (nie wiedziałam ze od nadmiaru jodu może się to stać) To znaczy że wcześniej nie wiadomo na co byłam chora. Skoro brałam vitapil na wypadanie włosów z pól roku z przerwą a tam jest Jod (jodek potasu) 150 ?g (100%). To w zasadzie nie wiem czy dobrze robię biorąc lek na

Re: Największe znaczenie w obniżeniu stężenia cho

. Oprócz silnego przeciwutleniacza, jakim jest beta-karoten, w morelach znajdują się także witaminy z grupy B, witaminy C, E, żelazo, potas, wapń, fosfor i bor. Dzięki tym składnikom suszone morele pomagają usunąć nadmiar wody z organizmu, pozytywnie wpływają na pracę serca oraz przeciwdziałają powstawaniu

Re: Potas

Nadmiar potasu jest równie niebezpieczny. Nie wolno na własną rękę łykać tabletek z potasem. Zawsze trzeba się wcześniej skonsultować z lekarzem.

Re: drzenie mięśni

Przyczyną może być niedobór witamin, szczególnie potasu, magnezu, wapnia, albo witamin z grupy B. Drżenie może też powodować nadmiar witaminy B1;)

Re: Zagrajmy w pomidora:)

Jeśli walczysz z nadmiarem cukru i cholesterolu we krwi, jedz pomidory na okrągło. W tym przypadku chodzi o witaminę PP, która wpływa korzystnie na metabolizm glukozy i ?złych" tłuszczów. Tych ostatnich pozbędziesz się również dzięki obecnym w warzywie pektynom. A nadciśnieniowcy? Im można by

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!