Wszystko o:

nadmiar potasu

Paulina Zduniak

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Bez niego nie moglibyśmy funkcjonować. Potrzebny jest zarówno układowi nerwowemu, jak i mięśniom, w tym - przede wszystkim - sercu. Choć niedobór i nadmiar są równie groźne dla naszego zdrowia, czasami trudno je rozpoznać.

Smak słony - skarbnica soli mineralnych

Słony, mimo swojej nie najlepszej renomy, sam w sobie wcale nie jest niezdrowy. Bez niego życie nie mogłoby istnieć. Smak ten to informacja, że w danym produkcie skrywają się sole mineralne: sód i potas. Ma wpływ na regulację gospodarki wodnej, zapobiega odwodnieniu, wspomaga układ nerwowy i mięśnie. Szkodliwy jest, a i owszem, ale nadmiar. Poznaj dwie strony medalu.

Diuretyki (leki moczopędne) - zastosowanie, rodzaje, skutki uboczne i przeciwwskazania

Diuretyki stymulują wydalanie moczu. Są stosowane przede wszystkim w leczeniu nadciśnienia. Diuretyki mogą mieć liczne skutki uboczne, dlatego powinny być przyjmowane pod opieką lekarza.

Jeżyny - leśna skarbnica zdrowia. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne jeżyn

Jeżyny - leśna skarbnica zdrowia. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne jeżyn

. Oprócz tego jeżyny mają witaminy z grupy B (B6, tiaminę, ryboflawinę i kwas foliowy ) oraz witaminy E , A i K . Jeżyny zawierają dużo potasu , pierwiastka, który odgrywa ważna rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pracy mięśni. Duży niedobór potasu wiąże się z poważnymi konsekwencjami

Poziomka - niezapomniany smak, dużo prozdrowotnych właściwości

Poziomka - niezapomniany smak, dużo prozdrowotnych właściwości

. Poziomka ma cenne związki mineralne takie jak potas , wapń , fosfor i żelazo . Zawarta w nich duża ilość potasu usprawnia pracę układu krwionośnego , a więc może pomagać na przykład w zwalczaniu nadciśnienia tętniczego. Poziomki zawierają garbniki, flawonoidy , antocyjany i pektyny. Dzięki temu mają

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

daktylowca mają dużo witamin z grupy B (szczególnie B2 i B3), a także witaminę A i C . Obfitują w potas , mają też sporo fosforu i wapnia oraz nieco żelaza , cynku i sodu . Daktyle: właściwości zdrowotne Owoce daktylowca mają działanie przeciwutleniające - pomagają w zwalczaniu nadmiaru wolnych

Korzeń pietruszki to nie tylko włoszczyzna. Pietruszka korzeniowa i smakuje, i leczy

Korzeń pietruszki to nie tylko włoszczyzna. Pietruszka korzeniowa i smakuje, i leczy

, PP i E, żelazo, potas, fosfor, wapń, magnez, cynk, sód i mangan. Oprócz tego posiada olejki eteryczne (apiol, mirystycynę i terpeny), flawonoidy oraz kumaryny. Korzeń pietruszki: właściwości zdrowotne Korzeń pietruszki można nie tylko jeść, lecz także robić z niego wywar. Pietruszka korzeniowa ma

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

cukry i składniki odżywcze. Owoce figowca zawierają witaminę C oraz witaminy z grupy B . Mają także wartościowe sole mineralne takie jak potas , wapń , magnez i fosfor . Posiadają sporo błonnika pokarmowego. Przeczytaj: Cała prawda o błonniku pokarmowym Figi: właściwości lecznicze Medycyna

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Alzheimera . Dlaczego tak się dzieje? Wolne rodniki uszkadzają i niszczą zdrowe komórki. Antyoksydanty nie tylko przeciwdziałają chorobom i spowalniają starzenie, lecz także poprawiają samopoczucie i wygląd. Antyoksydanty i stres oksydacyjny Antyoksydanty mają za zadanie oczyszczać organizm z nadmiaru

Pistacje: jedz nie tylko dla przyjemności

Pistacje: jedz nie tylko dla przyjemności

zaburzeniami endokrynologicznymi, że zalecana dawka pistacji jest precyzyjnie określona. Wówczas należy się do niej stosować. W innym przypadku: raczej trudno byłoby zrzucać akurat na pistacje odpowiedzialność za nadmiar kilogramów czy inne problemy. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Pistacje - cholesterol w dół

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Znowu potas ale nadmiar

witam wszystkich serdecznie dostalismy wyniki krwi mojego meza zeby spardzic czy jego organizm przyswaja juz wit.B12 i nastepny szok ma podwojony ilosc potasu we krwi ponad 6,5.Dzisiaj jest piatek stanelismy przed problemem co mozna jesc przy nadmiarze potasu mieso czy ryby, ziemniaki czy kasza

Re: Parestezje, uczucie mrówek pod skórą, "igiełe

portal.abczdrowie.pl/nadmiar-potasu Z potasem radziła bym uważać. Ten pierwiastek jest wszędzie poza tłuszczami i cukrami a ty masz niedobór? Badałaś?

objawy - parestezje i stany depresyjne

1. Parestezje. Podejrzewano Parkinsona Jedna noga, dwie ręce, twarz? Skurcze czy uczucie lód/wrzątek? Często? Nagle się stało czy narastało stopniowo? Zakładam, że poziom wapnia i potasu masz prawidłowy. Istnieje teoria, że to magnez wywołuje skurcze mięśni, gdy organizm nie może sobie poradzić

Re: Potas

Nadmiar potasu jest równie niebezpieczny. Nie wolno na własną rękę łykać tabletek z potasem. Zawsze trzeba się wcześniej skonsultować z lekarzem.

Re: Zagrajmy w pomidora:)

Jeśli walczysz z nadmiarem cukru i cholesterolu we krwi, jedz pomidory na okrągło. W tym przypadku chodzi o witaminę PP, która wpływa korzystnie na metabolizm glukozy i ?złych" tłuszczów. Tych ostatnich pozbędziesz się również dzięki obecnym w warzywie pektynom. A nadciśnieniowcy? Im można by

Re: Zapraszam na zbiory - moje truskawki

Jeśli walczysz z nadmiarem cukru i cholesterolu we krwi, jedz pomidory na okrągło. W tym przypadku chodzi o witaminę PP, która wpływa korzystnie na metabolizm glukozy i ?złych" tłuszczów. Tych ostatnich pozbędziesz się również dzięki obecnym w warzywie pektynom. A nadciśnieniowcy? Im można by

Re: drzenie mięśni

Przyczyną może być niedobór witamin, szczególnie potasu, magnezu, wapnia, albo witamin z grupy B. Drżenie może też powodować nadmiar witaminy B1;)

Re: Potas

Najpierw trzeba zrobić badanie na potas. www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/sygnaly-ciala/hiperkaliemia-oznacza-nadmiar-potasu-w-surowicy-krwi_38701.html -- http://i58.tinypic.com/4to96x.png

Re: Moze na poczatek zacznij brac magnez !!!!

A sprawdziła Ci najpierw piziom magnezu i potasu w organizmie , bo mi jak przepisali ,to sama poszłam i płatne sobie zrobiłam i okazało się , że jednak mam nie brać .Nadmiar potasu jest bardzo szkodliwy a moją babcię ledwo odratowali , więc sprawdź sobie najpierw. Pozdrawiam :)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!