Wszystko o:

nadwaga

nadwaga

Nadwaga

Około 60 proc. Polaków ma nadwagę, a 30 proc. cierpi na otyłość. Nadwaga nie jest chorobą, lecz objawem i czynnikiem ryzyka wielu chorób. Osoby z nadwagą żyją krócej i zapadają częściej na różne choroby.

Przyczyny: Brak ruchu, złe nawyki żywieniowe

Powikłania: Nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, zaburzenia rytmu serca, udar mózgu. Nadwaga przyczynia się do raka piersi i jelita grubego. U osób z nadwagą częściej niż u szczupłych rozwija się osteoporoza i dochodzi do zwyrodnienia stawów.

aniaku

Nadwaga - kiedy mówimy o nadwadze? Czy jest groźna dla zdrowia?

Nadwaga - kiedy mówimy o nadwadze? Czy jest groźna dla zdrowia?

Nadwaga uznawana jest za pierwszy krok ku otyłości, dlatego warto jest pilnować dodatkowych kilogramów. Niewielka nie jest jeszcze problemem medycznym i najłatwiej jest się z nią uporać zmieniając dietę i zażywając więcej ruchu.

Otyłość powoduje więcej przypadków raka jelit, nerek, jajników i wątroby niż palenie papierosów

Palenie papierosów oraz otyłość to główne przyczyny rozwoju chorób nowotworowych, które co roku zabijają setki tysięcy osób. Za większość zachorowań odpowiada nikotyna, ale w kilku przypadkach to nadwaga i otyłość wysuwają się do przodu. O ile palaczy papierosów stale ubywa, o tyle osób z nadwagą z roku na rok jest coraz więcej.

ABC nadwagi i otyłości

Bariatria, opasanie żołądka, bioimpedancja - te pojęcia mogą sprawiać pewne trudności. Okazuje się jednak, że i takie pozornie oczywiste, jak otyłość brzuszna czy niedożywienie, także bywają źle rozumiane. Jak się nie pogubić w gąszczu terminologii związanej z nadwagą i otyłością? Częściowo przynajmniej pomoże nasz słowniczek.

Jak obliczyć BMI? Zasady i porady

Jak obliczyć BMI? Zasady i porady

ciele. Nie da się ukryć, że zgrabna sylwetka bardzo ułatwia życie, ponieważ atrakcyjni ludzie o wiele łatwiej zyskują sympatię otoczenia. Jednak podstawowa sprawa to kwestie zdrowotne - zarówno niedowaga, jak i nadwaga mogą być przyczyną problemów ze zdrowiem i w efekcie doprowadzić do powstania wielu

Hemoroidy - problem zaczyna się od niewłaściwej diety, nadmiaru kilogramów i braku ruchu

Hemoroidy - problem zaczyna się od niewłaściwej diety, nadmiaru kilogramów i braku ruchu

. Wszystko zaczyna się od diety Oczywiście, otyłość to już poważny stan chorobowy, nieraz zagrażający życiu. Chorobę hemoroidalną mają jednak często już osoby z niewielką nadwagą, a nawet szczupłe, jeśli nieprawidłowo się odżywiają. Kluczowym składnikiem diety zapobiegającej hemoroidom jest błonnik. By

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

Geny, zaburzenia metaboliczne, zmiany hormonalne... Naukowcy znają już wielu sprawców nadwagi i otyłości. Jeśli chcesz skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów, warto ich poznać. Nawet najlepsza strategia odchudzania i dieta cud nie jest optymalna dla każdego. Nie ma sprawiedliwości na tym

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

się na problemy ze zdrowiem. "Programy oczyszczania organizmu" są sprzeczne z fizjologią ( więcej na ten temat prof. Marek Naruszewicz ) Wśród tych, którzy stale liczą kalorie i niemal bez przerwy myślą o odchudzaniu, nie brakuje ludzi z nadwagą, a nawet otyłych . A gdyby tak chwilę

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

, dlaczego głodowanie to przepis na nadwagę, a nawet otyłość Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej Szczupłe kobiety stawiają na warzywa. Nie dość, że mają niewiele kalorii, obfitują w błonnik, który działa zapychająco na żołądek, a oczyszczająco na jelita, przyspieszając

Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

będzie wolniejszy, jest to jeszcze bardziej korzystne, bo organizm się szybciej zregeneruje. Dotyczy to na przykład skóry . Jeśli ktoś ma znaczną nadwagę albo jest otyły , lepszym rozwiązaniem będzie równomierny i powolny spadek wagi. Zwłaszcza w przypadku osób starszych, których skóra nie jest już

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Nadwaga najczęściej nie jest skutkiem konkretnej choroby, chociaż tak się zdarza. Niejednokrotnie to właśnie problem z utratą masy naprowadził lekarzy na właściwą diagnozę. Prawdopodobieństwo, że pierwotną przyczyną problemów z nadmiarem kilogramów jest jednak jakieś schorzenie, a nie tylko sam

Zobacz wideo

Nadwaga

Długo się broniłam przed tym, zle niestety muszę zmienić Tosi karmę na jakąś light bo ma kobita nadwagę i troche martwię się o jej zdrowie. Ruchu ma dużo, nie je też aż tak dużo więc podejrzewam, że to efekt sterylki. W każdym razie chciałam zapytać czy polecicie mi jakąś karmę dla psów z nadwagą

nadwaga

powiedzcie mi ile to nadwagi dziecko ma 7 miesięcy i trzy tygodnie a waży już ponad 10kg

nadwaga

Mam dość sporą nadwagę. Chciałabym się szybko i skutecznie pozbyć zbędnych kilogramów, w taki sposób aby nie było efektu jojo. Proszę życzliwe osoby o pomoc. Dziękuję ślicznie.

NADWAGA ?

Moja córcia ma 10 m-cy i waży 9,5 kg, czy to już nadwaga? Dodam, że urodziła się 09.06.03 z wagą 3,5 kg. Czy ktoś może mi obliczyć ile powinna ważyć? Byłam miesiąc temu u lekarza, pani doktor powiedziała mi, że dziecko ma nadwagę ok 1 kg i powinnam ją odchudzać. Jak? Dając mniej do jedzenia

Nadwaga

Witam. Mam na imie Kuba mam 14 lat. Mam problemy z nadwagą ... mianowicie mam 167 cm wzrostu a waze 68 kg. Koledzy przezywają mnie Gruby . Niesprawia mi to przyjemności... czekam na pomoc :) z góry dziękuje .

NADWAGA

witam mam problem -jak zaczelam brac convulex a potem dep., przytylam i nie moge sie pozbyc nadwagi- prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!!!! moze macie jakies sposoby pozdrawiam

nadwaga

Mam znaczną nadwagę -ok.10 kg. czy ma to wpływ na poziom hormonów? Mam zbyt wysoki poziom prolaktyny. czy to może być spowodowane przez zbędne kilogramy?

nadwaga

Jak sobie radzicie z tym problem, jeśli go oczywiście macie? Walczę z nadwaga od wielu lat, ale bez efektów. Nie widzę wpływu leków (eutyroxu) nawet jeśli TSH jest 1 do 2. Pozdr. IWO

Nadwaga

Mam nadwagę , przy wzroscie 156 ważę 62 . Moja waga stoi w miejscu od dłuższego czasu , na szczęście . Zaczełam biegać i skakać na skakance , dziś zakupiłam Apple Gold - kapsułki z octu jabłkowego , jutro zaczynam brać . Ktoś z was brał ? coś poradził ? co moge jeszcze zrobić ? chce schudnąć 5 kg

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!