Wszystko o:

nadwaga

nadwaga

Nadwaga

Około 60 proc. Polaków ma nadwagę, a 30 proc. cierpi na otyłość. Nadwaga nie jest chorobą, lecz objawem i czynnikiem ryzyka wielu chorób. Osoby z nadwagą żyją krócej i zapadają częściej na różne choroby.

Przyczyny: Brak ruchu, złe nawyki żywieniowe

Powikłania: Nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, zaburzenia rytmu serca, udar mózgu. Nadwaga przyczynia się do raka piersi i jelita grubego. U osób z nadwagą częściej niż u szczupłych rozwija się osteoporoza i dochodzi do zwyrodnienia stawów.

eska

ABC nadwagi i otyłości

ABC nadwagi i otyłości

Bariatria, opasanie żołądka, bioimpedancja - te pojęcia mogą sprawiać pewne trudności. Okazuje się jednak, że i takie pozornie oczywiste, jak otyłość brzuszna czy niedożywienie, także bywają źle rozumiane. Jak się nie pogubić w gąszczu terminologii związanej z nadwagą i otyłością? Częściowo przynajmniej pomoże nasz słowniczek.

Hemoroidy - problem zaczyna się od niewłaściwej diety, nadmiaru kilogramów i braku ruchu

Swędzenie, ból, pieczenie, krwawienie... Niemal wszyscy wiedzą, jak wygląda finał, czyli nawrót choroby hemoroidalnej (hemoroidów). Początki? Niezdrowy styl życia. Poznaj sprawców problemu i nie daj się. Tego można uniknąć.

Jak obliczyć BMI? Zasady i porady

BMI to skrót od nazwy "Body Mass Index" i określa prawidłowość masy ciała dla danego wzrostu. Dzięki jego właściwemu wyliczeniu możemy dowiedzieć się, czy nasza waga jest w normie, czy też może mamy nadwagę, albo niedowagę. Współczynnik powstający po wykonaniu należytych obliczeń jest czasem nazywany również wskaźnikiem Queteleta II.

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

Geny, zaburzenia metaboliczne, zmiany hormonalne... Naukowcy znają już wielu sprawców nadwagi i otyłości. Jeśli chcesz skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów, warto ich poznać. Nawet najlepsza strategia odchudzania i dieta cud nie jest optymalna dla każdego. Nie ma sprawiedliwości na tym

Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Sprawdzamy na własnym ciele

będzie wolniejszy, jest to jeszcze bardziej korzystne, bo organizm się szybciej zregeneruje. Dotyczy to na przykład skóry . Jeśli ktoś ma znaczną nadwagę albo jest otyły , lepszym rozwiązaniem będzie równomierny i powolny spadek wagi. Zwłaszcza w przypadku osób starszych, których skóra nie jest już

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

objaśnia, dlaczego głodowanie to przepis na nadwagę, a nawet otyłość Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej Szczupłe kobiety stawiają na warzywa. Nie dość, że mają niewiele kalorii, obfitują w błonnik, który działa zapychająco na żołądek, a oczyszczająco na jelita

Od nadwagi do depresji. I odwrotnie

Od nadwagi do depresji. I odwrotnie

depresja. Możliwe też, że jesteś o krok od niej. Tuż, tuż. Wiele osób rozładowuje napięcie z pomocą jedzenia. To prowadzi do nadwagi, a ta, będąc źródłem stresu i kompleksów, obniża nastrój, który znowu jest "zaleczany" jedzeniem. Możliwe, że brakuje ci serotoniny, substancji nieprzypadkowo

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

niemal bez przerwy myślą o odchudzaniu, nie brakuje ludzi z nadwagą, a nawet otyłych . A gdyby tak spróbować bez diety ? Polubić siebie i zmiany zacząć od trików, które mogą wzmocnić motywację (bo działają)? Warto spróbować. Do stracenia masz tylko kilogramy.   Warzywa , zero cukru

Impedancja bioelektryczna (bioimpedancja elektryczna, BIA) - co to jest i do czego się przydaje?

Impedancja bioelektryczna (bioimpedancja elektryczna, BIA) - co to jest i do czego się przydaje?

stopy. Impedancja bioelektryczna: po co? Otrzymany dzięki BIA skład ciała pomaga w opracowaniu odpowiedniej diety, która ma spowodować osiągnięcie właściwej wagi - albo wyższej, albo niższej. Stosowanie diety i aktywność fizyczna to podstawa do leczenia takich nieprawidłowości jak niedowaga, nadwaga

Zobacz wideo

Nadwaga

Długo się broniłam przed tym, zle niestety muszę zmienić Tosi karmę na jakąś light bo ma kobita nadwagę i troche martwię się o jej zdrowie. Ruchu ma dużo, nie je też aż tak dużo więc podejrzewam, że to efekt sterylki. W każdym razie chciałam zapytać czy polecicie mi jakąś karmę dla psów z nadwagą

nadwaga

powiedzcie mi ile to nadwagi dziecko ma 7 miesięcy i trzy tygodnie a waży już ponad 10kg

nadwaga

Mam dość sporą nadwagę. Chciałabym się szybko i skutecznie pozbyć zbędnych kilogramów, w taki sposób aby nie było efektu jojo. Proszę życzliwe osoby o pomoc. Dziękuję ślicznie.

NADWAGA ?

Moja córcia ma 10 m-cy i waży 9,5 kg, czy to już nadwaga? Dodam, że urodziła się 09.06.03 z wagą 3,5 kg. Czy ktoś może mi obliczyć ile powinna ważyć? Byłam miesiąc temu u lekarza, pani doktor powiedziała mi, że dziecko ma nadwagę ok 1 kg i powinnam ją odchudzać. Jak? Dając mniej do jedzenia

Nadwaga

Witam. Mam na imie Kuba mam 14 lat. Mam problemy z nadwagą ... mianowicie mam 167 cm wzrostu a waze 68 kg. Koledzy przezywają mnie Gruby . Niesprawia mi to przyjemności... czekam na pomoc :) z góry dziękuje .

NADWAGA

witam mam problem -jak zaczelam brac convulex a potem dep., przytylam i nie moge sie pozbyc nadwagi- prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!!!! moze macie jakies sposoby pozdrawiam

nadwaga

Mam znaczną nadwagę -ok.10 kg. czy ma to wpływ na poziom hormonów? Mam zbyt wysoki poziom prolaktyny. czy to może być spowodowane przez zbędne kilogramy?

nadwaga

Jak sobie radzicie z tym problem, jeśli go oczywiście macie? Walczę z nadwaga od wielu lat, ale bez efektów. Nie widzę wpływu leków (eutyroxu) nawet jeśli TSH jest 1 do 2. Pozdr. IWO

Nadwaga

Mam nadwagę , przy wzroscie 156 ważę 62 . Moja waga stoi w miejscu od dłuższego czasu , na szczęście . Zaczełam biegać i skakać na skakance , dziś zakupiłam Apple Gold - kapsułki z octu jabłkowego , jutro zaczynam brać . Ktoś z was brał ? coś poradził ? co moge jeszcze zrobić ? chce schudnąć 5 kg

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!