Wszystko o:

nazwy warzyw zielonych

eska

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Jedz warzywa, będziesz zdrowszy. A dlaczego konkretnie? Które warto bardziej, a które trochę mniej? Czy smaczniejsze są lepsze, czy wręcz przeciwnie?

Cukinia - potencjał zdrowotny i kulinarny. Dowiedz się, dlaczego cukinia podbija nasze kuchnie

Cukinia czy kabaczek? Z pewnością nieraz spotkał cię ten dylemat. Mamy dobrą wiadomość - to jedno i to samo warzywo! Oprócz nazwy warto znać też całą moc prozdrowotnych właściwości, które cukinia ma do zaoferowania.

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

Mimo że są bardzo zdrowe i wciąż dostępne próżno szukać ich w przeciętnej kuchni. A szkoda! Dostarczają nie tylko bezcennych witamin czy minerałów, wspierają także walkę np. cukrzycą, nadciśnieniem. Co takiego w sobie mają i dlaczego warto wprowadzić je do menu?

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

. Wśród liderów: chrzan (7,2 g błonnika na 100 g), koper (6,1g), seler (4,9 g), pietruszka (korzeń 4,9 g, liście 4,2 g), czosnek (4,1g). Są wśród nich i przysmaki pozwalające na większą konsumpcję: zielony groszek (6g błonnika na 100 g, czyli zalecane zapotrzebowanie powinna pokryć szklanka warzyw z

Pesto - włoska pyszność o prozdrowotnych właściwościach

Pesto - włoska pyszność o prozdrowotnych właściwościach

Pesto: co to jest? Pesto to zielony sos o charakterze stricte śródziemnomorskim. Wywodzi się z Genui, miasta we Włoszech. Badacze sądzą, że jego korzenie sięgają starożytnego Rzymu. Pierwszy przepis na pesto znamy jednak dopiero z ksiąg z XIX wieku. Pełna nazwa pesto to pesto alla genovese

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

zasadę: zjeść mniej, znaczy lepiej. Objadanie się jest w złym tonie, a zarazem nie służy zdrowiu (więcej na ten temat) . Podstawa kuchni japońskiej to niekoniecznie sushi (to sprawdza się głównie w restauracjach, na mieście), ale owoce morza, ryż, ryby, soja i warzywa w różnych kombinacjach. Efekt

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

: Co siedzi w jesiennych warzywach? ; Dlaczego warto jeść jesienne owoce? Inne nazwy: kwas askorbinowy, kwas dehydroaskorbinowy, kwas askorbowy Przeczytaj także: Witamina C - dlaczego jest taka ważna i gdzie jej szukać? Witamina D powstaje naturalnie wskutek działania promieni słonecznych w

Pomelo, cytrusowy gigant. Olbrzymie rozmiary pomelo to nie wszystko, co ten owoc ma do zaoferowania

Pomelo, cytrusowy gigant. Olbrzymie rozmiary pomelo to nie wszystko, co ten owoc ma do zaoferowania

rozmiar. Skóra pomelo jest zwykle zielona, żółta lub różowawa. Miąższ pomelo bywa czerwony, zielony i żółtobiały. Nie bez kozery fachowa nazwa pomelo to pomarańcza olbrzymia! Olbrzymie ma nie tylko rozmiary, lecz także wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Pompele je się na surowo, jako sok, w

Dieta lotników - poczujesz się lekko niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko niczym piórko?

tylko warzywa, pamiętając, że pochłoną sporo punktów (np. marchew 4, ogórek zielony 6). 5. Na podwieczorek tylko niewielki owoc (jedno jabłko to 18 pkt.). Po tygodniu stosowania restrykcyjnej diety można sobie pozwolić na małe odstępstwa (najlepiej bez przesady - do 50 pkt). Skutki? Po

Zielona herbata najzdrowsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

Zielona herbata najzdrowsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

rakiem skóry. A dlaczego jest czarna? W dużym uproszczeniu to skutek obróbki: przefermentowania herbaty zielonej. Moc barwników owoców i warzyw. Który kolor najzdrowszy? Chińscy medycy od wieków polecali ją jako lek wzmacniający koncentrację i pamięć, znakomity środek łagodzący bóle głowy i

Hemoglobina we krwi

preparatów zawierających żelazo jak również zwiększenie podaży pokarmów bogate w nie, m.in. mięso, zielone warzywa, suszone owoce czy orzechy

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

, nic smażonego na tłuszczu. Piję dużo wody, zielonej herbaty, jem owoce i warzywa. Dodatkowo od 4 miesięcy regularnie biegam/maszeruję - 4-5 razy w tygodniu po 60min. A waga ani drgnie. Byłam nawet u lekarza - miałam objawy wskazujące na niedoczynność tarczycy: senność, zmęczenie, brak koncentracji

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: 30 dkg mięsa, 1kg owoców i warzyw - jak?

To co to dziecko je? Bo na razie wygląda na to, że łatwiej będzie wymienić, co je. I to jest dość ważna informacja, bo ja bym normalnie polecała zielone smoothie ale w takim układzie to trzeba myśleć o tym, jak rozszerzać dietę, jak przyzwyczajać do nowych smaków i jak szmuglować warzywa. I tu

Re: Dzisiejki 364 - prawie sierpnowe...

. Zrobilam akurat tym razem z warzywami zielonymi. Do tego bedzie ryz. W sumie obydwie proste tylko nalezy przyprawy pomieszac wg receptury by nie przedawkowac. Jedyna trudnosc to pasiadanie przypraw w proszku egzotycznych, ktorych u mnie nie brakuje bo, i populacja, i kuchnia indyjska wszechobecna wszedzie

Re: coś do "sklejenia menu"

No nie wiem, mi sie bakłażany i papryka o tej porze roku kiepsko kojarzą. Są, i to z grubsza wszystko. Nijak się mają do tych z sezonu, bo mają wdzięk tektury i przypominają te prawdziwe tylko z nazwy. To po co? Ja bym zjadła coś takiego: fattoush z wiosennych warzyw (wszystkie możliwe nowalijki

Re: Zgrzeszyłam przy niedzieli...

Jest parę pokus, którym się nie umiem oprzeć - ryż zawinięty w glon z dodatkiem warzywa w środku i zielonym chrzanem niestety do nich należy, nawet jak taki odarty z magii nazwy;>

Re: Letnie dania na zimno

Rzymian w Hiszpanii. Nazwa pochodzi od portugalskiego „caspacho” pochodzacego z romano „caspa” co oznacza ... resztka lub fragment. Tak wiec nazwa potrawy generalnie odnosila sie do resztek chleba (nie warzyw) ktore to zawieraja wszystkie „GAZPACHOS”. Potrawe ta

Warzywa i jarzyny

Czyli roważań o języku cią dalszy. W moich rodzinnych stronach kupuje się jarzyny na rynku, w Lublinie i chyba wszędzie poza Galicja - warzywa. Franca Feslikenian tymczasem pisze: Rośliny popularnie zwane warzywami mają swoje genetyczne nazwy: korzeniowe - marchew, skorżonera, ziemniaki bulwiaste

Re: Zagubienie w lustrzanym odbiciu

Naturalną pomocą działającą delikatnie p/depresyjnie i stabilizująco na nastrój jest Omega-3; pomaga szczególnie osobom, których dieta była przez wiele lat uboga w kwasy Omega-3 (czyli większości z nas); występuje w rybach morskich, siemieniu lnianym, zielonych liściastych warzywach, orzechach

Re: Brukselka

drugiej strony to po sprobowaniu rodzimych gruszek, wloskiej kapusty, francuskich kasztanow, amerykanskich ziemniakow, kanadyskich pomidorow i duzej gamy bardziej lub mniej egzotycznych odmian warzyw o nazwach trudnych do zapamietania ja stwierdzilem, ze ze wszystkiego to najbardziej smakuje mi chilli z

Konkurs - Ale w koło jest zielono

Link do konkursu i regulaminu: www.fitandeasy.pl/czas-relaksu/konkursy/zabawa-ale-w-kolo-jest-zielono/strona-glowna/ Zadanie: Wymyśl przepis na "zieloną potrawę". Może to być propozycja na śniadanie, lunch, obiad, lub kolację, ważne, żeby w składzie było DUŻO zielonych warzyw! Przygotuj

Re: Wspominki - Happy Life, nurki i dziewczynki

doświadczeń, część wypełniona codziennie tym samym, czasami z lekkimi modyfikacjami (ryż, warzywa) a pozostałe w zależności od dnia. Nie zwróciłem uwagi, ale raczej nie było tzw. dni tematycznych, a może ja po prostu tego nie wyczuwałem. Jedynie dania arabskie wręcz same rzucały się w oczy, nozdrza i kubki

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!