Wszystko o:

niski poziom cukru a dieta

kaole

Cukier Muscovado - więcej niż cukier?

Cukier Muscovado - więcej niż cukier?

O tym, że cukier nie należy od najzdrowszych produktów każdy z nas wie. Mimo to życie bez choćby odrobiny słodyczy wydaje się niemożliwe. Na szczęście na rynku można znaleźć liczne zamienniki, które nie tylko dobrze smakują, ale i nie rujnują zdrowia. Jednym z nich może być cukier Muscovado, nazywany "wilgotnym cukrem".

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

Niektórych substancji zawartych w żywności boimy się jak ognia. Chociaż są jadalne, a nawet należą do składników niezbędnych do życia: białek, cukrów, tłuszczów, minerałów, wzbudzają silne emocje i mają swoich zagorzałych wrogów. Tylko czy słusznie? Zawsze szkodzą? Jak bardzo i od czego to zależy?

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

25 gramów, czyli 5 łyżeczek to optymalna i dopuszczalna dawka cukru jaką może spożyć dorosła osoba. Dla miłośników słodkiej kawy czy herbaty nie przekroczenie tego limitu może okazać się trudne. Nie znaczy to jednak, że trzeba pożegnać się ze słodyczą. Jednym z zamienników tradycyjnego cukru jest ksylitol. Dlaczego warto po niego sięgnąć?

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

, genetyka i niezdrowy tryb życia. U kobiet w ciąży może pojawić się cukrzyca ciążowa. Cukrzyca: co to jest? Cukrzyca jest chorobą metaboliczną związaną z zaburzeniem przemiany węglowodanów w organizmie. Węglowodany to po prostu cukry, nieodzowny składnik każdej diety. Najważniejszym z nich, z punktu

Odchudzająca dieta norweska - utrata kilogramów, ale być może także zdrowia

Odchudzająca dieta norweska - utrata kilogramów, ale być może także zdrowia

, herbatki ziołowe, słabą kawę (wszystko bez cukru, mleka), - do surówek i sałatek nie dodaje się oleju ani sosów, - maksymalnie unikamy soli, - posiłki są trzy, bez kolacji. Dlaczego to ma działać i pozwolić na utratę do 14 kilogramów, a także uchronić przed efektem jo-jo? Dieta norweska ponoć przyczynia

Leptyna - hormon sytości. Czy otyłość to sprawka leptyny?

Leptyna - hormon sytości. Czy otyłość to sprawka leptyny?

tyjemy? Podczas diety odchudzającej spada poziom tłuszczu. W efekcie zmniejsza się stężenie leptyny we krwi. Gdy jej poziom jest już bardzo niski, mózg sądzi, że organizm głoduje i stara się temu zapobiec wszystkimi możliwymi sposobami. W efekcie łaknienie się zwiększa, a wszystkie procesy w organizmie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

. Przeciętna kawa latte to koszt rzędu mniej więcej 200 kcal, a w wersji na słodko, z bitą śmietaną, syropami i posypkami, nawet dwa razy więcej. Wniosek: przyswajasz dużo cukrów prostych, kalorii, jednak zamiast na efekt sytości, możesz prędzej liczyć na spadek poziomu cukru we krwi i chętkę na co nieco

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

potasu czy fosforu) do 8-9 (dla magnezu ) razy mniej. Dzięki zawartości błonnika oraz stosunkowo niskiemu indeksowi glikemicznemu (równemu 55) zapewnia dłuższe poczucie sytości i niewielkie wahania poziomu cukru we krwi. Warto zatem włączyć go do jadłospisu, jeśli chcemy zrzucić nieco zbędnych

Owoce i warzywa NA OCHŁODĘ - które najlepsze?

Owoce i warzywa NA OCHŁODĘ - które najlepsze?

ciśnienia tętniczego i poziomu cukru we krwi. Co ważne nie znika on z pomidorów podczas obróbki termicznej. W pomidorowych przetworach - sokach, koncentratach, ketchupach, a nawet sosach do spaghetti - jest go nawet więcej niż w świeżych pomidorach. Zarazem to czerwone warzywo ma i inne zalety. Przede

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

odpowiedzialnej za poczucie głodu greliny , hamowana jest natomiast produkcja leptyny. Wniosek? Gdy śpimy za mało, nieustannie czujemy potrzebę jedzenia, w tym szczególnie produktów bogatych w cukry. A ponieważ wywołująca sytość leptyna utrzymuje się na niskim poziomie, trudno nam zaspokoić głód, nawet po

Osłabienie i niski poziom cukru

moja babcia ma zaawansowaną cukrzycę i boję się, że to też mogą być początki tej choroby. Zastanawia mnie tylko jedno, że przy tak niskim poziomie cukru ja ogólnie czuję się dobrze nie mdlenie, tylko jestem trochę osłabiona i senna a tak to wykonuję wszystkie swoje czynności. Nie wiem co robić czy

Niski cukier a sport

Lubię sport np kulturystykę, ale mam niski cukier i spada nie raz do 30. Co zrobić żebym dalej mógł podnosić ciężary i budować mięśnie? Dziękuje za odpowiedz.Niski poziom cukru jest niebezpieczny dla organizmu. Może powodować m.in. śpiączkę czy nawet wstrząs hipoglikemiczny. Prawidłowy poziom

Niski poziom cholesterolu całkowitego

zdrowo, tzn.nie unikam tłuszczu, nabiału. W mojej diecie mają miejsce też orzech, pestki słonecznika itp. Poziom trójglicerydów jest w porządku, glukoza we krwi 78, a zwykle miałam ok.100. Co może oznaczać taki poziom cholesterolu? Czy to oznaka jakiejś choroby? Niepokoję się. Proszę o odpowiedź. Z

Niski poziom potasu

Bbardzo proszę o jakąś wskazówkę odnośnie możliwych przyczyn niskiego poziomu potasu,mimo doustnego przyjmowania Caldymu. Dodam, iż lekarz rodzinny podejrzewał celiakie, ale została ona wykluczona. W diecie staram się spożywać produkty bogate w ten pierwiastek, a do tego uzupełniam go przyjmując w

Niski poziom potasu we krwi

dobre: tarczyca, glukoza, morfologia, OB. Czy mam się czego obawiać? Czy wystarczy wyeliminować potas z diety i wyniki wrócą do normy?Tak znaczna hipokaliemia (niski poziom potasu we krwi) nie może być wywołana zwykłym niedoborem. Najprawdopodobniej dochodzi do utraty potasu przez nerki, dlatego wymaga

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Powinnam stosować dwie diety

zaszkodzi, innemu nie. Moze sie okazac, ze mozesz jesc duzo wiecej, niz by to wynikalo z listy. Natomiast jesli chodzi o problem diety z niskim IG- jak sie domyslam jest IO, - tu sie mozna wspomagac cynamonem (obniza poziom cukru we krwi) preparatami z gorzkiego melona (dzialaja troche jak insulina) czy

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

Coz..ja mam poziom cukru 98 na czczo i diabetolog uważa to za dobry wynik.stan przedcukrzycowy zaczyna sie około 120 ,mierzone na czczo ,rano i w przeddzień tez lekka dieta,bez węglowodanów. Miarodajnym badaniem jest poziom hemoglobiny glikowanej,to badanie polecił mi wlasnie ów lekarz,jesli masz

Re: bardzo was proszę o interpretacje...

konieczna jest dalsza diagnostyka w kierunku niedoczynnosci kory nadnerczy/ch. Addisona. to moze byc niebezpieczne nawet dla zycia wiec nie mozesz tego tak zostawic. Dieta o niskim ig to dieta taka jak w cukrzycy, bez cukru i z produktami o niskim indeksie glikemicznym, indeks z latwoscia znajdziesz w

Re: Wysoki poziom androgenów, tarczyca, poronieni

Cześć Mamo_Dorotko, ciesze się, że i u Ciebie problem się rozwiązał z bolącymi stawami, życzę by i u córki wszystko się wyjaśniło. U mnie też ferrytyna jest niska, zrobiłam ostatnio badania, bez odstawienia suplementów nawet na jeden dzień i wszystko jest na poziomie ok 60%, a jak bym odstawiła na

Dieta mountignac

czyli dieta o niskim indeksie glikemicznym, taka która nie powoduje gwałtownych wzrostów poziomu cukru we krwi. To jest jedyna odpowiednia dieta dla osób z insulinoopornością. Zapobiega lub opóźnia pojawienie się cukrzycy, bo wyrównuje cukry i przez to zmniejsza poziom insuliny, a przez to

Re: Pytanie

glikemiczny. ŁG uwzględnia zawartość węglowodanów w produkcie. Przy diecie która ma na celu obniżyć poziom cukru we krwi musisz ograniczyć spożycie nie tylko cukrów ale też węglowodanów. Tu masz tabelę produktów.

Re: Moje wlosy!!! nadczynnosc polekowa po ciazy

zażywasz.. Idź do laboratorium i oznacz poziom ft3 i ft4,to podstawa, zrób tez krzywa insulinowa i glukozowa i skup się na diecie o niskimi ig. Łysienie to objaw iinhulinooporności, jesli nie opanujesz insuliny nie przestaniesz łysieć. Poczytaj o zespole metabolicznym i dąż do dobrych poziomów hormonów

Re: Cukrzyca

skoro masz na razie dieta stabilizowac, to nie jest jeszcze tak zle. diabetolog pewnie powiedziala, ze swieze warzywa (1kg dziennie), cwiczenia i ograniczenie owocow mocno wplywaja na niski poziom glukozy. rano musisz unikac nabialu, owoce tylko do 16, regularne posilki co 2,5-3h i kanapka przed

Re: depresja, tarczyca/niedoczynność.. jedno i dr

ten diabetolog cos nie bardzo sie przylozyl. wyrzuty insuliny masz ogromne, to idzie w cukrzyce typu 2 jesli nie zadzialasz. Dieta o niskim IG to podastawa i jesli endo widzi tez metformine to moze pozwolic tobie wyjsc z tego szybko i pozniej juz tylko dieta. oto z innego forum wyniki dziweczyny i

Re: Niski poziom cukru - skutek diety? PRZECZYTAJCIE TO WSZYSTKIE!!!!

Magdaleno! Wybacz mi to, co piszę, ale jestem zła. ZŁA. Kilka dni temu na tym forum skarżyłaś się na kłopoty z wzdęciami. Teraz cukier. Mam dziecko chore na cukrzycę i wiem, że przy tak niskim poziomie cukru jak Twój, mogłabyś stracić przytomność. Wiesz, dlaczego tak jest? Bo w czasie tej cudownej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!