Wszystko o:

niskie żelazo

wizu

Produkty bogate w żelazo - jakie warto wybierać?

Produkty bogate w żelazo - jakie warto wybierać?

Każdy człowiek pragnie zachować pełne zdrowie możliwie jak najdłużej. Oczywiście, nie jest to wcale takie łatwe - zwłaszcza we współczesnych czasach, gdzie mimo znaczących postępów w medycynie codzienny tryb życia (czyli siedzący) czyni nam największą szkodę. Coraz więcej osób zwraca jednak uwagę na to, ażeby pamiętać o aktywności fizycznej oraz o zdrowym, zrównoważonym odżywianiu. Dzięki temu dostarcza się do organizmu cenne witaminy i mikroelementy, które pomagają w zachowaniu zdrowia. Jednym z nich jest żelazo - które niestety u wielu osób jest na zbyt niskim poziomie. Tymczasem jest ono istotne dla każdego - zwłaszcza zaś dla kobiet w ciąży. Jakie są produkty bogate w żelazo? Które przydadzą się najbardziej i dla uzupełnienia poziomu szczególnie warto je wybierać?

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Nie masz energii, brak Ci sił, jesteś permanentnie zmęczony. Tłumaczysz, że to wiosenne przesilenie, które za chwilę minie, ale tak się nie dzieje. Prawdziwą przyczyną osłabienia organizmu i utraty witalności może być brak witamin oraz mikroelementów takich jak selen, potas, cynk, żelazo.

Cukier Muscovado - więcej niż cukier?

O tym, że cukier nie należy od najzdrowszych produktów każdy z nas wie. Mimo to życie bez choćby odrobiny słodyczy wydaje się niemożliwe. Na szczęście na rynku można znaleźć liczne zamienniki, które nie tylko dobrze smakują, ale i nie rujnują zdrowia. Jednym z nich może być cukier Muscovado, nazywany "wilgotnym cukrem".

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

żelaza mogą świadczyć odpowiednio: podwyższone TIBC i UIBC oraz niskie wysycenie transferryny. Uwaga jednak - prezentowane w materiale dane są orientacyjne, gdyż zarówno jednostki pomiaru, jak i same normy mogą się nieco różnić w różnych laboratoriach przeprowadzających analizy. Wraz z otrzymanym

Ferrytyna

Ferrytyna

Zdarza się, że nadmiar ferrytyny pojawia się u pacjentów po transfuzji krwi bądź stanowi konsekwencję niedokrwistości megaloblastycznej, aplastycznej lub hemolitycznej Niedobór ferrytyny Zbyt niskie stężenie białka, a tym samym niedobór żelaza najczęściej towarzyszy niedokrwistości oraz obfitym

Sezon na szparagi w pełni! Co tak naprawdę w sobie mają?

Sezon na szparagi w pełni! Co tak naprawdę w sobie mają?

ogranicza się jedynie do barwy, a nie do zawartych w nich substancji odżywczych. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Ze względu na niską kaloryczność (w ponad 90 proc. składają się z wody i mają zaledwie 15 kcal w 100g) powinny znaleźć się w menu osób dbających o linie. Ale nie tylko. Dzięki bogactwu błonnika

Badanie elektrolitów (jonogram) - co warto o nim wiedzieć?

Badanie elektrolitów (jonogram) - co warto o nim wiedzieć?

: Niewłaściwy poziom żelaza we krwi może pomóc w zdiagnozowaniu wielu poważnych chorób. Jego właściwe stężenie we krwi uzależnione jest od wielu czynników - przede wszystkim od płci oraz od metabolizmu danego organizmu. Zbyt niski poziom żelaza we krwi może być związany z upośledzeniem jego wchłaniania w

MORFOLOGIA: MCHC

MORFOLOGIA: MCHC

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Wartość wskaźnika nie ma związku z wiekiem i płcią pacjenta. Zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn prawidłowa wartość MCHC powinna mieścić się w przedziale 4,9 - 5,5 mmol/l. Za niskie MCHC Jeśli wynik morfologii pokazuje że stężenie hemoglobiny jest zbyt małe należy, w

Jeżyny - leśna skarbnica zdrowia. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne jeżyn

Jeżyny - leśna skarbnica zdrowia. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne jeżyn

dłuższymi oraz bardziej kolczastymi pędami. Jeżyny: wartości odżywcze i właściwości zdrowotne Owoce jeżyn mają sporo witaminy C . O jej prozdrowotnych właściwościach można by mówić naprawdę długo. Przede wszystkim poprawia odporność organizmu. Poprawia też wchłanianie żelaza , które znajduje się jeżynach

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

: wartości odżywcze i właściwości zdrowotne Banany mogą się poszczycić przede wszystkim wysoką zawartością potasu. 100 gramów tego owocu to aż 350 miligramów potasu! Oprócz tego zawierają magnez , wapń , fosfor i trochę żelaza . Mają także sporo witaminy C , A, E , K oraz witamin z grupy B . Potas

Żelazo w normie z niską hemoglobiną

Jestem cztery miesiące po laparotomii (usunięcie ciąży pozamacicznej i zaśniad groniasty częściowy). W wypisie ze szpitala miałam wpisaną niedokrwistość z hemoglobiną 10,9. Przez 2 tyg brałam żelazo wg zaleceń lekarza hemoglobina podniosła się do 12,0 g/dl (norma 12,0 do 16,0) i lekarz nie kazał

Znaczny spadek żelaza po menstruacji

Jakiś czas temu okazało się, że mam bardzo niski poziom żelaza 30 (norma 60-180) i anemię. Brałam Ascofer. Po 12 dniach stosowania żelazo podskoczyło do 140 a po skończonych dwóch opakowaniach leku do 155. Żelazo odstawiłam. Po okresie, a mam bardzo obfite miesiączki, ponownie zbadałam poziom

Niski poziom potasu we krwi

Mam 29 lat. Odebrałam dzisiaj wyniki badań. Martwi mnie potas- 1.75. Przyjmuję witaminy oraz biorę co jakiś czas Aspargin. Dieta również bogata w produkty, w których owy potas się znajduje. Kreatynina w surowicy 0,80 mg/dl eGFR 84,80 mi/min/1.73m2.Żelazo 37 troszkę niskie. Reszta badań, wyniki

Owrzodzenie jelita grubego

Witam. We wrześniu w szpitalu wykryto u mnie owrzodzenie jelita grubego(fiberkolonoskopia-zastawka bauchina zaczerwieniona z powierzchownym owrzodzeniem ok 2cm) i w związku z tym był bardzo niski poziom parametrów krwi. Po wyjściu zapisano mi suplementacje żelaza, potasu i asamax. Moje pytanie

Talasemia: i co dalej?

Moja 3-letnia córka ma potwierdzoną talasemię beta. Chorowała od 11 miesiąca na anemię. Przez rok brała żelazo i kwas foliowy. Przez ten okres wyniki hemoglobiny były cały czas niskie. Po roku żelazo wróciło do normy a hemoglobina nie. Dlatego lekarze zdecydowali się szukać przyczyn. Szukano

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: niskie żelazo, słabe przyrosty a dokarmianie

niewiele mówi. O wiele więcej daje poziom ferrytyny. U nas po włączeniu suplementacji hemoglobina i żelazo szybko doszły do normy, ale to nie oznaczało, że jest już ok, bo ferrytyna cały czas była niska (czyli żelaza wystarczało na zaspokojenie aktualnych potrzeb, ale na nic poza tym). Nikt mi nie kazał

wysokie żelazo, niska ferrytyna - wyniki

kolana. Bardzo zastanawia mnie żelazo- za wysokie; a ferrytyna - za niska. Jak to rozumieć? Niskie są też granulocyty kwasochłonne i monocyty. Bardzo proszę o poradę... Córka była też u dermatologa, która stwierdziła zapalenie mieszków włosowych...córka22 lat HEMATOLOGIA Morfologia krwi (podstawowa

Re: niskie żelazo, brak anemii, mały apetyt..

Lekarzem nie jestem, ale wg mnie spadek poziomu żelaza w takim okresie i zbyt niski poziom ferrytyny te parę miesięcy temu byłby jednak wskazaniem do suplementacji. Mogę z własnego doświadczenia powiedzieć, że jak dziecko nie chce jeść, to poziom żelaza jest niski, a jak jest niski, to dziecko nie

Re: niskie żelazo, brak anemii, mały apetyt..

Sam poziom żelaza niewiele mówi, lepiej badać poziom ferrytyny. Zbyt niski jest wskazaniem do suplementacji żelaza, teraz tak naprawdę niewiele wiesz, bo poziom żelaza mógł wyjść jednorazowo zbyt niski. Starszemu synowi suplemetowałam żelazo przez dobrych kilka miesięcy, zwykle wszystkie parametry

niskie żelazo, brak anemii, mały apetyt..

co myślicie o takich wynikach: WBC 4,9 RBC 4,68 HGB 11,5 HCt 34,6 ... MON%9 9,4 NEU 1,31 żelazo 21,6 ug/dl Na moje oko jeszcze nie ma anemii, ale żelazo za niskie. Najgorsze, że nie bardzo je stałe pokarmy i nie wiem czy coś robię nie tak czy ten typ tak ma. Myślałam, że przejście z kp

Re: niskie żelazo, słabe przyrosty a dokarmianie

A jak mial sie nauczyc jak znal smoczka? -- http://www.suwaczki.com/ http://www.suwaczki.com/tickers/ex2b3e5ez28yo7o3.png

Re: niskie żelazo, słabe przyrosty a dokarmianie

No to fajnie, że tak szybko wszystko się prostuje :) bez smoczka też się da. Tylko czasem kręgosłup dostaje w kość; rodziców nie dziecka oczywiście ;)

Re: niskie żelazo, słabe przyrosty a dokarmianie

Dostosuje sie - spokojnie -- http://www.suwaczki.com/ http://www.suwaczki.com/tickers/ex2b3e5ez28yo7o3.png

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!