Wszystko o:

obniża cukier

kaole

Batat - więcej niż słodki ziemniak?

Batat - więcej niż słodki ziemniak?

Ma o połowę więcej składników odżywczych niż ziemniak, obniża ciśnienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Dzięki zawartości żelaza wspiera procesy krwiotwórcze, za sprawą potasu kontroluje gospodarkę elektrolitową organizmu. Mimo zalet i ewidentnej przewagi nad rodzimym kartoflem, jest u nas mało popularny, a szkoda.

Babka jajowata - dla lepszego metabolizmu

Babka jajowata choć skromnych rozmiarów ma wielkie możliwości. Doskonale radzi sobie z zaparciami, usprawnia pracę jelit, a także sprzyja gubieniu nadmiaru kilogramów.

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

Niektórych substancji zawartych w żywności boimy się jak ognia. Chociaż są jadalne, a nawet należą do składników niezbędnych do życia: białek, cukrów, tłuszczów, minerałów, wzbudzają silne emocje i mają swoich zagorzałych wrogów. Tylko czy słusznie? Zawsze szkodzą? Jak bardzo i od czego to zależy?

Hipoglikemia (atak cukrzycowy) - jak pomagać?

Hipoglikemia (atak cukrzycowy) - jak pomagać?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Niedocukrzenie, czyli hipoglikemia to stan, w którym stężenie glukozy we krwi spada do 55 mg/dl (3,0 mmol/l). Za prawidłową uznaje się wartość od 70 do 99 mg/dl. Znaczny spadek cukru w surowicy, u osób z cukrzycą najczęściej stanowi konsekwencję niewłaściwej diety

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

, który wytwarza tkanka tłuszczowa. Gdy jego stężenie jest optymalne, czujemy się syci, a poziom glukozy we krwi jest ustabilizowany. Niestety podczas odchudzania poziom leptyny może się obniżać, co powoduje zwiększenie apetytu (szczególnie na słodkie), spadek produkcji ciepła, a w konsekwencji

Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

) oraz dużo witamin z grupy B. Oprócz tego mają potas, żelazo, fosfor, wapń i magnez. Śliwa suszona i choroby Cukrzyca i nadwaga W suszonych śliwkach znajduje się błonnik, który stabilizuje poziom cukru we krwi (wszystkie potrzebne informacje o cukrzycy znajdziesz tutaj) . Oprócz tego sprawia, że

Cebula, czosnek, por: najlepsi przyjaciele w sezonie infekcji?

Cebula, czosnek, por: najlepsi przyjaciele w sezonie infekcji?

). Obniża ryzyko wystąpienia zawału serca, poprawiając szczelność i elastyczność naczyń krwionośnych i obniżając ciśnienie krwi, - spora dawka cebuli sprzyja redukcji poziomu cukru we krwi, ale - uwaga - u diabetyków. U osób zdrowych związek między poziomem cukru we krwi, a cebulą w diecie, nie jest

Zespół lipodystrofii HIV

Zespół lipodystrofii HIV

insulinoodporność, tłuszcz trzewny oraz obniża ciśnienie i poziom stężenia trójglicerydów. W przypadku kobiet cierpiących na lipodystrofię należy unikać doustnych leków antykoncepcyjnych. Zawarte w nich estrogeny mogą powodować hipertriglicerydemię co w efekcie może doprowadzić do ostrego zapalenia

Rzeżucha dobra nie tylko na Wielkanoc

Rzeżucha dobra nie tylko na Wielkanoc

pokarmowym czy jamie ustnej . Ta niepozorna roślinka zawiera znaczne ilości wapnia, co ważne dla cierpiących na osteoporozę i nietolerujących produktów mlecznych. Obecność jodu wspomaga tarczycę, zaś chrom wspiera pracę trzustki. Zdaniem niektórych badaczy skutecznie obniża poziom cukru w organizmie, co

Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

Zakrzepy w żyłach na dnie oka

Będąc u okulisty otrzymałam diagnozę, że mam zakrzepy w żyłach na dnie oka lewego. Dostałam leki na receptę Nilogrin i Vessel Due - one podobno bardzo obniżają ciśnienie, czy to prawda? Czy są jakieś szczególne przeciwwskazania co do przyjmowania tych leków? Ćwiczę ostatnio dużo na siłowni i

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: .-.-. LISTOPADOWO .-.-.

alkohol destylowany obniża poziom cukru w krwi,ale nie wino lub piwo. -- ZEN

Re: Anuszka, a w takim zestawie?

Yhy :D Obniża poziom cukru w cukrze, czyli we krwi ;)

Re: Jesiennie - listopad 2016

destylowany alkohol obniża poziom cukru w krwi,masz bliska do"apteki" dbaj o siebie,I omnie niezapomnij. Pzdr. -- ZEN

Re: Co mi jest?

Ta delirka mi przypomniała. Nie, nie posądzam cię o delirkę, ale...jeśli pijesz jakiś alkohol, to nie pij go przed snem. Alkohol bardzo obniża cukier, a jeśli jak napisałaś masz problem z tym, aby zjeść wystarczająco dużo, to nawet pół kieliszka alkoholu, na głodnego, może ci tak obniżyć cukier, że

Re: Polskie dzieci tyją

> Dzieci jedza 2 "obiadki". Slownie: DWA . W szkole dostaja i w domu. Moje też jedzą dwa obiady. Od obiadów się nie tyje. Tyje się od zapychania głodu byle jakim żarciem, które szybko podnosi cukier i jeszcze szybciej go obniża. Bo po takim jest się głodnym błyskawicznie. A po obiedzie w

Re: Jak byłem mały, to myślałem, że...

Miałaś rację. Dzieci rosną, więc potrzebują wiele węglowodanów, mleka - wapnia i kakao - magnezu od czasu do czasu. Piwo - chmiel i drożdże pędzone na słodzie i fermentujące w kadziach obniżają cukry, zwłaszcza, kiedy jest niepasteryzowane. Takie już są właściwości drożdży, które szukają pożywki w

Re: Kącik kulinarny dla samotnych i nieśmiałych ?

Trochę tradycji i prostoty :) Drożdżówka 1 kg mąki 1/2 kostki masła lub margaryny 10 Łyżek cukru 1 Łyżeczka soli 1/2 litra mleka Duży cukier waniliowy 3 jaja 3 Łyżki oleju 1/2 kostki drożdży (5 dkg) rodzynki Na kruszonkę: 1/3 masła 1/3 mąki 1/3 cukru Drożdże z łyżką cukru rozpuścić w ciepłym

Re: Muszę schudnąć, po trzydzieste jest ciężko.

Unikam tłustych rzeczy. Mięso gotowane, głównie drobiowe, czasem pieczone w folii, dużo ryb, dużo surowych lub gotowanych na parze warzyw. Zero słodkiego, zwłaszcza kupnego. Owoce, chociaż tutaj jest cukier. Ale to nie dieta odchudzająca, więc to nie problem. Do smarowania i jak do czegoś

Re: Największe znaczenie w obniżeniu stężenia cho

obniżaniu złego cholesterolu jest błonnik pokarmowy. Jego źródłem są wszystkie owoce (łącznie z suszonymi), warzywa, nasiona strączkowe i produkty zbożowe pełnoziarniste. Warzywa i owoce zawierają też witaminy zwalczające wolne rodniki, takie jak witamina C, E czy beta-karoten. Wolne rodniki

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!