Wszystko o:

odżywianie

materiały prasowe

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Niejedna z nas chce prowadzić zdrowy styl życia i wybierać pełnowartościowe, naturalne produkty. Zbilansowana dieta wymaga jednak czasu, a praca, rodzina, spotkania z przyjaciółmi, czas na sport, pasję czy dokształcanie sprawiają, że trudno to wszystko ze sobą pogodzić. Aby w natłoku codziennych obowiązków odżywiać się zdrowo, wystarczy kilka zmian w codziennych nawykach żywieniowych, dobre planowanie i zdrowe oraz łatwe w przygotowaniu Dania Babci Zosi pod ręką.

Dieta makrobiotyczna - odżywianie zgodne z naturą?

Jest trudna, restrykcyjna, ale podobno bardzo skuteczna. Mimo że dieta makrobiotyczna więcej zakazuje niż dopuszcza, nie brakuje śmiałków, którzy z jej pomocą chcą odzyskać nie tylko sylwetkę, ale i wewnętrzną równowagę. Na czym polega i czy warto ją wypróbować?

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca... i nie tylko na Święta!

To, że są bardzo zdrowe, każdy z nas wie. Mimo to ciągle stanowią mniejszość wśród produktów obecnych w naszej codziennej diecie. Dlaczego warto po nie sięgnąć?

Jedzenie kompulsywne, czyli niepohamowany apetyt

Jedzenie kompulsywne, czyli niepohamowany apetyt

Jedzenie kompulsywne (BED – ang. binge eating disorder) charakteryzuje się nadmiernym i zbyt częstym sięganiem po jedzenie. Posiłki są zazwyczaj większe, jedzone dużo szybciej niż normalnie. Ze względu na pojawiające tuz po jedzeniu uczucie wstydu i poczucie winy chorzy bardzo często jedzą w s

Nakarm swój mózg! Osiem produktów, które w tym pomogą

Nakarm swój mózg! Osiem produktów, które w tym pomogą

odżywianiu mózgu, twoja dieta nie będzie stała w sprzeczności z tymi zasadami. Zobacz także: Dieta dla oczu Dieta przy konkretnych problemach ze zdrowiem Nasz mózg działa na glukozę. Bez niej komórki nerwowe już po 15 minutach zaczynają obumierać. Glukoza pozyskiwana jest z węglowodanów. Nie

Dieta dr. Ornisha - kolejna dieta cud?

Dieta dr. Ornisha - kolejna dieta cud?

Dołącz do nas na Facebooku! Założenia diety dr. Ornisha Przygotowany przez specjalistę system odżywiania to rodzaj diety wegetariańskiej, od nas samych zależy czy w menu znajdzie się w mięso i z jaką częstotliwością będzie spożywane. Dieta ma na celu nie tylko zredukować wagę, ale przede wszystkim

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Mączka chleba świętojańskiego funkcjonuje w przemyśle spożywczym pod symbolem E 410. Powstaje ze sproszkowanych nasion chlebowca świętojańskiego rosnącego dziko w basenie Morza Śródziemnego oraz w Azji Mniejszej. Moda na dietę bezglutenową to ściema. Poznaj 6 popular

Jakich witamin potrzebuje mężczyzna?

Jakich witamin potrzebuje mężczyzna?

głowy. Okazuje się, że można temu zapobiegać, przynajmniej w umiarkowanym stopniu, dostarczając codziennie organizmowi ok. 1 mg witaminy A. Niewątpliwie łysienie typu męskiego niejednokrotnie jest uwarunkowane genetycznie, ale i wtedy właściwe odżywianie proces spowalnia. Pokonanie problemu wciąż jest

O jakiej porze się kochać, kiedy chodzić do dentysty, a kiedy spać, czyli harmonogram dobowy twojego ciała

O jakiej porze się kochać, kiedy chodzić do dentysty, a kiedy spać, czyli harmonogram dobowy twojego ciała

22.00. wtedy bowiem ludzkie ciało osiąga maksimum swojej wagi. Czytaj także: Polak odżywia się zdrowo! Czy na pewno? Dieta na dobry sen 22.00 to najlepszy czas na sen. Wszelkie procesy w naszym organizmie zwalniają do minimum, znacznie obniża się także poziom hormonów przede wszystkim

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Polacy przyznają, że dieta ma duży wpływ na zdrowie oraz jakość życia. Blisko 80 proc. respondentów zapewnia, że odżywia się zdrowo. A co oznacza "zdrowo" dla statystycznego Polaka? To wciąż żywe przekonanie o konieczności spożywania tylko 3 posiłków w

Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?

Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?

Odżywianie a reumatoidalne zwyrodnienie stawów i osteoporoza

Bolą mnie ręce, kolana, mam stan zapalny w wynikach krwi. Chciałabym wiedzieć, jaką stosować dietę, przy reumatoidalnym zwyrodnieniu stawów i osteoporozie, w początkowym stadium? Czy można stosować jakieś zioła?

Choroba Hashimoto i tycie

Strasznie tyję od kiedy wykryto chorobę i zażywam Tyroksynę. Jak schudnąć? Jak się odżywiać? Pomocy:(

Interakcja leków

Mam nadczynność tarczycy i jednocześnie choruję na zaburzenie odżywiania. Czy mogę łączyć Metizol, Propranolol WZF z fluoksetyną? Obecnie przyjmuję tylko te pierwsze, przez co moje problemy z odżywianiem się nasiliły, a boję się mieszać leki. Moje TSH wynosi 0,005. Tętno w spoczynku zmalało z 130

"Surowa" dieta

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad surowym odżywianiem i mam pytanie: jak się odżywiać na takiej diecie, jaki ma ona wpływ na organizm? Czy jedząc na surowo, można spożywać kasze? Jeśli tak to w jaki sposób?Dzień dobry. Wszelkie rygorystyczne diety mogą prowadzić do niedoborów m.in. witamin i

Zanik okresu u córki

gastroenterologiczne - np. alergie pokarmowe, celiakia, zakażenie pasożytami, a także - i tego aspektu sugerowałbym nie bagatelizować - zaburzenia psychiczne w postaci zaburzeń odżywiania. Zarówno wiek córki, jak i prezentowane objawy mogą być charakterystyczne dla anoreksji.Podsumowując sugeruję rozpoczęcie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

O zaburzeniach odżywiania - okiem psychoterapeuty.

Co pisze o zaburzeniach odżywiania psychoterapeuta, zajmujący się na praktycznie tym zagadnieniem? Przeczytaj: centrum-probalans.pl/jedzenie-rzadzi-moim-zyciem-zaburzenia-odzywiania/

zaburzenia odżywiania, help !

Witam. Jestem studentką V roku psychologii. Piszę pracę magisterską dotyczącą relacji w rodzinie u osób z zaburzeniami odżywiania. Bardzo proszę o wypełnienie anonimowej ankiety,

zaburzenia odżywiania, help!

Zwracam się z uprzejmą prośbą o pomoc w moich badaniach do pracy magisterskiej dotyczącej relacji w rodzinie u osób cierpiących z powodu zaburzeń odżywiania. Do badania potrzebuję 30 osób z zaburzeniami i 30 osób bez zaburzeń. Badanie to ma charakter anonimowy, jego wyniki zostaną wykorzystane

Re: zaburzenia odżywiania

Witam. Jestem studentką V roku psychologii i piszę pracę magisterską dotycząca relacji w rodzinie u osób z zaburzeniami odżywiania. Szukam osób, które zechcą mi pomóc i wypełnią ankietę i kwestionariusze. Niżej podaję link:

Dzieki PiS Polacy zaczynaja dobrze sie odżywiać

Dzieki PiS Polacy zaczynaja dobrze sie odżywiać. Maslo za drogie jajka za drogie i niedlugo ich nie bedzie w sklepach bo wszystko wywioza na zgnily Zachod. Same plusy cholesterol spada w oczach :)

Re: zdrowe odżywianie

A myślicie, że dieta oparta głownie o soki owocowo-warzywne może coś zdziałać? Przymierzam się do zakupu wyciskarki wyciskarkisokow.pl/ właśnie w celu wprowadzenia takiej diety.

Leczenie zaburzeń odżywiania hipnozą

Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń odżywiania. Zapraszam do kontaktu 602421406

Zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia pomoc

Witajcie, jestem doktorantką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, chciałabym poprosić Was o pomoc w wypełnieniu krótkiej anonimowej ankiety dotyczącej zaburzeń odżywiania. Osoby chętne do pomocy proszę o kontakt: doktorantkaumlub@gmail.com

Zdrowe odżywianie

, picia ziół wody, szkodliwości pestycydów i błogosławieństwa żywności eko. Dużo tego a wszystko samo zdrowie. Ale zastanawiam się jak to rzeczywiście jest. Dla porównania: ja - od wielu lat odżywiam się zdrowo i przywiązuję do tego duża wagę. Nie obżeram się, nie stosuje antybiotyków, nie piję coli

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Moim zdaniem nie przeskoczysz tego, że mąż je słodycze a córki mają nie jeść. To nie mąż słodzi płatki tak jak córki, tylko one słodzą tak jak mąż. Niestety nie da się powiedzieć dzieciom "rób tak jak mówię, nie tak jak robię". Czyli praca u podstaw z mężem. Pytanie czy zdrowe odżywianie dla niego

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!