Wszystko o:

odżywianie

materiały prasowe

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Niejedna z nas chce prowadzić zdrowy styl życia i wybierać pełnowartościowe, naturalne produkty. Zbilansowana dieta wymaga jednak czasu, a praca, rodzina, spotkania z przyjaciółmi, czas na sport, pasję czy dokształcanie sprawiają, że trudno to wszystko ze sobą pogodzić. Aby w natłoku codziennych obowiązków odżywiać się zdrowo, wystarczy kilka zmian w codziennych nawykach żywieniowych, dobre planowanie i zdrowe oraz łatwe w przygotowaniu Dania Babci Zosi pod ręką.

Dieta makrobiotyczna - odżywianie zgodne z naturą?

Jest trudna, restrykcyjna, ale podobno bardzo skuteczna. Mimo że dieta makrobiotyczna więcej zakazuje niż dopuszcza, nie brakuje śmiałków, którzy z jej pomocą chcą odzyskać nie tylko sylwetkę, ale i wewnętrzną równowagę. Na czym polega i czy warto ją wypróbować?

Jedzenie kompulsywne, czyli niepohamowany apetyt

Obok bulimii i anoreksji niekontrolowane objadanie się należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń odżywiania. Schorzenie może pojawić się w każdym wieku. Wymaga leczenia pod okiem psychologa oraz dietetyka.

Dieta dr. Ornisha - kolejna dieta cud?

Dieta dr. Ornisha - kolejna dieta cud?

Dołącz do nas na Facebooku! Założenia diety dr. Ornisha Przygotowany przez specjalistę system odżywiania to rodzaj diety wegetariańskiej, od nas samych zależy czy w menu znajdzie się w mięso i z jaką częstotliwością będzie spożywane. Dieta ma na celu nie tylko zredukować wagę, ale przede wszystkim

O jakiej porze się kochać, kiedy chodzić do dentysty, a kiedy spać, czyli harmonogram dobowy twojego ciała

O jakiej porze się kochać, kiedy chodzić do dentysty, a kiedy spać, czyli harmonogram dobowy twojego ciała

22.00. wtedy bowiem ludzkie ciało osiąga maksimum swojej wagi. Czytaj także: Polak odżywia się zdrowo! Czy na pewno? Dieta na dobry sen 22.00 to najlepszy czas na sen. Wszelkie procesy w naszym organizmie zwalniają do minimum, znacznie obniża się także poziom hormonów przede wszystkim

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

piątej kobiecie udaje się utrzymać efekty restrykcyjnej diety - informuje na podstawie brytyjskich badań Polska Agencja Prasowa. Reszta wraca do poprzednich, niekoniecznie dobrych, nawyków żywieniowych . Ile czasu trzeba, aby kobieta po diecie powróciła nie tylko do poprzedniego sposobu odżywiania

Jakich witamin potrzebuje mężczyzna?

Jakich witamin potrzebuje mężczyzna?

głowy. Okazuje się, że można temu zapobiegać, przynajmniej w umiarkowanym stopniu, dostarczając codziennie organizmowi ok. 1 mg witaminy A. Niewątpliwie łysienie typu męskiego niejednokrotnie jest uwarunkowane genetycznie, ale i wtedy właściwe odżywianie proces spowalnia. Pokonanie problemu wciąż jest

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Mączka chleba świętojańskiego funkcjonuje w przemyśle spożywczym pod symbolem E 410. Powstaje ze sproszkowanych nasion chlebowca świętojańskiego rosnącego dziko w basenie Morza Śródziemnego oraz w Azji Mniejszej. Moda na dietę bezglutenową to ściema. Poznaj 6 popular

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu tkanki mięśniowej - i to właściwie bez konieczności korygowania sposobu odżywiania. Badania przeprowadzone na ludziach są niejednoznaczne, jednak wskazują, że CLA może mieć wpływ na poprawę trawienia cukrów, w tym zapobieganie insulinooporności

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

oraz B3 (lub PP, czyli niacynę), obniżającą ciśnienie krwi i usprawniającą pracę serca. Zadbaj o mocne kości Panga zawiera duże ilości fosforu i potasu. Pierwszy z pierwiastków chroni m.in. przed artretyzmem, próchnicą i odżywia układ kostny. Natomiast potas odpowiada za prawidłowe

Zaburzenia odżywiania: sygnały ostrzegawcze

Zaburzenia odżywiania: sygnały ostrzegawcze

Odżywianie a reumatoidalne zwyrodnienie stawów i osteoporoza

Bolą mnie ręce, kolana, mam stan zapalny w wynikach krwi. Chciałabym wiedzieć, jaką stosować dietę, przy reumatoidalnym zwyrodnieniu stawów i osteoporozie, w początkowym stadium? Czy można stosować jakieś zioła?

Choroba Hashimoto i tycie

Strasznie tyję od kiedy wykryto chorobę i zażywam Tyroksynę. Jak schudnąć? Jak się odżywiać? Pomocy:(

Interakcja leków

Mam nadczynność tarczycy i jednocześnie choruję na zaburzenie odżywiania. Czy mogę łączyć Metizol, Propranolol WZF z fluoksetyną? Obecnie przyjmuję tylko te pierwsze, przez co moje problemy z odżywianiem się nasiliły, a boję się mieszać leki. Moje TSH wynosi 0,005. Tętno w spoczynku zmalało z 130

"Surowa" dieta

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad surowym odżywianiem i mam pytanie: jak się odżywiać na takiej diecie, jaki ma ona wpływ na organizm? Czy jedząc na surowo, można spożywać kasze? Jeśli tak to w jaki sposób?Dzień dobry. Wszelkie rygorystyczne diety mogą prowadzić do niedoborów m.in. witamin i

Zanik okresu u córki

gastroenterologiczne - np. alergie pokarmowe, celiakia, zakażenie pasożytami, a także - i tego aspektu sugerowałbym nie bagatelizować - zaburzenia psychiczne w postaci zaburzeń odżywiania. Zarówno wiek córki, jak i prezentowane objawy mogą być charakterystyczne dla anoreksji.Podsumowując sugeruję rozpoczęcie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

O zaburzeniach odżywiania - okiem psychoterapeuty.

Co pisze o zaburzeniach odżywiania psychoterapeuta, zajmujący się na praktycznie tym zagadnieniem? Przeczytaj: centrum-probalans.pl/jedzenie-rzadzi-moim-zyciem-zaburzenia-odzywiania/

zaburzenia odżywiania, help!

Zwracam się z uprzejmą prośbą o pomoc w moich badaniach do pracy magisterskiej dotyczącej relacji w rodzinie u osób cierpiących z powodu zaburzeń odżywiania. Do badania potrzebuję 30 osób z zaburzeniami i 30 osób bez zaburzeń. Badanie to ma charakter anonimowy, jego wyniki zostaną wykorzystane

zaburzenia odżywiania, help !

Witam. Jestem studentką V roku psychologii. Piszę pracę magisterską dotyczącą relacji w rodzinie u osób z zaburzeniami odżywiania. Bardzo proszę o wypełnienie anonimowej ankiety,

Re: zaburzenia odżywiania

Witam. Jestem studentką V roku psychologii i piszę pracę magisterską dotycząca relacji w rodzinie u osób z zaburzeniami odżywiania. Szukam osób, które zechcą mi pomóc i wypełnią ankietę i kwestionariusze. Niżej podaję link:

Zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia pomoc

Witajcie, jestem doktorantką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, chciałabym poprosić Was o pomoc w wypełnieniu krótkiej anonimowej ankiety dotyczącej zaburzeń odżywiania. Osoby chętne do pomocy proszę o kontakt: doktorantkaumlub@gmail.com

Leczenie zaburzeń odżywiania hipnozą

Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń odżywiania. Zapraszam do kontaktu 602421406

Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

Bo jak czytam na forum to różnie, w zależności od potrzeb wątku;) Jak pojawia się wątek o diecie, zdrowym odżywianiu itp. to większość oczywiście tak, one tylko zdrowe jedzenie, co trzy godziny, żadnego pieczywa, słodyczy, nic smażonego, tłustego, mącznego, żadnych słodkich jogurtów, tylko warzywa

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

Nie? Pytałaś o to, jak się odżywiamy w rzeczywistości. I że w przeciwstawnych wątkach ematki piszą różne rzeczy. ;-D -- Producentka hormonu szczęścia :-)

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Moim zdaniem nie przeskoczysz tego, że mąż je słodycze a córki mają nie jeść. To nie mąż słodzi płatki tak jak córki, tylko one słodzą tak jak mąż. Niestety nie da się powiedzieć dzieciom "rób tak jak mówię, nie tak jak robię". Czyli praca u podstaw z mężem. Pytanie czy zdrowe odżywianie dla niego

Zdrowe odżywianie

, picia ziół wody, szkodliwości pestycydów i błogosławieństwa żywności eko. Dużo tego a wszystko samo zdrowie. Ale zastanawiam się jak to rzeczywiście jest. Dla porównania: ja - od wielu lat odżywiam się zdrowo i przywiązuję do tego duża wagę. Nie obżeram się, nie stosuje antybiotyków, nie piję coli

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!