Wszystko o:

olej lniany na twarz

Paulina Zduniak

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Tłuszcze roślinne to istotny składnik naszej diety. Dostarczają nam cennych kwasów tłuszczowych jedno- i wielonienasyconych, pomagają w przyswajaniu niektórych witamin, np.: A, D, E i K. Sprawdź, który będzie najodpowiedniejszy do jakich celów.

OLEJ LNIANY - złoto wśród olejów

Olej lniany - pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia, oddalając widmo jego chorób, nawilża i odżywia skórę, tak od zewnątrz, jak i od wewnątrz. W dodatku, pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami. Jak go spożywać i dlaczego warto sięgnąć właśnie po niego?

5 kroków, dzięki którym przygotujesz skórę do lata po chłodnych miesiącach

Twoja skóra jest szara, sucha, wrażliwa i łuszczy się? Nic dziwnego, w końcu przez długi czas była wystawiona na oddziaływania niesprzyjających warunków: niskiej temperatury, wiatru i klimatyzacji. Jak przywrócić jej kondycję i blask w bardziej słoneczne dni?

Walcz z trądzikiem!

Walcz z trądzikiem!

włączyć natomiast pokarmy obfitujące w tłuszcze Omega-3. Są nimi głównie tłuste ryby morskie: łosoś, tuńczyk, pstrąg tęczowy, śledź, makrela lub rybi tran, a także niektóre produkty roślinne (olej lniany, orzechy włoskie). Osoby mające problem z trądzikiem powinny wyłączyć ze swojej diety nadmiar

Piękna w niepogodę

Piękna w niepogodę

podrażnienie a także łuszczenie. Są to objawy przesuszenia. Pomoże intensywnie nawilżająca maseczka, przeznaczona do danego typu cery, którą należy nakładać nawet 3-4 razy w tygodniu. Po 20 minutach resztki preparatu, których skóra nie wchłonęła, zbierz chusteczką higieniczną. Na koniec przetrzyj twarz

Nadchodzi menopauza

Nadchodzi menopauza

, groch włoski, fasola, olej lniany, czosnek, jabłka). Działanie tych substancji roślinnych jest nieco zbliżone do działania estrogenów - ale dużo, dużo słabsze. Mogą jednak pomóc łagodniej przejść okres poprzedzający menopauzę. Więcej się ruszaj Podczas menopauzy zaczynają się problemy z nadwagą

Zjedz to a będziesz wyglądać atrakcyjnie

Zjedz to a będziesz wyglądać atrakcyjnie

pamiętać, że witaminy A i E oraz karotenoidy rozpuszczają się w tłuszczach. Dlatego odżywiając się samymi owocami, niekoniecznie dostarczymy wszystkich niezbędnych składników organizmowi. Szpinak, pomidory, sałatki skrapiaj oliwą z oliwek lub np. olejem lnianym, a owoce jedz z twarożkiem, nie odtłuszczonym

Prezerwatywa bez tajemnic

Prezerwatywa bez tajemnic

na bazie oleju, które mają poprawić nawilżenie, mogą zniszczyć prezerwatywę w kilka minut. Tylko niektóre lubrykanty można stosować bez obaw. Odpowiednia informacja powinna być na opakowaniu. Uwaga! Zbawienny dla twarzy czy ciała krem, może być groźny dla prezerwatywy. Dlatego kosmetyki stosujemy

Trzymaj nerwy na wodzy

Trzymaj nerwy na wodzy

. na twarzy czy rękach. Zapaleniu skóry zazwyczaj towarzyszy swędzenie, co powoduje rozdrażnienie. Sytuacja pogarsza się z powodu zmęczenia i bezsenności, bo świąd nasila się w nocy. Emolienty i mocznik Codzienne zabiegi wprawdzie nie wyleczą skóry, ale pomogą zminimalizować dokuczliwe objawy. Skóra

Mam niedowagę: jak przytyć?

, nabiał), tłuszcze nienasycone (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, lniany, orzechy i migdały, pestki słonecznika i dyni) oraz węglowodany złożone ( ryż, makaron, kasza, pieczywo pełnoziarniste) zapewnią nam zdrowe przyrosty masy ciała. Zbyt duża ilość tłuszczów nasyconych lub węglowodanów prostych negatywnie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Oszczędzanie a ładny wygląd :)

smaruję twarz którą po jakimś czasie zmywam. Dzięki temu nie kupuję drogich kremów,nie stosuję też maseczek. Czasem twarz smaruję na noc jakimś olejem bio typu masło shea,masło kakaowe,czy ojej lniany. Dodaję oleje do kąpieli,później odpada balsamowanie. Olejami smaruję włosy,przez co do fryzjera chodzę

Re: Jak dbacie o swoją urodę?

PIję dużo wody jak również regularnie wypijam łyżkę dziennie oleju lnianego :) Ograniczam słodycze i duuuużo ćwiczę. Staram się używać kosmetyków z dobry skłądem. PIelęgnacja skóry twarzy tylko z : beautyoil.pl/ To wszystko :)

Re: jak to jest z tą blizną

Trochę pomógł alantan, jest lepiej z tą twarzą :-) oleje troche mogą wysuszać, smaruję bliznę na ramieniu czasem olejkiem lawendowym (tzn. lnianym jako olej bazowy i w niego wkrapiam olejek lawendowy) przeciw swędzeniu działa znakomicie, ale trochę wysusza, twarz jak widzę, że mały drapie też maznę

Re: krem na zmarszczki

a ja radzę: zacznij pić olej lniany - łyżka stołowa dziennie (możesz go też jeść z białym serkiem i np. słonecznikiem). Do tego kremy naturalne, najlepiej bio, a nie jakieś drogeryjne. Ew. kremy apteczne. I masaż twarzy :)

Re: Olej arganowy - wszystkim służy?

bo olejem trzeba umiec sie smarowac...arganowy pasuje niewielu osobom, a juz szczegolnie nie lubi go cera mieszana jezeli kupilas 100% organiczny olej i ci nie psuje zużyj do ciala i wybierz inny. najlepsze będą : lniany, słonecznikowy, z nasion truskawki (bosko pachnie), z pestek malin genialnie

Re: Olej lniany

ja też uwielbiam wszelkie oleje i olejki. Nie uzywam nic prawie do twarzy z kosmetykow sklepowych, tylko ostatnio smaruje twarz olejkiem z dzikiej róży. Cudny jest i swietnie sie wchlania jakby ktos mial opory. Do ciała i do jedzenia lubię też olej szafranowy ( z krokosza bawarskiego), rewelacja

Re: Oszczędzanie a ładny wygląd :)

: oleje (również te używane w kuchni), maseczki domowe lub kupne wzbogacane np. o żółtko czy kakao, żel lniany DIY, sok z własnego aloesu, wcierka z kozieradki, wywar z mydlnicy, peeling skalpu ze zwykłego cukru kryształu. Szamponu używam dziecięcego, często myję odżywką Alterra - te rzeczy kupuję na

Re: Atopowe zapalenie skóry-jak leczycie?

sposobów, właściwie to skończyliśmy na mydle, które jest robione na zamówienie - w 100% ze zmydlonego oleju lnianego. Prawdziwe naturalne mydło z oleju lnianego ma taką konsystencję gęstszej mazi. Sama też zaczęłam stosować i ogólnie byłam w szoku, że jest tyle zastosowań. Teraz używam do kąpieli, do mycia

Re: KObiety pilnie cos slinie nawilżającego do tw

Pij olej lniany budwigowy, bardzo poprawia skórę od środka. Poza tym próbuj różnych specyfików. Często jest tak, że sucha skóra wymaga odpowiedniego natłuszczenia a nie nawilżenia. Być może przyda się specyfik z mocznikiem. Jeszcze pytanie czym myjesz twarz, bo to też ważne. Ja mam skórę atopową

Re: Lista top 10 cudownych wynalazków natury

="nofollow">maagicdesign.blogspot.com/2013/11/zyworodka-w-pynie-cudo-w-sprayu.html chyba nigdy nie miałam niczego lepszego do włosów i twarzy olej kokosowy i migdałowy - do twarzy, do włosów, do ciała olej lniany - jem łyżkę dziennie jaglanka pokrzywa, czystek - piję codziennie -- Siedzieć w domu na macierzyńskim :D

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!