Wszystko o:

olej sojowy

Paulina Zduniak

Olej sojowy - na "zły" cholesterol i problemy skórne

Olej sojowy - na "zły" cholesterol i problemy skórne

Bladożółty, delikatny w smaku olej sojowy kryje w sobie prawdziwą moc. Zobacz kiedy warto po niego sięgnąć, a kiedy zachować ostrożność.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe - ich rola dla zdrowia i najlepsze źródła

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA - Polyunsaturated Fatty Acids) to składnik pożywienia, który powinien znaleźć się w każdej zbilansowanej diecie. Wśród nienasyconych kwasów tłuszczowych znajdują się między innymi kwasy tłuszczowe z grup omega-3 oraz omega-6, których ludzki organizm nie jest w stanie syntetyzować (czyli wytwarzać). Kwasy te wpływają korzystnie na pracę komórek mózgowych, przez co wspomagają kojarzenie i zapamiętywanie, a także mają wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Na co jeszcze wpływają wielonienasycone kwasy tłuszczowe i jakie produkty są ich najlepszymi źródłami?

Nienasycone kwasy tłuszczowe to najlepsze tłuszcze. Poznaj ich rodzaje, funkcje i źródła

Nienasycone kwasy tłuszczowe (NKT) to jedne z najważniejszych składników odżywczych w codziennej diecie. Spełniają wiele istotnych funkcji, a spożywanie produktów bogatych w te związki zapewnia prawidłową pracę całego organizmu. Czym dokładniej są nienasycone kwasy tłuszczowe, jakie są ich rodzaje, jakie spełniają funkcje zdrowotne oraz w jakich produktach spożywczych można znaleźć ich najwięcej?

Kwasy tłuszczowe omega-9. Właściwości zdrowotne i najlepsze źródła omega-9

Kwasy tłuszczowe omega-9. Właściwości zdrowotne i najlepsze źródła omega-9

omega-9 występuje w takich produktach spożywczych, jak: awokado , oliwki, rzepak, gorczyca, migdały , siemię lniane , olej rzepakowy , rycynowy , sojowy , kukurydziany, lniany , oliwa z oliwek , olej z pestek dyni , aronii, granatu, czarnuszki, Kwasy tłuszczowe omega-9 występują także w produktach

Olej z pestek dyni - "zielone złoto" dla pięknej skóry i zdrowej prostaty

Olej z pestek dyni - "zielone złoto" dla pięknej skóry i zdrowej prostaty

  Olej z pestek dyni, nazywany również "zielonym złotem", to produkt pochodzący ze Styrii - krainy geograficznej, należącej obecnie do Austrii i Słowenii. Pozyskuje się go zwykle metodą tłoczenia na zimno nieprażonych dyniowych pestek (warto sprawdzić na ulotce lub nalepce na butelce

Kwasy tłuszczowe omega-6 - rola, znaczenie i źródła

Kwasy tłuszczowe omega-6 - rola, znaczenie i źródła

roślinnych. Jest to między innymi: oliwa z oliwek , olej rzepakowy , słonecznikowy , kukurydziany, sezamowy i sojowy , sezam , migdały , awokado , orzeszki ziemne , pestki dyni oraz słonecznika , margaryny na bazie olejów roślinnych. Warto pamiętać, że cenne właściwości zdrowotne olejów wymienionych w

Nasiona konopi - skarbnica białka, nie tylko dla wegetarian

Nasiona konopi - skarbnica białka, nie tylko dla wegetarian

niezbędne do życia Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm Mąka, mleko, a może olej? W sprzedaży, oprócz nasion konopii, dostępne są również pozyskana z nich mąka, mleko konopne (dobry zamiennik dla mleka sojowego), a także popularny niegdyś olej konopny.Tłuszcz pozyskiwany z nasion konopii

Dieta wegańska bezpieczna dla dzieci? Ważne oświadczenie największej organizacji ds. żywienia

Dieta wegańska bezpieczna dla dzieci? Ważne oświadczenie największej organizacji ds. żywienia

B12 oraz produkty tłuszczowe: oliwa, olej rzepakowy, lniany, nasiona chia czy siemię lniane - informuje Iwona Kibil. Instytut Żywności i Żywienia w Polsce również uznał dietę bezmięsną za bezpieczną. Obecnie w naszym kraju na diecie wegetariańskiej jest przynajmniej 1 mln mieszkańców. ZOBACZ

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

przede wszystkim ryby, zwłaszcza tłuste ryby morskie (makrela, łosoś, śledź), tran oraz olej roślinne (lniany, rzepakowy, sojowy). Kwasy tłuszczowe omega-6 możemy znaleźć w olejach roślinnych, pestkach słonecznika, dyni oraz w orzechach. Natomiast w kwasy tłuszczowe omega-9 bogate są oliwa z oliwek

Witamina E - więcej niż witamina młodości

Witamina E - więcej niż witamina młodości

: Witaminy z grupy B - ukoją nerwy i wspomogą metabolizm Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko Celuj w zmarszczki - proste sposoby, aby skóra dłużej zachowała młodość Olej słonecznikowy - bogactwo witaminy E Witamina C - dlaczego jest taka ważna i gdzie jej Dla

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Olej sojowy na wlosy ????????

Gdzies slyszalam, by w przesuszone koncowki wcierac odrobine oleju sezamowego, wie ktos moze cos wiecej na ten temat.

Re: Olej sojowy

Za szybko enter. Kupiłam dla mojej 5 mies. córeczki zupki Bobovity po 4 mies. i w skłądzie mają olej sojowy - wszędzie czytam że dzieciom można podawać oliwę z oliwek lub olej rzepakowy. Czy mogę w takim razie dawać jej te słoiczki? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.

gdzie kupić dobry olej sojowy

dla kogos z rodziny szukam dobrego oleju sojowego, kilka lat temu pamietam były oleje Mazola, czy gdzieś można kupić?

Re: Olej sojowy

Pod warunkiem,ze u dziecka nie było podejrzenia o uczulenie na białko soji -- Pozdrawiam

olej sojowy w balneum - może uczulać?

Moja 4 miesięczna córka ma azs. Smaruję ją diprobasą lub kremem a-derma exomega, kapię w balneum. Tam jednak w składzie jest olej sojowy - czy ten składnik może ją uczulać i powodować, że zmiany zamiast znikać - nasilają się? Do tej pory tylko raz na samym początku w ostrym stanie zapalenia

olej sojowy - wersja kosmetyczna czy spożywcza

chciałabym kupić w/w olej do celów kosmetyczny http://www.pulsum.pl/nowa/attachments/article/2014/styczen2014.pdf Tekst linka na stronie 14 - zastosowanie tego oleju, dziala na sebum, cerę tłustą czy Waszym zdaniem wystarczy kupić olej spożywczy tłoczony na zimno czy jego wersje "kosmetyczna

Re: Olej sojowy na wlosy ????????

No przeciez to logiczne, jesli wlosy sa syche , trzeba je natłuscic, tak?? Hinduski na przykład uzywaja do pielegnacji ciala i wlosów oliwy z oliwek i maja piekne, dłuuuugie włosy. Sama nie probowalam , ale mysle,. ze dobry olej nie zaszkodzi, a pomoc moze.

Re: Olej sojowy na wlosy ????????

hmm... olej sezamowy na wlosy, nie słyszalam.Ale jesli masz problemy z suchymi koncówkami to radical FARMONA ma taki produkt w olejku, super działa. Chyba to sie nazywa rekonstruktor.Dobra sprawa.I odzywka elseve zółta.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!