Wszystko o:

olej z wątroby dorsza

JW

Produkty bogate w białko: dlaczego są ważne. Ile ich potrzebujemy

Produkty bogate w białko: dlaczego są ważne. Ile ich potrzebujemy

Produkty bogate w białko to przede wszystkim: mięso, podroby, ryby, jaja, nabiał, rośliny strączkowe. Białko odpowiada za poprawnie przebiegające procesy metaboliczne, kontroluje i stabilizują przemiany energetyczne, a także wpływają na funkcjonowanie wszystkich tkanek. Jak zadbać o właściwy poziom białka?

Tran znów na czasie. Co o nim wiesz?

Wspomoże w sezonie infekcji, wzmocni kości, pozytywnie wpłynie na pracę, mózgu, jakość widzenia i kondycję skóry. Nie jest jednak bez wad. Komu może zaszkodzić i jak wybrać ten najlepszy?

Stłuszczenie wątroby

Alkohol, zła dieta bądź choroba mogą prowadzić do odkładania się tłuszczu w wątrobie. Stłuszczenie wątroby, choć początkowo przebiega bezobjawowo, może wywołać zapalenie lub marskość wątroby, a w najgorszym przypadku doprowadzić do choroby nowotworowej.

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

szkodliwych drobnoustrojów. Do ich dobrych źródeł zalicza się przede wszystkim mięso, podroby (szczególnie wątróbkę), jaja, a także pełnoziarniste pieczywo. Nie bez powodu od wielu już lat, na wzmocnienie odporności, szczególnie dzieciom, zaleca się także tran, czyli olej pozyskiwany najczęściej z wątroby

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

kurczaka - 10 mg - wątroba wołowa - 9 mg - wątróbka cielęca - 8 mg - kaszanka - 6 mg - polędwica wołowa - 3 mg - szynka, karkówka i łopatka wieprzowa - 1 mg - udziec, podudzie i skrzydło z indyka - 1 mg Ryby i owoce morza - tuńczyk w oleju - 1 mg - łosoś świeży - 1 mg - makrela świeża i wędzona - 1 mg

Witamina D - prawie jak hormon

Witamina D - prawie jak hormon

. Najpewniej sprawdzać jeszcze na opakowaniu. Tran 10 000 - j.m. Węgorz świeży - 1200 j.m. Śledź w oleju - ok. 800 j.m. Łosoś pieczony - 540 j.m. Śledź marynowany - 480 j.m. Borowiki ok. 370 Tuńczyk z puszki - 200 j.m. Pieczarki ok. 160 Makrela pieczona- ok. 150 j.m. Masło od 60 do 150 Wątroba wieprzowa ponad

Dlaczego warto jeść ryby? Bo to źródło zdrowia

Dlaczego warto jeść ryby? Bo to źródło zdrowia

(przypadłość zaledwie 5-7 proc. społeczeństwa), powinny sięgnąć po suplementy diety w postaci tranu w płynie czy kapsułkach. Tran, czyli naturalny olej z wątroby dorsza lub innych ryb, dziś już nie odstrasza smakiem, bo dodaje się do niego substancje smakowe. Godny polecenia jest zwłaszcza tran z północy. W

Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść?

Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść?

pieczone w folii aluminiowej. Bogate źródło kwasów tłuszczowych stanowią także tłuszcze roślinne. Do przygotowywania posiłków warto wykorzystywać oliwę z oliwek (najlepiej na surowo, do sałatek), olej słonecznikowy czy kukurydziany, margaryny. Zagrożenia i roślinne Margarynę można wprowadzić jako

Preparaty multiwitaminowe

Preparaty multiwitaminowe

-aminobenzoesowy i inozytol (12,84 i 20,18 zł). Revalid, producent Ewopharma, kapsułki, zawiera: witaminy B1, B5, B6, metioninę, cystynę, PABA, ekstrakt z kiełków pszenicy i prosa, drożdże, Fe, Zn, Cu (22,70 zł). PREPARATY ZAWIERAJĄCE OLEJ Z WĄTROBY DORSZA (TRAN): Icelandic Cod Liver Oil, producent Fish Products

Ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, otyłość itd.

powinna mieścić się w zakresie 63-79 kg. Masa ciała powyżej 100 kg wskazuje na otyłość. Otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia! Zwiększa ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu II, nadciśnienia, chorób dróg żółciowych, marskości wątroby, zespołu bezdechu w czasie snu, kamicy dróg moczowych. Inne

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Olej z wątroby dorsza

Czy olej z wątroby dorsza zawiera jod? Bo podejrzewam u siebie nadczynność tarczycy. Czytałem gdzieś, że olej z wątroby rekina jest niewskazany dla osób z nadczynnością tarczycy, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji o oleju z wątroby dorsza.

Re: Olej z wątroby dorsza

Pewnie ma jod, jak wszystkie produkty pochodzące z ryb morskich. Jednak podobno dobry źródłem jodu jest też podobno kelp (sam nie stosowałem).

Re: Hashimoto bez niedoczynności, mała tarczyca i

Ale ja wiem, że trzeba zwiększyć poziom wit D i tego w ogóle nie kwestionuje i o tym też jest w linkach. Ale lepiej ją zwiększyć biorąc olej z wątroby dorsza i magnez niż sytetyczną wit D.

Re: Olej z wątroby dorsza

Z tego co ja się orientuję to tak. Generalnie wszelkie produkty takie jak TRAN i im podobne są głównie źródłem właśnie jodu. Ja miałam podobny problem, wpadłam do apteki juventa w manufakturze chcąc takowy tran kupić i dopytałam obsługę, która okazała się bardzo pomocna i zamiast tranu kupiłam sobie

Re: Hashimoto bez niedoczynności, mała tarczyca i

Nie bierz wit D. Niedobór wit D jest tak naprawdę niedoborem magnezu. Syntetyczna wit D hamuje wchłanianie się magnezu. Zamiast D, bierz olej z wątroby dorsza i magnez (który widzę, że już bierzesz). Pytanie jeszcze: czy miałaś badany poziom magnezu (badanie magnezu RBC). I jaki magnez bierzesz

Re: Orijen six fish, cudo, no cudo

witlinek błękitny (dehydrolizowany, 5%), olej ze śledzia (5%), dorsz alaski (dehydrolizowany, 5%), cała soczewica czerwona, cały groch zielony, olej słonecznikowy (tłoczony na zimno), całe sardynki (dehydrolizowane, 1,5%), włókna soczewicy, cała ciecierzyca, cały groch żółty, cała fasola pinto, tran z

Re: Co podawać na początku przeziębienia?

Są trany bez cukru, gdzie na pierwszym miejscu jest olej z wątroby dorsza a nie cukier :) a cukier nie jest wszędzie - kwestia tego czy chce się nam czytać ulotki czy nie :) bo cukier jest sprzymierzeńcem chorób więc podając go trudno mówić o uodpornianiu :) . -- Lidek mama Maćka /ur.08

Re: tran a olej z wątroby rekina-pytanie

polskiej farmacji tran = olej z wątroby dorsza . w mowie potocznej - olej z dowolnej ryby

Re: czy wszystkie TRANY są dobre?

agajan3 napisała: > ja go kupię :) moim zdaniem jak tran to tylko z rekina. olej z wątroby rekina to nie jest tran. Tranem możemy nazywać tylko olej w wątroby dorsza i innych dorszowatych.

Re: Tran

Tran z łososia? A to ciekawe :D Pierwszy raz słyszę :P Polecam tran norweski z oleju wątroby dorsza polskiego producenta Gal (wolny od związków chemicznych, kilka aromatów do wyboru). Piję ten tran od dekady albo i dłużej.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!