Wszystko o:

owoce

JW

Owoc kaki: jak go jeść? Właściwości zdrowotne

Owoc kaki: jak go jeść? Właściwości zdrowotne

Hurma, zwana także persymoną lub owocem kaki, przypomina pomidora, ma słodki, intensywny. Badania wykazują, że regularne spożywanie kaki w przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na choroby serca, białaczkę, redukuje poziom złego cholesterolu we krwi.

AGREST w lipcu najlepszy. Dlaczego znakomite owoce trafiły do lamusa?

Świeży agrest pomoże uniknąć zaparć. Suszony: przeczyści, gdy już do nich dojdzie. Najsmaczniejszy jest ten zbierany w lipcu, dojrzewający w pełnym słońcu. Nic nie gasi lepiej pragnienia, niż kompot z agrestu. Dlaczego więc niegdyś bardzo popularny owoc traci ze słodszą konkurencją?

Nie tylko jabłka. Nadchodzą najlepsze polskie owoce

Pozwalają trzymać wagę w ryzach, zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, łagodzą drobne dolegliwości. Rodzime dary jesieni są dla nas najlepsze.

Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

ciastem komponują się świetnie. Nadają się również na samodzielną przekąskę. W dodatku są bardzo zdrowe – podobno nawet poprawiają humor. Śliwka suszona – wartości odżywcze Śliwki suszone zawierają sporo witaminy A (5 razy więcej niż świeże), witaminę E (rzadko występuje ona w owocach

Banan - kalorie, właściwości odżywcze. Co jeszcze warto wiedzieć?

Banan - kalorie, właściwości odżywcze. Co jeszcze warto wiedzieć?

Ile kalorii ma banan? Banany mają około 90 kilokalorii na 100 gramów produktu. Biorąc pod uwagę przeciętną wagę bananów, mały owoc ma około 70 kalorii, średni banan to około 120 kcal, natomiast duży banan dostarcza około 135 kcal. Ponad 75% wagi banana stanowi woda, 22% to węglowodany

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

Figa jest owocem figowca pospolitego. Przybiera charakterystyczny, cebulowo-gruszkowy kształt. W wersji ususzonej wygląda mało apetycznie, jednak to tylko pozory. W istocie jest słodka i zdrowa. Świeże figi mają kolor zielony, brązowy, fioletowy lub prawie czarny. Dołącz do Zdrowia na Facebooku

Ile kalorii ma jabłko?

Ile kalorii ma jabłko?

Jabłka to niskokaloryczne owoce pochodzące z obszarów leżących pomiędzy Morzem Czarnym i Kaspijskim. Od kilku tysięcy lat spożywano je zarówno w formie surowej, jak i po obróbce termicznej. Z wykopalisk wynika, że w Polsce jabłoń uprawiana była już ponad 3500 lat temu, a w obecnych czasach Polska

Lubisz czekoladę, owoce, mięso? Zobacz, o jakiej porze dnia należy je jeść

Lubisz czekoladę, owoce, mięso? Zobacz, o jakiej porze dnia należy je jeść

Owoce jemy tylko rano, a ryż i ziemniaki? Zobacz kiedy sięgnąć po określone produkty, aby zachować zdrowie i energię. Gorzka czekolada Gorzka czekolada  z dużą zawartością kakao zawiera antyoksydanty, dzięki którym dłużej zachowasz młodość. To także doskonałe źródło magnezu. Na śniadanie

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Do grupy czerwonej zaliczamy przede wszystkim: pomidory, czereśnie, wiśnie, rzodkiewkę, truskawki, paprykę czerwoną, buraki i owoc granatu. Im intensywniejszy kolor, tym lepiej. Jej przedstawicieli cenimy przede wszystkim ze względu na zawartość likopenu, antyutlenicza o zbawiennym wpływie na

Czy "bio" warzywa i owoce są zdrowsze? [NaZdrowie]

Czy "bio" warzywa i owoce są zdrowsze? [NaZdrowie]

Winna dieta?

Mam 28 lat i poważny problem z próchnicą, chociaż dbam o zęby, usuwam kamień, itp. Nie ma kwartału, żeby znowu nie zrobiła mi się dziurka w zębie. Nie lubię słodyczy, ale moja dentystka mówi, że skutek spożywania zbyt wielu owoców. To jest możliwe? Kocham jabłka, słyszałam, że są świetne dla

Problem z niedoborem żelaza

Już od paru dobrych lat, mam problem z niedoborem żelaza. Krew próbowałam oddawać już wielokrotnie, lecz nie byłam dopuszczona. Uważam, że odżywiam się dobrze, jem duzo warzyw owoców, wątróbkę wieprzową, natkę pietruszki, zakwaszam posiłki cytryna, bądź kapustą kiszona. Moje miesiączki też nie są

Wysoki poziom potasu, mocznika i kreatyniny

Mam wysoki poziom potasu we krwi, mocznik i kreatynina w normie (wyniki robiłam dwa razy), biorę leki na nerwicę PROPRANOLOL WZF 10 mg, ARKETIS 20 mg, TRITTICO CR 75 mg. Czy te leki mogą mieć wpływ na podwyższenie potasu? Wiem że powinnam unikać spożywania owoców i warzyw ale bardzo proszę o poradę

Paraliż może być objawem alergii?

Chciałabym wiedzieć, czy częściowy paraliż ręki (jakby drętwienie) może być objawem alergii czy też wstrząsu anafilaktycznego? Będąc na wakacjach dwa razy przydarzyło mi się to po zjedzeniu owoców morza i zastanawiam się czy ma to ze sobą związek. Kiedyś po ostrygach dostałam wysypki. Chyba

Uczulenie na masło orzechowe?

Czy od uczulenia na jakiś pokarm można dostać wstrząsu? Wiem, że w Ameryce były przykłady wstrząsu po maśle orzechowym. To chyba kwestia genów?Wstrząs anafilaktyczny w przypadku alergii pokarmowej jest jak najbardziej możliwy, zwłaszcza u osób uczulonych na orzechy, ryby, owoce morza oraz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Owoce

gwarantem naszego dobrobytu? ? rozmawiali między sobą." No właśnie. Poznacie ich po owocach... ;-))

Re: Arbuz - owoc czy warzywo?

No ale przecież dynie to (botanicznie) właśnie owoce. Ze wszystkich roślin dyniowatych jemy tylko ich owoce! Arbuzy to tym bardziej owoce - botanicznie, kulinarnie, potocznie, pod każdym względem.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!