Wszystko o:

płynów litry utrata

eska

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Dorosły człowiek w 60-70 proc. składa się z wody. Przeżyje bez niej 3-5 dni. Ile powinniśmy jej wypijać w zależności od wieku, wagi, płci? Jak pić, żeby się odpowiednio nawodnić, ale uniknąć przewodnienia?

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Było tak pysznie! A teraz zaparcia, wzdęcia, zgaga, a nawet biegunka... Cóż, nie wszystko co zjesz, wyjdzie ci na zdrowie. Świąteczne szaleństwo często stanowi dla układu pokarmowego prawdziwe wyzwanie. Szczęśliwie, jest wiele skutecznych, w dodatku bezpiecznych i naturalnych, sposobów, by zlikwidować niechciane objawy. Powinny szybko pomóc. Rzadko biesiadne grzechy trzeba leczyć z pomocą specjalisty.

Nerka wstrząsowa

Choroby nerek mogą zagrażać życiu. Nerka wstrząsowa, czyli szczególna postać ostrej niewydolności nerek nie ma związku z chorobą nerek, a z nieprawidłowym ukrwieniem narządu. Schorzenie rozwija się jednak u niemal 80 proc. pacjentów z przewlekłą choroba nerek.

UDAR CIEPLNY - letni zabójca

UDAR CIEPLNY - letni zabójca

), następuje jej nagłe obniżenie: niewskazane zimą i zarazem zbyt opieszałe, by cieszyć w upał. Alkohol sprzyja utracie płynów, które w gorące dni może zakończyć się nawet groźnym dla życia odwodnieniem. Podobnie działają napoje z kofeiną, zatem zapomnij o coli i kawie. Bardzo cienka, najlepiej ziołowa czy

Lato - rodzina pod specjalnym nadzorem

Lato - rodzina pod specjalnym nadzorem

jakieś szczególne zalecenia w tej kwestii. W przypadku dorosłych rekomendowana ilość płynów wynosi zazwyczaj ok. 2 -2.5 litra dziennie, licząc płyny zawarte w pożywieniu. Zapotrzebowanie wzrasta wraz wysiłkiem fizycznym. Normy dziecięce są zróżnicowane w zależności od wieku i wynoszą od 0.5 do 2 litrów

Woda z kranu czy z ujęcia głębinowego? Coraz częściej nie ma różnicy

Woda z kranu czy z ujęcia głębinowego? Coraz częściej nie ma różnicy

pić. Musi być "czysta", żeby dobrze nawadniać? Wcale nie. Zasadniczo człowiek powinien spożywać dwa litry płynów (niekoniecznie wody) dziennie. Do płynów, poza czystą wodą, wliczamy też herbaty, napoje ziołowe, soki (ale nie te zagęszczane, słodzone), zupy. Nie wliczamy alkoholu. Niektóre

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

? Najlepiej pić po prostu wodę mineralną, niegazowaną. Wskazane są także słabe herbatki, zarówno z czarnej i zielonej herbaty, jak i te ziołowe (np. rumiankowa, tymiankowa czy kolendrowa). Możemy również przygotować sobie domowy roztwór nawadniający, rozpuszczając w 1 litrze wody 05-1 łyżeczkę soli oraz mniej

Odchudzająca dieta norweska - utrata kilogramów, ale być może także zdrowia

Odchudzająca dieta norweska - utrata kilogramów, ale być może także zdrowia

) i grejpfrutach, ale jemy także surówki, marchew, seler naciowy, pomidory, mięso (wyłącznie gotowane, chociaż w niektórych wersjach także opiekane i grillowane): wołowinę, piersi kurczaka oraz rybę, pieczywo (rzadko), - wypijamy ok. 2 litrów płynów (niektóre wersje zalecają trzy litry): czystą wodę

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

także: Człowiek to głównie woda. Niestety, wciąż o tym zapomina. Oto konsekwencje By intensywny trening fizyczny miał sens, niejednokrotnie zalecana dawka płynów, czyli ok. 2 litry dziennie, to o połowę za mało! Zwłaszcza, gdy jest ciepło. Oczywiście, picie wody przez osobę, która jej nie lubi, to

Człowiek to głównie woda. Niestety, wciąż o tym zapomina. Oto konsekwencje

Człowiek to głównie woda. Niestety, wciąż o tym zapomina. Oto konsekwencje

Sińce pod oczami

Od jakichś dwóch lat mam wyraźne sińce pod oczami, które wcześniej się nie pojawiały. Ostatnio pojawił się u mnie obrzęk kostek. Czytałam gdzieś, że to mogą być problemy z nerkami, czy jest to możliwe? Oraz do jakiego lekarza się udać? Dodam, że piję dość mało płynów, max 2 litry tygodniowo (od

Czy picie dużej ilości wody może powodować problemy z sercem?

osobom zdrowym wypijanie 30 ml płyny na każdy kilogram masy ciała. Stąd przy masie ciała np. 80 kg, ilość płynów wypijanych w ciągu doby powinna wynosić 2,4 litra. Nadmiar wody może być szkodliwy w przypadku: - wypijania dużej ilości wody o małej zawartości elektrolitów - powoduje zaburzenia

Gęsta ślina w przełyku

gęstej śliny często związane jest z wypijaniem zmniejszonej ilości wody. Dziennie powinno wypijać się 1,5-2l płynów. Oprócz tego warto ograniczyć spożywanie alkoholu, kawy, które powodują większą utratę płynów.Zwapnienia w płucach zazwyczaj związane są z przebytą gruźlicą. Należy porównać ten wynik ze

Alkohol we krwi - jak długo się utrzymuje?

Mam pytanie ile utrzymuje się alkohol we krwi, ponieważ mam iść na badania po utracie prawoa jazdy i ściągają tam krew podobno z palca, bo tam najdłużej się utrzymuje. Czy to prawda i ile trzeba nie pić żeby się z tego nie wykryto? Nie jestem alkoholikiem, który często pije, ale od czasu do czasu

Problemy z wypróżnianiem

właściwej konsystencji stolca a co za tym idzie pasaż w przewodzie pokarmowym i wypróżnianie. Jeśli dieta (dużo warzyw i owoców, pełnoziarniste pieczywo, ziarna zbóż, siemię lniane, unikanie mięsa - szczególnie czerwonego, duże ilości płynów - 2 - 3 litry dziennie) stosowana przez kilka tygodni nie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: sód, jak uzupełniać w maratonie?

maratonie w ogóle nie miałam swojego, piłam to co dawali na trasie. w zupełności wystarcza. można najwyżej wziąć ze sobą butelkę wody, pół litra wystarczy, bo trzeba to na własnych plecach targać. plus żele. kupione. przeżyłam i nic mi nie było, poza wściekłymi zakwasami. jak zwykle. ty też przeżyjesz, więc

Re: Ile wody wypijacie w ciągu dnia?

małej butelki wody co 2 minuty i jak najdłuższym wstrzymywaniu moczu. Nagrodą w konkursie była konsola do gier Wii. (Hasło konkursu brzmiało ?Hold your wee for Wii?, gra słów wee =?siuśki?). Zawodnicy byli bardzo zdeterminowani i długo nie dawali za wygraną. Po dwóch godzinach i niemal 8 litrach wypitej

Re: słodkie wina musujące - białe i czerwone

z mieszanki spirytusu i koncentratu chemicznego o aromacie pomarańczy (wiem, bo pracowałam u tych oszustów). Po drugie: jest obrzydliwe gorzkie a po wypiciu kieliszka tego płynu kac jest większy niż po litrze spirytusu. Wypicie butelki tego płynu "burnarj" kończy się utratą wzroku.

Zasadniczą przyczyną kamicy moczowej jest...

niedostatku objętości wypijanych płynów i wzmożonej ich utraty (spowodowanej np. poceniem się). Objętość płynów, które dorosły człowiek powinien wypić w ciągu doby w warunkach prawidłowych, wynosi około 2,5 litra. Jeśli utrata płynów z potem wzrasta, np. w tropiku, w czasie intensywnego wysiłku fizycznego czy

Re: dieta przeciwstarzeniowa

nadmiarowych litrów płynu tylko niepotrzebnie obciąża nerki i powoduje utratę cennych mikroelementów. Czy nikt naprawdę nie słyszał o zjawisku "water intoxication"? Poguglajcie. W dzienną porcję wody jak najbardziej wliczają się wszelkie zupy, soki owocowe i warzywne, soczyste owoce, herbata

Re: Co za posrany dzień...

Sól stołowa: płaską łyżeczkę od herbaty Cukier: osiem płaskich łyżeczek od herbaty Woda: jeden litr Ilość: Powinna odpowiadać mniej więcej utracie płynu. Podawać około jednej szklanki roztworu po każdym wypróżnieniu, a małym dzieciom połowę (Niemowlętom podawać roztwór łyżeczką). POZWÓL DZIECKU PIĆ

Re: biegunka:nifuroksazyd, czy smecta?..

może i dobre (skuteczne), ale jeśli w smaku okropne, ...które dziecię to wypije...???? łyżeczkę , dwie...? a jak jest utrata płynów z wymiotami czy biegunką, to trzeba litry!!!!

Uszczelka pod głowicą?

Witam W moim golfie ubywa płynu chłodniczego ok 2 litry na 2 dni. Gdy samochód jest rozgrzany po otwarciu zbiorniczka wyrównawczego płyn chłodniczy wywala pod dużym ciśnieniem. Samochód nie kopci, nie czuć utraty mocy, brak śladów płynu w oleju, jedyne objawy to wysokie ciśnienie płynu

Re: odżywki białkowe

10-15 gram węglowodanów. W całej porcji. Czyli musisz doliczyć i ten preaprat białkowy (niektóre mają nawet sporo cukru) i mleko. > woda- czy jeśli wypije jej za mało (ok 1l) czy to może spowolnić tempo utraty > wagi? 1l to nie jest jeszcze tragedia. Jeżeli pijesz około 1,5 litra płynów w

ja znalazłam taką informację

. Sód ma zdolność wiązania wody i w ten sposób jego obecność zapobiega jej nadmiernej utracie. Ustalono, że 8 g sodu wiąże aż 1 litr wody. Wielu Amerykanów stosuje się do zaleceń niektórych żywieniowców i wypija codziennie 3 l czystej wody, łącznie więc przyjmuje jej znacznie więcej, co najmniej 4

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!