Wszystko o:

pestki z dyni

Paulina Zduniak

Zamiast suplementów postaw na pestki dyni!

Zamiast suplementów postaw na pestki dyni!

Dyniowe pestki to nie tylko smaczna przekąska. Dostarczą nam także wielu cennych minerałów, m.in.: cynku, który zadba o kondycję skóry i włosów, magnezu i potasu niezbędnych dla prawidłowej pracy układu nerwowego, a także fosforu odpowiedzialnego za budowę kości i zębów.

Olej z pestek dyni - "zielone złoto" dla pięknej skóry i zdrowej prostaty

Po dyniowy olej mogą z powodzeniem sięgać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Paniom przyda się zwłaszcza w zmaganiach z nadmiernie przesuszoną skórą, zmarszczkami czy rozstępami. Z kolei w przypadku panów bywa pomocny w zapobieganiu wystąpienia przerostu prostaty.

Dynia: nie tylko na Halloween!

Miąższ i pestki dyni to prawdziwe skarby dla zdrowia. Wspierają mózg, poprawiają płodność i libido, dodają urody. Zalet jest znacznie więcej. Niektórzy nie doceniają dyni i uważają, że to mdłe warzywo, z którego niczego ciekawego zrobić się nie da. Czyżby?

Cukinia - potencjał zdrowotny i kulinarny. Dowiedz się, dlaczego cukinia podbija nasze kuchnie

Cukinia - potencjał zdrowotny i kulinarny. Dowiedz się, dlaczego cukinia podbija nasze kuchnie

łatwo na przykład kapusta, o której możesz poczytać tutaj). Cukinia i choroby Nowotwory Świeże pestki dyni mają w sobie kukurbitacynę, związek o charakterze przeciwnowotworowym i przeciwrobaczym. Więcej o ich właściwościach dowiesz się z artykułu "Zamiast suplementów postaw na pestki dyni!"

Kwasy omega-3 - rybie bogactwo. Po co nam omega-3 i gdzie ich szukać?

Kwasy omega-3 - rybie bogactwo. Po co nam omega-3 i gdzie ich szukać?

wszystkim: tłuste ryby morskie ( łosoś , dorsz , halibut , śledź, tuńczyk , sardynki, makrela , włócznik, pstrąg), owoce morza (krewetki, małże, ostrygi), siemię lniane , nasiona chia , orzechy włoskie, pestki dyni, oleje roślinne (lniany, arachidowy, rzepakowy, z nasion chia). Kwasy ω-3 można

10 najzdrowszych WARZYW, których nie może zabraknąć w twojej diecie [ranking subiektywny]

10 najzdrowszych WARZYW, których nie może zabraknąć w twojej diecie [ranking subiektywny]

- witaminowa rekordzistka. Który kolor najlepszy? Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii Kapsaicyna, ogień prosto z natury W dyni zdrowe jest całe wnętrze: i delikatny w smaku, pomarańczowy miąższ, i płaskie, oliwkowozielone pestki, z których można przygotować

Lizyna - zregeneruje mięśnie i pozbędzie się opryszczki. Po co nam lizyna i gdzie jej szukać?

Lizyna - zregeneruje mięśnie i pozbędzie się opryszczki. Po co nam lizyna i gdzie jej szukać?

, soja, pestki dyni, jajka, groch, soczewica, fasola czerwona, ciecierzyca (cieciorka), fasola biała, amarantus , komosa ryżowa (quinoa) . Dużo lizyny zawiera również mało znane w Polsce warzywo strączkowe o nazwie łust głąbigroszek (fasola goa). Lizynę można dostarczać organizmowi przez suplementy

Białko: TAK, mięso: NIE? To da się zrobić. 9 produktów, które pomogą go dostarczyć

Białko: TAK, mięso: NIE? To da się zrobić. 9 produktów, które pomogą go dostarczyć

ziemnych, białko stanowi około 25% ich masy. A to nie wszystko. Pestki dyni to cenne uzupełnienie diety, pełne witamin i minerałów. Dla przykładu 100 gramów łuskanych nasion (mniej więcej 10 łyżek) dostarczy nam blisko 180% dziennej dawki fosforu , który - podobnie do wapnia - dba o nasze kości i zęby

Przygotowujesz dynię na Halloween? Nie wyrzucaj środka! To prawdziwe skarby dla zdrowia

Przygotowujesz dynię na Halloween? Nie wyrzucaj środka! To prawdziwe skarby dla zdrowia

Pestki z dyni

Ile można bezpiecznie zjeść w dziennej porcji pestek z dyni, tak by sobie nie zaszkodzić? Nie ma określonych zaleceń co do ilości pestek dyni. Jednak warto wziąć pod uwagę kilka wiadomości na temat pestek dyni: - mają wysoką gęstość odżywczą, to do dobre źródło białka - jedna łyżka pestek dyni

Mam niedowagę: jak przytyć?

, nabiał), tłuszcze nienasycone (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, lniany, orzechy i migdały, pestki słonecznika i dyni) oraz węglowodany złożone ( ryż, makaron, kasza, pieczywo pełnoziarniste) zapewnią nam zdrowe przyrosty masy ciała. Zbyt duża ilość tłuszczów nasyconych lub węglowodanów prostych negatywnie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: łuskanie pestek dyni

no tak, słusznie, żadna różnica, musiałam niedoczytać bene_gesserit napisała: > Przecież wszystko jedno, czy zlinkowanym sposobem łupie się pestki kupione czy > wydłubane z dyni. >

Re: łuskanie pestek dyni

Przecież wszystko jedno, czy zlinkowanym sposobem łupie się pestki kupione czy wydłubane z dyni. -- Żona pierze, gotuje, sprząta, robi zakupy i opiekuje się dziećmi, mąż wbija gwoździe, pilnuje domostwa przed niedźwiedziami i zombie oraz zdobywa żywność na polowaniu.

łuskanie pestek dyni

czy znacie jakiś sposób na szybkie i komfortowe łuskanie pestek dyni? szkoda mi wyrzucać milionów pestek z dyniek przerabianych na zupy, wolałabym je obłuskać i przerobić na makrobiotyczne przekąski ;-)

Re: łuskanie pestek dyni

Mi się nigdy nie chciało łupać pestek dyni - kupuję obrane (jestem wielką miłośniczką pestek prażonych z różnymi przyprawami). Ale google ma na to sposoby: www.wikihow.com/Shell-Pumpkin-Seeds - ciekawe. Myślę

Re: łuskanie pestek dyni

bene, mnie nie chodzi o pestki kupowane, tylko przetwarzane, nie chcę wyrzucać pestek z dyniek, które skończyły jako zupy.

Re: łuskanie pestek dyni

Ja lekko przesuszam i wsypuje do miski - kto chce i ma samozaparcie (czyt.: wyłącznie i okresowo M) - bierze, łupie i spożywa. Chetnie poznam pomysl na ww szybkie i komfortowe luskanie :) -- Nigdy sie nie tłumacz - przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą - M. Twain Co należy

Pestki dyni spalily mi jezyk

Jak to możliwe, że pestki z dyni wręcz oparzyły mi język chemicznie?! Dynia makaronowa. Ilość pestek: ok. 1/2 szklanki, w trakcie jedzenia, gdzieś w połowie, silne szczypanie, potem ból. Trzeba było przerwać. Potem język bolał mnie przez dwa dni , czubek bardzo. Nie pierwszy raz jem takie pestki i

Re: NIE łuskane,prażone, solone pestki dyni.

Mamy inne wyszukiwarki? Proszę, jeden z pierwszych linków: www.arabskie.pl/pl/p/Pestki-dyni-prazone-Al-Samir,-300-g/556 Drugi:

Re: NIE łuskane,prażone, solone pestki dyni.

lidziok napisał(a): > Znajomy przywozi mi z Austrii nie łuskane, solone i prażone pestki dyni. ciekawość, co dalej? -- "leben und leben lassen"

NIE łuskane,prażone, solone pestki dyni.

Znajomy przywozi mi z Austrii nie łuskane, solone i prażone pestki dyni. Gdzie kupie je w Pl? Szukałam już chyba wszedzie i nic. Są ale już bez łuski a takie mnie nie interesują. Moze gdzieś przez internet? Pomocy !

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!