Wszystko o:

podwyższony cholesterol

Eliza Dolecka

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to zazwyczaj za mało

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to zazwyczaj za mało

Podwyższony cholesterol to problem ponad 60% Polaków. Główni winowajcy to niewłaściwa dieta i geny. Nie oznacza to jednak, że wystarczy wprowadzić zmiany do menu, by wszystko wróciło do normy. Nieprawdziwy jest też pogląd, że nic się nie da zrobić, gdy problem jest dziedziczny. Znamy 5 pogromców cholesterolu, których nie znajdziesz w kuchni, a działają i przynajmniej niektórzy powinni ci się spodobać. Można dbać o zdrowie z przyjemnością!

Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

Niemal 20 mln Polaków ma podwyższony cholesterol, a 60 proc. z nich nie widzi problemu. Mimo ogromnego ryzyka wystąpienia poważnych chorób układu krążenia nie potrafimy zmienić stylu życia. A czasem wystarczy bardzo niewiele np. wprowadzając do diety tzw. sterole roślinne. Czym są sterole, gdzie należy ich szukać i dlaczego, to takie ważne by znalazły się w diecie osób, nie tylko wysokim LDL.

Cholesterol HDL - dobry cholesterol na straży tętnic

Cholesterol HDL jest uważany za "dobry" cholesterol - dlaczego? Jakie stężenie cholesterolu HDL jest prawidłowe i co robić, żeby je osiągnąć?

Cholesterol LDL. "Złe" oblicze cholesterolu, które ma swoje plusy

Cholesterol LDL. "Złe" oblicze cholesterolu, które ma swoje plusy

Cholesterol to, najprościej rzecz ujmując, całkowita ilość tłuszczu we krwi. Jeśli jego poziom jest nieprawidłowy, naczynia krwionośne obrastają w tłuszcz, co może prowadzić do poważnych chorób. Cholesterol nie rozpuszcza się we krwi samodzielnie, potrzebuje pomocy specjalnych białek. Wykorzystuje

Cholesterol normy

Cholesterol normy

Dołącz do nas na Facebooku! Cholesterol obecny jest przede wszystkim w tkankach i osoczu krwi. Najczęściej występuje w postaci wolnej oraz zestryfikowanej długołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi. Jego całkowite stężenie u zdrowej osoby nie powinno przekraczać 150-200 g. (Poziom podwyższony: 200-250

Hiperlipidemia

Hiperlipidemia

Objawy - nie daje objawów, dopóki nie wywoła groźnych chorób układu krążenia Przyczyny Dieta bogata w tłuszcze lub problemy z przemianą materii powodują wysokie stężenie lipidów we krwi, co uszkadza ściany naczyń i prowadzi do miażdżycy . Czynniki ryzyka Skłonności genetyczne, dieta bogata w tłuszc

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

zaleci inaczej). Jedni pogromcy utrudniają wchłanianie cholesterolu z pożywienia, inni wyganiają go z organizmu, jeszcze inni wpływają na różne procesy metaboliczne, pozwalające kontrolować jego poziom. Czas ich poznać lepiej. Czytaj także: Za niski cholesterol całkowity - co robić? Podwyższony

Obniżamy poziom cholesterolu. Nie wystarczy inna dieta

Obniżamy poziom cholesterolu. Nie wystarczy inna dieta

zdarzają się między laboratoriami, co wynika choćby z różnej czułości odczynników, a interpretację trzeba zostawić lekarzowi. Całkowite stężenie (cholesterol całkowity) u zdrowej osoby nie powinno przekraczać 150-200 g. poziom podwyższony: 200-250 mg/dl (5,1-6,5 mmol/l); poziom znacznie podwyższony: >

Niski cholesterol, podwyższony DHEA

Zrobiłem badania hormonów. Oprócz niskiego poziomu testosteronu (w dolnej granicy normy) wyszedł mi podwyższony wynik badań DHEA 29,04 ng/ml (norma 1,80-12,50). Następnie zrobiłem kolejne badanie hormonów nadnerczy i DHEA-S04 jest w normie - wynosi 203,20 ug/dl (norma 139,70-484,40) oraz

Podwyższenie trójglicerydów

Dzień dobry Państwu, bardzo proszę o metodę leczenia, ponieważ mam od dłuższego czasu trójglicerydy mocno podwyższone 360. Jak się zbadałem to lekarz mnie wystraszył, że koniecznie muszę zmniejszyć ten stan trójglicerydów. Mieszkam we Wrocławiu i rejestracja jest dopiero na listopad. Biorę

Zbyt niski cholesterol całkowity?

Mam za mały cholesterol całkowity tylko 120. Jak mogę go podwyższyć? co to oznacza? Mam 56lat i jestem po operacji niedoczynność tarczycy. Mam bóle głowy i drżenie rąk. Byłem u lekarza, ale nie dała mi wyraźnej odpowiedzi co mam robić. Proszę o podpowiedź.Jest to niskie stężenie jednak w granicach

Dieta a cholesterol

Zawsze miałam wysoki poziom cholesterolu. Po ostatnich badaniach jakie wykonałam norma 190 a u mnie 230. Trochę mnie to martwi, ponieważ staram się zdrowo odżywiać, dużo się ruszam... Myślę, że to wina jakiś rodzinnych tendencji do podwyższonego poziomu cholesterolu oraz tego, że od dziecka mam

Podwyższony poziom siarczanu DHEA

hormonalne i jakie były wyniki jak również czy występują jakieś objawy. Bez tych informacji nie ma możliwości zdiagnozowania przyczyny podwyższonego stężenia DHEA.DHEA jest to hormon produkowany z cholesterolu przez nadnercza. Może dochodzić do jego podwyższenia w przypadku guzów nadnercza, wrodzonego

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Podwyższony cholesterol

Mam podwyższony cholesterol, od ok. miesiąca staram się jeść inaczej, zdarza mi się zjeść coś 'zabronionego'. Głównie jem duszonego/parowanego indyka i kurczaka, bardzo mało tłuszczu zwierzęcego. Do tego ryby: halibut, łosoś i miecznik. Powoli zaczyna wychodzić mi to bokiem i słabo mi się robi na

Re: Podwyższony cholesterol

moniakociara napisała: > , mam nadzieję, że podrzucicie jakieś wasze sprawdzone > i smaczne przepisy na podwyższony cholesterol. ja nie lekarz. -- "leben und leben lassen"

Re: Podwyższony cholesterol

Podwyzszony!Dropdzy lekazrze internetowi. Normy dla stężenia cholesterolu całkowitego (TC ? ang. total cholesterol) we krwi są następujące : Norma: < 200 mg/dl (< 5,2 mmol/l), Poziom podwyższony: 200?250 mg/dl (5,1?6,5 mmol/l), Poziom znacznie podwyższony: > 250 mg/dl (>6,5 mmol

Re: Podwyższony cholesterol

Jak kilka osób wspomniało, to nie jest podwyższony cholesterol. Nie tak naprawdę. Tym bardziej więc, imho, nie zbijesz go dietą. Kup w aptece / sklepie zielarskim Cholesteran albo inny preparat z wyciągiem z czerwonego ryżu. Produkt naturalny, można go w każdej chwili odstawić, poleciła mi go

Re: Podwyższony cholesterol

> Daj spokój, to nie jest podwyższony cholesterol. Dokładnie, 209 to poziom nieznacznie powyżej normy. Możesz starać się jeść zdrowiej niż wcześniej, ale nie popadaj w paranoję. Jeśli raz czy dwa razy w tygodniu zjesz na obiad coś innego niż kurczak na parze, świat się nie zawali. -- "See

Re: Podwyższony cholesterol

olivkah napisała: > Dwa nowe doniesienia ze świata: mamy miliony! -- "leben und leben lassen"

Re: Podwyższony cholesterol

Jak niewiele to polecam Profichol albo Cholesterol Herbapolu:) -- "Przedkładaj wiele małych przyjemności nad niewiele wielkich"

Re: Podwyższony cholesterol

Dwa nowe doniesienia ze świata: wstrzymano badanie nad nowym lekiem, który zmniejszał znacznie poziom "złego" cholesterolu i zwiększał poziom "dobrego". Efekt? Żaden. Nie odnotowano żadnego wpływu ani na choroby serca, ani na liczbę zgonów.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!