Wszystko o:

polifenole

mmr

Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

Słodka, zdrowa, o przyjemnej konsystencji. Tak, to ona, śliwka suszona, owoc, którego nie powinno zabraknąć w codziennym jadłospisie. Podobno śliwki suszone nie cieszą się wśród Polaków powodzeniem. Wielka szkoda!

Śliwka na trawienie, cerę, miażdżycę. Wystarczą trzy śliwki dziennie!

Śliwki świeże, suszone, kompot ze śliwek, sok śliwkowy, powidła węgierkowe... Śliwka jest wszędzie - czy wiesz, jak pozytywny wpływ wywiera na twój organizm?

Jagody ACAI - żyła złota?

Jagody acai jeszcze do niedawna znane były tylko mieszkańcom Ameryki Południowej. Obecnie to jeden z najmodniejszych owoców na świecie. Przypisuje im się wiele dobroczynnych właściwości dietetycznych i zdrowotnych. Czy słusznie?

Pestką w nowotwór?

Pestką w nowotwór?

leczeniu. Bardzo ważną grupę fitozwiązków stanowią polifenole. Dotychczas zidentyfikowano ponad 10 tys. tego typu związków, ale ich rola ochronna w roślinach nie została do końca poznana. Od ich ilości i jakości zależą właściwości pokarmów roślinnych oraz ich działanie profilaktyczne i lecznicze. Badania

Masło shea - do skóry przesuszonej i opalania

Masło shea - do skóry przesuszonej i opalania

przesuszonej i wrażliwej   Dzięki wysokiej zawartości kwasu oleinowego masło shea doskonale odżywia i zmiękcza skórę, zapobiegając jej przesuszaniu. Jednocześnie jest bogate w polifenole, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, pomocne m.in. przy stanach zapalnych, łuszczycy oraz

10 cytatów na zdrowie!

10 cytatów na zdrowie!

na zdrowie alkoholu pitego w umiarkowanych ilościach (szczególnie bogatego w polifenole czerwonego wina), jednak długookresowe skutki zazwyczaj nie są takie, jakich sobie życzymy wznosząc toast „na zdrowie”. Pamiętajmy, że alkohol jest wysokokaloryczny – mimo to nie zaspokaja

Zielona herbata - pić czy nie?

Zielona herbata - pić czy nie?

polifenole Zielona herbata, podobnie jak wiele innych roślin, zawiera polifenole - organiczne związki, które słyną z silnego działania przeciwutleniającego. W zielonej herbacie występuje galusan epigallokatechiny-3 (EGCG). Przeciwutleniacze wzmacniają odporność komórek, chroniąc je przed niepożądanymi

JABŁKA - 10 powodów, dla których warto je jeść

JABŁKA - 10 powodów, dla których warto je jeść

, choroby serca, nowotwory, cukrzyca. Wśród uznanych antyoksydantów z pewnością warto wymienić witaminę A i C, polifenole (w tym flawonoidy), a nawet minerały (cynk, selen). Wszystkie znajdziesz w jabłkach. Chociaż na pewno są lepsze źródła wymienionych witamin czy minerałów, w jabłku te przeciwutleniacze

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększyć libido i sprawność seksualną?

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększyć libido i sprawność seksualną?

;. Jednorazowa dawka optymalna to 1 do 2 kieliszków. Taka ilość pozwoli ci się zrelaksować, odprężyć, a zawarte w niej polifenole zadbają o stan tętnic, zwiększając przepływ krwi do genitaliów. Nie wahaj się, sięgać po tę optymalną dawkę dzień w dzień: systematyczność jedynie wzmocni efekt. Badania ekspertów z

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Kleszcz i antybiotyk - pilne

Proponuję pić herbatkę z czystka, chroni przed boleriozą a w przypadku boleriozy polifenole zawarte w czystku powodują że bakteria boleriozy jest nie aktywna.

Re: Naturalne kosmetyki

Moim sprawdzonym kosmetykiem - peelingiem - jest kawa. Fusy z kawy, które pozostają po jej zaparzeniu doskonale nadają się na peeling do całego ciała, ale również do twarzy. Po takim zabiegu smaruję skórę oliwą z oliwek bogatą w składniki mineralne, witaminy, polifenole i flawonoidy - czyli

Re: ##########NASZE CHOROBY############

fenolowy wykazuje - dodał. Zespół, który to ustalił, zasłynął w 2009 roku poradą, aby w trosce o własne serce pić kakao i czerwone wino, ponieważ obecne tam przeciwutleniacze, czyli polifenole, zapobiegające nadmiernemu uszkadzaniu komórek przez wolne rodniki. -- Ulubione:

Re: Polifenole są dobre.

tatakazik napisał: > Wspaniałe korzyści, a jakie skutki? Skutki??? Ewidentna poprawa zdrowia,.. -- ????? ???? , ???? ??? ????

Re: Polifenole są dobre.

Hmmmmm.... W zasadzie masz rację, spójrzmy na to jednak z innej strony.... Czy brak np: żelaza jest groźny dla zdrowia? tak/nie? a czy nadmiar tegoż jest groźny? tak/nie? No właśnie i co teraz z tą dylematą? Nie nadużywałbym stwierdzenia: "Ewidentna poprawa zdrowia" To wymaga naprawdę log

Re: Polifenole są dobre.

obniżają poziom LDL i trójglicerydów obniżają poziom glukozy we krwi wzmacniają naczynia krwionośne i hamują proces arteriosklerozy wpływają na prawidłową krzepliwość krwi działają przeciwbakteryjnie, szczególnie hamują rozwój S.mutans w jamie ustnej poprawiają kondycję skóry przez obniżanie k

Re: Polifenole są dobre.

Człowiekowi jak coś dolega ,to napierw idzie do lekarza..robi odpowiednie badania i wtedy widzi czy mu czegoś brak czy nie....Brak żelaza jest może nie tyle grożny, co świadczy jednak o pewnych zabyrzeniach funkcjonowania organizmu,,przewlekły niedobór prowadzi do anemii. Ale nie w tym rzecz..zak

Re: Polifenole są dobre.

dobre pytanie...... Ja wymiękam!!! mam rozległą wiedzę na temat suplementacji, chemii organicznej, biochemii, fizyki molekularnej, matematyki i wielu innych dziedzin. Tak jakoś wyszło ale wymiękam przy Waszych wypowiedziach - są dla mnie zbyt zawiłe i za trudne! nie zaryzykuję wypowiedzi po prostu,

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!