Wszystko o:

poprawienie krążenia

eska

Sauna - co ci to da? Zalety korzystania z sauny

Sauna - co ci to da? Zalety korzystania z sauny

Sucha, mokra, parowa, na podczerwień... Dla zdrowia, urody, lepszego samopoczucia... Sauna poprawi krążenie, odporność, pomoże oczyścić skórę, ale uwaga: ważny jest jej rodzaj, a także pewność, że akurat tobie nie zaszkodzi.Dowiedz się więcej na temat zalet korzystania z sauny.

Zimne dłonie bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Oziębienie kończyn należy do powszechnie bagatelizowanych problemów, szczególnie u osób, które zdają się mieć "taką urodę". Tymczasem może świadczyć o kłopotach z układem krążenia, tarczycą, z nerkami, kręgosłupem, o chorobie ogólnoustrojowej... Sprawę trzeba wyjaśnić z lekarzem, a jeśli okaże się, że "to nic takiego", warto skorzystać z naszych podpowiedzi, jak skutecznie rozgrzać stopy i dłonie. To może być bardzo przyjemne i wyraźnie poprawić jakość życia

Lecz się miodem

Chociaż miód kojarzony jest przede wszystkim jako sojusznik w walce z przeziębieniem, ma zdecydowanie więcej zalet. Nakarmi mózg, wspomoże układ krążenia, poprawi apetyt, a zarazem nie powinien doprowadzić do nadwagi. Jest uznanym afrodyzjakiem, przeznaczonym do użytku wewnętrznego i zewnętrznego... Dobierz odpowiedni do swoich potrzeb.

Automasaż - przyjemność i zdrowie

Automasaż - przyjemność i zdrowie

. Poprawia się krążenie krwi, lepiej zostają zaopatrzone w tlen wszystkie narządy, co korzystnie wpływa na ich pracę. Zwiększa się także przepływ limfy, dzięki czemu szybciej wydalane są z organizmu toksyny. To z kolei korzystnie działa na nasz układ odpornościowy. Ponadto masaż wpływa na zwiększenie

Zdrowie czeka poza domem. Aktywność fizyczna zimą niestraszna

Zdrowie czeka poza domem. Aktywność fizyczna zimą niestraszna

poprawić krążenie, dotlenić odpowiednio komórki i dostarczyć organizmowi więcej energii. Jak podaje naukowy magazyn Environmental Science and Technology badania zespołu z Peninsula College of Medicine and Dentistry potwierdziły, że aktywność fizyczna podejmowana na zewnątrz ma przewagę nad ćwiczeniami w

Ablacja nerwu trzewnego - innowacyjna metoda leczenia niewydolności serca

Ablacja nerwu trzewnego - innowacyjna metoda leczenia niewydolności serca

odciążenia serca , a co za tym idzie - zredukować jego niewydolność, czyli uratować życie chorego i znacznie poprawić jego jakość. Niewydolność serca to choroba, która dotyka dziś około 700-800 tysięcy Polaków. Dotychczas mogli oni pokładać nadzieję jedynie w farmakologii i przeszczepie serca, operacji

Narty biegowe - sport dla każdego?

Narty biegowe - sport dla każdego?

układu krążenia , problemy z nadciśnieniem tętniczym, chorobą wieńcową ), masz tendencje to łapania ostrych infekcji lub walczysz z nowotworem, koniecznie skonsultuj się z lekarzem zanim rozpoczniesz jakikolwiek trening. Zachowaj też ostrożność jeśli koślawisz stopy, lub jesteś świadomy innych

Niewydolność serca - epidemia XXI wieku. Nie tylko przeszczep może uratować życie

Niewydolność serca - epidemia XXI wieku. Nie tylko przeszczep może uratować życie

Codzienne bóle stóp

wypróbowałam już te na poprawienie krążenia, maść końską, z czarciego pazura, żele dla sportowców. Nie wiem czy udać się jeszcze do innego ortopedy? Nie mam niestety możliwości udać się do ortopedy sportowego. Nie bardzo wiem gdzie szukać pomocy.Pierwszym i podstawowym elementem leczenia płaskostopia jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

jak poprawić krążenie

od lat mam problemy z krążeniem jednakże diagnostyka serca póki co nie dała jasnej przyczyny co do tego ale jak robią się upały źle sypiam i puchną mi kostki - co można zrobić ( biorę leki na ciśnienie i cholesterol )

Re: urodziłam dziecko i gorrrrąąąąąąąąco mi:/

Poprawiło Ci się krążenie obwodowe w trakcie ciąży i tak już zostało. To normalne.

Re: Jak poprawić krążenie?

święta racja- alkohol silnie rozgrzewa. kiedyś leciałam samolotem i na pokładzie było jak w lodówce brrr...facet siedzący koło mnie podał mi wódkę żołądkową. poczetkowo myślałam że chce mnie upić, jednak to mnie naprawde rozgrzało! nie uwierzyłabym dopóki nie doswiadczyłabym tego na własnej skór

Jak poprawić krążenie?

Zaczęły się pierwsze jesienne chłody,a ja znowu lodowate ręce i stopy,ciągle mi zimno,śpię w skarpetach,a mąż się ze mnie śmieje,bo on w samych slipach. Macie jakies patenty na rozgrzanie organizmu?Może jakieś rozgrzewające herbatki?Od czegos muszę zacząć...

Re: Przekonajcie mnie ze sport to zdrowie...

> Masz rację, że ciało ma termin wazności. Ale chyba nie znajdziesz badań, że ludzie lubiący sport mają je w gorszym stanie. Ale znajdziesz badania, że mają w dobrym stanie normy wydolnościowe, układ krążenia i parametry krwi. znajdziesz badania (nie pamiętam czyje, ale jak poszukasz to

Re: Zdrowy tryb życia?

Dla ciebie nie ma ale tak ogólenie pojęcie istnieje i ma się dobrze. Pani palaczka dzięki ruchowi poprawi sobie krążenie, umięsnienie, samopoczucie... Lista chorób na które zapadamy nie ogranicza się do tych wywołanych nikotyną. Może mieć choćby stany depresyjne i zalecenie aktywności aby podnieść

Re: Rower to jest to....

Witam, zaliczyłam 17-minutową przejażdżkę, poprawiłam krążenie i kondycję. Jest przyjemnie na dworze, ptaszki śpiewają weselej, czuć wiosnę. Pozdrawiam serdecznie i zachęcam do tej formy wypoczynku:-)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!