Wszystko o:

poprawienie pamięci

PAZ/materiały prasowe

Dieta MIND - poprawi pamięć i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera

Dieta MIND - poprawi pamięć i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera

Od lat wiadomo, że odpowiednio dobrane menu może wspomóc walkę z różnymi dolegliwościami, w tym m.in. nadciśnieniem tętniczym. Najnowsze doniesienia z badań sugerują jednak, że właściwa dieta może również poprawić naszą pamięć, a nawet - w istotnym stopniu - obniżyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. Dieta ta nosi nazwę MIND. Co warto o niej wiedzieć?

Jak poprawić pamięć

Z najnowszych badań wynika, że przed wkuwaniem do egzaminu warto łykać tabletki z szałwią i dobrze się wyspać. A w trakcie nauki - śpiewać

Historyczna chwila: naukowcy wszczepili 20 ochotnikom protezy pamięci do mózgu. Tak chcą leczyć wiele chorób

Naukowcy z University of Southern California wszczepili 20 osobom implant mózgowy mający poprawić ich pamięć. W przyszłości badacze chcą wykorzystywać tę metodę m.in. do leczenia padaczki, alzheimera i wad wzroku.

Zaburzenia pamięci

Zaburzenia pamięci

. Prawa, zajmująca się twórczością, intuicją znajduje obrazy, odpowiadające treściom zebranym przez lewą półkulę. Obrazy te zostają przesłane z powrotem do lewej półkuli - dzięki temu wydobywamy z pamięci zdarzenia. Jeśli zaczyna nam to sprawiać trudności, poprawmy współpracę obu półkul, wykonując proste

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

, że owoce figowca mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Błonnik, oprócz pozytywnego wpływu na układ pokarmowy, sprzyja również obniżeniu "złego" cholesterolu oraz poprawieniu pracy układu krwionośnego. Zawarty w figach potas może być pomocny przy zwalczeniu nadciśnienia. Magnez

Stymulacja przezczaszkowa - innowacyjna metoda leczenia depresji

Stymulacja przezczaszkowa - innowacyjna metoda leczenia depresji

farmakologiczne - twierdzi Michael Weisend, neurolog z Wright State Research Institute. Naukowcy uważają, że użycie mikroprądów nadaje się do stymulowania mózgu w celu poprawy skupienia, pamięci, szybkości uczenia i zdolności matematycznych. Metoda tDCS - na czym to polega? Dość enigmatyczny skrót metody niewiele

Zespół Korsakowa (choroba Korsakowa, psychoza Korsakowa)

Zespół Korsakowa (choroba Korsakowa, psychoza Korsakowa)

pokarmowym. Zespół Korsakowa - objawy Najbardziej typowym objawem zespołu Korsakowa są duże problemy z pamięcią. Chorzy maja spore kłopoty z zapamiętywaniem bieżących wydarzeń, wspomnienia z przeszłości, tj. sprzed schorzenia, zazwyczaj pozostają w niezmienionej formie. Niejednokrotnie są zdezorientowani

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

funkcjonowanie mózgu. Cynk uczestniczy w produkcji tzw. prostaglandyn, grupy hormonów, które odpowiadają m.in. za regulację ciśnienia krwi oraz prawidłowy rytm serca. Natomiast miedź ma działanie przeciwbakteryjne. Śledź poprawi ci samopoczucie, ale... Jedzenie śledzi poprawia pamięć i koncentrację, sprzyja

Czekolada: znakomite źródło magnezu? Znamy co najmniej 5 lepszych, zdrowszych źródeł

Czekolada: znakomite źródło magnezu? Znamy co najmniej 5 lepszych, zdrowszych źródeł

Stres, a biofeedback

Od jakiegoś czasu żyję w ciągłym stresie. Zauważyłam, że coraz więcej rzeczy zapominam. Ktoś kiedyś mi powiedział, że jest taka terapia biofeedback, która pomaga na pracę umysłu. Czy może poprawić też pamięć? Czy można pomoc terapią biofeedback uczniowi (gimnazjum) stresującemu się szkołą i

Niedoczynność tarczycy - odpowiednie leczenie?

Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. Występują jednak objawy zarówno niedoczynności, jak i nadczynności. Moje objawy: senność, zaburzenia pamięci, zaparcia, zaburzenia miesiączkowania, nerwowość, wzmożona potliwość, nietolerancja ciepła, kołatanie serca, męczliwość, osłabienie, utrata masy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Jak poprawić pamięć

Oprócz ćwiczeń na pamięć warto korzystać z gier planszowych i zręcznościowych, ćwiczeń fizycznych i odpowiedniej diety. Więcej na temat wspomagania pamięci znajdziesz w artykule:

Poprawienie pamięci.

Dzień dobry Pani, czytałem artykuł że odpowiednia dieta, bogata w dobry cholesterol może powodować poprawienie pamięci i na odwrót: zła dieta bogata w zły cholesterol może powodować demencję. Czy to prawda? Na jakim poziomie powinno się utrzymywać HDL, aby długo zachować sprawność umysłową?

Co na poprawienie pamięci?

Co Waszym zdaniem jest lepsze na poprawienie pamięci,lepszą koncentrację,dla 8 letniego dziecka Eye Q czy lecytyna,a może znacie coś jeszcze.W tym roku szkolnym moje dziecko czeka dużo pamięciowej nauki (tabliczka mnożenia,komunia = litania modlitw do wkucia i zaliczenia + wszystkie te

Co na poprawienie pamięci?

Co Waszym zdaniem jest lepsze na poprawienie pamięci,lepszą koncentrację,dla 8 letniego dziecka Eye Q czy lecytyna,a może znacie coś jeszcze.W tym roku szkolnym moje dziecko czeka dużo pamięciowej nauki (tabliczka mnożenia,komunia = litania modlitw do wkucia i zaliczenia + wszystkie te

Re: prezent z napisem "egzemplarz bezpłatny&#

Ło matuuuluuu!!! :D:D A kupiłaś następnie babci tabletki na poprawienie pamięci i kojarzenia? ;) -- 'Bóg zapłać, pradawni bogowie!' by król Julian

Jak poprawić pamięć

Koncentracja, koncentracja + http://www.dlamozgu.pl ćwiczenia na pamięć = sukces ;) Przynajmniej w moim przypadku jest to świetne rozwiązanie. Róbcie sobie ćwiczenia na pamięć, przecież tyle tego jest w sieci itp.

Re: czym w bb poprawić pamięć?

Ja bym powiedziała, że najlepiej pamięć poprawi Ci skuteczne leczenie. Zadbaj o wystarczający wypoczynek, poza tym postaraj się koncentrować nad tym co tu i teraz, możesz się posiłkować notatkami, zapiskami, "przypominajkami" np w telefonie - na początek. Dobrze, że widzisz problem bo

Re: Której ematce pracującej na UoP pracodawca zw

A widzisz, bo tu widocznie mam jeszcze lepiej :) To nie było aż tak dawno żeby nie pamiętać, rychu. Mniej goloneczki jedz, to miażdżyca nie będzie dokuczać i pamięć się poprawi ;) -- --- Sundry: "Chcesz dowcipu, obejrzyj komedię. Chcesz inteligencji, idź do Mensy. To jest forum, tu się tylko

Re: Poprawienie pamięci.

całego układu nerwowego. Jednym z wykładników dobrego funkcjonowania układu nerwowego jest dobra pamięć. Z wieloletnich obserwacji różnych ośrodków badawczych wynika, że im wyższy poziom HDL („dobrego cholesterolu”) tym, lepszy stan pamięci. Naukowcy ustalili także, że istnieje związek

Jak poprawić pamięć

co do ćwiczeń poprawiających koncentrację, warto wspomnieć również o mapowaniu myśli. proces ten usprawnia współpracę obu półkul mózgowych, co w efekcie prowadzi do szybszego i logiczniejszego myślenia, oraz lepszego zapamiętywania informacji... w Polsce metoda ta nie zdobyła jeszcze wielkiej popula

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!