Wszystko o:

poprawienie pamięci

PAZ/materiały prasowe

Dieta MIND - poprawi pamięć i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera

Dieta MIND - poprawi pamięć i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera

Od lat wiadomo, że odpowiednio dobrane menu może wspomóc walkę z różnymi dolegliwościami, w tym m.in. nadciśnieniem tętniczym. Najnowsze doniesienia z badań sugerują jednak, że właściwa dieta może również poprawić naszą pamięć, a nawet - w istotnym stopniu - obniżyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. Dieta ta nosi nazwę MIND. Co warto o niej wiedzieć?

Jak poprawić pamięć

Z najnowszych badań wynika, że przed wkuwaniem do egzaminu warto łykać tabletki z szałwią i dobrze się wyspać. A w trakcie nauki - śpiewać

Historyczna chwila: naukowcy wszczepili 20 ochotnikom protezy pamięci do mózgu. Tak chcą leczyć wiele chorób

Naukowcy z University of Southern California wszczepili 20 osobom implant mózgowy mający poprawić ich pamięć. W przyszłości badacze chcą wykorzystywać tę metodę m.in. do leczenia padaczki, alzheimera i wad wzroku.

Zaburzenia pamięci

Zaburzenia pamięci

. Prawa, zajmująca się twórczością, intuicją znajduje obrazy, odpowiadające treściom zebranym przez lewą półkulę. Obrazy te zostają przesłane z powrotem do lewej półkuli - dzięki temu wydobywamy z pamięci zdarzenia. Jeśli zaczyna nam to sprawiać trudności, poprawmy współpracę obu półkul, wykonując proste

Choroba Alzheimera: przyczyny, objawy, leczenie

Choroba Alzheimera: przyczyny, objawy, leczenie

ogólnej aktywności chorego, w skutek czego pamięć zostaje w niewielkim stopniu poprawiona. Niestety żaden z leków nie opóźnia ani nie zatrzymuje rozwoju choroby. Leczenie objawowe polega na podawaniu preparatów hamujących działanie enzymu rozkładającego acetylocholinę. Podaje się także leki takie jak

Żujesz gumę dłużej niż przez 5-10 minut albo częściej niż dwa razy dziennie? Ekspertka: to bardzo źle

Żujesz gumę dłużej niż przez 5-10 minut albo częściej niż dwa razy dziennie? Ekspertka: to bardzo źle

prosecco ), a ryzyko wystąpienia próchnicy jest mniejsze. Istnieją również teorie, zgodnie z którymi żucie gumy uspokaja i pomaga się skupić, a nawet nieco poprawić pamięć (np. na chwilę przed egzaminem) . Niektórzy wierzą również, że obniża apetyt. Bolesne skutki uboczne Nie oznacza to jednak, że guma

Cyklotymia: przyczyny, objawy, leczenie

Cyklotymia: przyczyny, objawy, leczenie

subdepresji w cyklotymii charakteryzuje się występowaniem: apatii braku motywacji przewlekłego zmęczenia obniżonego libido zaburzeń w przyjmowaniu pokarmów - najczęściej brak apetytu bezsenności kłopotów z koncentracją uwagi i pamięci braku energii poczucia samotności pesymistycznego podejścia ciągłego

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

Figi - egzotyczne owoce dobre na co dzień

, że owoce figowca mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Błonnik, oprócz pozytywnego wpływu na układ pokarmowy, sprzyja również obniżeniu "złego" cholesterolu oraz poprawieniu pracy układu krwionośnego. Zawarty w figach potas może być pomocny przy zwalczeniu nadciśnienia. Magnez

Czekolada: znakomite źródło magnezu? Znamy co najmniej 5 lepszych, zdrowszych źródeł

Czekolada: znakomite źródło magnezu? Znamy co najmniej 5 lepszych, zdrowszych źródeł

Stres, a biofeedback

Od jakiegoś czasu żyję w ciągłym stresie. Zauważyłam, że coraz więcej rzeczy zapominam. Ktoś kiedyś mi powiedział, że jest taka terapia biofeedback, która pomaga na pracę umysłu. Czy może poprawić też pamięć? Czy można pomoc terapią biofeedback uczniowi (gimnazjum) stresującemu się szkołą i

Niedoczynność tarczycy - odpowiednie leczenie?

Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. Występują jednak objawy zarówno niedoczynności, jak i nadczynności. Moje objawy: senność, zaburzenia pamięci, zaparcia, zaburzenia miesiączkowania, nerwowość, wzmożona potliwość, nietolerancja ciepła, kołatanie serca, męczliwość, osłabienie, utrata masy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Jak poprawić pamięć

Oprócz ćwiczeń na pamięć warto korzystać z gier planszowych i zręcznościowych, ćwiczeń fizycznych i odpowiedniej diety. Więcej na temat wspomagania pamięci znajdziesz w artykule:

Poprawienie pamięci.

Dzień dobry Pani, czytałem artykuł że odpowiednia dieta, bogata w dobry cholesterol może powodować poprawienie pamięci i na odwrót: zła dieta bogata w zły cholesterol może powodować demencję. Czy to prawda? Na jakim poziomie powinno się utrzymywać HDL, aby długo zachować sprawność umysłową?

Co na poprawienie pamięci?

Co Waszym zdaniem jest lepsze na poprawienie pamięci,lepszą koncentrację,dla 8 letniego dziecka Eye Q czy lecytyna,a może znacie coś jeszcze.W tym roku szkolnym moje dziecko czeka dużo pamięciowej nauki (tabliczka mnożenia,komunia = litania modlitw do wkucia i zaliczenia + wszystkie te

Co na poprawienie pamięci?

Co Waszym zdaniem jest lepsze na poprawienie pamięci,lepszą koncentrację,dla 8 letniego dziecka Eye Q czy lecytyna,a może znacie coś jeszcze.W tym roku szkolnym moje dziecko czeka dużo pamięciowej nauki (tabliczka mnożenia,komunia = litania modlitw do wkucia i zaliczenia + wszystkie te

Jak poprawić pamięć

Koncentracja, koncentracja + http://www.dlamozgu.pl ćwiczenia na pamięć = sukces ;) Przynajmniej w moim przypadku jest to świetne rozwiązanie. Róbcie sobie ćwiczenia na pamięć, przecież tyle tego jest w sieci itp.

Re: czym w bb poprawić pamięć?

Ja bym powiedziała, że najlepiej pamięć poprawi Ci skuteczne leczenie. Zadbaj o wystarczający wypoczynek, poza tym postaraj się koncentrować nad tym co tu i teraz, możesz się posiłkować notatkami, zapiskami, "przypominajkami" np w telefonie - na początek. Dobrze, że widzisz problem bo

Re: Obrazki w Ciotce

iskrzy_54 napisała: > Idusia wygląda jak moja świętej pamięci chomiczka Jacek w trakcie ucieczki z kl > atki - zawsze zabierała ze sobą podściółkę w mordce. Poprawiłaś mi humor.

Re: prezent z napisem "egzemplarz bezpłatny&#

Ło matuuuluuu!!! :D:D A kupiłaś następnie babci tabletki na poprawienie pamięci i kojarzenia? ;) -- 'Bóg zapłać, pradawni bogowie!' by król Julian

Re: Poprawienie pamięci.

całego układu nerwowego. Jednym z wykładników dobrego funkcjonowania układu nerwowego jest dobra pamięć. Z wieloletnich obserwacji różnych ośrodków badawczych wynika, że im wyższy poziom HDL („dobrego cholesterolu”) tym, lepszy stan pamięci. Naukowcy ustalili także, że istnieje związek

Re: Jak poprawić pamięć

Często stosuję metodę skojarzeń,zakładek i wierszyków do poprawienia swojej pamięci,są to świetne techniki,naprawdę poprawiają pamięć,uważam,że powinni tych metod nauki uczyć w szkołach.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!