Wszystko o:

potrawy z kaszy jaglanej

eska

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

Bób, fasolka szparagowa, wkrótce zielony groszek... Strączki świeże, zielone, pyszne. Ten, kto wierzy, że ich rola to przede wszystkim produkcja gazów w jelitach, grubo się myli. Jedz i dbaj o zdrowie.

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy to obecnie bardzo popularny zamiennik tradycyjnego pieczywa. Dostępny w większości sklepów, jednak wiele osób przyrządza go samodzielnie. To dosyć trudna procedura, gdyż mąka bezglutenowe z reguły trudniej wyrasta i jest bardzo miałka. Jednak efekt końcowy działa zazwyczaj mobilizująco, gdyż chleb bezglutenowy domowej roboty jest zdrowszy od tego ze sklepu, a dodatkowo lepiej smakuje.

Obniża ciśnienie, jest prosta i nie ma efektów ubocznych. Dieta DASH kolejny raz pokonała wszystkie inne diety

Amerykański magazyn "U.S. News & World Report" wziął pod lupę 38 diet i po raz kolejny za najlepszą dietę zeszłego roku uznał DASH. Wyjaśniamy, czemu jest taka świetna i jak wprowadzić ją w życie.

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

niektórych składników z pożywienia. Warto zapoznać się z ulotką i sprawdzić, jakich połączeń potraw należy unikać w przypadku brania lekarstw lub jak zabezpieczyć organizm przed ewentualnymi niedoborami. Osoby starsze tracą więcej wody niż osoby młode, ponadto u wielu z nich występuje niechęć do picia, z

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

aminokwas, który bierze udział w wytwarzaniu serotoniny, tzw. hormonu szczęścia. Jest też dobrym źródłem białka.Kasza jaglana wygrywa z innymi kaszami w kategorii zawartości soli mineralnych, np. krzemionki, która dobrze wpływa na włosy, skórę i paznokcie, a także w zawartości witamin B1, B2, B6 oraz żelaza

Wszystko o kaszy

Wszystko o kaszy

przypadku kasz gruboziarnistych (gryczana, jaglana, pęczak) polerowane, a w przypadku drobniejszych gatunków, takich jak np. mazurska, wiejska, perłowa, krakowska - ponadto łamane (czyli fachowo - śrutowane). Z najdrobniej zmielonych ziaren otrzymuje się kaszkę manną i kukurydzianą. Kiedy kasze poddane

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

ostatnie grupy są także źródłem węglowodanów. Zdrowym wyborem będzie spożywanie potraw nietłustych z wyżej wymienionych produktów mięsnych lub roślinnych w formie gotowanej, pieczonej, a nawet surowej, nieprzetworzonej. Należy unikać - kiełbas, konserw, wędlin czy, dań garmażeryjnych, do których w trakcie

Mleka roślinne - dobry zamiennik mleka krowiego?

Mleka roślinne - dobry zamiennik mleka krowiego?

więcej węglowodanów niż mleko krowie. Znajdziemy w nim także witaminy z grupy B (zwłaszcza B1). Pyszne jako baza budyniu czy napojów, a także zagęszczania potraw. Ze względu na  zawartość glutenu, nie nadaje się dla osób, które są na niego uczulone lub chorują na chorobę trzewną (celiakię).  

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

pomidorem: Tuńczyk z wody (1 puszki) + 2 łyżki serka homogenizowanego, pomidor duża sztuka, Grahamka mała Ogórek kwaszony 2 sztuki Przekąska: truskawki szklanka Obiad Ryba po grecku z kaszą jaglaną i surówką zielonej sałaty: Mintaj 100 g Kubek tartej włoszczyzny do ryby (udusić ) Szalotka

Białko: TAK, mięso: NIE? To da się zrobić. 9 produktów, które pomogą go dostarczyć

Białko: TAK, mięso: NIE? To da się zrobić. 9 produktów, które pomogą go dostarczyć

roślin strączkowych . By na twoim talerzu pojawił się optymalny kompleks aminokwasów, warto łączyć je ze zbożami, np. fasolkę z ryżem, soczewicę z jęczmieniem, ciecierzycę zaś z kaszą jaglaną. Choć strączki są dosyć kaloryczne, nie warto się ich bać. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu, zapewnią nam

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Na produktach pozbawionych glutenu widnieje symbol przekreślonego kłosa. Proszę dokładnie analizować etykiety produktów spożywczych. Zalecam unikać produktów z informacją "może

Dieta przy refluksie żołądkowo-przelykowym i zespole jelita drażliwego?

produktach. Należy unikać potraw i napojów tłustych i ciężkostrawnych. Często objawy u różnych osób z tym schorzeniem są wywołane różnymi czynnikami, należą do nich m.in: - produkty bogate w węglowodany, zwłaszcza cukry proste: słodycze, napoje - niektóre owoce (gruszka, jabłko, śliwka) - warzywa

Zaparcia - co robić?

częściej (4-5 posiłków dziennie zamiast np. 3 dużych posiłków). Odradzam spożywania produktów , które mogą powodować zaparcia. Należą do nich m.in. białe pieczywo, biały ryż, kasza manna, mąka ziemniaczana,mocna herbata i kawa, banany, ciastka z kremem, ciężkostrawne potrawy smażone. Po więcej porad

Różnica w badaniach choroby Durhinga a celiakią

odbudowy zmienionej błony śluzowej jelita. ,Witam serdecznie! Jeśli chodzi o dietę bezglutenową, to trzeba z niej bezwzględnie wykluczyć: pszenicę, żyto, jęczmień oraz owies (ponieważ często jest zanieczyszczony innymi zbożami). Glutenu nie zawierają np. orzechy, soja, kukurydza, kasza gryczana, kasza

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

dieta w hashimoto

witajcie kochani, czy stosujecie diete przy chorobie hashimoto? Jaką? Mnie polecono wyeliminować gluten i kilka potraw, których tarczyca "nie lubi" typu kalafior, kasza jaglana, soja itp. Czy dieta przyniosła Wam efekty w polepszeniu samopoczucia??? Pozdrawiam

Re: żarcie-przesada w żadną stronę nie jest dobra

Bo kota tyle wie, ile zje, a ze je śmieci to efekt jest jaki jest. A co do samej tak tu wyśmiewanej jaglanki, to chciałam tylko uświadomić, ze Polska kuchnia od zarania kasza stoi, czy to gryczana, jęczmienna czy właśnie jaglana, a ciasto z jaglanej np jaglak lubelski to taki sam przysmak

przepisy na potrawy z kaszą jaglaną??????????

mam pytanie jak przygotowujecie dzieciom potrawy z dodatkiem kaszy jaglanej. mam zamiar wprowadzić mojemu dziecku, ale nie wiem jak ją przygotowac. dziękuję za podpowiedzi.

Re: Ekspresowy obiad - podzielcie się przepisem!

U mnie jedzenie palcami w niczym nie przeszkadzało w pochłanianiu risotta i kasz, syn do 2 lat wcinal ręką i nadal sobie pomaga czasem. Ja ostatnio robię dużo potraw jednogarnkowo - podsmażamwarzywa, wrzucam kasze/ryż/nawet makaron, zalewam pomidorami z puszki lub śmietana lub mlekiem kokosowym

Re: na fali wątków higienicznych...

Nie nazwałabym tego myciem. Ryż, kupowany na kilogramy, nigdy w woreczkach, płuczę, podobnie jak kaszę jaglaną, którą przed gotowaniem przelewam wrzątkiem. Płukany ryż się nie klei tak bardzo jak niepłukany, a kasza jaglana przelana wrzątkiem traci goryczkę. Nie ma to nic wspólnego z higieną, za to

Re: Kulinarne rozczarowania

Mnie rozczarowała kasza jaglana i wszystkie potrawy z niej. Jakoś nie mogę przekonać się do jej smaku, choć wiem, że powinnam uwielbiać...

Re: przepisy na potrawy z kaszą jaglaną??????????

kup gotowy obiadek -jagnięcie z warzywami i kasza jaglaną. dobre na początek

Re: 4letni niejadek-co robicie?

To jedzenie nieźle wygląda. Jeśli tak wygląda monotonia to odpuść szkoda nerwów. Możesz modyfikowac ulubione potrawy córki np jesli owsianke je z owsianych platkow to dorzucic mala lyzeczke jaglanych i tak przez pare dni. Po kilku dniach zamiast jednej malej lyzeczki dajesz dwie lyzeczki i znow

Re: przepisy na potrawy z kaszą jaglaną??????????

Ja gotuję kaszę jaglaną a osobno prażę jabłko z odrobiną cukru. Mieszam, dodaję masło i cynamon. Albo gotuję kaszę i mieszam z bobofrutem marchwiowo-bananowo- jabłkowym. Córka uwielbia. -- Pijpulkowo

Re: Potrawa wigilijna z kaszy jaglanej na slodko.

Dzieki, ale nie chodzilo mi o kutie. Kutia jest z makiem i omielana pszenica badz pecakiem. Znam ja dobrze i jej nie lubie (bo nie lubie maku) :-) Zetknelam sie dwa lata temu z potrawa podobna, wlasnie z kaszy jaglanej, bez maku, za to z bakaliami i miodem.Nigdy wczesniej o czyms takim nie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!