Wszystko o:

potrawy z kaszy jaglanej

natkon

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy to obecnie bardzo popularny zamiennik tradycyjnego pieczywa. Dostępny w większości sklepów, jednak wiele osób przyrządza go samodzielnie. To dosyć trudna procedura, gdyż mąka bezglutenowe z reguły trudniej wyrasta i jest bardzo miałka. Jednak efekt końcowy działa zazwyczaj mobilizująco, gdyż chleb bezglutenowy domowej roboty jest zdrowszy od tego ze sklepu, a dodatkowo lepiej smakuje.

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Żywienie osób starszych to złożony temat. Na skład menu wpływają indywidualne cechy, stan zdrowia i styl życia, nawyki, w tym żywieniowe. Znaczenie ma również klimat i otoczenie, w jakim żyjemy. Wszystkie te czynniki wpływają na jakość życia. Kwestia żywienia osób starszych jest bardzo ważna, gdyż odpowiednia dieta może łagodzić, a nawet ograniczyć wiele dolegliwości związanych z wiekiem.

5 zmian w diecie, za które podziękuje Ci Twoje ciało

Nawyki żywieniowe kształtujemy od wczesnego dzieciństwa. Próba wprowadzenia drastycznych zmian w diecie z dnia na dzień często kończy się frustracją i szybkim powrotem do tego, co znane i powtarzane od lat. Zmiana diety na zdrowszą, dostarczającą więcej energii do działania i gwarantującą lepsze samopoczucie, może być satysfakcjonującą przygodą, jeśli zaczniesz do małych kroków!

Postaw na strączki i zredukuj cholesterol!

Postaw na strączki i zredukuj cholesterol!

strączkowe to również bogate źródło białka (wzmacnia kości i tkankę mięśniową), które doskonale wypełnia braki m.in. u osób stosujących dietę wegetariańską. Aby dodatkowo zwiększyć ich odżywczą moc zaleca się łączenie strączków ze zbożami (tj. fasolki z ryżem, soczewicy z jęczmieniem, kaszy jaglanej i

Wszystko o kaszy

Wszystko o kaszy

przypadku kasz gruboziarnistych (gryczana, jaglana, pęczak) polerowane, a w przypadku drobniejszych gatunków, takich jak np. mazurska, wiejska, perłowa, krakowska - ponadto łamane (czyli fachowo - śrutowane). Z najdrobniej zmielonych ziaren otrzymuje się kaszkę manną i kukurydzianą. Kiedy kasze poddane

Mleka roślinne - dobry zamiennik mleka krowiego?

Mleka roślinne - dobry zamiennik mleka krowiego?

więcej węglowodanów niż mleko krowie. Znajdziemy w nim także witaminy z grupy B (zwłaszcza B1). Pyszne jako baza budyniu czy napojów, a także zagęszczania potraw. Ze względu na  zawartość glutenu, nie nadaje się dla osób, które są na niego uczulone lub chorują na chorobę trzewną (celiakię).  

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić

ostatnie grupy są także źródłem węglowodanów. Zdrowym wyborem będzie spożywanie potraw nietłustych z wyżej wymienionych produktów mięsnych lub roślinnych w formie gotowanej, pieczonej, a nawet surowej, nieprzetworzonej. Należy unikać - kiełbas, konserw, wędlin czy, dań garmażeryjnych, do których w trakcie

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

pomidorem: Tuńczyk z wody (1 puszki) + 2 łyżki serka homogenizowanego, pomidor duża sztuka, Grahamka mała Ogórek kwaszony 2 sztuki Przekąska: truskawki szklanka Obiad Ryba po grecku z kaszą jaglaną i surówką zielonej sałaty: Mintaj 100 g Kubek tartej włoszczyzny do ryby (udusić ) Szalotka

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

(czyli kiełki) łyżka Kefir szklanka Morele suszone 4 sztuki 2 Śniadanie Pasta z tuńczyka z pomidorem: Tuńczyk z wody (1 puszki) + 2 łyżki serka homogenizowanego, pomidor duża sztuka, Grahamka mała Ogórek kwaszony 2 sztuki Przekąska: truskawki szklanka Obiad Ryba po grecku z kaszą jaglaną i surówką

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

, amarantus, quinoa, mąki i kasze ze zbóż naturalnie bezglutenowych (np. kasza jaglana z prosa, gryczana), płatki ryżowe, skrobia kukurydziana, ryżowa i z tapioki, gotowe mieszanki mączne bezglutenowe, pieczywo i makarony z mąk bezglutenowych wykonane samodzielnie oraz kupne oznakowane znakiem "

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Na produktach pozbawionych glutenu widnieje symbol przekreślonego kłosa. Proszę dokładnie analizować etykiety produktów spożywczych. Zalecam unikać produktów z informacją "może

Dieta przy refluksie żołądkowo-przelykowym i zespole jelita drażliwego?

produktach. Należy unikać potraw i napojów tłustych i ciężkostrawnych. Często objawy u różnych osób z tym schorzeniem są wywołane różnymi czynnikami, należą do nich m.in: - produkty bogate w węglowodany, zwłaszcza cukry proste: słodycze, napoje - niektóre owoce (gruszka, jabłko, śliwka) - warzywa

Zaparcia - co robić?

częściej (4-5 posiłków dziennie zamiast np. 3 dużych posiłków). Odradzam spożywania produktów , które mogą powodować zaparcia. Należą do nich m.in. białe pieczywo, biały ryż, kasza manna, mąka ziemniaczana,mocna herbata i kawa, banany, ciastka z kremem, ciężkostrawne potrawy smażone. Po więcej porad

Różnica w badaniach choroby Durhinga a celiakią

odbudowy zmienionej błony śluzowej jelita. ,Witam serdecznie! Jeśli chodzi o dietę bezglutenową, to trzeba z niej bezwzględnie wykluczyć: pszenicę, żyto, jęczmień oraz owies (ponieważ często jest zanieczyszczony innymi zbożami). Glutenu nie zawierają np. orzechy, soja, kukurydza, kasza gryczana, kasza

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: na fali wątków higienicznych...

Nie nazwałabym tego myciem. Ryż, kupowany na kilogramy, nigdy w woreczkach, płuczę, podobnie jak kaszę jaglaną, którą przed gotowaniem przelewam wrzątkiem. Płukany ryż się nie klei tak bardzo jak niepłukany, a kasza jaglana przelana wrzątkiem traci goryczkę. Nie ma to nic wspólnego z higieną, za to

przepisy na potrawy z kaszą jaglaną??????????

mam pytanie jak przygotowujecie dzieciom potrawy z dodatkiem kaszy jaglanej. mam zamiar wprowadzić mojemu dziecku, ale nie wiem jak ją przygotowac. dziękuję za podpowiedzi.

Re: Kulinarne rozczarowania

Mnie rozczarowała kasza jaglana i wszystkie potrawy z niej. Jakoś nie mogę przekonać się do jej smaku, choć wiem, że powinnam uwielbiać...

Re: Tanie obiady

W wątku dominują mączne potrawy, nie zjadlabym czegoś takiego więcej niż raz w tygodniu. Na mojej liście tanich dań jest: kasza gryczana z cebulką i kefirem, kasza pęczak z sosem pieczarkowym, jajko sadzone z ziemniakami plus jakies sezonowe warzywa obok, fasolka po bretonsku, kotlety z fasoli i

Re: przepisy na potrawy z kaszą jaglaną??????????

kup gotowy obiadek -jagnięcie z warzywami i kasza jaglaną. dobre na początek

Re: Menu dwulatka

' na rosole z pietruszką, bo syn uwielbia, zupy kremy. Mięsa nie lubi, poza mielonym. Mielone (wołowe/wieprzowe/drobiowe co tam kupię w sklepie) urozmaicam dodatkiem ugotowanej kaszy jaglanej/gryczanej/jęczmiennej lub suszonych pomidorów, formuję kotleciki i piekę w piekarniku. Ryby lubi, więc

Re: przepisy na potrawy z kaszą jaglaną??????????

Ja gotuję kaszę jaglaną a osobno prażę jabłko z odrobiną cukru. Mieszam, dodaję masło i cynamon. Albo gotuję kaszę i mieszam z bobofrutem marchwiowo-bananowo- jabłkowym. Córka uwielbia. -- Pijpulkowo

Re: Mega katar, co podać

Kasza jaglana - działa rewelacyjnie, ale podawana systematycznie. Poczytaj o jej niezwykłych właściwościach. Naprawdę fajne potrawy można z niej wyczarować. Moje dzieciaki od 3 lat nie chorują, ale kaszę jaglaną kupujemy w ilościach hurtowych:). Jedzą chętnie, nie zmuszam. Chyba się uzależnili

Re: Potrawa wigilijna z kaszy jaglanej na slodko.

Dzieki, ale nie chodzilo mi o kutie. Kutia jest z makiem i omielana pszenica badz pecakiem. Znam ja dobrze i jej nie lubie (bo nie lubie maku) :-) Zetknelam sie dwa lata temu z potrawa podobna, wlasnie z kaszy jaglanej, bez maku, za to z bakaliami i miodem.Nigdy wczesniej o czyms takim nie

wiecznie głodna dwulatka

- owsianka; 3.14.30-15.00 obiad - pulpeciki z ziemniakami, ryba, makarony,kasze; 4. 16.30-17.00 podwieczorek - owoce domowe koktajle z owoców; 5. 19.00 kolacja- jogurt, kanapki. Oczywiście godziny i potrawy orientacyjne. Córeczka zjada obiad ) pulpety buraczki i kasza jaglana) naprawdę spora porcja i po 5

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!