Wszystko o:

poziom żelaza

wizu

Produkty bogate w żelazo - jakie warto wybierać?

Produkty bogate w żelazo - jakie warto wybierać?

Każdy człowiek pragnie zachować pełne zdrowie możliwie jak najdłużej. Oczywiście, nie jest to wcale takie łatwe - zwłaszcza we współczesnych czasach, gdzie mimo znaczących postępów w medycynie codzienny tryb życia (czyli siedzący) czyni nam największą szkodę. Coraz więcej osób zwraca jednak uwagę na to, ażeby pamiętać o aktywności fizycznej oraz o zdrowym, zrównoważonym odżywianiu. Dzięki temu dostarcza się do organizmu cenne witaminy i mikroelementy, które pomagają w zachowaniu zdrowia. Jednym z nich jest żelazo - które niestety u wielu osób jest na zbyt niskim poziomie. Tymczasem jest ono istotne dla każdego - zwłaszcza zaś dla kobiet w ciąży. Jakie są produkty bogate w żelazo? Które przydadzą się najbardziej i dla uzupełnienia poziomu szczególnie warto je wybierać?

Retikulocyty, czyli młoda krew

Retikulocyty to młode i jeszcze niedojrzałe czerwone krwinki, czyli erytrocyty. Ich poziom oznaczy jest przy klasycznej morfologii a wynik pomiaru ma szczególne znaczenie m.in. w leczeniu niedokrwistości, przede wszystkim tej wynikającej z niedoboru żelaza.

Batat - więcej niż słodki ziemniak?

Ma o połowę więcej składników odżywczych niż ziemniak, obniża ciśnienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Dzięki zawartości żelaza wspiera procesy krwiotwórcze, za sprawą potasu kontroluje gospodarkę elektrolitową organizmu. Mimo zalet i ewidentnej przewagi nad rodzimym kartoflem, jest u nas mało popularny, a szkoda.

Ferrytyna

Ferrytyna

Dołącz do nas na Facebooku! Do badania pozwalającego ocenić ilość ferrytyny oraz żelaza pobiera się próbkę osocza krwi. Mimo że ferrytyna nie jest jedynym białkiem wiążącym żelazo, to tylko jego poziom jest istotny przy stawianiu diagnozy. Dzieje się tak, ponieważ zatrzymuje w organizmie

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

niedoborów żelaza i anemii na tle niedoboru żelaza wymaga przeprowadzenia u pacjentów analizy parametrów hematologicznych we krwi. W ostatnich latach wskazuje się na nowe parametry - ferrytynę i transferynę.Badanie w surowicy poziomu ferrytyny (białko, które stanowi rezerwuar żelaza w organizmie) i

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

, gdyż informuje o realnym zapasie żelaza w organizmie (jest białkiem regulującym jego poziom). Zdarza się, np. gdy przyjmujesz suplementy diety, że wynik badania poziomu żelaza jest fałszywie zawyżony, a organizm realnie cierpi na niedobory i odwrotnie: aktualnie we krwi stężenie pierwiastka nie jest

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar

żelaza. Niedobory żelaza - objawy Objawy: Niedobory żelaza w organizmie u dzieci często współistnieją z ADHD (zespół zaburzeń zachowania u dzieci), objawy wyczerpania, niemożność koncentracji. Często te objawy pojawiają się wcześniej niż wykrywanie obniżonego poziomu żelaza we krwi. Spowodowane jest to

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

niedokrwistości upatrujemy w niedoborze żelaza, prawdopodobnie niezbędna będzie kontrola jego poziomu we krwi (oznaczenie Fe). Norma wynosi odpowiednio: 12,5-26 mol/l mężczyźni i kobiety lub też 70-150 g% mężczyźni, a 37-145 g% kobiety. Istotnym wskaźnikiem jest także poziom ferrytyny - białka odpowiedzialnego za

Cukier Muscovado - więcej niż cukier?

Cukier Muscovado - więcej niż cukier?

Cukier Muscovado pochodzi z Filipin. To nierafinowany cukier wytwarzany z syropu z trzciny cukrowej, uchodzi za najzdrowszy z spośród brązowych cukrów. Obok niewielkiej kaloryczności, odpowiednio wytworzony staje się bogactwem soli mineralnych, żelaza i potasu. Dlaczego jeszcze warto zastąpić nim

RDW - o czym informuje to badanie?

RDW - o czym informuje to badanie?

Dołącz do nas na Facebooku! Objętość poszczególnych czerwonych krwinek ustala się w oparciu o MCV tj. średni wskaźnik objętości. Na jego podstawie można ocenić poziom żelaza, kwasu foliowego oraz witaminy B12. Wartość RDW podawana jest w procentach i nie powinna przekraczać 11,5-14,5 proc. Oblicza

Wysoki poziom żelaza we krwi

Często odczuwane zmęczenie i senność skłoniły mnie do wizyty u lekarza internisty. Otrzymałam skierowanie na badania - mocz, morfologia, hormony tarczycy, itp. Wszystkie wyniki są w normie poza poziomem żelaza. Norma to 50 - 150. Ja mam 238. Lekarz powiedział tylko - poziom żelaza jest za wysoki

Interpretacja wyniku na żelazo

gospodarce żelazowej organizmu. Lepszym (bardziej czułym) wskaźnikiem, który informuje o niedoborze żelaza jest ferrytyna (odzwierciedla ona ilość zmagazynowanego żelaza, w przypadku niedoborów jej poziom spada wcześniej niż poziom żelaza w surowicy). Innymi wskaźnikami gospodarki żelazem są transferyna i

Wynik żelaza u dziecka

niepokoju. Poziom żelaza prawdopodobnie jest podniesiony lekko powyżej normy, co nie musi oznaczać patologii. Sugeruję ponowne wykonanie badania za kilka miesięcy i jeśli podwyższony poziom się utrzyma lub wzrośnie, lub pojawią się jakieś objawy (bóle brzucha, mięśni, zmęczenie itp.) konsultację u lekarza

Żelazo, a niedoczynność tarczycy

perystaltyki, a także - w przypadku kobiet - zwiększona utrata z powodu obfitych miesiączek. Nie jest to jednak zaburzenie występujące w każdym przypadku i nie należy przyjmować żelaza bez wykazania jego niedoboru w badaniach laboratoryjnych! Wśród badań poziom żelaza, ferrytyny, morfologia krwi ze

Znaczny spadek żelaza po menstruacji

Jakiś czas temu okazało się, że mam bardzo niski poziom żelaza 30 (norma 60-180) i anemię. Brałam Ascofer. Po 12 dniach stosowania żelazo podskoczyło do 140 a po skończonych dwóch opakowaniach leku do 155. Żelazo odstawiłam. Po okresie, a mam bardzo obfite miesiączki, ponownie zbadałam poziom

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Wysoki poziom żelaza

Czasami poziom żelaza nie zależy od diety? ja tez mam wysokie żelazo (już 3 razy badania robilem i rosnie) i oczywiście przeszukuje Internet i mysle o zrobieniu badania genetycznego na hemochromatoze. Czytalyscie o tym?

Re: Wysoki poziom żelaza

Sprawdźcie jaka jest prawdziwa przyczyna tego podwyższonego żelaza. Może to być dieta owszem, ale dobrze powtórzyć badanie po zmianie diety, bo za podwyższony poziom żelaza u dziecka może odpowiadać hemochromatoza. W takim wypadku trzeba zrobić test genetyczny, bo dzięki wiedzy o przyczynie takiego

Re: Wysoki poziom żelaza we krwi

A czytalas kiedys o hemochromatozie? To choroba genetyczna, która odpowiada za wysoki poziom żelaza.

Re: Wysoki poziom żelaza u 6 latka

Dodam że syn codziennie popija siemię lniane od około 3 tygodni które doczytałam że zawiera dużo żelaza. Mogło to mieć wpływ na wynik?

Wysoki poziom żelaza u 6 latka

morfologię z uwagi na podniesione czerwone krwinki oznaczając również żelazo, potas sód, kreatynine IgE, glukozę. Wyniki wyszły w normie poza: MCH- 26,1 norma (27-35) MCHC-31,9 norma (32-37) CH-26,8 norma (27-35) Żelazo 174 norma (50-120) Skąd taki wynik? Jak można naturalnie obniżyć? Czy w ogóle to robić

Poziom żelaza we krwi

Witam debralam dziś wyniki badań corki lat 6. Wg. danych z laboratorium norma żelaza dla dzieci to 120, dziecko moje ma 150, czy faktyczynie jest za wysoki? co to oznacza? dziwie sie bo jest niejadkiem i ma bardzo monotonna diete...

Re: Wysoki poziom żelaza

Moj syn kiedys tez mial za wysoki poziom, mial 170, a tez niejadek. Miesiac pozniej powtorzylismy badanie w innym laboratorium i bylo w normie. Nasza pediatra powoedziala, ze albo zle wykonane badanie, albo ten wysoki poziom byl z powodu czestych infekcji. Organizm magazynuje wtedy zapasy zelaza, a

Wysoki poziom żelaza

Witam, odebralam dziś wyniki badań corki lat 6. Wg. danych z laboratorium norma dla dzieci ( nie podano wieku ) to 120, dziecko moje ma 150, czy faktyczynie jest za wysoki? co to oznacza? dziwie sie bo jest niejadkiem i ma bardzo monotonna diete...

Re: Poziom żelaza we krwi

Sprawdź jeszcze raz w innym laboratorium. Mojej córce najpierw wyszło żelazo powyżej normy czyli żelazica. Kilka dni powtórzyłam w innym laboratorium i wyszedł lekki niedobór.

Re: Niski poziom żelaza

Lekarz rodzinny, suplementacja żelaza, dobra dieta. Gdy się nie poprawi sprawdzić poziom witaminy b12.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!