Wszystko o:

poziom cukru po jedzeniu

mmr

Leptyna - hormon sytości. Czy otyłość to sprawka leptyny?

Leptyna - hormon sytości. Czy otyłość to sprawka leptyny?

Leptyna odgrywa ważną rolę w regulowaniu naszej ochoty na jedzenie - hamuje apetyt poprzez oddziaływanie na mózg. Właśnie dlatego leptyna nazywana jest hormonem sytości, a także hormonem otyłości czy apetytu.

„Jesteś gorszą osobą, bo nie jesz fit” – Nigella przestrzega przed zawstydzaniem z powodu sposobu odżywiania

Nigella opowiada się przeciwko trendowi na restrykcyjnie zdrową dietę. Ostrzega, że jej promowanie często łączy się z zawstydzaniem z powodu odmiennego sposobu jedzenia. Może też być przykrywką dla rozwijających się zaburzeń odżywiania.

Hipoglikemia (atak cukrzycowy) - jak pomagać?

Znaczne obniżenie poziom cukru w surowicy jest równie groźne, jak jego nagły wzrost. Atak cukrzycowy może pojawić się w dowolnym momencie, niejednokrotnie chorzy brani są "pijanych" i nie otrzymują odpowiedniej pomocy. Jej bark może mieć tragiczne konsekwencje.

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Banany możemy dostać w sklepach przez okrągły rok. To uniwersalna przekąska, łatwa w przechowywaniu, noszeniu i jedzeniu, a także zdrowa i smaczna. Trudno się im oprzeć i wcale nie trzeba - chyba że jesteś cukrzykiem, wtedy trzymaj się od bananów z daleka. Banany

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

mają nie tylko znacznie mniejszy indeks glikemiczny (w tym przypadku wynosi on zaledwie 8), ale o niemal połowę mniej kalorii (w 100 g zwykłego cukru mieści się ok. 405 kcal). Z tego powodu zaleca się go osobom walczącym z nadmiarem kilogramów oraz z cukrzycą. Nie podnosi poziomu glukozy, a

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

. Stabilny poziom cukru w organizmie i wyciszenie apetytu to jeszcze inne zalety jedzenia śniadań - wskazuje dr Dr Catherine Hankey z University of Glasgow. W przypadku osób odchudzających istotne jest także to, że w wyniku regularnego dostarczania treści pokarmowych wymagających strawienia nie rozleniwia

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Dołącz do nas na Facebooku! Ciągle dopada cię ochota na śmieciowe jedzenie? Lody, czekoladę, chipsy albo smażone mięso? To znak, że twojemu ciału brakuje odpowiednich witamin i minerałów. Dowiedz się, czego potrzebujesz i jakimi zdrowymi produktami możesz to uzupełnić. Słonecznik zamiast

Erytrytol, czyli cukier (prawie) idealny?

Erytrytol, czyli cukier (prawie) idealny?

, jego indeks glikemiczny to jeden. Nic więc dziwnego, że spotkał się ogromnym uznaniem nie tylko u osób na diecie, ale i tych dbających o to, by ich menu było zdrowe i wartościowe. Co ciekawe, jedzenie wzbogacone o erytrytol nie traci wartości smakowych. Posiada bowiem 70-80 proc. słodyczy, którą ma

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

aż 68 g. Nie stanowi to jednak powodu do tego, aby rezygnować z ich jedzenia, nawet na diecie. Znaczna część tłuszczów zawartych w orzechach to tłumiący apetyt kwas linolenowy (ALA). Kwasy tłuszczowe zawarte w orzechach pinii podnoszą poziom hormonu sytości - twierdzą koreańscy badacze. Zjedzenie

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

namnażają się. W opinii Montignaca problemem nie jest kaloryczność jedzenia, ale tzw. indeks glikemiczny . Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej Indeks glikemiczny, czyli co? Opracowany przez Michaela Montignaca, dawnego pracownika firmy farmaceutycznej, plan utraty wagi zakłada

Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Hipokalemia - co jeść?

jest przede wszystkim unikanie pokarmów bogatowęglowodanowych (bogatych w cukry) oraz pokarmów solonych i z dużą zawartością sodu. Napady porażenia mogą być wywołane przez zimno, stres emocjonalny, bardzo duży wysiłek fizyczny jak również przez alkohol, dlatego zalecane jest ograniczenie jego spożycia

Niski cukier a sport

Lubię sport np kulturystykę, ale mam niski cukier i spada nie raz do 30. Co zrobić żebym dalej mógł podnosić ciężary i budować mięśnie? Dziękuje za odpowiedz.Niski poziom cukru jest niebezpieczny dla organizmu. Może powodować m.in. śpiączkę czy nawet wstrząs hipoglikemiczny. Prawidłowy poziom

Wysoki poziom żelaza we krwi

, ale nie będziemy tego diagnozować. Badanie mogę ewentualnie powtórzyć za 3-4 miesiące. Zaznaczam, że nie brałam żadnych preparatów, które mogłyby podwyższać poziom żelaza, nie jem czerwonego mięsa, zieleninę w umiarkowanych dawkach, itp. Czy mam czekać te 3-4 miesiące i ponowić badania czy też lepiej

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: słabe dni, kompleksy i apetyt

, i insulina była ciągle we krwi, a organizm myślał, że jest niski poziom i chciał cukru, jedzenia, cokolwiek. Dodatkowo insulina jest jakoś tam powiązana z kortyzolem i gereliną, nie pamiętam jak - trzeba poczytać, a one regulują tez apetyt. Zrób sobie krzywą cukrowa na NFZ i krzywą insulinową

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

snakelilith napisała: > Nie. Dieta niskoglikemiczna polega na jedzeniu rzeczy z niskim indeksem glikemi > cznym. To stary model, przy skłonności do hiperinsulinemii nie zawsze się spraw > dza, bo nie uwzględnia pewnego ważnego czynnka, jakim jest częstotliwość posiłk > ów. Dieta

Bardzo niski poziom LDL

Zrobiłam ostatnio okresowe badania, w tym badanie krwi, z którego wyszło, że mój poziom cholesterolu LDL wynosi 50 mg/dL (norma to 65-139 mg/dL). Wszystkie pozostałe wyniki absolutnie w normie, jestem szczupła, umiarkowanie uprawiam sport, nie jestem może maniakiem dobrego jedzenia, ale unikam

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

prowadzi do tycia. To tak bardzo w skrócie, dla laików, bo widzę, że nie masz znajomości w temacie. Nie cukier jest tu więc problemem, nawet diabetycy mogą jeść cukier. Problemem jest blokada insulinowa i podstawowoym zadaniem jest jej osłabienie i/albo zlikwidowanie. Tak działa na przykład popularna dziś

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

insuliny, a to może zawierać stosowanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, ale nie musi. Krótkotrwałe wzwyżki cukru nie są problemem, jeżeli ten cukier nie jest utrzymywany na stale wysokim poziomie i ma czas by spaść do normy. Można więc jeść także cukier i węglowodany o wysokim indeksie

zależy

Gość portalu: ka_p_pa napisał(a): > Jesteś poważnie chory, skoro po jedzeniu masz takie wyniki, jakie powinieneś mi > eć na czczo. To zależy badanie czego, na większość parametrów jedzenie nie ma wpływu, na poziom cukru tak, na wynik badania moczu w ogóle.

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

amarili napisał(a): > wiesz, propos sprzecznych faktów - tak czytam od wczoraj, co napisałaś, i tez s > ię z wieloma rzeczami nie zgadzam, niektóre rzeczy podajesz bardzo dziwnie, no > a już to, że cukier można jeść - no to zdanie zupełnie dyskwalifikuje Ciebie ja > ko

Re: ZOL na Mehofera-Warszawa

Niestety nic sie nie zmienilo.Ktos mi bardzo bliski przebywal w osrodku od jakiegos czasu.Trafil do szpitala w stanie krytycznym.Odwodniony,poziom cukru we krwi przeszło 700!!kwasica,zakrzsztuszony jedzeniem.Przestrzegam osoby ktore mają inny wybor,nie oddawajcie tam swoich bliskich!!!

Re: co to znaczy " obżerać się"?

e tam;-) Znaczenie tego słowa ewoluuje. Aktualnie, żeby przytyć naprawdę niewiele potrzeba. Nie trzeba się "obżerać" tonami żarcia. Tak więc w kontekście tycia, obżarstwem jest każda ilość jedzenia spożyta ponad zapotrzebowanie energetyczne, a to najczęściej dzieje się gdy ludzie jedzą teoretycznie

Re: Szczecin in vitro 2016 cz 3

po pomiarze cukru wiedzialam czego mogę zjeść więcej . Tak że czasem coś słodkiego też jadłam. Cukier miałam na poziomie 85- 98. Wszystkie wyniki do porodu z morfologii w normie. Tak że najważniejsze jest aby ułożyć sobie jadłospis tak aby się nie glodzic ale jeść z przyjemnością.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!