Wszystko o:

poziom serotoniny

Eliza Dolecka

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Trzy razy "s"... i życie jest piękne! Kochaj się, wyjdź z domu, w ostateczności sięgnij po łakocie, a skutecznie doładujesz się serotoniną, a ona, nieprzypadkowo, nazywana jest hormonem szczęścia. Seks, Słońce, Słodycze! Nie musisz ich stosować równocześnie, by poprawić sobie nastrój: gdy leje, a ty jesteś na diecie, zawsze pozostaje miłość...

Hormony lubią słodycze. Szczególnie jesienią i zimą

Pogorszenie nastroju i ospałość to typowo jesienne przypadłości. Jesień i zima to także okresy, w których część osób odczuwa wzmożony apetyt na słodycze. Okazuje się, że apetyt na "słodkie smaki" ma hormonalne uzasadnienie - wyjaśniają olsztyńscy naukowcy.

Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

Niewiele o niej wiemy "na pewno". Z racji ścisłego połączenia z wieloma ośrodkami w mózgu i wydzielaniem substancji aktywizujących moc procesów, wydaje się być powiązana z naszym nastrojem, rozwojem, nawet płodnością. Jej aktywność zależy przede wszystkim od pory roku i dnia, ale i wielu innych czynników, stąd trudno przewidzieć, jak zadziała w konkretnej sytuacji. Niewątpliwie, w związku z melatoniną, jesienią może przyczynić się do sezonowej chandry, depresji. Warto więc umiejętnie ją "nakarmić".

Burak wcale niegłupi. Dowiedz się, dlaczego trzeba jeść buraki

Burak wcale niegłupi. Dowiedz się, dlaczego trzeba jeść buraki

20 procent dziennego zapotrzebowania kobiet na kwas foliowy. Kwas foliowy sprzyja nie tylko przyszłym mamom. Wspomaga powstawanie neuroprzekaźników, np. serotoniny i noradrenaliny zwanych hormonami szczęścia i optymizmu. Odpowiedni poziom serotoniny pozytywnie wpływa na sen i stabilizuje apetyt

MORFOLOGIA: Bazofile (granulocyty zasadochłonne)

MORFOLOGIA: Bazofile (granulocyty zasadochłonne)

limfocyty B oraz produkcję serotoniny. Bazofile magazynują histaminę, substancję, która przedostaje się do krwioobiegu wraz z wystąpieniem reakcji alergicznej. Stężenie bazofili pozwala określić tradycyjne badanie krwi. Bazofile: normy Prawidłowy poziom bazofili u kobiet nie powinien przekraczać 0-0,2 x 109

Melatonina - hormon dobrego snu

Melatonina - hormon dobrego snu

człowieka: szyszynka Melatonina na dobry sen Melatonina to organiczny związek chemiczny. Powstaje z serotoniny , która stanowi pochodną, jednego z białek dostarczanych wraz z pożywieniem, tryptofanu. Stężenie hormonu ma ścisły związek z tzw. cyklem okołodobowym oraz natężeniem światła. Gdy jest go mało

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

samodzielnym, dość łatwym do zdiagnozowania (wystarczy skontrolować poziom hormonów). Proces chorobowy rozwija się powoli, dyskretnie. Początkowo przypominasz trochę "lenia": jesteś nadmiernie senny, rozkojarzony, osłabiony i zmarznięty (bardziej niż otoczenie). Pod oczami mogą pojawić się obrzęki

Migdały - oprzesz im się w święta?

Migdały - oprzesz im się w święta?

Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! W święta najważniejszy jest dobry nastrój. Za ten odpowiada w dużym stopniu neuroprzekaźnik serotonina. By mogła sprawnie działać, potrzebuje cukru (czytaj więcej o serotoninie) . Zatem wszelkie słodkości serwowane z migdałami sprzyjają świątecznej radości

Introwertycy wolą góry, a ekstrawertycy? Twoja osobowość zdradzi, gdzie powinieneś mieszkać

Introwertycy wolą góry, a ekstrawertycy? Twoja osobowość zdradzi, gdzie powinieneś mieszkać

Wiebke Bleidorn badająca tę kwestię w innym badaniu zauważa: "Osoby o niskim poziomie otwartości na doświadczenia miały znacząco niższy poziom samooceny, gdy przebywały w miastach tj. Nowy Jork (najbardziej i najgęściej zaludnione miasto w USA). Ich samoocena wzrastała jednak, gdy przeniosły się do

Seks, słońce, słodycze... 3 razy "s", czyli przepis na szczęście? Wszystko przez SEROTONINĘ!

Seks, słońce, słodycze... 3 razy "s", czyli przepis na szczęście? Wszystko przez SEROTONINĘ!

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Serotonina - jak naturalnie podniesc poziom?

Jest jakas metoda, aby sobie naturalnie podniesc poziom serotoniny?

Re: badania poziomu serotoniny

jako migrenik bardzo interesuje mnie serotonina. Pozwolilam seobie wkleic ten link na nasze forum .. pytanie tylko, poniewaz poziom serotoniny mzoe sie wahac, czy badanie krwi na jej poziom jest wiarygodne? Venus

Re: badania poziomu serotoniny

O, to ciekawe. Dzięki, że napisałaś. Ale w takim razie - jak się mierzy poziom serotoniny? Z próbki krwi?? Czy inna metodą?

badania poziomu serotoniny

Witam wszystkich bardzo serdecznie i mam takie pytanie czy którejś/któremuś z was robiono kiedyś badanie poziomu serotoniny czy jakichs innych neuroprzekaźników co by stwierdzić ich niedobór albo jakąs nieprawidłowość? jeśli tak to jakei były wyniki??i jeszcze trochę z innej beczki, czy ktos z

Re: badania poziomu serotoniny

Krysiulko, serotonina to jest owszem neuroprzekaźnik ale musisz wiedzieć że jest także produkowana np w przewodzie pokarmowym, może być też produkowana przez nowotwory neuroendokrynne, rakowiaki, także spokojnie krąży sobie we krwi i można zbadac jej poziom, m.in tak wykrywa sie rakowiaki( gdy

Depresję wywołuje niski poziom serotoniny, adren..

Do powstania depresji szczególnie przyczynia się się niski poziom serotoniny, adrenaliny i dopaminy, a może jeszcze kilku innych mniej ważnych hormonów. Natomiast leki przeciwdepresyjne wyrównują poziom tych hormonów "szczęścia" Pozdrawiam

Re: cos bez rec. zwiekszajace poziom serotoniny?

Generalnie to nie mam depresji tylko lekarz stwierdzil ze moje problemy zdrowotne moga byc zwiazane z niskim poziomem serotoniny i ze rowniez dlatego mam wielki apetyt na czekolade - podobno zwieksza uwalnianie serotoniny. Szukam wiec czegos co by go zwiekszylo.Dzieki za rade.

Re: czy bieganie zwieksza poziom serotoniny?

spodni,które leżą w szafie i czekają na lepsze czasy,to pewnie serotonina mi skoczy do maksymalnego poziomu:D

cos bez rec. zwiekszajace poziom serotoniny?

Czy jest cos sensownego bez recepty co zwiekszy mi poziom serotoniny?Deprim forte?Moze cos innego - prosze o jakies sugestie...Co sadzicie o Hyperherba?pozdrawiam i bardzo prosze o rade!

Czy można oznaczyć poziom serotoniny ?

rezygnowałam, bo nie dośc, że nie było poprawy, to odczuwałam zdecydowane pogorszenie i do tego jeszcze wiele niepożądanych objawów, które nie były do zaakceptowania (np. wysychanie sluzówek czy przyspieszona praca serca-wrcz gonienie). Czy mozna oznaczyć poziom serotoniny? Czy jest to badanie krwi czy

Centrum Informacji o Leku - Zapytaj o leki - Zoloft

nasilone jeżeli lek tej grupy łączy się z innym lekiem przeciwdepresyjnym wpływającym na poziom serotoniny w mózgu (2) Zoloft (chem. sertralina)(3) Dawkowanie w depresji: Dawka początkowo stosowana to zwykle 50 mg x 1 raz dziennie. Kapsułkę należy przyjmować podczas posiłku rano lub wieczorem obficie

Centrum Informacji o Leku - Publikacje - Leki przeciwbólowe ? cz.2

z historią drgawek albo przyjmujących jednocześnie leki takie jak: inhibitory wychwytu serotoniny, trójcykliczne leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpsychotyczne i inne leki obniżające próg drgawkowy. Podawany z innymi lekami podnoszącymi poziom serotoniny może wywołać zespół serotoninowy. Chociaż

Centrum Informacji o Leku - Forum - Sibutramina

Forum dla specjalistów Temat: |Dodał: |Odp: |Wyśw: |Data dod.: Sibutramina milbona 3 6547 08-07-08 01:59      milbona 08-07-08 01:59   Sibutramina zwiększa czy zmniejsza poziom serotoniny w organizmie? Bo już nie wiem... moje rozumowanie: jest to inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny, czyli

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!