Wszystko o:

prawidłowa waga mężczyzny

prawidłowa waga

Prawidłowa waga

Co to jest prawidłowa waga: to waga optymalna dla danej osoby. Co to znaczy? W zależności od budowy ciała, ilości tkanki mięśniowej i tłuszczowej, jakości szkieletu, budowy anatomicznej, wzrostu, każdy z nas ma swoją własną, indywidualną prawidłową wagę.

Skąd mam wiedzieć, czy moja waga jest prawidłowa: podstawowych informacji o tym, czy jest się czym martwić, dostarcza nam pomiar masy ciała czy obliczenie wskaźnika BMI. Te liczby są jednak tylko orientacyjne, nie mogą decydować o tym, czy obecna waga jest prawidłowa. Warto zwrócić uwagę także na: obwód w pasie, stosunek obwodu w pasie do obwodu bioder ( obwód w pasie zawsze powinien być mniejszy niż obwód bioder - zarówno u kobiet jak i u mężczyzn!), procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, ogólne proporcje ciała.

wizu

Jak obliczyć BMI? Zasady i porady

Jak obliczyć BMI? Zasady i porady

BMI to skrót od nazwy "Body Mass Index" i określa prawidłowość masy ciała dla danego wzrostu. Dzięki jego właściwemu wyliczeniu możemy dowiedzieć się, czy nasza waga jest w normie, czy też może mamy nadwagę, albo niedowagę. Współczynnik powstający po wykonaniu należytych obliczeń jest czasem nazywany również wskaźnikiem Queteleta II.

Tkanka tłuszczowa - rodzaje, rola i sposoby na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej

Tkanka tłuszczowa to jeden z rodzajów tkanki łącznej, której największa część znajduje się w warstwie podskórnej. Składa się przede wszystkim z komórek tłuszczowych, a także mniejszych ilości innych komórek. Tkanka tłuszczowa pełni w organizmie ważne funkcje i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, jednak jej nadmiar jest niekorzystny dla zdrowia i zwiększa ryzyko zachorowania na takie choroby jak cukrzyca czy miażdżyca.

Tanita - co to jest? Kiedy warto z niej korzystać, ile kosztuje?

Tanita to waga, która służy nie tyko do pomiaru masy ciała, ale również ilości tkanki tłuszczowej w organizmie. Tanita daje więcej informacji na temat postępów w treningach czy efektach stosowanej diety niż zwykła waga. Wagi tego typu znaleźć można między innymi w klubach fitness oraz w gabinetach dietetyków.

Zaburzenia hormonalne - co może je wywołać, jak je rozpoznać i jak je wygląda leczenie zaburzeń hormonalnych?

Zaburzenia hormonalne - co może je wywołać, jak je rozpoznać i jak je wygląda leczenie zaburzeń hormonalnych?

nieprawidłową gospodarkę hormonalną jest zaburzenie cyklu miesiączkowego . U mężczyzn - takim sygnałem mogą być problemy z erekcją . W przypadku kobiet, jeśli zaburzenia miesiączkowania idą w parze z problemami z zajściem w ciążę, można podejrzewać zespół policystycznych jajników . Schorzenie sprawia, że

Dbasz o dietę? Zadbaj o właściwy bilans kaloryczny

Dbasz o dietę? Zadbaj o właściwy bilans kaloryczny

24 x 1,6 = 3200 kcal. Gdy będzie on dostarczał takiej ilości kalorii codzienne, jego waga nie zmieni się. W przypadku, gdy ich ilość zostanie ograniczona mężczyzna zaobserwuje spadek wagi. BMR - czym jest? BMR (ang. Basal Metabolic Rate) to podstawowa przemiana materii, która informuje o ilości

Tarczyca u mężczyzn - o czym trzeba wiedzieć?

Tarczyca u mężczyzn - o czym trzeba wiedzieć?

). Najważniejszym zadaniem tarczycy jest regulowanie przemiany materii. To tarczyca decyduje o tym, jaką mamy wagę, ruchliwość i energię. Poza tym hormony wydzielanie przez gruczoł wpływają na prawidłowe działanie układu nerwowego i szkieletowego. Tarczyca ma także wpływ na wydzielanie hormonów wzrostu i hormonów

USG jamy brzusznej: jak się przygotować do badania. Wskazania do USG jamy brzusznej

USG jamy brzusznej: jak się przygotować do badania. Wskazania do USG jamy brzusznej

od celu badania, konieczne jest wypełnienie lub całkowite opróżnienie pęcherza moczowego . Pełen pęcherz moczowy pozwala na obserwację narządów rodnych kobiety, gruczołu krokowego mężczyzny oraz samego pęcherza. Jeżeli nie jest konieczne badanie tego narządu, może pozostać pusty. Samo urządzenie

Licznik BMI - jak go obliczyć i dlaczego warto?

Licznik BMI - jak go obliczyć i dlaczego warto?

natomiast rozróżnienie z uwagi na wiek - licznik BMI z wiekiem nie zmienia się u osób dorosłych. Informacje o wieku mogą zatem być pomocne jedynie do określenia jak przedstawia się BMI w którejś grupie wiekowej - oczywiście, wśród osób starszych nieprawidłowa waga może być częstsza. Nie oznacza to jednak

Mukowiscydoza: przyczyny, objawy, leczenie

Mukowiscydoza: przyczyny, objawy, leczenie

Mukowiscydoza (zwłóknienie torbielowate) - co to za choroba? Mukowiscydoza (łac. mucoviscidosis, ang. cystic fibrosis, CF) - to ciężka choroba genetyczna, powodująca nieprawidłową pracę komórek zewnątrzwydzielniczych, które produkują gęsty i lepki śluz, gromadzący się w różnych narządach

Nadwaga - kiedy mówimy o nadwadze? Czy jest groźna dla zdrowia?

Nadwaga - kiedy mówimy o nadwadze? Czy jest groźna dla zdrowia?

metrach) podniesioną do kwadratu. Wskaźniki BMI dla mężczyzn wyglądają następująco: poniżej 20 – niedowaga 20-25 – masa ciała prawidłowa 26-30 – nadwaga 31-40 – otyłość powyżej 41 – otyłość olbrzymia Wskaźniki BMI dla kobiet: poniżej 19 &ndash

Zobacz wideo

Re: prawidłowa waga:)

a ile wazysz przy swoim wzroscie? -- za każdą odnosząca sukces kobietą stoi mężczyzna...który chciał jej w tym przeszkodzić www.littlemy.blox.pl

Pytanie o prawidłową wagę.........................

Chciałbym się dowiedzieć ile powinien ważyć 19-letni mężczyzna o wzroście 176 cm? I jakie jest jego zapotrzebowanie energetyczne w czasie 1 doby? I co sądzi Pani o monodiecie tzn.jedzeniu przez jedeń dzień tylko jednego rodzaju produktów np.poniedziałek - 2kg pomidorów,wtorek-kilka jajek na

Re: prawidłowa waga:)

Takich wątków jest tutaj tysiące , powinnaś ważyć tyle żeby czuć sie dobrze i podobać się sobie samej. Ja waże 51 kg przy zwroście 176cm i wiem ze to lekka niedowaga , ale wygladam ok i podobam się mężczyzną:) -- Dysortografik:) fredzia

Re: Prawidłowa waga

Prawidłowa waga to taka, w której czujemy się dobrze. Wszystkie kalkulatory to tylko pewne wskaźniki pokazujące czy mieścimy się w granicach normy czy nie. Dużo zależy od składu naszego ciała - ile zawiera wody, tłuszczu, tkanki mięśniowej itd. Badanie na analizatorze składu ciała jest jedynym

prawidłowa waga do wzrostu - BMI

Do oceny prawidłowej wagi służy indeks masy ciała BMI (Body Mass Indeks). Jest to masa ciała w kilogramach podzielona przez wzrost wyrażony w metrach, podniesiony do kwadratu. Jeżeli otrzymany wynik mieści się w granicach 18,5- 25 - waga jest prawidłowa. Jeśli wynosi 25-30, świadczy o nadwadze

Re: Pytanie o prawidłową wagę.........................

Zakresy prawidłowej wagi przy wzroście 176cm wynoszą 62-77kg. Dzienne zapotrzebowanie energetyczne 19-letniego mężczyzny wynosi_ przy masie ciała 65kg 2350kcal przy małej aktywności fizycznej, 2850kcal przy umiarkowanej aktywności fizycznej i 3350kcal przy dużej aktywności fizycznej; a przy

Re: Nie krytykujcie kobiet 175 cm, 55 kg, 90/60/9

racja,pomyliłam się:) Tak czy inaczej wczesniej jest waga jak najbardziej prawidłowa.jak widac rozpiętosc prawidłowej wagi jest dość duża,bo rózne sa typy budowy, kości itp. -- Mężczyźni ją uwielbiali... Kobiety nienawidziły... Na imię miała...Malena

Kobieto!

Wcale gruba nie jesteś. To jest prawidłowa waga. Poza tym mężczyźni nie lubią chrzęszczących kości :)

Re: Cwiczenia i waga.

darkoo napisał: > Witam, > Czy to prawda jesli sie cwiczy to waga wzrasta? Waze 70kg na 190cm wzrostu. > Powiniem wazyc conajmniej 10 kg wiecej -.- Twoja waga jest prawidłowa. W wieku 19 lat 27% mężczyzn ma identyczne BMI

Re: brzuszek mężczyzny jest cudowny

Jakby moja dziewczyna ważyła 45 kilo to był ją do szpitala na dożywianie zawiózł. Waży sporo ponad 60 kg i jest piękna... Aczkolwiek trzeba wiedzeić że ma ponad 180 cm wzrostu;) Debilne jest takie pisanie że każdy musi ważyć 45 czy 50 kilo. Prawidłowa waga zależy od wzrostu i budowy.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!