Wszystko o:

prawidłowa waga mężczyzny

prawidłowa waga

Prawidłowa waga

Co to jest prawidłowa waga: to waga optymalna dla danej osoby. Co to znaczy? W zależności od budowy ciała, ilości tkanki mięśniowej i tłuszczowej, jakości szkieletu, budowy anatomicznej, wzrostu, każdy z nas ma swoją własną, indywidualną prawidłową wagę.

Skąd mam wiedzieć, czy moja waga jest prawidłowa: podstawowych informacji o tym, czy jest się czym martwić, dostarcza nam pomiar masy ciała czy obliczenie wskaźnika BMI. Te liczby są jednak tylko orientacyjne, nie mogą decydować o tym, czy obecna waga jest prawidłowa. Warto zwrócić uwagę także na: obwód w pasie, stosunek obwodu w pasie do obwodu bioder ( obwód w pasie zawsze powinien być mniejszy niż obwód bioder - zarówno u kobiet jak i u mężczyzn!), procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, ogólne proporcje ciała.

M. Wołoszyn

Prolaktyna: kiedy warto wykonać badanie jej poziomu? Jaka jest norma prolaktyny?

Prolaktyna: kiedy warto wykonać badanie jej poziomu? Jaka jest norma prolaktyny?

Prolaktyna to hormon, którego nadmierne wydzielanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zwłaszcza u kobiet. Kiedy warto wykonać badanie jej poziomu? Jaka jest norma prolaktyny?

Jak obliczyć BMI? Zasady i porady

BMI to skrót od nazwy "Body Mass Index" i określa prawidłowość masy ciała dla danego wzrostu. Dzięki jego właściwemu wyliczeniu możemy dowiedzieć się, czy nasza waga jest w normie, czy też może mamy nadwagę, albo niedowagę. Współczynnik powstający po wykonaniu należytych obliczeń jest czasem nazywany również wskaźnikiem Queteleta II.

Tkanka tłuszczowa - rodzaje, rola i sposoby na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej

Tkanka tłuszczowa to jeden z rodzajów tkanki łącznej, której największa część znajduje się w warstwie podskórnej. Składa się przede wszystkim z komórek tłuszczowych, a także mniejszych ilości innych komórek. Tkanka tłuszczowa pełni w organizmie ważne funkcje i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, jednak jej nadmiar jest niekorzystny dla zdrowia i zwiększa ryzyko zachorowania na takie choroby jak cukrzyca czy miażdżyca.

Tanita - co to jest? Kiedy warto z niej korzystać, ile kosztuje?

Tanita - co to jest? Kiedy warto z niej korzystać, ile kosztuje?

uwagę na przyjęte normy ilości tkanki tłuszczowej. Optymalna ilość tkanki tłuszczowej jest różna dla kobiet oraz dla mężczyzn, a także dla osób w różnym wieku. Prawidłowe ilości tkanki tłuszczowej dla mężczyzn wynoszą: w wieku 19-24 lata: 14.9 - 19.0 proc. w wieku 25-29 lat:   16.5 - 20.0 proc

Zaburzenia hormonalne - co może je wywołać, jak je rozpoznać i jak je wygląda leczenie zaburzeń hormonalnych?

Zaburzenia hormonalne - co może je wywołać, jak je rozpoznać i jak je wygląda leczenie zaburzeń hormonalnych?

nieprawidłową gospodarkę hormonalną jest zaburzenie cyklu miesiączkowego . U mężczyzn - takim sygnałem mogą być problemy z erekcją . W przypadku kobiet, jeśli zaburzenia miesiączkowania idą w parze z problemami z zajściem w ciążę, można podejrzewać zespół policystycznych jajników . Schorzenie sprawia, że

Tarczyca u mężczyzn - o czym trzeba wiedzieć?

Tarczyca u mężczyzn - o czym trzeba wiedzieć?

). Najważniejszym zadaniem tarczycy jest regulowanie przemiany materii. To tarczyca decyduje o tym, jaką mamy wagę, ruchliwość i energię. Poza tym hormony wydzielanie przez gruczoł wpływają na prawidłowe działanie układu nerwowego i szkieletowego. Tarczyca ma także wpływ na wydzielanie hormonów wzrostu i hormonów

Dbasz o dietę? Zadbaj o właściwy bilans kaloryczny

Dbasz o dietę? Zadbaj o właściwy bilans kaloryczny

24 x 1,6 = 3200 kcal. Gdy będzie on dostarczał takiej ilości kalorii codzienne, jego waga nie zmieni się. W przypadku, gdy ich ilość zostanie ograniczona mężczyzna zaobserwuje spadek wagi. BMR - czym jest? BMR (ang. Basal Metabolic Rate) to podstawowa przemiana materii, która informuje o ilości

Licznik BMI - jak go obliczyć i dlaczego warto?

Licznik BMI - jak go obliczyć i dlaczego warto?

natomiast rozróżnienie z uwagi na wiek - licznik BMI z wiekiem nie zmienia się u osób dorosłych. Informacje o wieku mogą zatem być pomocne jedynie do określenia jak przedstawia się BMI w którejś grupie wiekowej - oczywiście, wśród osób starszych nieprawidłowa waga może być częstsza. Nie oznacza to jednak

Ratuj życie za parę groszy, czyli tanie badania, które mają znaczenie

Ratuj życie za parę groszy, czyli tanie badania, które mają znaczenie

to może być za mało. Ciśnienie nie jest wartością stałą, jak wzrost, czy nawet zmieniającą się stopniowo, jak waga. Tak realnie ocenić je można wykonując przez tydzień dwa pomiary dziennie i wyciągając średnią z pomiarów. Jednorazowy wynik nieprawidłowy (ciśnienie równe lub wyższe 140/90 Hg) nie jest

USG jamy brzusznej: jak się przygotować do badania. Wskazania do USG jamy brzusznej

USG jamy brzusznej: jak się przygotować do badania. Wskazania do USG jamy brzusznej

od celu badania, konieczne jest wypełnienie lub całkowite opróżnienie pęcherza moczowego . Pełen pęcherz moczowy pozwala na obserwację narządów rodnych kobiety, gruczołu krokowego mężczyzny oraz samego pęcherza. Jeżeli nie jest konieczne badanie tego narządu, może pozostać pusty. Samo urządzenie

Re: prawidłowa waga:)

a ile wazysz przy swoim wzroscie? -- za każdą odnosząca sukces kobietą stoi mężczyzna...który chciał jej w tym przeszkodzić www.littlemy.blox.pl

Pytanie o prawidłową wagę.........................

Chciałbym się dowiedzieć ile powinien ważyć 19-letni mężczyzna o wzroście 176 cm? I jakie jest jego zapotrzebowanie energetyczne w czasie 1 doby? I co sądzi Pani o monodiecie tzn.jedzeniu przez jedeń dzień tylko jednego rodzaju produktów np.poniedziałek - 2kg pomidorów,wtorek-kilka jajek na

Re: prawidłowa waga:)

Takich wątków jest tutaj tysiące , powinnaś ważyć tyle żeby czuć sie dobrze i podobać się sobie samej. Ja waże 51 kg przy zwroście 176cm i wiem ze to lekka niedowaga , ale wygladam ok i podobam się mężczyzną:) -- Dysortografik:) fredzia

Re: Prawidłowa waga

Prawidłowa waga to taka, w której czujemy się dobrze. Wszystkie kalkulatory to tylko pewne wskaźniki pokazujące czy mieścimy się w granicach normy czy nie. Dużo zależy od składu naszego ciała - ile zawiera wody, tłuszczu, tkanki mięśniowej itd. Badanie na analizatorze składu ciała jest jedynym

prawidłowa waga do wzrostu - BMI

Do oceny prawidłowej wagi służy indeks masy ciała BMI (Body Mass Indeks). Jest to masa ciała w kilogramach podzielona przez wzrost wyrażony w metrach, podniesiony do kwadratu. Jeżeli otrzymany wynik mieści się w granicach 18,5- 25 - waga jest prawidłowa. Jeśli wynosi 25-30, świadczy o nadwadze

Re: Pytanie o prawidłową wagę.........................

Zakresy prawidłowej wagi przy wzroście 176cm wynoszą 62-77kg. Dzienne zapotrzebowanie energetyczne 19-letniego mężczyzny wynosi_ przy masie ciała 65kg 2350kcal przy małej aktywności fizycznej, 2850kcal przy umiarkowanej aktywności fizycznej i 3350kcal przy dużej aktywności fizycznej; a przy

Re: Nie krytykujcie kobiet 175 cm, 55 kg, 90/60/9

racja,pomyliłam się:) Tak czy inaczej wczesniej jest waga jak najbardziej prawidłowa.jak widac rozpiętosc prawidłowej wagi jest dość duża,bo rózne sa typy budowy, kości itp. -- Mężczyźni ją uwielbiali... Kobiety nienawidziły... Na imię miała...Malena

Kobieto!

Wcale gruba nie jesteś. To jest prawidłowa waga. Poza tym mężczyźni nie lubią chrzęszczących kości :)

Re: Cwiczenia i waga.

darkoo napisał: > Witam, > Czy to prawda jesli sie cwiczy to waga wzrasta? Waze 70kg na 190cm wzrostu. > Powiniem wazyc conajmniej 10 kg wiecej -.- Twoja waga jest prawidłowa. W wieku 19 lat 27% mężczyzn ma identyczne BMI

Re: brzuszek mężczyzny jest cudowny

Jakby moja dziewczyna ważyła 45 kilo to był ją do szpitala na dożywianie zawiózł. Waży sporo ponad 60 kg i jest piękna... Aczkolwiek trzeba wiedzeić że ma ponad 180 cm wzrostu;) Debilne jest takie pisanie że każdy musi ważyć 45 czy 50 kilo. Prawidłowa waga zależy od wzrostu i budowy.