Wszystko o:

przeciążenie stopy

odpowiada mgr Leszek Giza, specjalista w dziedzinie masażu, terapii manualnej oraz terapii czaszkowej, prowadzący gabinet i szkolenia w Krynicy Górskiej

Czy zmiany w stopach, takie jak np. płaskostopie, można usunąć stosując masaż?

Czy zmiany w stopach, takie jak np. płaskostopie, można usunąć stosując masaż?

Jak najbardziej. W stopie znajduje się 26 stawów. Może dochodzić do ich przeciążenia z powodu urazu nogi, na przykład zerwania ścięgna lub zwichnięcia, odmrożenia, a także zmian grzybiczych lub po prostu niewygodnych butów.

BÓL STOPY: czasem to jedynie objaw odległego problemu

Najczęściej ból stopy to "tylko" skutek urazu, nawet takiego, którego nie pamiętasz. Bywa jednak spowodowany przez schorzenie odległe, pozornie niezwiązane z nogami zupełnie. Kłopoty hematologiczne, przewlekłe stany zapalne czy niedobory witamin to niektóre przyczyny. Możliwe więc, że z twoimi dolegliwościami rozprawi się internista lub specjalista inny niż ortopeda.

Bieganie - co trzeba wiedzieć o bieganiu i jak bezpiecznie zacząć trenować?

Bieganie od kilku lat cieszy się ogromną popularnością. Biegają młodzi i ci bardziej dojrzali. Dlaczego bieganie cieszy się tak dużą popularnością? Jak zacząć swoją przygodę z bieganiem i jakich błędów nie popełniać?

Haluksy (halluksy, paluch koślawy)

Haluksy (halluksy, paluch koślawy)

stopy obuwie powoduje znaczne przeciążenie jej przedniej części. W konsekwencji łuk poprzeczny obniża się, a przodostopie poszerza. Dodatkowo spiczasty kształt butów sprzyja niewłaściwemu ustawieniu palucha, czyli koślawości . Tworzenie się haluksów ma podłoże genetyczne, a ich powstawaniu może

Choroba Bürgera (Choroba Burgera, choroba Buergera)

Choroba Bürgera (Choroba Burgera, choroba Buergera)

nieregularnie i z różną intensywnością. Zdarza się, że całkowicie zanikają, by po pewnym czasie pojawić się znowu, ze zdwojoną siłą. Osobom z chorobą Bürgera w czasie chodzenia towarzyszy narastający ból stopy lub podudzia, który ustępuje po odpoczynku. Pacjentom marzną stopy i przybierają

Artroza - choroba zwyrodnieniowa stawów

Artroza - choroba zwyrodnieniowa stawów

obciążane masą ciała np. stawy kolanowe. Na jej wystąpienie ma również uprawiany sport i wykonywana praca. Choroba ta obejmuje także ręce, stopy oraz kręgosłup szyjny i lędźwiowy. Chrząstka stawowa to elastyczna tkanka, która składa się z macierzy okołokomórkowej chrząstki oraz wody. Pokrywa ona

Dolegliwość stopy

Odpowiada lekarz Magdalena Zemlak: Bóle stóp zlokalizowane w okolicy palców mogą być związane z urazem lub przeciążeniem, do którego mogło dojść podczas uprawiania sportu. Trudno bez zbadania stwierdzić jakie struktury mogły zostać uszkodzone. Przedstawione objawy mogą być związane z uszkodzeniem

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

pięty. Rozwój choroby sprawia, że dyskomfort zaczyna być odczuwany nawet po niewielkim wysiłku, a z czasem pojawia się nawet w stanie spoczynku. Przyczyn występowania ostrogi piętowej jest wiele. Najczęściej jest ona spowodowana: - pracą stojącą - koślawością stopy lub kości piętowej wywołanej

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

ścięgna i zazwyczaj nie pozwala na kontynuowanie wysiłku. Nasilenie dolegliwości można zaobserwować przy próbie rozciągnięcia ścięgna lub w czasie napięcia mięśni w kierunku zgięcia podeszwowego stopy (np. wspięcie na palce). Postępowanie lecznicze zależy przede wszystkim od wielkości urazu i dolegliwości

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

: czasem błaha dolegliwość, czasem objaw choroby. Pokaż, gdzie boli, podpowiemy dlaczego Nie siadaj na krawędzi krzesła. Oprzyj się wygodnie, wyprostuj plecy , łokcie trzymaj na stole, a stopy (całe) na podłodze. Jeśli nie sięgasz, pomyśl o podnóżku. Ogranicz zakładanie nogi na nogę. Zobacz także

Dolegliwość stopy

, że często nie pomaga w diagnozie USG czy rentgen i diagnoza na bóle kolan czy kostek. Kończy się kwitkiem 'samo przejdzie'. Proszę o podpowiedźBóle stóp zlokalizowane w okolicy palców mogą być związane z urazem lub przeciążeniem, do którego mogło dojść podczas uprawiania sportu. Trudno bez zbadania

Ból stopy w okolicach palców

Od dwóch dni boli mnie stopa w okolicach palców. Przy ruszaniu palcami boli mnie bardziej. Czuję jak w tym miejscu stopa mi "pulsuje", czuję też ciepło. Mam problemy z chodzeniem. Nie mogę zginać stopy. Biegam prawie codziennie. Przygotowuję się do maratonu, który jest za 2 tygodnie. Dodam, że

Stawy kolanowe

Mam pytanie dotyczące zapalenia stawów. Rok temu przeciążyłem sobie stawy kolanowe w górach i od tamtej pory mam z nimi problemy. Od miesiąca bolą mnie 2 palce u lewej ręki i czasami w nocy czuje duży palec u nogi. Lekarz rodzinny zlecił mi badanie krwi, również na reumatyzm, mówiłem mu o swoich

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

opinia lekarza - jak to winno brzmieć zgodnie

z zasadami fizyki: " W czasie chodzenia, w fazie podparcia, czyli gdy stoimy na jednej nodze, kolano przenosi jednokrotny ciężar naszego ciała-przy 100?kG wynosi to (ok) 100 kG. " uproszczenie ( gdyż dokładnie to trzeba by by odjąć ciężar stopy i łydki..) zakładamy warunki quasi

Re: ból nogi u 4 latka

Witam, to może być efekt przeciążenia tej stopy, jeżeli dolegliwości będą się utrzymywać sugeruję konsultację ortopedyczną, pozdrawiam serdecznie

Re: Otyle osoby a zdrowie.

Coż, moja babcia była otyla, otyła jest też moja ciocia (córka babci0. Babcia już nie żyje, ciocia ma 65 lat. U obu- cukrzyca typu II, miażdżyca, problemy z kolanami i stopami od przeciążeń związanych z wagą. Ciocia dostała też zawału. Babcia była jeszcze w miarę sprawna ruchowo, całe życie dużo

Re: Kiedyś Polacy mieli opinię wykształconych

recovered corpses were extremely severe and multiple. At the time of impact, the bodies were submitted to large decelerative forces in a range of 50 G to 200 G (13). ( W momencie zderzenia ciała zostały poddane ogromnym siłom przeciążenia w zakresie od 50G do 200G.) The last recorded values were

Komunikat prasowy dotyczący ataków hakerskich

stopacthr1226.org/komunikat-prasowy-dotyczacy-atakow-hakerskich-na-strone-stopacthr1226-org/ Nasza strona internetowa StopActHR1226.org stała się w zeszłym tygodniu obiektem kilkukrotnych ataków DDoS (Distributed-Denial-of-Service). Wskutek tego nie mogliście Państwo z niej korzystać. Atak DDoS polega na przeciążeniu w krótkim czasie zaatakowanego serwera niezliczoną liczbą komend

Re: Z tylu liceum, z przodu muzeum

Są dwa rodzaje kontuzji : kontuzje przeciążeniowe i kontuzje . Kontuzje przeciążeniowe-i o nich pewnie mówisz- zdarzają się jak sama nazwa wskazuje w wyniku przeciążenia stawu-w wyniku zbyt dużych obciążeń, wysiłku słowem : przeginania. Zwykłe kontuzje praktycznie się nie zdarzają- zwichnięcie

Re: jaka kosiarka do trawy

na pewno o niebo lepszy niż b&s gdzie wały się wyginają jak masło po nagrzaniu i przeciążeniu mam 3 kosiarki brigsa naca i hortmasza no teraz 2--- brigs wygięty wał totalny złom nie wiem dlaczego tak chwalą te złomy nigdy nie kupię nic do ogrodu z silnikiem b&s ==co z tego że niby renomowana firma

Re: Pytanie do osób, które miały złamany palec st

Witam 5 tygodni temu złamałam 4 palec u stopy na ostatniej wizycie kontrolnej lekarz pozwolił mi wrócić do pracy , moja praca wymaga ode mnie intensywnego chodzenia , po 2 dniach pracy w terenie noga zaczęła puchnąć i boli mnie po lewej stronie czy to wynik przeciążenia stopy ? Co robic ? Kupilam

Re: odblokowalem sie

Moje stopy dużo się psuły . Wszelkie zmiany zmieniały im przeciążenia chyba. Jedna naprawiłem w drugiej coś zaczęło. I tak wiele razy. A teraz wszedłem w nie. Cxuje się trochę jak kangur bo dawno ich tak mocno nie czułem.

Re: Przekonajcie mnie ze sport to zdrowie...

No właśnie z tym polemizuje. Bieganie 5km i wiecej codziennie nie jest naturalnym ruchem, chyba ze się żyje na sawannie, ale to juz pewnie inne geny sie ma, inaczej zbudowane mięśnie (vide biegacze z Somalii). Dla każdego innego człowieka to sieczka dla stopy i dla stawów, ogromne przeciążenia

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!