Wszystko o:

przeciążenie stopy

odpowiada mgr Leszek Giza, specjalista w dziedzinie masażu, terapii manualnej oraz terapii czaszkowej, prowadzący gabinet i szkolenia w Krynicy Górskiej

Czy zmiany w stopach, takie jak np. płaskostopie, można usunąć stosując masaż?

Czy zmiany w stopach, takie jak np. płaskostopie, można usunąć stosując masaż?

Jak najbardziej. W stopie znajduje się 26 stawów. Może dochodzić do ich przeciążenia z powodu urazu nogi, na przykład zerwania ścięgna lub zwichnięcia, odmrożenia, a także zmian grzybiczych lub po prostu niewygodnych butów.

BÓL STOPY: czasem to jedynie objaw odległego problemu

Najczęściej ból stopy to "tylko" skutek urazu, nawet takiego, którego nie pamiętasz. Bywa jednak spowodowany przez schorzenie odległe, pozornie niezwiązane z nogami zupełnie. Kłopoty hematologiczne, przewlekłe stany zapalne czy niedobory witamin to niektóre przyczyny. Możliwe więc, że z twoimi dolegliwościami rozprawi się internista lub specjalista inny niż ortopeda.

Haluksy (halluksy, paluch koślawy)

Duża część pań rozmiłowana w butach na wysokim obcasie o bardzo wąskich noskach cierpi z powodu deformacji stóp określanej w medycynie mianem haluksów.

Choroba Bürgera (Choroba Burgera, choroba Buergera)

Choroba Bürgera (Choroba Burgera, choroba Buergera)

nieregularnie i z różną intensywnością. Zdarza się, że całkowicie zanikają, by po pewnym czasie pojawić się znowu, ze zdwojoną siłą. Osobom z chorobą Bürgera w czasie chodzenia towarzyszy narastający ból stopy lub podudzia, który ustępuje po odpoczynku. Pacjentom marzną stopy i przybierają

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

pięty. Rozwój choroby sprawia, że dyskomfort zaczyna być odczuwany nawet po niewielkim wysiłku, a z czasem pojawia się nawet w stanie spoczynku. Przyczyn występowania ostrogi piętowej jest wiele. Najczęściej jest ona spowodowana: - pracą stojącą - koślawością stopy lub kości piętowej wywołanej

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

ścięgna i zazwyczaj nie pozwala na kontynuowanie wysiłku. Nasilenie dolegliwości można zaobserwować przy próbie rozciągnięcia ścięgna lub w czasie napięcia mięśni w kierunku zgięcia podeszwowego stopy (np. wspięcie na palce). Postępowanie lecznicze zależy przede wszystkim od wielkości urazu i dolegliwości

Ból kolana - o czym świadczy?

Ból kolana - o czym świadczy?

Ból kolana przy zginaniu  Przyczyna bólu kolana przy zginaniu najczęściej leży w urazie bądź przeciążeniu stawu kolanowego - wskutek długotrwałego chodzenia na przykład po górach, nierównym terenie, czy wielogodzinnej jeździe na rowerze. Jeśli ból przy zginaniu nie jest przewlekły, najczęściej

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

: czasem błaha dolegliwość, czasem objaw choroby. Pokaż, gdzie boli, podpowiemy dlaczego Nie siadaj na krawędzi krzesła. Oprzyj się wygodnie, wyprostuj plecy , łokcie trzymaj na stole, a stopy (całe) na podłodze. Jeśli nie sięgasz, pomyśl o podnóżku. Ogranicz zakładanie nogi na nogę. Zobacz także

Sezon łyżwiarski - jak się przygotować?

Sezon łyżwiarski - jak się przygotować?

niebezpiecznych kontuzji. Wybierając łyżwy , podobnie jak w przypadku butów narciarskich, warto przymierzyć sprzęt różnych marek. Buty od każdego z producentów różnią się bowiem nieco wzorcem stopy, co przekłada się na późniejszy komfort i bezpieczeństwo jazdy. Jeśli masz szerokie stopy wybierz buty, oznaczone

Ganglion (Torbiel galaretowata)

Ganglion (Torbiel galaretowata)

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Torbiel galaretowata, rzadziej nazywana ganglionem, to niewielki guzek powstały z tkanki łącznej stawu wypełniony galaretowatą treścią. Zmiana ta, choć pojawia się zazwyczaj w obrębie kości nadgarstka może rozwinąć się także na stopie lub stawi kolanowym. Przyczyny

Dolegliwość stopy

, że często nie pomaga w diagnozie USG czy rentgen i diagnoza na bóle kolan czy kostek. Kończy się kwitkiem 'samo przejdzie'. Proszę o podpowiedźBóle stóp zlokalizowane w okolicy palców mogą być związane z urazem lub przeciążeniem, do którego mogło dojść podczas uprawiania sportu. Trudno bez zbadania

Ból stopy w okolicach palców

Od dwóch dni boli mnie stopa w okolicach palców. Przy ruszaniu palcami boli mnie bardziej. Czuję jak w tym miejscu stopa mi "pulsuje", czuję też ciepło. Mam problemy z chodzeniem. Nie mogę zginać stopy. Biegam prawie codziennie. Przygotowuję się do maratonu, który jest za 2 tygodnie. Dodam, że

Stawy kolanowe

Mam pytanie dotyczące zapalenia stawów. Rok temu przeciążyłem sobie stawy kolanowe w górach i od tamtej pory mam z nimi problemy. Od miesiąca bolą mnie 2 palce u lewej ręki i czasami w nocy czuje duży palec u nogi. Lekarz rodzinny zlecił mi badanie krwi, również na reumatyzm, mówiłem mu o swoich

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: ból nogi u 4 latka

Witam, to może być efekt przeciążenia tej stopy, jeżeli dolegliwości będą się utrzymywać sugeruję konsultację ortopedyczną, pozdrawiam serdecznie

opinia lekarza - jak to winno brzmieć zgodnie

z zasadami fizyki: " W czasie chodzenia, w fazie podparcia, czyli gdy stoimy na jednej nodze, kolano przenosi jednokrotny ciężar naszego ciała-przy 100?kG wynosi to (ok) 100 kG. " uproszczenie ( gdyż dokładnie to trzeba by by odjąć ciężar stopy i łydki..) zakładamy warunki quasi

Stop przeciążonym tirom. Druga waga już działa

Cieszę się, że działa ta waga, ale tytuł jest chyba na wyrost. Po artykule, w którym opisano, jak rzadko ITD w Płocku przeprowadza kontrole nie mam złudzeń, że ta waga odstraszy kierowców przeciążonych tirów. Może jest jakaś formuła, która pozwoliłaby miastu opłacić dodatkowe etaty ITD labo chociaż

Re: Stop przeciążonym tirom. Druga waga już dział

za to z radarem straż miejska dzień w dzień, żyje w państwie absurdów dzięki ci płatformo łobywatelska

Re: Stop przeciążonym tirom. Druga waga już dział

nie zastanawia was dlaczego ITD to służba mundurowa? Dlaczego nie sanepid, udt, inspekcja weterynaryjna lub inne tego typu? przecież to jakaś paranoja.

Re: Stop przeciążonym tirom. Druga waga już dział

Mandaty na TYLKO 100 tys. zł. Należy przypomnieć, że zatrzymano do ponownej kontroli tylko 0,3% kierowców, którzy złamali przepisy. Gdyby ukarano 30% przeciążonych ciężarówek, to do kasy miasta wpłynęłoby 10 mln. Inwestycja 700 tys. zwróciłaby się 14-krotnie. To teraz skoro inspektorzy ITD będą

Re: Stop przeciążonym tirom. Druga waga już dział

100 tyś pln mandatów przez pół roku. Żenada. Wychodzi ok. 500 pln dziennie. Gratulacje. Warto było wydać kilkaset tysięcy na każdą z nich. Nawet nie chcę wiedzieć ile dokładamy do tego interesu.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!