Wszystko o:

przedawkowanie witamin

Małgorzata Skorupa

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Stres, kłopoty ze skórą, przeziębienie - jaka witamina wspomoże ci w jakim problemie i gdzie jaką znaleźć? Czy warto dostarczać sobie witamin "na zapas" czy grozi to przedawkowaniem? Które z nich organizm potrafi wytworzyć sam? Bierzemy witaminy na dywanik.

Hiperwitaminoza

Mimo że witaminy są niezbędne do życia i wpływają na szereg procesów w ludzkim organizmie, a ich nadmiar może mieć bardzo poważne konsekwencje. Hiperwitaminoza zazwyczaj związana jest z przedawkowaniem tych związków, które szczególnie dobrze rozpuszczają się w tłuszczach.

Uwaga na suplementy diety

Witaminy i minerały są niezbędne do życia, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że zażywanie suplementów diety może mieć niebezpieczne dla zdrowia skutki. Od niektórych witamin możemy się uzależnić, inne łatwo przedawkować. Łysienie, powstawanie zakrzepów, uszkodzenie serca, nerek i płuc - to tylko niektóre skutki bezmyślnego przyjmowania preparatów witaminowych.

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

zaburzoną pigmentację), włosami (siwienie, wypadanie, łysienie), skurcze, sztywności stawów, obniżona odporność.  Natomiast skutki przedawkowania niebezpieczne nie są, mogą się skończyć co najwyżej biegunką. Gdzie szukać witaminy B5? Chcesz uzupełnić ilości witaminy B5 w organizmie? Świetnie. W

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

żeby nie doprowadzić do stresu oksydacyjnego, trzeba zadbać o prawidłową, bogatą w antyoksydanty dietę. W walce z wolnymi rodnikami najlepiej spisują się witaminy C , E i A, karotenoidy (np. beta-karoten), flawonoidy , cynk, selen , potas. Produkty bogate w witaminę C to na przykład natka

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

do pierwszej opcji. Witamina C: źródło młodości i energii Kiwi: ze skórką czy bez? Chociaż owoce kiwi dojrzewają najczęściej w październiku i listopadzie, warto je jeść przez cały rok. Odpowiednio przechowywane zatrzymują skutecznie przez wiele miesięcy wartości odżywcze, nawet substancje często

Witamina E - więcej niż witamina młodości

Witamina E - więcej niż witamina młodości

z układem nerwowym, anemia oraz problemy z zębami i kośćmi. Zbilansowana i racjonalna dieta powinna dostarczyć tyle witaminy, ile akurat potrzebujemy. Trzeba jednak pamiętać, że stosując suplementy narażamy się na jej przedawkowanie. Jej nadmiar może powodować bóle głowy, osłabienie mięśni, kłopoty

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

nam się przedawkować, na tę wchodzącą w skład suplementów trzeba już uważać. Wystarczająca dzienna dawka witaminy K (a konkretnie filochinonu) powinna wynosić odpowiednio: dzieci od 1 do 3 roku życia - 15 g dzieci od 4 do 6 roku życia - 20 g dzieci od 7 do 9 roku życia - 25 g chłopcy i

Witamina seksapilu, czyli tokoferol

Witamina seksapilu, czyli tokoferol

Przedawkowanie witaminy A?

Proszę o informację, czy w wyniku przedawkowania witaminy A można sobie uszkodzić wzrok? Mam na myśli, czy mogą pojawić się tzw, złogi barwnikowe w siatkówce oka - które są charakterystyczne przy Retinopatii barwnikowej.W ostrych postaciach przedawkowania witaminy A jednym z objawów są zaburzenia

Drentwienie nóg przy siedzeniu

ich przedawkowaniem (witaminy B6). Uczucie drętwienia kończyn może być również objawem innych chorób, taki jak niedoczynność tarczycy, cukrzyca, zaburzenia funkcji wątroby lub nerek. Jeżeli nie choruje Pani na żadne przewlekłe choroby i nie przyjmuje żadnych leków na stałe, proponuję skonsultować się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Skutki przedawkowania witaminy D

wiseacres napisał(a): > Co ty pieprzysz. Musiałby6ś zjadać tonę D3. "Do przedawkowania witaminy D zwykle dochodzi w wyniku przyjęcia w nadmiarze (dawki cztery razy większej niż zalecana) preparatów witaminowo-mineralnych. (...) Witamina D - objawy nadmiaru utrata apetytu

Re: Czy można przedawkować witaminy?

Jeżeli można przedawkować alkohol, to cóż dopiero witaminy :O -- Najgorsze połączenie chorób, to Alzheimer i biegunka - biegniesz, ale nie wiesz dokąd i po co :O

Re: Czy można przedawkować witaminy?

snajper55 napisał: > Witaminy można przedawkować, a skutki przedawkowania niektórych z nich mogą być > > tragiczne. > > S. Można i można duzo za to zapłacić Vitamina c - kamica nerkowa i chore nerki witamin B1,B6 - tutaj specjalnie trudno przedawkować

Re: Czy można przedawkować witaminy?

Oczywiście, że można przedawkować witaminy. Skutki mogą być poważne. Jeśli chodzi o takie multiwitaminy do rozpuszczania to one też mają jakieś substancje słodzące, barwniki etc. - niekoniecznie są zdrowsze niż napoje słodzone. Jeśli już musisz takie preparaty stosować to czyń to zgodnie z tym co

Re: Czy można przedawkować witaminy?

Możesz popijać, ale nie za dużo, tam na opakowaniu jest napisane na pewno jaka jest zalecana dawka, pamiętają, że to nie są tak naprawdę takie łatwo wchłaniające się witaminy, takie są tylko w owocach i warzywach najzdrowsze i najkorzystniejsze dla zdrowia

Re: Czy można przedawkować witaminy?

Witaj, witaminy jak wszystko inne mozna przedawkowac. Na jednym z forow o zdrowiu jakas Pani ladnie to opisala.

Re: Czy można przedawkować witaminy?

mazz_vdk napisał: >Staram się ograniczyć spożyawnie > napoi słodzonych, A te rozpuszczalne "witaminki" to słodzone są czym? -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,24677,Kobiety_i_Faceci.html Lepiej grzeszyć, a później żałować, niż żałować, że się nie zgrzeszyło

Re: Czy można przedawkować witaminy?

-karnityny; kofeina; witaminy (witamina C, Witamina E, Kwas pantotenowy, Witamina B2, witamina B1, witamina B6, Witamina B12, foliany, biotyna); substancje słodzące: cyklaminian sodu, sacharynian sodu; substancja wiążąca: poliwinylopirolidon; barwnik: ryboflawina; substancja do stosowania na powierzchnię: stearynian

Re: Czy można przedawkować witaminy?

wadera3 napisała: > mazz_vdk napisał: > > >Staram się ograniczyć spożyawnie > > napoi słodzonych, > > A te rozpuszczalne "witaminki" to słodzone są czym? Niczym (te na P mają słodkawy inozytol. Jedna tabletka to 7 - 11 kcal). Lub aspartamem. S. --

Re: utrata rownowagi

odstaw d2 na tydzień i zobacz czy objawy nie mijają www.forumpediatryczne.pl/porada/witamina-d3-objawy-przedawkowania/3021

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!