Wszystko o:

puls

podpis główki

Puls (tętno)

Tętnem (pulsem) nazywamy falisty ruch naczyń tętniczych, który zależy od skurczów serca, oraz elastyczności ścian tętnic. Znaczenie dla zdrowia ma choćby jego częstotliwość (wyczuwalna ilość uderzeń na minutę), miarowość (odstępy między uderzeniami i ich siła powinny być takie same), symetria (wyczuwalne tętno po prawej i lewej stronie ciała powinno być takie same).

Norma pulsu (przybliżona) to ok. 70 uderzeń na minutę u dorosłych.

Jak zmierzyć tętno? Tętno (puls) najczęściej mierzymy na tętnicy promieniowej. Lekarz dotykający cię palcem wskazującym i środkowym powyżej nadgarstka, a zarazem patrzący na zegarek, właśnie mierzy ci puls. Gdy mierzymy tętno drugiej osobie, nie wykorzystujemy kciuka, gdyż można mylnie wyczuć swoje tętno, a nie badanego. Tętno (puls) jest łatwo wyczuwalne także na tętnicy szyjnej zewnętrznej, ramiennej, udowej, podkolanowej, skroniowej i grzbietowej stopy.

Eliza Dolecka

PULS życia - czego możemy się dowiedzieć, kontrolując TĘTNO?

PULS życia - czego możemy się dowiedzieć, kontrolując TĘTNO?

Puls za szybki, tętno zbyt wolne, nieregularne - taki stan często niepokoi, o czym świadczą choćby liczne pytania do lekarzy w naszym serwisie. Większość zmian rytmu pracy serca jest fizjologiczna - reaguje ono na stres, wysiłek, zmienia się z wiekiem. W pewnych sytuacjach jednak to ważny sygnał informujący o naszym stanie zdrowia. Zaburzone tętno wymaga wyjaśnienia, najlepiej u specjalisty kardiologa.

Wysoki puls? A jaki powinien być prawidłowy? Jakie są przyczyny wysokiego pulsu?

Wysoki puls to sygnał, że należy przyjrzeć się swojemu stylowi życia, a jeśli podwyższone tętno utrzymuje się dłużej, należy niezwłocznie udać się do lekarza - może to być objaw poważniejszego schorzenia. Puls, czyli uderzenia serca, to parametr, który podaje się w uderzeniach na minutę. Zarówno zbyt wysoki, jak i zbyt niski puls może wskazywać na pewne problemy zdrowotne, dlatego warto wykonywać regularne jego kontrole, co nie jest ani trudne ani czasochłonne. Co może oznaczać wysoki puls i jak skutecznie go obniżyć?

Jak obniżyć puls? - pomocne porady

Puls to nic innego jak uderzenia serca - oblicza się go mierząc ilość tych uderzeń w ciągu minuty. Istnieją dokładne normy i zakresy, obowiązujące dla osób w różnym wieku. Prawda jest bowiem taka, że puls nie może być ani zbyt wolny, ani zbyt szybki - jedna i druga sytuacja jest odstępstwem od normy i wskazuje na przeróżne problemy. O wiele lepiej jest zatem co jakiś czas badać tętno (czyli puls), ażeby w porę wiedzieć, że coś jest nie tak - i że trzeba podjąć działania mające na celu nie tylko poznanie przyczyny całej sytuacji, lecz również i te, których celem jest doprowadzenie tętna do normy. Co zrobić, jeśli jest ono zbyt wysokie (co zdarza się niestety częściej niż byśmy chcieli)? Jak obniżyć puls i czym wysokie tętno może być spowodowane? Jak właściwie zmierzyć ilość uderzeń serca, żeby wyniki można było uznać za wiarygodne?

Pulsometr - jak działa i dlaczego jest tak ważny?

Pulsometr - jak działa i dlaczego jest tak ważny?

Pulsometr umożliwia monitorowanie tętna . Parametr ten określa rytm zwężania się naczyń tętniczych, co jest podyktowane pracą serca. Im intensywniejszy jest wysiłek, tym wyższe jest tętno , a optymalny i bezpieczny trening to taki, w którym puls nie przekracza pewnej granicznej wartości. Wartość

Wysoki puls

Od redakcji: Odpowiedź na zadane pytanie jest już w serwisie pod hasłem wysoki puls oraz w tekście Puls życia - czego możemy się dowiedzieć, kontrolując tętno?. Informujemy, że porada nie zastąpi wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który po diagnozie skieruje do odpowiedniego specjalisty.

Osłabienie i wysoki puls

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Szybki puls oznacza szybką czynność serca, która może (a nawet powinna) przyspieszać podczas wysiłku fizycznego, również przy wchodzeniu po schodach. Jeśli jednak czynność serca jest przyspieszona w spoczynku (ponad 100 uderzeń/minutę) mówimy o tachykardii, która jest

Wysoki puls

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Jeżeli Pani lekarz rodzinny wykluczył najczęstsze przyczyny tachykardii (szybkiej czynności serca) takie jak zaburzenia elektrolitowe i choroby tarczycy, należy przede wszystkim poszukiwać patologii serca. Nie można wykluczyć, że tachykardia (szybka czynność serca) jest

Zastawka, a wysoki puls

Odpowiada lekarz Magdalena Zemlak: W pierwszej kolejności należy znaleźć przyczynę tachykardii czyli czynności serca powyżej 100/min w spoczynku. Do najczęstszych przyczyn należy nadczynność tarczycy, niedokrwistość, gorączka, zaburzenia jonowe, używki. Jeżeli po przeprowadzonej diagnostyce nie zost

Serce hiperkinetyczne, a wysoki puls

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Czynność serca nie przekraczająca w spoczynku 100 uderzeń/minutę nie powinna stanowić powodu do niepokoju (jeżeli nie towarzyszą temu żadne objawy). Jeżeli jednak tętno przekracza tę wartość mówimy o przyśpieszonej czynności serca (tachykardii) i należy wówczas poszukiwa

Bóle brzucha, omdlenia, wysoki puls

Odpowiada lekarz Marek Wolski: Sugeruję podsunąć lekarzowi takie choroby jak kamica pęcherzyka żółciowego i przewlekłe zapalenie trzustki, a także - ze schorzeń mniej oczywistych a mogących odpowiadać opisywanemu obrazowi - porfira. Odnośnie badań nie będę się wypowiadał bez przeanalizowania histori

Puls

Kiedys mialem wysoki puls ale cisnienie w normie. Juz wiem jaki mechanizm jest tego. Odwodnienie. Serce czesciej pompuje zeby wyrownac cisnienie. Wiem po tym bo teraz puls mam jak okaz zdrowia...i cisnienie za wysokie. Odkad zaczalem nawadnianie. Troche mi spadlo od wczoraj, gdy przestalem

puls

hejka, mam pytanie do was, mam nadzieje ze odpowie mi ktoś kto się zna... mam bardzo wysokki puls, jeśli mam okolo 110 puls zawsze to czemu tak moze byc? zupelnie tego nie rozumiem, od czego taki wysoki puls moze byc... a moze to normalne? 16stolatka

puls

Zastanawiam się nad kupnem czegoś co wskazywałoby jaki mam puls w trakcie ćwiczeń. Czy możecie mi coś polecić? Może jakiś zegarek (tylko żeby wytrzymał wstrząsy aerobikowe) Używacie coś takiego?

puls

Ciśnienie mam idealne tzn 75 na 125. Puls około 90 w stanie spoczynku, ponad 110 po jednym piwie. Kobieta, lat 28. Czy takie puls powienien mnie niepokoic?

puls

witam, czy istrnieje jakas tabela aby podac puls spoczynkowy i obliczyc jaki puls zapewnia efektywne cwiczenie? aby nie cwiczyc dla samego cwiczenia ale dla efektow i zadowoloenia -- Wierzyłem w coś, bez tego ciężko żyć Marzyłem też, wolno było marzyć

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!